體育活動策劃方案(15篇)
為了確保事情或工作科學有序進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的體育活動策劃方案，希望對大家有所幫助。
體育活動策劃方案1
為了豐富我校冬季體育活動的開展，樹立“健康第一”的指導思想，進一步推進“2+1項目”活動開展，保證學生一天一小時的活動時間。 全面提高和發展學生的`綜合素質、運動能力和競技水平，活躍校園課余文化生活，增進團結和友誼，提高學生的競爭意識和凝聚力。
學校決定舉辦首屆“校園杯”籃球比賽。具體事宜如下：
一、報名時間：
20xx年5月1日
二、報名辦法：
以班級為單位每班各報男、女兩支隊伍，每隊限報10人，領隊1人。
三、比賽辦法：
第一輪采用淘汰制，第二輪采用循環制。
四、比賽時間:
20xx年5月中旬，中午12：20開賽，12：10準時在籃球場集合。
五、比賽地點：
學校籃球場。(兩塊)
六、比賽規則：
1、籃球規則。
2、分男、女兩組同時進行比賽。比賽開賽10分鐘后,
還沒有到場的參賽隊伍，以棄權處理，積分為零分。
3、每組前三名進入決賽。預賽采用淘汰制，決賽第二輪采用循環制。
4、積分標準：贏一場得2分，輸一場得1分。平局以加時賽決勝負。積分相同按勝負關系排名。
5、獎勵辦法：決賽獎勵前3名
體育活動策劃方案2
活動目標：
1、讓幼兒體驗探索的樂趣，成功的喜悅，合作的愉快
2、通過多次嘗試玩大口袋，結合袋子可打開、收攏、折疊等特征， 積極探索各種不同的玩法，并大膽設想合作著玩。
重點：結合大口袋的特征探索玩法
難點：合作探索玩法
活動準備：
1、提供盡量多供幼兒探索的米袋，若干較大的口袋供幼兒鉆，音樂磁帶，錄音機，
2、游戲事先布置好場地，用米袋罩住椅子作為“碉堡”，米袋與鉆的圈相連作為地道。
活動流程：
和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——游戲“炸碉堡”，綜合大口袋的各種玩法——結束游戲，快樂地跟著音樂放松身體
活動過程：
一、和大口袋快樂地跳舞，活動身體，激發幼兒對大口袋的探索興趣
1、教師啟發：今天老師給大家帶來一樣從來沒有玩過的'寶貝，（出示大口袋）這是什么呀？你們想不想和大口袋一起來跳舞？
2、每個小朋友拿一個大口袋，跟著大家一起快樂地跳舞，引導幼兒自己想出各種跳舞的樣子。
二、幼兒自由探索大口袋的玩法
1、教師啟發：袋子除了跳舞，還可以怎么玩？你們趕快找一個地方去試試看。
體育活動策劃方案3
（二）螃蟹賽跑
在“5.1”勞動節來臨之際，為增強企業凝聚力，充分調動廣大員工的積極性和工作熱情，豐富員工業余生活，經公司研究決定，于20xx年4月29日舉辦迎“5.1”第一屆職工體育運動會。
一、比賽組委會設置：
裁判組：
組長：崔總
組員：周總、田 野、丁天勇、唐紅燕
后勤安全保障組：
工程科：負責比賽前期準備工作
辦公室：負責協調安排各部門人員做好救護、飲水保障
人事：負責統計比賽人員及比賽名次
二、活動時間
20xx年4月29日上午8時在倉儲科門前舉行開幕式，下午5點在辦公樓三樓舉行頒獎儀式，要求全員參加；
三、活動對象
武威天祥清真分公司全體員工，各部門組織好本單位的員工按時參加；
四、比賽內容及比賽場地：
1.撲克：車間二樓會議室
2.籃球：宿舍樓前籃球場
3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室
4.齊心協力：車間至發貨臺前方空地
5.200米接力賽跑：車間至發貨臺前方空地
五、比賽裁判（同時擔任此項目組織）：
員工體育活動策劃方案4篇員工體育活動策劃方案4篇
撲克：崔總
籃球：周總
乒乓球：丁天勇
齊心協力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕
六、比賽規則及獎項設置：
撲克：全員參與，每4人一組進行淘汰賽，取獲勝者10人；
籃球：分為男隊2組、女隊2組。每組7人，5人上場，分別取男、女各1隊獲勝。上午9點30舉行男子比賽；10點40分女子比賽；
乒乓球：分為男子組、女子組分別進行淘汰賽，取男、女獲勝者各一人。
齊心協力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將
兩人各一腿捆綁后共同協調前進，取前2組。
200米接力賽跑：
4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。
七、表彰獎勵辦法：
一等獎共22名，獎勵價值60元獎品一份。
二等獎共6名，獎勵價值40元獎品一份。
優勝獎共10名，獎勵價值30元獎品一份。
獲獎者名單將在4月29日下午17:00在表彰大會上宣布并頒獎。
體育活動策劃方案4
為科學指導群眾性體育運動，有效提高社區居民的身體素質，推動體育進社區活動的深入開展，以服務轄區居民，促進社區和諧為宗旨，xxx社區全民健身活動領導小組通過研究決定，開展以全民健身活動為目的的體育運動會。
一、活動時間“
1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。
2、8月8日上午8:30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。
二、活動主題、宣傳口號：
活動主題：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。 宣傳口號為：“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。
三、活動內容：
1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結合社區居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身
