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    心理健康活動方案

    時間:2022-12-27 19:15:50 活動方案

    心理健康活動方案(匯編15篇)

      為了確保工作或事情順利進行,我們需要提前開始方案制定工作,方案屬于計劃類文書的一種。方案應該怎么制定才好呢?以下是小編精心整理的心理健康活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    心理健康活動方案(匯編15篇)

    心理健康活動方案1

    各學院(部):

      為進一步做好大學生心理健康教育工作,幫助大學生覺察自我,悅納自我,培養積極向上的陽光心態,促進大學生健康成長和全面發展,學校決定開展“第十三屆大學生陽光心理健康節”活動,現將有關事宜通知如下:

      一、活動主題:

      覺察心靈悅納自我

      二、活動時間:

      20xx年4月-5月

      三、活動項目:

      1.陽光現場心理咨詢

      分別在南北校區開展現場咨詢活動,通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

      2.陽光心理團體輔導

      針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導,以室內團體輔導的形式,通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式,讓學生在輕松、愉快的環境中逐步開放自我,通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識,覺察自己的過去和現在,更好地規劃未來。

      3.“陽光心理學校”培訓

      以“著眼未來,做人生的領導者”為主題,圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容,通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓,普及大學生心理健康知識,促進大學生完善自我認識,營造和諧健康的心理氛圍。

      4.心理咨詢中心體驗日

      在4月27日下午向學生開放心理咨詢中心,通過參觀心理咨詢室,體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動,讓大學生體驗心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

      5.心理健康專題講座

      邀請心理健康教育專家進行主題講座,解讀高校心理健康工作,特別是大學生危機干預與識別工作,提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

      6.心理委員素質拓展訓練

      面向各學院(部)分中心心理委員開展戶外素質拓展活動,加強各學院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時,更好推動學院心理健康教育工作開展。

      8.“我和你眼中的我”照片征集大賽

      通過征集兩組照片,在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己,去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”,以此達到察覺心靈,悅納自我的目的。

      9.“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

      推薦自己喜愛的心理微電影/動畫(支持原創),并附上推薦理由,中心將從中選出優秀作品進行網絡投票并評獎,以心理微電影/動畫為載體,增進大學生自我的覺察,記錄成長歷程,探查青春體驗,提高大學生心理健康水平。

      10.情緒配音大賽

      選擇一部經典影視作品,為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機,聲音是心靈的播放器,感受經典影音,分享情感體驗,促進心靈成長。

      四、活動要求:

      各學院(部)要高度重視,圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題,積極參加學校層面的活動,并配套開展具有學院(部)自身特色的相關活動,積極推動學院心理健康教育工作,并于6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。

      xx大學學生工作部(處)

      xx大學心理健康教育與服務中心

    心理健康活動方案2

      為了積極開展心理健康教育,加強對學生情緒管理能力的培養,以達到整體提升學生心理素質的目的,學院擬定于5月6日—6月6日組織開展第九屆 “心理健康教育活動月”活動,實施方案如下:

      一、組織領導

      學院成立第九屆“心理健康教育活動月”工作領導小組。

      組 長:孫 智

      副 組 長:黃學模

      成 員:各二級學院(系)書記或副書記

      湯 華 楊娟娟 馮 亮 龔霞光

      領導小組辦公室設在心理健康教育指導中心。

      主 任:龔霞光(兼)

      二、活動月主題

      管理情緒,創造快樂

      三、主要活動及安排

      (一)宣傳動員工作

      1、學院召開“心理健康教育活動月”協調會,部署具體工作。

      2、充分利用廣播、報紙、網站、專欄、黑板報對活動進行廣泛宣傳。

      3、各二級學院(系)要高度重視,精心策劃本學院(系)的具體活動方案,認真組織學生參加各項活動,力求做到班班動員,人人參與。

      (二)主要活動安排

      序

      號

      活動名稱

      活動主題

      活動要求

      時間地點

      主辦單位

      1

      活動月

      啟動儀式

      1第九屆“心理健康教育活動月”啟動儀式;

      2“體驗放松、寧靜致遠”工作坊。

      各二級學院(系)認真組織,確保活動秩序。

      5月6日

      地點:小禮堂

      學工部

      2

      心理情景劇

      專場演出

      演繹心路歷程,

      促進心理健康。

      見附件1

      5月30日

      地點:大禮堂

      學工部

      院團委

      3

      組織心理教育主題班會

      學會管理情緒,

      享受快樂生活。

      見附件2

      5月6日-5月30日

      地點:二級學院(系)

