微笑著面對挫折教學設計
【理念闡述】
本次輔導主題是小學生意志輔導中的抗挫折能力輔導。從心理學的角度看，挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。 在今天經濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風雨中必然要經受失望和痛苦磨礪，小學生也是一樣，學習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應能力差。
現實和未來都迫切要求人們從小學會認知，學會做事，學會生存。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。可見，幫助學生正確對待挫折，不但對學生自身的成長有利，而且對他們將來更好地適應社會也具有積極的意義。
【活動目標】
1.幫助學生正確地認識挫折，引導他們以積極的態度面對挫折，學會正確地對待生活中艱難困苦，培養學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。
2.初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
【活動年級】
三年級
【活動準備】
彩色卡紙，多媒體課件
【活動過程】
一、游戲導入，感受挫折
1.熱身游戲：剪刀 石頭 布
以同桌二人為一組，做“剪刀石頭布”的猜拳游戲，贏的同學往前進一步，再猜拳， 誰贏誰就往前進一步，直至游戲時間結束。
2.交流游戲感受。
3.師小結：游戲中我們有成功，有失敗，有前進，也有后退。生活也是一樣，不會總 是風和日麗，陽光燦爛，也會有烏云彌漫，狂風暴雨，這就是我們今天要來交流的話題 ——挫折。
【設計意圖】用一個學生熟悉的、人人都可以參加的游戲引入，調動了學生上課的積極性，學生充分地投入其中，在交流感受時情感體驗也更豐富。通過游戲，學生可以切身地感受到我們的生活不是一帆風順的，有成功必然也有失敗，這就是挫折。
二、情感交流，認識挫折
1.師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。讓我們回憶一下，你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。
2.學生代表發言。
【設計意圖】讓學生敞開心扉，把自己遇到的挫折寫下來，這樣就把挫折這一空洞的概念變成了生活中一個個具體的問題，使學生可以進一步清醒地認識挫折。然后，通過交流發言，學生間分享了各自的心聲，他們的心里就會豁然開朗：原來，大家都遭遇過或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問題也就沒什么大不了的了！他們的心中就會有了一份釋然。
三、主題活動，辨析挫折
1.師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。（出示課件：挫折是壞事）
小明：期中考試成績退步了，從此一蹶不振；
小剛：因違反紀律被班主任批評了，他覺得沒面子，索性自暴自棄了；
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，也不出家門。
2.對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那么遇到挫折會是好事嗎？請看——
�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事）
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。可是他頑強地與命運作斗爭，創作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運交響曲》。
3.小結（課件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫
折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經驗。
【設計意圖】用正反的事例引導學生進行辨析，使他們明白：人生難免有挫折，古往今來，古今中外都不例外。有挫折并不一定是壞事，也許，挫折恰是人生中一筆可貴的財富，我們得用辯證的眼光去正確地看待挫折。
四、情景聚焦，戰勝挫折
1.心靈撞擊
（1）同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
�。�2）教師補充故事《堅韌不拔 自強不息—— 浙江省‘最令人感動’好隊員、天臺小學學生金堅強》
教師提問：從故事中體會到什么？
【設計意圖】利用現實生活中新近的事例，尤其是與學生年齡相近的事例，更能激起學生的情感，內心受到震撼，也更容易使他們接受。
2.情境聚焦
引語：在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，作為小學生的我們應該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。（出示課件）
情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學習成績直線下降。
�。�1）李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎么做？
（2）指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉移，變通進取。
�。�3）送你一句話：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小學六年級學生張強畢業考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”
（1）張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎么做？
（2）指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的準備。
�。�3）送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
【設計意圖】通過模擬一個個接近學生生活實際的具體情境，通過角色體驗，引導學生找到戰勝挫折的方法，對學生授之以漁，學生感同身受，遠比單純的說教有效。
3.指導行為
師：那么平時當我們遇到不同挫折時，應該怎么辦呢？比如：（出示課件）
（1）今天早上學遲到了
�。�2）這次期末考試沒有達到與父母約定的水平
（3）前天作業改錯沒改，被老師批評了
四人一組，在小組內成員交流自己印象最深的一次挫折經歷；再請5-6位學生向全班講述。教師對學生的發言做適當評析，并加以補充，歸納出戰勝挫折的方法： ①合理宣泄：如運動式發泄 打沙袋、打球
�、谡_分析挫折產生的原因；
③確定切實可行的目標；
�、茉鰪娮陨淼呐Γ�
�、菡{整行為；
⑥找自己信賴的人傾訴。
請學生拿出課前寫挫折的紙條，針對自己的問題，選擇適當的方法寫上去。
五、教師總結，笑對挫折
1.師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。
2.欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）同時響起歌曲《鏗鏘玫瑰》。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。 面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。 面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。 面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3.教師總結：同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請一起輕輕地跟唱歌曲，讓我們一起勇敢地去迎接人生的每一個挑戰吧！
【設計意圖】讓學生在激情昂揚的歌聲中，欣賞優美而激越的詩歌，學生的情感得到強烈的共鳴！
附板書：
微笑著面對挫折
【活動反思】
1.現代社會，獨生子女過分受父母的寵愛，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區使得原本心理承受能力差的孩子承受著過重的學習壓力，導致小學生的耐挫力不容樂觀。設計本次活動，旨在教育心理學的指導下，調查分析小學生耐挫力的現狀，探討小學生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實施預防、輔導、矯治，促進小學生心理的健康和諧發展。
本次活動課，通過一系列活動讓學生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導自己的行動。
2.學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理，擁有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
【所附材料】
貝多芬的故事
世界偉大的音樂家——貝多芬一生創作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂之王”。然而，貝多芬的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去
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