活動；積極開展進城務工人員的體育活動；充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社區體育健身活動；重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目；不斷創新適合老年人特點的.體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。
3、著力開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。
四、活動內容：
1、開展體育項目：1、健身操 2、太極拳 3、太極劍 4、無極太極球 5、腰鼓 6、健身秧歌 7、門球 8、抖空竹 9、乒乓球、 10、羽毛球等。每個展演項目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項目參加表演人數不得少于8人。
2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。
3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。
體育活動策劃方案5
為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創建企業文化的載體，確保公司的'健康、快速、和諧發展，特制定今年開展文化體育活動方案。
一、指導思想：
按照科學發展觀和構建和諧社會、和諧企業的要求，秉著健康、喜樂、節約的原則，利用大的節假日，結合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。
二、活動內容：
1.三八國際婦女節。由工會女職工委員會組織總部及在城區的企業女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區外企業由企業工會組織女職工開展適當活動。
2.五一國際勞動節。由工會組織公司總部和城區企業員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設獎項，只向參加者發點紀念品（如毛巾、洗發水等）
3.八一節建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業組隊參賽，評出名次并予以獎勵。
4.中秋及國慶節，組織一次全公司文藝晚會，各企業出一個以上節目，評優秀節目并給予獎勵。（也可以將八一節的體育比賽合并到這個時間一起進行）
5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優秀員工、管理人員或企業骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風景區，人數在30人以內（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。
三、費用計劃：
全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內（相當于公司應當提取的工會經費的50%左右），由工會財經審計委員會從嚴掌握使用。
四、其它：
每次活動要提前做出詳細方案，安排人員分工負責，確保安全、順利實施；要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。
體育活動策劃方案6
一、指導思想
以科學發展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業又好又快發展和諧局面的形成。
二、活動宗旨
生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的.人際關系。
三、活動主題
全員健身 健康快樂
四、活動口號
“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。
五、活動內容
1、成立體育健身協會，定時開展活動。
2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。
3、參與大課間活動，師生同運動。
4、舉辦健康知識講座，預防與保劍
5、體育運動會及協會成果展示，秀出我風采。
六、具體安排
活動內容
要 求
活動時間
負責人
制定活動方案
11.2—11.5
楊柳
教師體育節啟動儀式
全員參與
11.8下班會
楊柳
成立健身協會
1、健身協會報名
自愿報名
，每人報一項
11.9—11.11
楊柳
2、分組活動
堅持每日活動或雙休自主開展活動
11.12—今后
各協會負責人
活動內容
要 求
活動時間
負責人
學做自編“二實小廣播體操”及比賽
1、集體學習
每天上午第一節課到四樓舞蹈室
11.10—
11.12
肖正勇
龔愛瓊
2、每日工間鍛煉，做工間操
每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次
11.12—學期結束
楊柳
年級組長
3、分年級組加強訓練，準備參加學校比賽
全員參與
11.12—參賽前
楊柳
年級組長
健康知識講座
全員參與
11.15
楊柳
“元旦迎新”教工健身運動會
項目一：
1分鐘轉呼啦圈
1分鐘跳繩
1分鐘踢毽子
1分鐘雙人顛乒乓球
運動員名額分配：
轉呼啦圈運動員2名
跳繩運動員3名
踢毽子運動員3名
雙人顛乒乓球2名
（人少的組每項至少有1人參加）
1、11.22報名
2、比賽前自主鍛煉
3、12.14—12.16比賽
楊柳
年級組長
項目二：協會成果展示
12.21 展示
楊柳、各協會負責人
項目三：“二實小廣播體操”比賽
12.17比賽
楊柳、年級組長
體育節活動
小 結
1、“項目一”：按排名成績取前10名，分別計10、9、8、7
、6、5、4、3、2、1分
2、“項目二”：協會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當的分數到本年級組。參加協會成果展示的再加適當的分數到年級組。
3、“項目三”：根據排名，取特優、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分
