中班有營養的食物教案（精選6篇）
作為一無名無私奉獻的教育工作者，編寫教案是必不可少的，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？下面是小編精心整理的中班有營養的食物教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班有營養的食物教案 篇1
設計意圖：
《新綱要》指出，應從小培養幼兒“良好的生活衛生習慣。”班上總有一些幼兒從入園時在，就有吃飯挑食的現象，雖然，我們都一直幫助他們改掉這個不良習慣，但仍有孩子依然存在挑食的問題；大班孩子進入到一個對社會科學、自然科學感興趣的敏感期，如何讓幼兒養成吃飯不偏食、不挑食的良好飲食習慣，滿足他們對知識的渴求和探索欲望，讓他們擁有一個健康強壯的身體，我設計了本節活動。通過讓幼兒了解不同食物的營養的來源以及各種營養對人體的作用，幫助他們養成良好的飲食習慣。在設計環節中，通過讓幼兒自己動手搭配一份營養餐，從而使此次活動更加具有趣味性和可操作性，同時也培養了幼兒的想象力、創造力和嘗試精神 。
活動名稱：
有營養的食物
活動目標：
1.了解各種食物的營養作用
2.知道合理搭配食物
3.養成不挑食的飲食習慣
活動準備：
各種食物圖片、三個小筐、一次性紙盤、健康笑臉貼紙，幼兒園的食譜一份，部分幼兒有一些關于食物營養的知識
活動過程：
1.引導幼兒了解各種食物的營養。
（1）做游戲，幫助孩子認識食物
師：今天，營養博士要帶我們去參觀快樂食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開著汽車出發吧！
師：你們剛才看到了什么？
（2）分類介紹食物：
看谷類食物
師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物（出示字卡）。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。
看水果蔬菜
師：各種各樣的'水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦！
出示肉、奶、蛋類
師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康！但不能多吃哦！
（3）通過游戲進行食物分類：
師：營養博士要考考你們了，這里有三個貼了標簽的小筐子，請你們把手中的食物卡片放進對應的筐內。
2.結合經驗、自主討論
師：食物王國的東西真多呀！你們平時喜歡吃些什么？
師：接下來營養博士要帶我們去看三位小朋友，他們長得有什么不一樣？你喜歡哪一位小朋友？
這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長得又瘦又小；這是胖胖，為什么叫胖胖呢？只吃葷菜，所以長成了小胖子；這是麗麗，她什么都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗！
師：你喜歡誰，為什么？
師：你會給小小、胖胖一些怎樣的建議？
3.提出問題，引發思考
師：怎樣吃才有營養呢？請你和旁邊的小朋友討論一下。
活動延伸：
幫助幼兒理解營養金字塔：
最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，營養才會均衡。
第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會長得越來越健康。
最底層是谷類食物，就是我們平時吃的米飯、面包之類，離開他們小朋友們就會沒力氣。所以要多吃一些。
請幼兒一起討論幼兒園的一周食譜：
把班級幼兒分成5組，每一組討論一天的食譜，說說自己的感受，提些自己的合理建議，孩子們可以圖文并茂的記錄下來。
區角活動：
小小營養師
材料投放：很多精美的食物圖片，紙盤若干。
活動指導：請幼兒做一回營養設計師，為自己設計一份營養餐！老師為你們準備了很多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設計一份營養餐。（直接在紙盤上貼上食物的圖片）現在讓我們開始吧！
選取兩份比較典型的進行講評，給設計合理的貼健康笑臉。
中班有營養的食物教案 篇2
活動目標
