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    冬季長跑的活動設計

    時間:2021-04-01 13:41:36 教學設計

    冬季長跑的活動設計

      一、指導思想

    冬季長跑的活動設計

      全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,廣泛開展學生陽光體育運動,通過開展冬季長跑活動,磨煉青少年學生的意志品質,培養良好的鍛煉習慣,有效提高學生體質特別是耐力素質水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

      二、陽光體育冬季長跑活動領導小組機構

      組 長:查來賦

      副組長:杜旺盛張來明

      成 員:張文信 陳四生 吳振華 年級組長 班主任 體育教師

      三、參加對象

      全體學生

      四、活動時間

      XX年11月30日至XX年3月5日

      五、活動內容

      1、XX年11月30日下午4:40在廣場舉行起跑儀式(高一年級)。

      2、學生每天長跑距離基數為XX米。在法定工作日每天以班組為單位組織學生完成跑步里程,節假日和寒假期間學生應自覺堅持長跑并做好記錄。各班級體育委員做好每周長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結束時,統計每個學生冬季長跑的'總里程。

      六、具體實施辦法:

      1、各班級可分成若干個長跑小組,并各設一名小組長。

      2、在校期間,高一和高二年段均安排在課間操時間跑,繞學校內環路跑1圈(具體安排:首先以班級為單位,在廣場列好隊;然后每班按四列隊形起跑。路線:教學區廣場——逸夫實驗樓臺階——實驗樓門洞——行政樓門前——右轉進入南環路——籃球場處下坡——七號樓出口處右轉——往餐廳后面進入北環路——正大門處上臺階——廣場——回各自班級)。高一、高二年級組長、班主任安排組織好,做到集合及時、隊列整齊。高三年級組長、班主任自行安排(早讀或課外活動時間,繞學校內環路跑1圈)

      3、每位學生應將自己每日參加長跑的情況向小組長匯報,組長應做每日長跑情況記錄工作,并將長跑情況向體育委員匯報。

      4、體育委員再將每位學生所完成的里程數登記匯總,并于周五下午放學前將本班周里程總數上報政教處(團委辦公室)。

      5、政教處每周將公布各班級所完成的累計里程數。

      6、每位同學應如實上報自己每日長跑情況,不得弄虛作假。

      7、每位學生在長跑時應循序漸進、堅持不懈,適當安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學,應提出書面申請,并提供有效證明,可酌情免于參加冬季長跑運動。

      8、節假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑并做好紀錄。

      9、不得在有機動車行駛的公路上進行長跑鍛煉,以免發生交通安全事故。

      10、學校將根據各班組織、完成等情況,評選出冬季長跑優秀班級和個人,并將個人長跑情況記入學生檔案,并作為綜合素質評價“體育與健康”維度中的重要評定依據。

      11、高一年級先啟動集體長跑。高二年級何時進行將另行通知。


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