1、12.2—12.24評分
2、12.27頒獎
楊柳
陳玖玖
汪開春各協會負責人
健身協會
1、呼啦圈協會
2、跳繩協會
3、踢毽子協會
4、騎單車協會
5、廣場集體舞協會
6、羽毛球協會
7、乒乓球協會
8、跑步協會
9、太極拳協
體育活動策劃方案7
一、指導思想：
為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的`體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。
二、組織單位：
成都華西中學
三、主題
“青春·運動·健康”
四、啟動儀式與活動內容：
(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于20xx年4月29日進行啟動儀式。
(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段：
第一階段：3一6月全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。
1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。
2、以參加成華區、成都市組織的學生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。
3、4月中旬——5月中旬組織初中畢業生升學體育考試的迎考和組織工作。
4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠足、野外生存訓練。
第二階段：7一9月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。
1、8月組織開展新生學生軍訓，培養學生良好的身體素質和意志品質。
2、8月倡導學生積極參加省市少年宮組織的各種學生暑期社會實踐活動。
第三階段：10—12月以學校迎奧運體育節、運動會為載體，引導全體學生積極參與各項體育活動;努力提升學校體育教育工作水平。
1、以參加省市區中學生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。
2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。
體育活動策劃方案8
為了豐富我校女生生活，展現女生活動才能，發展當代女性風采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發揚女生團結拼搏的友誼精神，經貿系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現女生個性的以“活躍校園體育，展現女性風采”為主題的體育藝術活動。具體方案如下：
時間安排 ：11月9日一12日
一、陽光伙伴，我來挑戰
報名時間：20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間：20xx年11月9日一10日
比賽規則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學的左腳和另一同學的`右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協力跑向終點，時間最短的隊為勝。
二、寢室跳繩比賽
報名時間：20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間：20xx年11月10日一11日
比賽規則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數最多的組為勝。
三、 女子灌籃比賽
報名時間：20xx年11月2日一4日
報名地點：各班體委處
活動時間：20xx年11月11日一12日
比賽規則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內將手中的籃球投入籃球筐中，進球數量最多者為勝
四、校園書畫展
活動主題：“預防甲流，保護環境”
報名時間：20xx年11月9日一12日
評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關甲流知識的預防為主，在 活動時間以前將各自的作品準時交到經貿系辦公室女生部，在活動時間內學生會干部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優勝獎。
要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。
以上各項比賽學生會均以公平、公正的態度對待，請各參賽人員遵守比賽規則，違者將取消比賽資格。
備注：以上各環節均會根據“學生手冊”給所有參賽并獲獎者加適當的操行分，且頒發獎狀。
請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經貿系女生的風采和水平，為系部爭光。
經貿系女生部
20xx年11月1日
體育活動策劃方案9
一、活動目的：
為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織(團隊)的系列優勢，通過游戲，培養團隊意識、領導技能、組織能力、創新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當地學生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現自身抵抗力的'提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。
二、活動形式：
籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動時間：
待定(大概在5月22日周三上午體育課星期天下午)
四、活動地點：
第二體育場第四體育場
五、參加對象：