      二級學院(系)

      4

      作品征集

      快樂生活,

      和諧校園。

      學生自愿報名參加,征集文章和攝影作品,詳情見附件3。

      5月6日-5月30日

      地點:電子信息大樓S102

      心理健康教育指導中心

      5

      二級學院(系)自選活動

      擁抱好心情

      各二級學院(系)根據年級、專業特點,圍繞主題,積極開展專項活動。要求形式多樣,參與率高。鼓勵各二級學院(系)共同舉辦活動或相互觀摩。

      5月6日-5月30日

      地點:二級學院(系)

      二級學院(系)

      6

      學生自主

      體驗活動

      1.團體心理輔導;

      2.團體箱庭制作;

      3.音樂放松體驗;

      4.自我情緒宣泄。

      學生自愿到心理健康教育指導中心報名,提倡以寢室、班級、學生干部團隊為單位參加。

      5月6日-6月6日

      地點:電子信息大樓S101-S106

      心理健康教育指導中心

      7

      閉幕式

      總結表彰

      各二級學院(系)認真組織,確保活動秩序。

      6月6日

      地點:小禮堂

      學工部

      四、具體要求

      (一)活動月期間,學工部將對各項活動實施情況組織檢查、觀摩、考評。

      (二)各二級學院(系)于6月3日前將評出的先進集體及個人上報學工部審定。

      (三)各二級學院(系)于6月3日前上交活動月文字總結及活動圖片資料,須突出特色、亮點。

      五、評選與表彰

      (一)年度先進集體及個人表彰項目

      1、“和睦友愛”寢室;

      2、“陽光心靈使者”。

      (二)活動月先進集體及個人表彰

      1、活動月先進個人;

      2、心理情景劇獲獎節目和個人;

      3、快樂生活,和諧校園”獲獎作品。

      附件1:第九屆心理情景劇專場演出通知.doc

      附件2:心理教育主題班會活動方案.doc

      附件3:“快樂生活,和諧校園”主題作品征集方案.doc

      附件4:先進集體與個人評選條件及指標.doc

      學生工作部

      二○一三年四月二十八日

    心理健康活動方案3

      為普及大學生心理健康知識,提高大學生心理健康認識,豐富校園文化生活,在“5.25心理健康月”之際,特舉辦大學生心理健康主題征文活動,現就有關事宜通知如下。

      一、活動主題

      緩壓解疲,舞動青春

      二、活動宗旨

      通過征文活動了解當代大學生的心理動態,,幫助大學生正確分析心理問題,適當處理心理負擔,合理解壓,提高大學生面對壓力的心理承受能力,培育理性平和、樂觀向上的健康心態。

      三、征文對象

      全體在校學生

      四、征文要求

      1、征文以“緩壓解疲,舞動青春”為主題,題目自擬;要求文章內容突出時代氣息,健康向上,貼近大學生活,展現多姿多彩的校園生活;

      2、征文要求電子版,文章體裁不限,除詩歌外不得低于1400字。格式要求:標題為黑體三號,正文宋體四號,首行縮進兩個字符,行距為固定值22磅;

      3、征文必須是本人原創作品,抄襲他人作品一經發現,取消參賽資格;同時參賽者需同意獲獎作品權歸主辦方所有,包括復制,再編輯,展覽,出版,媒體網絡宣傳,著作權和署名權由作者所有,主辦方必要時可引用作者姓名和其他必要信息;

      4、稿件電子版需注明學院,姓名,學號,專業班級、聯系電話,發至xx

      5、本次征文活動截止于20xx年5月25日

      五、作品評選

      本次征文比賽評選委員將由材料學院“心晴社”和材料學院學生工作辦公室組成。本著“公平、公正、客觀”的原則,將認真評選出能夠真實反映大學生健康心理,展現大學生珍愛生命、舞動青春,積極樂觀生活的精神面貌的優秀文章。

      六、獎項設置

      一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名。優秀獎若干,對獲獎同學頒發榮譽證書紀念獎品,予以鼓勵。

    心理健康活動方案4

      一、活動主題

      點亮心燈——健康校園美麗心靈

      二、活動宗旨

      以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導,通過圍繞主題廣泛開展各類心理健康教育活動,宣傳普及心理健康知識,營造良好校園心理氛圍,提升學生對自身、對他人心理健康的覺察與關注,促進中小學心理健康教育的系統銜接和共同發展。