1、使幼兒了解不同的食物有不同的營養，可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的包含習慣，如：挑食、偏食等。
3、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備
1、自制道具：肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。
2、活動前了解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或吃得過多等。
活動過程
1、教師講故事引出主題老師
T：小朋友們好，今天老師要給小朋友們講一個很好聽的故事，那我們背好小手，用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛，從小就不肯好好吃飯，總是喜歡吃零食、糖果、餅干和飲料，吃飯時只吃幾口，一邊吃，一邊玩，很多蔬菜都不愛吃，總是挑挑揀揀的，結果個子長不高，身上也不長肉，臉色又黃又綠，還經常生病，媽媽帶他到醫院檢查，醫生說他是營養不良。
2、石室詞匯：營養不良
T：小朋友，你們知道不知道什么是營養不良啊？營養不良啊，主要是指我們的身體需要各種養料，而這些養料呢，就藏在各種食物里，如果沒有食物吃進去，我們的身體就會出現個子不高，身體不長肉等問題。這啊，就是營養不良。
3、請幼兒思考并回答問題
（1）為什么要好好吃飯？
T：那我們大家要不要好好吃飯啊？
S：要T：為什么要好好吃飯？（幼兒回答，教師提示）
S：因為不好好吃飯，會營養不良，個子會長不高，身體會不長肉，還會生病。
（2）那我們怎樣做才是好好吃飯？
T：我們應該不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃飯時要細嚼慢咽。
4、教師出示五大類食品的自制教具，請幼兒辨認各是什么？說說自己吃過哪些，它們的味道怎么樣？然后教師分類講解各種食物的特點和作用。
（1）谷類食物指的是用米、面做成的各種食品，如：米飯、面條等。
T：小朋友，你們看碗里裝的是什么啊？
S：米飯T：對啊，米飯是用米來做成的`，它含有很多很多熱量，是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：面條、面包它們都是有營養的食物，小朋友可要好好吃飯。
T：那我們現在看這是什么啊？
S：雞蛋、肉、魚。
T：對啊，它們是還是很好吃啊？它們不僅好吃，而且還有很多蛋白質和脂肪，可以幫助我們的身體生長，它們也是有營養的食物。
（2）蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。
T：如果小朋友只愛吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬菜，因為蔬菜里含有各種維生素和微量元素，可以使我們的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因為蔬菜同樣是有營養的食物。
（3）水果：蘋果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。
T：我們要不要多吃蔬菜？
S：要T：對了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋果紅不紅啊？
S：紅T：它們一定很甜，小朋友一定要多吃啊，因為水果和蔬菜一起可以保護我們的身體健康。
T：那你們還吃過其它哪些水果？
S：西瓜、香蕉T：對，水果也是有營養的食品。
（4）豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。
T：現在我想請一位小朋友告訴我，你喜不喜歡豆子啊？
S：喜歡T：老師想啊她一定喜歡，因為她的皮膚白白的，就像"白雪公主"一樣，因為愛吃豆類的小朋友一定是一個健康的小朋友，因為豆類也給了我們身體里邊許多植物蛋白，讓我們長得健健康康的。它同樣也是有營養的食物。
5、通過頭飾，復述上述有營養的食物。
T：現在我們再來嘗一嘗這許許多多的有營養的食物。請5位小朋友，帶上頭飾，代表幾類有營養的食物，便于加深幼兒記憶。