20xx級創新實驗班所有同學活動過程：
(一)籃球賽：根據參賽的人數來確定，可打全場，也可打半場。
(二)游戲時間：四十分鐘左右需要場地：第二體育場需要道具：籃球一個一桶礦泉水活動細則：
1;比賽采用2x20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2.比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規比賽計算，第一輪每隊出五名隊員(含兩名女隊員)，每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。
3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現暴力沖突。
4.其他規則與正規籃球比賽相同。
5負責在一旁監督，以防止暴力事件的發生。
2、活動項目名稱：羽毛球賽
(1)比賽場地：第二體育場
(2)器材設備：比賽羽毛球球拍班級準備
(3)羽毛球比賽細則：
一、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽(按比分多少決定)。對抗組：A——B C——D E——F
二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地，在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權處理并判對方球隊以3：0處理
三、挑選場地或發球權：
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協商的前提下，確定挑選場地和首發球權。
四、局數和分數：
1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
2.混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發球權、得分：
1.比賽中由通過雙方自由協商獲得發球權的運動員先發球，發2個球后交換發球權，由對方發2個球后再交換，直至比賽結束。
2.下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發球。
3.比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算該運動員失誤，對方運動員得分。
4.發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
六、交換場地
1.第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽.如前二局雙方戰成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得6分(11分為一局)時，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。
2.在比賽中，如選手未按規則規定，按時、正確地交換場地,一經發現,應立即交換、已得分數有效,并繼續進行比賽。比賽過程中，雙方應該相互協調，不再安排裁判。
七、獎項設置：依據最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名三、活動項目名稱：乒乓球賽
(1)項目類型：團隊協作型單打混合打
(2)道具要求：乒乓球拍乒乓球
(3)地點：第四體育場比賽細則:第一輪：單打淘汰賽
每隊所有隊員，不論男女，比賽前各隊各自抽簽確定各運動員出場順序(此工作由隊長協調組織)，比賽為7球分勝負制。比賽賽制：
各組隊員按照抽簽結果順序，依次上場，7球分勝負，負方隊員淘汰，負方下一隊員上場。勝方隊員繼續比賽，但勝方輸球個數不歸零。(例如：A方甲同學輸7個球，B方乙輸5個球。那么下局A方按照抽簽結果順序由丙同學上場，B方乙同學繼續比賽，但此時乙同學已經輸球5個)，最終剩有隊員的一方勝(三隊中，以剩余球數多少排名)。 A-B B-C A-C第一名：6分第二名：4分第三名：2分第二輪：混合雙打團體賽每隊隊員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊伍參賽。(此工作由隊長協調組織)。比賽前，由隊長提交比賽隊伍成員，按照抽簽的原則(各隊隊長手中有張出場順序票，由各隊的三支隊伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分;抽到的同理)。A隊B隊C隊
臨時分組，參與者人人有獎負責組織及記錄
四活動項目名稱：跳繩比賽
(1)地點：二體
(2)道具要求：跳繩
(3)參賽人員：主要是女生負責組織及記錄比賽細則:比賽時間一分鐘一分鐘內誰跳的最多，前三名有獎
一、參加方法：
1.參賽隊員為12級實驗班班所有有意愿參與的學生。
2.班級分為(待定以六個預算)個隊，每隊有4名男隊員和1名女隊員組成。
3.在比賽進行中對有爭議判罰可在當節比賽結束后向當值裁判員提出申訴、在賽后向班委會反映; 4.裁判來自我班有經驗的同學，各參賽隊需尊重裁判，違者取消該參賽隊該輪次成績得分; (四)活動過程中，各班委應該積極合作，主動參與現場的組織和安排，別外，活動的記錄由宣傳委員負責。
(四)、本次活動經費預算及物資準備
時間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡，或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天，當你想得起今天;是否覺得過往就如初夏的雨點，落得有些敷衍。多年后的你，你又在誰的身旁，是否記得當年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數軸里，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方，彼此都有著美好的向往、憧憬，不妨我們一起走走看看??或許那又是別樣的風景!