      三、活動時間

      20xx年5月~6月

      四、系列活動安排

      【學生活動】

      1.校園宣傳

      (1)國旗下講話(5月22日):南翔中學20xx年活動月倡議。

      (2)心理廣播(5月25日& 5月26日):心理專題教育及紅領巾廣播。

      (3)心理掛圖宣傳(5月22日-5月26日):在學校宣傳欄展示“心理壓力與身心健康”系列掛圖,宣傳普及心理健康知識,增進全體師生壓力管理、調節情緒的技巧和能力。

      2.專題教育

      (1)心理主題班會(5月26日班會課):各班結合學生年齡發展和班級特點開展心理健康教育主題班會。活動后提交照片資料和簡案一份(6月2日前)。

      (2)專題講座(5月底):開展分年級專題心理講座——八年級親子溝通;九年級、高三:考前心理輔導。

      (3)心理作品征集(5月8日-5月26日):

      六、七、八年級——圍繞“點亮心燈——健康校園美麗心靈”的主題,制作心理小報(手抄報和電子報均可),每班擇優挑選3份,5月26日前提交。

      高一、高二年級——以“我眼中的健康校園和美麗心靈”為主題,征集攝影或漫畫作品,每班擇優挑選3-5份,5月26日前提交。

      【教師活動】

      1.班主任心理微課制作評比(6月底前上交):每位班主任制作一份“心理健康教育宣傳微視頻”,向學生、教師、家長等普及心理健康教育知識,傳授心理健康的方法和技能。要求:形式不限,突出主題。堅持原創,不得抄襲。長度以5分鐘左右為宜。

      2.專家講座(5月22日):邀請交通大學舒培麗副教授面向全體教師開展《情感心理在教學中的應用》講座,促進教師良好心理素養的構建,提升師生溝通技巧。

      【家長活動】

      1.家長講座(5月底):由嘉定區考前心理輔導講師團成員,南翔中學副校長管曉艷老師開展中考考前家長心理輔導講座。

      2.家庭教育微貼士(5-6月):在學校微信公眾號推送家庭教育小知識,每雙周一次,提升家長心理健康教育意識和技巧。

    心理健康活動方案5

    各年級、班級,基層團支部:

      為進一步加強學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》(x辦思政〔20xx〕x號)的要求,河南大學環境與規劃學院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關工作通知如下:

      一、活動主題

      與心靈相約,與健康同行

      二、活動時間

      20xx年10月16日—20日

      三、活動對象

      環境與規劃學院全日制在校本科生

      四、活動內容

      1教育長廊進站點

      學校統一制作和發放《河南大學心理健康教育系列展板》,宣傳周期間全程在學院學生活動區域布展,集中進行心理健康常識的宣傳教育。

      2彩虹手冊進宿舍

      學院統一發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人,由各年紀負責人發給各個寢室長,以宿舍為單位開展相關的團隊學習活動。

      趣味拓展進班級

      參考附《河南大學心理運動會方案》,各班級參照方案選擇活動項目,或者自主設置有益身心健康的團訓活動,加強學生互動、深化學生與學生交流。

      4互動沙龍進班級

      各年級以班級為單位,可在往年主題班會的成功經驗和優秀成果基礎上,開展更加豐富多彩的沙龍活動,以“與心靈相約,與健康同行”為主題引導學生暢所欲言、共話成長。

      社團活動進朋輩

      各年級生活委員以及各班級生活委員結合“健康習慣養成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學生關注的話題,以朋輩互助的模式,開展主題化和特色化的化活動,進一步豐富宣傳周的教育內容與形式。

      五、活動要求

      (一)各班要高度重視此次活動,統籌規劃,認真組織;

      (二)10月1日前各班負責人把本班級關于本次活動的策劃方案交給本年級負責人;

      (三)各班做好宣傳工作,動員所有學生積極參加;

      (四)活動過程中需有照片,視頻等相關記錄,并做好活動總結一并交給年紀負責人;

      (五)此次活動總負責人:任xx

      QQ:xx

      電話:xx

    心理健康活動方案6

      班會目的:

      1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學生心理健康教育。

      2、使同學們克服浮躁、堅持平和的心態、踏實學習。

      班會過程:

      一、導入課題

      提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么

      (健康、金錢、事業、感情、親情、友情、美貌、道德品質等)

      (學生發言后教師總結如下):

      教師:同學們,此刻人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都十分重要。我們在關注身體健康的同時,更應當關注心理健康。

      聯系學習,我們更應當有個怎樣健康的心理呢

      二、班長主持

      1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學們自由發表看法。

      2、班長總結(見補充材料)