T：現在老師要請幾位小朋友來扮演有營養的食物，我們一起來數一數我們學了幾類有營養的食物。
S：5類T：對，它們啊是各類肉、蛋、魚、蔬菜、水果、豆類，小朋友們記住了，回去告訴爸爸媽媽什么東西是有營養的食物，好不好？
教學反思
這一節課一開始出現紅色娃娃和紅色食品，激發了幼兒的學習興趣。因為幼兒都喜歡鮮艷的顏色和玩具。興趣式的投入讓幼兒有了積極的心態，課堂上認識紅色食品的時候，幼兒們都比較積極參與活動。充分讓他們認識和了解了紅色食物的名稱，順利的完成了制定的教學目標。
美中不足的是有小部分幼兒沒有理解到紅色食物對人體的益處，還有的幼兒是理解之后卻不能用語言來表述。比如，幼兒知道紅色食品的作用很多，這些食品都出現在我們身邊，時刻陪伴著我們，豐富了我們的生活。幼兒也了解到紅色食物對我們的重要作用就是增加我們的活力。還有部分幼兒一時無法改變不良的習慣，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴飲暴食、偏食等壞習慣，還需要在今后多花時間進行教育和糾正，讓他們從小養成健康的生活習慣。
中班有營養的食物教案 篇3
一、活動目標
1。初步知道食物變質的原因，了解一些食物保存的方法及食物保存的發展過程。
2。豐富幼兒想像，鍛煉其批判性思維能力。
二、活動準備
1。經驗準備
（1）在班上用塑料袋裝上面包、蔬菜、肉，過幾天后觀察其變化，了解食物變質的原因。
（2）了解家中的食物是如何保存的。
（3）觀察小區居民是如何曬菜干、做臘肉的`。
（4）請家長帶幼兒到超市購一種食品。
2。物質準備
（1）幼兒自帶一種食品。
（2）情景：自選商店。
（3）標志圖。
（4）食物保存發展圖片。
三、活動過程
1。請幼兒向同伴介紹自己帶來的食品。
2。如果食物保存不好會有什么結果？（變質）分析食物變質的原因。
3。讓幼兒看一看、摸一摸、嘗一嘗、聞一聞，學習正確購買食物的方法。
4。向同伴說說自己買的食物是用什么辦法進行保存的。
5。創設自選商店的情景，請幼兒根據標志，將食品按各種保存方法（低溫、高溫殺菌，抽真空，脫水等）進行分類。
6。鼓勵幼兒大膽想像，發明更好的方法保存食物。
7。向幼兒介紹食物保存的發展過程：熏烤一腌制一低溫保存、高溫保存一脫水一抽真空。
四、各領域滲透
健康：變質的食物能吃嗎？
五、生活中滲透
初步了解食物保存的方法，食物變質的原因，以及如何購買食物。
六、環境中滲透
讓幼兒注意觀察不同方法保存的各種食物。
七、家庭中滲透
1。家中的食物是如何保存的。
2。帶幼兒購物，教幼兒如何購物。
中班有營養的食物教案 篇4
活動內容：
《食物旅行記》
活動目標：
初步了解食物的消化過程，教育幼兒養成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
活動重、難點：
了解食物的消化過程，教育幼兒養成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
活動準備：
幼兒用書、掛圖一張、食物（加餐）活動過程：
一、開始部分：
1、穩定幼兒情緒。
2、以談話的形式引入主題，讓幼兒猜猜他們每天吃得加餐哪里去了？
二、基本部分：
1、讓幼兒體驗食物在口腔中初步被磨碎的過程，感受食物在口腔中的變化，體會下咽的感覺。
2、讓幼兒討論他們每天吃的食物到哪里去了。
教師總結：大部分營養被人體吸收，剩余的被人體排出體外。
3、教師引導幼兒觀看掛圖，并提出問題。食物進入人體后，都經過哪些器官？器官都有哪些作用？
教師總結：食物要經過口腔、胃、小腸、大腸。口腔是粉碎食物，胃食物進一步粉碎，小腸吸收大部分營養，大腸吸收營養并把廢物排出體外。
4、讓幼兒談談如何保護這些人體 器官，幼兒回答。
教師總結：吃東西時要細嚼慢咽；不要吃的太多；不要太餓；不吃不干不凈的.食物；少喝冷飲；多喝水；多吃蔬菜。
三、結束部分：
幼兒互相說說如何保護自己的身體。
效果檢查：
孩子們能夠根據自己的生活經驗聯系到自己日常生活中，通過師生探討、交流，孩子們都能夠決心養成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
中班有營養的食物教案 篇5
活動目標：
1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配.