體育活動策劃方案10
活動設計：廣西柳州市直機關第二幼兒園譚明珍 黃曉紅
活動目標：
1、通過多種不同的練習方法，鍛煉幼兒跳躍能力，提高其身體素質。
2、讓幼兒在活動中體驗合作的樂趣，培養他們解決問題、克服困難的好品質，激發幼兒的團隊精神。
活動準備：竹筐20個（邊筐高25厘米）、4張圓形大小不一的荷葉、紙皮（荷葉）每人一張
活動過程：
一、準備活動
1、音樂游戲“小青蛙醒來了”。教師與幼兒隨著音樂做各種動作，活動身體。
2、幼兒每人選一張“荷葉”，擺在地上，進行跳進跳出動作練習，（教師提醒幼兒注意起跳時先屈膝，落地要輕）
二、基本活動
練習一 “勇敢的小青蛙”： 訓練幼兒跳過高25厘米的障礙物。
老師：“今天天氣真好，小青蛙們一起到野外去玩玩，好嗎？路上會有一些小土坑和小土堆，我們可以跳進、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”
1、將竹筐平放，小青蛙跳進跳出小土坑。
2、將竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。
練習二 “互相幫助的小青蛙”：訓練幼兒平衡能力及為他人提供幫助。
老師：“前面的路上，會出現各種各樣的'小橋，你們想不想玩驚險的“兩人過橋”的游戲？”
老師講解游戲的方法，提示“小橋的橋面比較窄，小青蛙們過小橋的時候，要互相照顧、互相幫助，想一想怎樣才能又快又穩的過橋。”
將幼兒分成兩組，各自站在兩邊的起跑線上，聽口令同時過橋（竹筐倒扣，一個挨一個擺放成一座小橋）
① 過直線型小橋：
② 過型小橋：
③ 過型小橋
④ 過間隔式小橋
（在活動中，教師重點提示兩人相遇時，要照顧到對方，保證不讓自己，也不讓別人掉下橋）
練習三“團結友愛的小青蛙”：讓幼兒學會分享，培養團隊精神。
老師：“小青蛙們都累了，請你們聽指令，以最快的速度跳到指定的一張荷葉上，全都能坐下來休息，行嗎？”
1、聽口令，全體坐在最大的荷葉上
2、聽口令，全體坐在較大的荷葉上（幼兒緊貼著坐）
3、聽口令，全體坐在中等大的荷葉上（幼兒擁擠著坐，個別需坐在別人腿上）
4、聽口令，全體坐在最小的荷葉上，教師啟發幼兒如何能讓大家都能坐下？如何提供幫助？（半數幼兒需重疊抱坐）
（教師鼓勵幼兒互相幫助，團結合作，能在越來越小的荷葉上坐下來，從中體驗到“分享”后的快樂）
三、放松活動“小青蛙回家”
老師：“小青蛙們，天快黑了，我們該回家了。”
1、兩人一組手拉手繞過障礙物（竹筐）
2、四人一組手拉手以轉圈的方式繞過障礙物
四、活動結束
體育活動策劃方案11
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展"陽光體育活動"。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構設置
三、活動主題
我健康我陽光我成長我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比
五、具體項目
1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動
六、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內外結合原則
做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動>計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的.課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各年級在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，學校。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視"陽光體育活動"，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
體育活動策劃方案12
一、活動宗旨：
為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。
二、活動口號：
“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽
三、活動地點：
汪柘中學籃球場。
四、組織單位：
體育組
五、參賽人員：
每個班每個單項限報10人，每人限報一項。
集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動項目：
本次活動設個人單項賽和團隊項目賽
1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、
1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、及表格：
為10月24日——10月30日。
八、報名方式：
用OA平臺直接將報名表格王老師。
九、比賽時間：
12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統一商量；
2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。
十一、趣味體育項目比賽規則與說明
（一）、個人單項賽規則說明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。
要求：
1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.