      三、全班同學團體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

      《誡子書》片段

      諸葛亮

      夫君子之行:靜以修身,儉以養德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫學須靜也,才須學也。非學無以廣才,非志無以成學。怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復何及

      四、全班同學積極參與討論。

      注意事項:

      (1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發表自我對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學,或指定每組兩個同學等等。

      (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言),簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等),構成文字材料。

      五、班主任對此次班會課做總結,指出亮點和不足之處。

      班會總結:

      這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學自發組織協調,

      班會氣氛和諧,很多同學都能主動起來發表自我的看法見解,大部分同學能夠認真地聽并且進取思考。

      這次班會讓同學們受到了很好的心理教育,同學們心態平和,進取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標,加強學習,勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫,在學習、工作和生活中堅持緊迫感,增強進取心,努力搞好學習。

    心理健康活動方案7

      一、活動主題

      筑夢青春,追夢成長

      二、活動時間

      20xx年5月15日-6月12日

      三、活動宗旨

      普及心理健康知識,全方位地加強我院心理健康教育工作,培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,促進大學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。

      四、活動內容

      [活動一]“樹立健康理念,放飛青春夢想”宣傳活動

      1、活動目的:面向學生廣泛宣傳現代心理健康知識和心理健康意識,倡導健康生活方式,傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達、積極向上的生活態度。

      2、活動內容:以宣傳心理健康知識為主題,制作橫幅、海報和宣傳卡片,利用學校廣播站、網站、微信公眾號、易班網等形式,線上線下結合,廣泛傳播。

      3、活動時間:5月15日-5月31日

      4、活動地點:食堂門口、教學樓門口、籃球場

      [活動二]“引領心理成長,追逐青春夢想”專題講座

      1、活動目的:關心、幫助有心理困惑的同學,共同創建健康、和諧的心理氛圍,讓大學生更加關注自身的心理狀態,勇于克服困難,戒驕戒躁,從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。

      2、活動內容:開展積極心理教育,通過“做最好的自己,擁抱陽光心態”專題講座,教導學生樹立積極發展理念、學會正向思維方式。

      3、主講專家:外請專家(待定)

      4、活動時間:5月16日19:00

      5、活動地點:遠教樓負一樓報告廳

      6、參與人員:心理協會成員,各班班長、團支書、心理委員等

      [活動三]“發現內在的自我”主題班會

      1、活動目的:普及心理健康知識,增強學生發掘自身力量的能力,創造一個有意義、有成就的人生。

      2、活動內容:圍繞主題,分享自己的天賦、優勢和內在特質,并討論如何利用這些內在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻,實現青春夢想。

      3、活動時間:5月20日-5月24日

      4、參與人員:17級、18級學生,由各班心理委員主持為主,各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。

      5、活動要求:

      (1)各班根據主題自行設計班會方案并且結合各班實際情況開展主題班會活動,內容上要豐富多彩,不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發言、集體討論、團體游戲等。

      (2)各班要有計劃的開展班會活動,可邀請心理老師、學科教師參加班會并參與班級的交流與討論。

      (3)各班需有一名班干部負責記錄班會過程,在活動結束時,以班為單位上交主題班會總結和班會現場照片6張(電子版)到學生處心理健康教育咨詢中心。

      [活動四]“擁抱陽光心態,守護青春夢想”經驗分享會

      1、活動目的:通過本次活動加強學院心理健康教育工作,推動圍繞學生的發展工作做細做實,提升心理健康教育工作專業化和規范化水平,交流大學生心理健康教育工作的案例和處理方法。

      2、活動內容:各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經驗與心得進行分享和交流,討論下一步工作如何幫助學生全方面成長。

      3、活動時間:5月29日15:00

      4、活動地點:心理健康教育咨詢中心團體輔導室

      5、參與人員:心理中心老師、系學工辦主任、心理老師、輔導員

      6、活動要求:注意保密原則,學生班級、姓名等重要信息須保密。

      [活動五]心理電影賞析

      1、活動目的:電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創作,讓學生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化,更好地調適自己的情緒和行為,從電影中提煉愛與希望的力量。

      2、活動內容:本學期《心理健康教育與指導》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影;其他學生可在指定時間前往心理中心自愿觀看,每日放映電影均不同。

      3、活動時間:5月28日-6月1日18:30-20:30

      4、活動地點:上課教室和心理健康教育咨詢中心團體輔導室

      5、參與人員:17級、18級學生

      [活動六]“展現青春活力,激昂青春夢想”戶外團體活動

      1、活動目的:通過一系列拓展活動促進協會成員相互之間的溝通,培養團體間的高度信任,增強團隊的活力和凝聚力,提高協會成員團結和集體意識。

      2、活動內容:

      (1)鼓動人心

      (2)無敵風火輪

      (3)沙場點兵

      (4)支援前線

      (5)無軌電車

      3、活動時間:5月25日10:00-17:00

      4、活動地點:校外(具體地點待定)

      5、參與人員:心理協會成員

      6、獎項設置:設優勝獎3項,參與獎6項。

      [活動七]“凝聚關愛力量,成就青春夢想”心理危機個體干預

      1、活動目的:為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平,進一步發揮四級心理健康教育工作網絡的功能和作用,切實加強心理健康教育工作。

      2、活動內容:學生工作處老師對接各系進行分組研討,研判對象為重點臺賬和一級心理危機預警庫內學生,并根據重點關注學生具體情況成立“一對一”談話小組,為心理危機干預個案的處理提供動態、科學、可操作性建議。

      3、活動時間:5月20日-5月31日

      4、活動地點:心理健康教育咨詢中心團體輔導室

      5、參與人員:學生工作處學生管理老師、心理中心老師、各系學工辦主任、心理老師、輔導員等

      五、組織領導

      心理健康教育月系列活動在學校黨委領導下進行成立領導小組,領導小組下設辦公室,辦公室設學生工作處。

      組長:xx

      成員:xx任辦公室主任。

      六、活動要求

      1、高度重視,加強領導。各系要高度重視心理健康主題教育活動,充分認識本次活動月的重要意義,將此次活動與進一步提升大學生心理健康素質相結合,與創建和諧文明校園相結合,精心組織安排,發動廣大學生積極參與,推進心理健康教育進班級、進宿舍,增強心理健康教育的實效性和影響力。

      2、加強宣傳,營造氛圍。各系要結合自身情況,以主題教育活動為平臺,宣傳普及心理健康知識,努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學等各種形式,營造良好的輿論氛圍,強化心理健康意識的形成。

      3、科學組織,專人負責。各系不僅要積極組織學生參加學院組織的活動,而且要根據自己的特點有針對性地科學開展相關活動。各系心理老師和學生處心理健康教師負責本次心理健康活動月的具體工作,組織各班心理委員和心理信息員全程參與,并以此為契機,健全我院心理健康教育工作機制,促進我院心理健康教育工作開展。

      4、及時總結,不斷提升。各系要及時總結經驗做法,對活動效果要進行調查,不斷提高活動的有效性和科學性。活動結束后,請各系于6月13日將活動總結材料報表上交到學生工作處心理健康教育咨詢中心。

      5、本次心理健康活動月部分活動已經做了大量前期準備工作,希望各系堅持以人為本的原則,把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實處。學院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學生工作考核之中。

    心理健康活動方案8

      一、指導思想:

      為了使學生具有良好的心理素質,擁有健康快樂的生活環境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質教育,促使師生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,學習心理調適的基本技巧,努力營造“人人關注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

      二、活動主題:

      陽光心靈,快樂成長

      三、活動口號:

      “我健康,我快樂”

      四、活動目的:

      1、面對全體學生,開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動,引導學生關注心理健康,培養良好的心理素質。

      2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康,普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業心理素質。

      五、領導活動小組:

      組長:吳升華

      副組長:陳鳳羅婷玉

      六、活動時間:

      20xx年11月

      七、活動準備:

      心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

      八、活動內容:

      一、宣傳小學生心理健康知識

      內容包括;

      1、小學生如何養成良好的行為習慣。

      2、小學生自我情緒調節的途徑。

      3、如何建構良好的同伴關系。

      4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

      宣傳方式:

      1、國旗下講話

      2、紅領巾廣播站

      二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人:羅婷玉)

      (時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

      參與人員:全校學生

      學校心理健康教育活動方案7

      為全面貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》,進一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關注,促進學校心理健康教育和諧發展,在月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公布如下:

      一、活動月主題

      和諧心靈,健康成長

      二、活動時間

      201年月1日—1日

      三、主辦:xx學校團委

      承辦:校心理健康教育輔導中心

      四、活動對象:全體師生

      五、活動內容

      1、心理健康教育標語宣傳

      心理輔導中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進。

      2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放

      將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。

      3、每班開展一次心理健康主題班會

      參加對象:全校班級(除1級)

      要求:各班圍繞本次心理健康教育活動月主題,具體題目自定,在班會結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