2、知道均衡飲食對身體的重要。
活動準備：
PPT、食物圖片、肉類、蛋類，豆類等小零食、一次性盤子、牙簽
活動過程：
一、引出話題，激發興趣。
提問：你覺得什么樣的`便便才是健康的便便？
小結：健康的便便黃黃的，長得像香蕉。
二、尋找方法，健康搭配。
1、黃色精靈
提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？
小結：黃色精靈家族能讓人變得有力氣。
2、綠色精靈
提問：綠色精靈很調皮，它們藏在這些圖片里，你能把它找出來嗎？
小結：我的家族成員可以保護人類不生病，幫助排便更通暢。
3、紅色精靈
提問：紅色精靈家族都有些什么成員呀？
小結：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強壯！
4、健康搭配
提問：什么叫三個精靈要在一起？
小結：原來我們要每種食物都要吃，這樣才能拉出健康的香蕉便便，聽了精靈們的話，壯壯什么食物都吃，終于拉出了香蕉便便！
三、做做玩玩，體會重要
1、游戲：精靈好伙伴
規則：請幼兒，各選擇一種食物，分別選擇三個精靈家族。
小結：合理搭配飲食很重要，為了讓自己變得更健康更漂亮，請記住三個食物精靈的家族成員。
中班有營養的食物教案 篇6
活動目標
1、知道糧食來之不易，懂得愛惜糧食。
2、學習有感情地朗讀古詩。
3、理解古詩的大意，能用繪畫的形式表現。
活動準備
課件、兩幅圖（第一幅幼兒拿食物來玩，第二幅幼兒把碗里的食物吃得干干凈凈）。
活動過程
一、觀察體驗。
——出示兩幅圖（第一幅幼兒拿食物來玩，第二幅幼兒把碗里的食物吃得干干凈凈），請幼兒觀察這兩幅圖有什么不一樣？喜歡哪一個小朋友，為什么？
——小結：我們要像第二幅圖的幼兒學習，不要浪費食物，因為食物是農民伯伯辛苦種出來的。
二、學習古詩。
1、學習古詩。
——教師播放課件《憫農》。
——理解古詩大意。（農民中午的時候在田地里除草，一滴滴的汗掉在了土地里。又有誰能知道這飯菜的來歷，每一粒都是那么的辛苦。）
——教師帶領幼兒有感情地朗讀。
——教師小結：古詩告訴我們天天吃的飯菜來之不易，是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，我們要會珍惜每一粒米飯、每一份菜。
2、開心朗讀。
——多種形式朗讀：教師讀一句、幼兒讀一句；分組朗讀；個人朗讀；逐句輪流讀；邊做動作邊朗讀等。
三、討論交流。
——引導幼兒討論日常如何珍惜飯菜。如不掉飯、不剩飯、吃多少裝多少、外出吃不完的'菜可以打包等等。
四、畫宣傳畫。
——引導幼兒為古詩配圖、畫如何珍惜飯菜的做法。
——張貼分享，進行宣傳“我會珍惜糧食”。
活動應變
本次活動可以分兩次進行：第一次學習古詩，第二次進行繪畫。
活動延伸
進行“珍惜糧食，文明進餐”評比活動。
區角活動
美工區：投放繪畫工具，鼓勵幼兒為古詩配圖。
環境創設
主題墻展示區：將古詩《憫農》以及幼兒畫好的畫貼到主題墻。
家園同步
1、復習古詩《憫農》。
2、日常和孩子一起進行愛惜糧食的行動。如不掉飯、不剩飯、吃多少裝多少、外出吃不完的菜打包等等。
隨機教育
吃飯前和幼兒復習《憫農》，并請幼兒吃飯菜不要掉桌面上、不要剩飯等。
附錄：珍惜糧食
在日常生活中，隨處都可以看到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們祖國地大物博……由于近年來人們的生活過得越來越好，“節約”一詞在人們的心里已日漸被忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種種的浪費現象如果繼續下去的話，其后果是很嚴重的！13億人口，占全世界人口的四分之一，如果每人每天浪費1元，一年全國就浪費了4745億元；如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食；如果每人每月浪費1噸水，一年全國就浪費了156億噸水！積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現這些巨大的浪費了！
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