2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規定時間內的總個數。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的`參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發令后，運動員在保持身體平衡的狀態下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。
比賽規則：
A、前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。
B、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。
C、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
6、18人“8”字繞環跳繩
在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規成績記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續比賽，否則成績無效。
體育活動策劃方案13
一、活動意義：
為落實學生每天在校鍛煉一小時的指導思想，使學生能在大自然中、在陽光下、到操場上體驗運動的樂趣，為學生每天能有一小時的鍛煉時間創造良好的條件，促進學生健康發展，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。經學校研究決定：變原有單一課間操形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式并舉的大課間活動。
二、活動時間：
上午第二節課下課后休息5分鐘開始，時間為25分鐘。
注：大課間活動結束，給學生10分鐘課間準備時間后開始第三節課。
三、內容和形式
1、活動內容：
⑴游戲競賽區：捕魚、玩自行車輪胎、跳方塊、紙球游戲、墊子游戲、投準
⑵民族傳統區：跳繩、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滾鐵環、擊木塊、拔河、斗雞、
⑶球類區：乒乓球、羽毛球、籃球、板羽球、溜溜球、軟式排球
2、活動形式
活動以班級為單位，每個班開展一種項目的活動,活動內容以級部為單位每周一輪換。
四、活動過程
1、入場：由班主任在教室組織好學生，在音樂的伴奏下帶領學生有秩序地踏步進入操地。（5分鐘）
2、韻律操：各班進入指定區域站好后，聽音樂做韻律操。（5分鐘）
3、分項活動：韻律操一結束，由各班班主任組織學生慢跑到指定區域進行活動。整個活動由“兔子舞”音樂做為背景音樂，結束音樂以薩克斯“回家”為準。（15分鐘）
4、音樂控制
從入場到結束的整個過程，均為音樂控制，各個環節由音樂變化，沒有語音提示。
五、活動說明：
1、活動區域：見活動場地示意圖
2、活動指導：各項活動的和指導均由班主任負責，體育組負責在體育課中教會學生技能方法。活動組織有班主任和配班教師負責。活動具體方法如下：
⑴兔子舞：學生呈一路或幾路縱隊聽著音樂進行有節奏的跳躍，具體實踐時可以讓學生后手搭前面同學的雙肩，也可各自雙手叉腰。
⑵玩自行車輪胎：學生人手一個自行車輪胎，教師可以引導學生做各種練習。如：滾輪胎（個人滾、雙人對滾等）、套圈、拋接輪胎等。當然學生也可自由發揮，教師要做好安全指導。
⑶捕魚：教師讓學生在一指定區域內用2~3個自行車輪胎作為捕魚的工具，由2~3個學生作為“漁夫”，其它學生作“魚”，用自行車輪胎去套魚，套中者即為被子捕中的魚，捕到的學生站在圈外，等“魚”全部捕到，再次選“漁夫”，重新開始。
⑷紙球游戲：教師可以用紙球引導學生做各種游戲：如“多拿快跑”、拋接紙球、紙球擊準、紙球傳球接力等。
⑸跳皮筋：這個活動學生都會，教師只需作好組織工作，引導學生開展形式多樣的跳皮筋活動，還可讓學生進行跳皮筋兒歌創編活動，把兒歌融入其中。
⑹象棋、跳棋：這個活動是唯一在室內進行的。教師讓學生根據自己的興趣選擇棋種開展活動，教師做好指導工作。
⑺拔河：這個活動師生均很熟悉，教師要做好活動分組和組織工作，渲染活動氣氛。
⑻跳方塊：這是個民間傳統游戲，活動的形式多樣，可以跳六格，也可跳八格、九格，還可跳各種形式的方塊，教師要事前做好場地準備。活動時要結合小木塊開展活動。同時做好學生分組工作。
