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    合唱的運氣方法

    時間:2022-10-03 10:10:29 合唱教程

    合唱的運氣方法

      合唱并不是只要嗓子好,樂感可以就行了,下面整理了一些合唱的運氣方法,相信對大家有所幫助!

      一.吸氣

      用口、鼻垂直向下吸氣,將氣吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來,腹部方面,橫膈膜逐漸擴張,使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹,小腹則要用力收縮,不擴張。背部要挺立,脊柱幾乎是不動的,但它的兩側(cè)卻是可以動的,而且也是必須向下和向左右擴張的,這時氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里,保持住然后再緩緩將氣吐出。

      訓(xùn)練方法

      1,想象自己處于一個美麗的花園,深深地聞一下花香。

      2,去操場跑步,跑的很累很累,體會一下腰周圍的夸張的感覺。

      3,躺在床上感受一下自己不是用肺而是獨自的吸氣的感覺。

      二.呼氣

      呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量,腰圈夸張的感覺一直保持住,要注意呼吸僵硬的感覺,整個身體表情都應(yīng)該是積極放松的,緊張的部位就是橫膈膜、兩肋,兩肋就像是一只充足的氣球一樣。

      訓(xùn)練方法

      1 , 準(zhǔn)備一張薄紙片,放在墻上,然后用口氣吹不能讓它掉下來,能支持半分鐘你就是最棒的了。

      2,當(dāng)然你也可以對著一只點燃的蠟燭吹,發(fā)“U”,正確是火苗倒而不滅。

      三.橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。

      訓(xùn)練方法

      1,數(shù)數(shù)字:深吸一口氣,利用腰圈的力量保持住,從1開始數(shù),數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻,有節(jié)奏,不能偷氣。

      2,吹灰:深吸一口氣,然后像要吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣,一慢二快,體會橫膈膜的力量。

      3,多做仰臥起坐,增強腰腹的力量。


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