學校冬季長跑活動實施方案
為了確保工作或事情順利進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的學校冬季長跑活動實施方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學校冬季長跑活動實施方案1
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神。廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的.意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全體學生
四、活動時間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動內容
全校在11月7日上午大課間活動時間舉行起跑儀式。
學生每天長跑距離基數(shù)為1000米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄（不具備長跑條件的特殊學生可改為其它鍛煉項目，長跑活動開始前作好統(tǒng)計及安排并記錄）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以xx公里為基數(shù)，象征新中國成立xx周年，中學生為xx公里。
六、組織機構
學生陽光體育運動學校領導小組成員：
張維忠等
七、活動時間
各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機結合。
八、場地安排
班級每班成四路縱隊在操場上跑，各班班主任在班級前面領跑，配班老師列后。
九、活動宣傳
團織部充分利用廣播，及時宣傳報道各班長跑
活動情況，統(tǒng)計發(fā)布各班學生參與數(shù)，跑路公里數(shù)、長跑活動評比等活動。
十、評選表彰
學校評選學生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，對學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中學生成長記錄，素質報告單。
十一、優(yōu)秀班級評選條件
1、冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學生參與率高，任務完成好，學生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2、宣傳活動好，積極做好學生思想工作。
3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個人。
4、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學生的體質情況，凡不具備長跑條件的學生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。
學校冬季長跑活動實施方案2
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、組織機構
1.領導小組
組長：
副組長：
2.實施小組
組長：
副組長：
組員：各班教室領導
四、參加對象
全校學生
五、活動時間
20xx年11月9日至20xx年4月30日
六、活動內容
(一)啟動儀式
時間：20xx年11月13日早上課間操
橫幅：xx小學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
(二)宣傳工作
1. 校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2. 各教室領導利用兩會課對學生進行宣傳教育。
(三)活動記錄
1. 教室領導老師負責管理
2. 教室體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計
3. 月底上交體育組備案
七、實施方法
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照長興縣教育局的布局，根據(jù)學生身體素質和設施狀況，參照《國家學生體質健康標準》的標準，在校園內集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成教室規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與奧運同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從11月3日開始到20xx年4月30日結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副教室領導前后組織跟隨。低段年級繞校籃球場外圈跑，中段年級繞教學樓之跑步，高段在校田徑場進行長跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與奧運同行的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、主動開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：小學生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各教室要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各教室要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，由紅領巾監(jiān)督崗來負責檢查(跟班監(jiān)督)，教室要指派有責任心的'學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、教室分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、 各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及教室領導工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁教室之間進行超越。
3、教室之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、教室領導要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，教室領導應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各教室要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的教室和教師和學生個人進行表彰。
學校冬季長跑活動實施方案3
一、活動主題
陽光體育與全民健身同行
二、指導思想
以深入貫徹落實中共7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健 身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健 體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，不斷提高學生身體素 質和意志品質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
三、參加對象
學校五、六年級學生
四、組織機構
組 長：xx
副組長：xx
組 員：體育組老師及全體班主任、副班主任
五、活動時間
12月至4月。每個上午大課間學生廣播操以后和下午兩節(jié)課后。長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。
六、活動內容和措施
1、20xx年12月4日，我校將利用中午夕會時間進行校級陽光體育長跑起跑活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內容為“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動xx小學起跑儀式”；
2）分管副校長周方苗作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育教研組長安排各年級跑步路線和各班活動時間；
4）全體學生首次跑步。
2、冬季長跑總里程小學生五六年級為60公里。 每天長跑距離為500米。每天大課間活動時間進行長跑，也可以利用活動課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級在班主任的帶領下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
4、活動結束時學校體育組組織全校的春季田徑運動會，五六年級同學將參加長跑800米的'比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：郭燦老師負責音響、趙志揚和張雷老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。萬新聞、黃靚負責新聞報道與宣傳。
八、注意事項