⑼滾鐵環：這也是師生都熟悉的民間傳統游戲。只不過這里用得不是鐵環（鐵環的危險性較大），而是包裝漂亮的自行車輪胎。教師要做好組織工作。
⑽跳長繩或短繩：教師可以先讓學生人手一繩自主開展練習，然后組織學生兩人一組開展合作跳繩，最后帶鄰學生進行集體跳長繩練習。
⑾斗雞：這也是一個民間傳統體育項目，學生也較熟悉，教師主要要做好分工和安全指導工作。可以讓學生分成四組，兩組進行對抗，另兩組各為其主進行助威，然后再交換角色。游戲中一定要強調不許偷襲，不許用不規范的動作襲擊別人。
⑿乒乓球、羽毛球：這兩個活動分別在兩個地點，教師要做好分組，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交換。同時由于場地的局限，還需做好各項的分組。
⒀籃球：學校有兩塊籃球場，活動時教師要做好分組，男女生可以各用一塊場地，活動形式也可多樣，可以是投籃練習，也可是運球、傳球練習，還可組織比賽或小場地的傳搶球練習。
⒁竹竿舞：這是個民族傳統體育項目，教師把學生分成兩大組分別開展練習，教師用擊鼓來為學生打節奏，活躍氣氛。
⒂擊木塊：這也是個民間傳統體育活動，教師組織學生兩人或三人一組開展對抗練習，場地只需畫兩條間隔五六米的橫線即可。
備注：各位班主任要負責指導學生開展好各區域的活動，活動內容要豐富多彩，學生要興趣高，自主性強。各配班教師要協助班主任作好組織和安全工作，樹立安全第一的指導思想。各項活動要在安全、健康的.氛圍中開展。
六、雨天大課間安排：
1、雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生先在教室走廊做韻律操，然后再在教室里進行室內游戲活動。
2、游戲結束以后是全校學唱歌時間。
七、管理責任制：
1、領導責任制：由校長任組長、副校長任副組長；校長、行政到活動場地親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育教師責任制：⑴負責安排、音樂的選擇；⑵負責班級活動場所及進退場的安排；⑶組織大課間活動的全過程；⑷負責訓練、指導任務。
3、班主任責任制：班主任主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養學生體育興趣；正確引導并以身作則；指導學生活動，在大課間活動中負責本班的活動和組織。（每日對班主任的檢查將納入班主任工作考核）
4、隨班教師責任制：科任教師必須按照學校的規定配合班主任組織本班學生按時認真參加晨操和大課間活動；在大課間活動中負責本班一組學生的組織。
5、大隊部負責制：負責組織評比⑴檢查出操人數；⑵檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；（3）檢查出操速度；（4）檢查出操質量；（5）檢查每班所帶器材情況；（6）檢查活動是否積極主動；（7）檢查班主任是否跟蹤指導。
八、器材管理辦法：
1、各班配備2名學生作為器材協管員，在活動中各班要進行愛護器材的教育。
2、領取：活動器材由器材協管員每天做韻律操時到體育室領取。
3、歸還：每次活動結束由器材協管員把活動器材還到體育室。
體育活動策劃方案14
為切實推進“健康重慶，健康榮昌，健康校園”精神，發動教師起好引領示范作用，促進校園健康和諧發展，特擬定本期工會體育活動方案。
一、組織機構
(1)領導小組名單
組長：鄧顯祿
副組長：王建福夏興中
成員：李英全劉學雁陶國治楊守元李瑜潘廷梅李建祥羅勇唐才雄
(2)各工作小組名單
策劃組：負責策劃各項活動方案
組長：王建福
成員：羅勇張成明
競賽組：具體組織各項體育活動比賽
組長：羅勇(兼)
成員：唐才雄敖之華李嵐黃峻樊尚友
宣傳組：負責宣傳報道，營造活動氛圍
組長：段佐惠
成員：賓玲段先蕓向開成
后勤組：負責提供后勤保障
組長：唐中寧
成員：黃洪良劉定文
二、具體活動內容及時間
1、教職工籃球比賽(10月中旬-11月上旬)
2、教職工乒乓球比賽(10月下旬-12月上旬)
3、教職工拔河比賽(體育節時間)
4、慶元旦趣味接力
三、具體活動細則見各項目規程
1、籃球項目雙倍計分，綜合組得分為名次得分乘2，其余各年級得分為體育教師得分加非體育教師得分。
2、拔河及趣味接力按名次分別以10、6、4、2計分。
3、乒乓球按個人名次分男女取前四名，分別給所在工會小組按5、3、2、1計分。
4、參與率計分，(參與率=參加活動教師數÷工會小組人數×100%)參與率達到90%以上計10分;參與率80%以上計8分，參與率70%以上計6分;參與率60以上計4分;參與率60以下扣6分。
5、團體積分為以上各項計分總和排名;如遇積分相等，則以第一名多者列前，余類推。
四、獎勵
團體名次取前四名，分別以1000元、800元、700元、600元給予工會小組獎勵;各項目名次分別獎勵，籃球，按第一到三名分別350元、300元、250元、第四到七名各200元給予獎勵。乒乓球個人名次分男女分別錄取前八名，分別給予100元，80元，70元，60元，50元，40元，30元，20元獎勵。拔河和趣味接力按名次分別給予350元、300元、250元、200元獎勵。參與率獎勵，參與率達到70%以上給予300元獎勵，參與率70%以下無獎勵。
五、經費預算
裁判費：籃球21場比賽，每場三個裁判，共63人次，編排工作計5人次，共計68人次;乒乓球比賽12場次，每場兩個裁判，共計24人次，每次費用按一個超課時計算。
獎勵費用：共計9100元。
宣傳費用：約500元。
體育活動策劃方案15
一、體育活動的途徑
1、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經常性的活動，是幼兒身體鍛煉的一種方式。
2、專門組織的鍛煉身體的教育活動
⑴正規性體育活動（如體操活動、體育教學活動等）有較嚴密的組織，教師一般采取直接指導的方式來組織和實施活動，它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的活動。
⑵非正規性體育活動（如幼兒園戶外體育活動等），其組織較松散，教師大多采取間接指導的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作為正規性體育活動的`延伸，另一方面由于其自身具有豐富的活動內容，且活動形式義豐富多樣，因而，它又具有正規性體育活動所不能替代的重要作用。
3、幼兒園體育活動可以結合幼兒園音樂、語言、科學、社會等領域的教育活動來進行。例如，社會、語言、科學教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。
4、幼兒園體育活動應爭取家庭的配合和社會的支持。
二、體育活動的基本組織形式按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：
1、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操（這是早操活動中較為固定的常規內容），二是晨間其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進行（遇雨天，可在教室內做操和小型游戲活動。）且每天都按時進行；其活動的形式大多采用集體（如集體做操等）和自選活動（如利用運動器械，尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育游戲和活動）相結合的方式。這種活動方式在全面鍛煉身體、養成幼兒良好的身體姿態、培養幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利于培養幼兒持之以恒．不怕寒暑等良好的意志品質，井能有效地提高幼兒機體對環境的適應力，增加對疾病的抵抗力。
2、體育教學活動體育教學活動（傳統意義上的上課）是幼兒園體育活動的基本組織形式；它通常采用集體（全班或小組）教學活動的方式；在無特殊情況（主要指下雨或天氣過熱、過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；體育教學活動并非每天都進行，在現今的幼兒園中，各年齡班的體育教學活動一般每周安排l～2次，并大多采用游戲的方式來進行。
3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式；在正常情況下，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進行并確保每天活動的時間。在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段；活動的內容主要是器械運動或利用小型器材進行自主游戲和活動，有時也安排做操；活動的形式多種多樣，但通常采用自選活動的方式。
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