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2、全體老師參加陽光體育冬季長跑活動，班主任和副老師參加各自班級的跑步（班主任關注每一位學生，及時妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級的學生，確保學生跑步安全。
3、在跑步過程中，各班應按場地劃分的地點進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
九、總結與表彰
長跑活動結束時（4月）進行總結，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。學校將評選冬季長跑優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。
冬季長跑優(yōu)秀學生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
優(yōu)秀學生在班級評比的基礎上進行校級評比。
優(yōu)秀教師評先條件：
1、積極組織好學生的長跑活動。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
學校冬季長跑活動實施方案4
一、指導思想
為了全面貫徹《關于開展第九屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》文件精神，落實海南省省、陵水縣教育部門文件，開展好小學生“陽光體育運動”冬季長跑活動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想，在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發(fā)展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 特制定本實施方案。
二、活動主題：陽光體育與快樂校園同行
三、參加對象：全體學生
四、活動時間：20xx年12月1日—20xx年3月1日
五、組織機構
組 長：
副組長：
組 員：
六、實施內容
1、20xx年12月19日，學校利用早操時間舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。每天長跑距離不低于 1000米，每天以早操和課外活動課的時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動，也可以利用體育課時間完成。節(jié)假日期間要求學生自覺堅持長跑。
2、活動場地：學校跑道
3、要求：每個班級兩路縱隊，跑步前行，班主任組織并帶隊。
4、時段安排：一至六年級按順序每個年級五分鐘內跑完2圈。
5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
7、通過學校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
8、節(jié)假日和寒假期間教育學生按學校要求自覺堅持長跑。
七、鍛煉時間安排及內容：
第一階段：12月1日冬季長跑啟動儀式，跑步基數(shù)1000米。
第二階段：寒假期間，學生自行堅持每天跑步，跑步基數(shù)1000米。
第三階段：2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結合，跑步基數(shù)1000米。
第四階段：3月20日進行學校活動總結，上報相關材料。
八、實施原則
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的`發(fā)生。
九、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調一致，口號響亮。
5、班主任在做好學生運動身體素質情況的調查對因身體原因而不能參加長跑的學生，向少先隊輔導員匯報，并安排好該學生其它體育的活動。
學校冬季長跑活動實施方案5
一、指導思想
為動員學生主動參加體育鍛煉，強身健體，我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：夢想與健康同行
三、活動目的：
1、通過組織學生每天慢跑，增強學生的體質、提高學生的耐力，培養(yǎng)學生優(yōu)良的協(xié)作認識和團隊精神。
2、通過一段時間的堅持，培養(yǎng)學生的堅韌、堅持的.意志品質和習慣，學習掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領技能。
四、活動對象：全體在校學生
五、活動時間：20xx年11月17日至20xx年4月30日
六、活動內容：每天跑步1000米
1、跑步時間：大課間
2、跑步的要求：
1)各班到達跑步場地以后前應整隊，然后按順序開始帶隊慢跑，控制好速度、節(jié)奏。
2) 學生如生病或有其他特殊情況可向教室領導或任課教師請假。(教室領導一定要注意重視這類學生)
3) 在跑步過程中，嚴禁教室之間進行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。
3、跑步記錄要求：
各班以教室為單位組織學生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學生進行情況登記。
七、活動措施：
1、 營造優(yōu)良的網民以及媒體氛圍。通過多種形式，不遺余力的宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、父母、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天一小時體育鍛煉時間。
八、大課間跑步安排(附站位安排表)
一年級各班以及二13在籃球場上，2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步。
二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內側跑步。
三年級、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場內4路縱隊逆時針跑步，四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學樓4路縱隊逆時針跑步。
五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，四10、五4二樓南北樓走廊，五9、六5三樓南北樓走廊，六1、六6四樓南北樓走廊。
如有沖突、交叉、不便請及時反映調整。
學校冬季長跑活動實施方案6
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，小學生冬季長跑計劃方案。廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全體學生
四、活動時間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動內容
全校在11月7日上午大課間活動時間舉行起跑儀式。
五、學生每天長跑
距離基數(shù)為1000米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄（不具備長跑條件的特殊學生可改為其它鍛煉項目，長跑活動開始前作好統(tǒng)計及安排并記錄），規(guī)劃方案《小學生冬季長跑計劃方案》。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的.總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，中學生為180公里。
六、組織機構
學生陽光體育運動學校領導小組成員：
張維忠等
七、活動時間
各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機結合。
八、場地安排
班級每班成四路縱隊在操場上跑，各班班主任在班級前面領跑，配班老師列后。
九、活動宣傳
團織部充分利用廣播，及時宣傳報道各班長跑
活動情況，統(tǒng)計發(fā)布各班學生參與數(shù)，跑路公里數(shù)、長跑活動評比等活動。
十、評選表彰
學校評選學生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，對學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中學生成長記錄，素質報告單。
十一、優(yōu)秀班級評選條件
1、冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學生參與率高，任務完成好，學生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2、宣傳活動好，積極做好學生思想工作。
3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個人。
4、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學生的體質情況，凡不具備長跑條件的學生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。
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