      時間:月1日之間上交。

      4、每班出一期黑板報,拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

      參加對象:全校班級(除1級)

      要求:圍繞本次活動月主題,團委宣傳部將在月19日之前評比。

      5、開展學生心理小論征集與評選活動

      參加對象:14、16級班級學生

      說明:學生心理小論,是學生自己研究、撰寫的關于心理健康教育方面的論,論必須體現中學生自己的觀點和方法,不得抄襲。

      小論主題:自我意識、情緒管理、人際關系、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。

    心理健康活動方案9

      學會交友

      【教學目的】:培養學生正確的人際交往態度,幫忙學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際潛力,培養學生做一個歡樂的健康的人。

      【課前準備】:

      1、課件設計

      2、小品編排

      【教學過程】:

      一、導入:

      你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

      二、活動:

      1、找朋友游戲

      要求:以組為單位,每組出一名學生,數到“一”。

      第一次:3個同學一組迅速抱成團。

      第二次:4個同學一組迅速抱成團。

      第三次:5個同學一組迅速抱成團

      (學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數:我贏了次,我輸了次。)

      2、談一談

      (1)我找到朋友時心里感到。

      (2)我沒找到朋友時心里感到。

      (學生談心里感受)

      3、交朋友的秘訣

      (1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

      (學生歸納交朋友的秘訣)

      看課件:

      課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)

      課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

      課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)

      (2)你的交友秘訣呢?

      快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!

      (學生歸納:交朋友的秘訣。)

      (3)請看小品:

      問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

      問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

      問題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友。

      (學生進行小品表演:

      小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)

      三、總結:

      有朋友真好!高興時,友朋友來分享;悲哀時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!

      學會寬容

      【主題分析】

      學生在學校生活中不可能不發生矛盾,與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間,也往往會因為某句話,某件小事而產生不愉快,如果學生不能正確地對待這些,只要有矛盾,只要別人對不起自我,就懷恨在心,從此再也不理這個人,那么,恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以,寬容地待人,在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒,而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯系在一齊的,原諒別人對自我所犯的錯誤,從某種好處上說,最能體現自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容,個性是做好具體的指導工作,鼓勵孩子要主動解決矛盾,千萬不要記恨在心,更不要時時伺機報復。

      【活動資料】小學生人際交往心理輔導

      【活動形式】表演法、討論法

      【活動對象】小學六年級學生

      【活動時間】40分鐘

      【活動準備】

      1、每人一棵心愿樹剪紙。

      2、準備小品表演《真正的原諒》。

      3、學生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開口朝黑板。

      4、學生自備彩色筆。

      【活動過程】

      1、導入:同學們,你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼,寬容是一個神圣的概念,寬容是一種人類精神。寬容是一種善,寬容是一種美,寬容是一種人性,寬容是一種胸懷和氣度,更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容,僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課,就讓我們來研究寬容,學會寬容。

      2、活動:“真正的原諒”

      請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前,講述發生背景、簡介人物)。

      然后分小組討論:“之后,這個學徒為什么能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論,發言交流面要廣。之后請個小組代表發言,對于學生創造性的分析、評論,教師要盡量加以引導、予以肯定。

      教師小結:寬容作為一種境界,是一種水平的體現,是一種對于被寬容者的理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達。

      “自我反思”

      請大家再想一想,自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人,設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流,然后再進行全班交流。

      透過反思,我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。

      “畫心愿”

      “心愿樹”上有許多心愿卡,“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,讓我們拿起彩色的畫筆,去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有:

      豁達大度斤斤計較克制忍讓

      正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

      拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

      多聽少說,自我想說時,應等別人說完了再說

      故意說別人的壞話

      學生各自涂色,群眾討論、交流。

      “主角扮演”

      同學們,剛才我們已經了解到如何原諒別人。此刻,有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙,好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示):

      陳教師:您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是,之后我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間,也沒有真正的友誼。

      以前,在我的眼里,她是一個很不錯的女孩,學習好,人漂亮,開朗活潑,跟她在一齊,我很開心。可是,自從這學期她當上了班長之后,我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的時候對我熱情,在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候,她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自我受騙了,心里痛苦極了。最終有一次,我們吵架了。

      好幾次,我想和她說話;可是這有不是我的錯,我為什么要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。

      一個求助的女孩:小雨

      此刻,我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看,比一比哪組表演得最好?

      主角扮演,學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。

      反饋討論:哪組表演得最好?為什么?

      請參加表演的同學說說有什么體會,再請看表演的同學說說有什么不一樣的感受。

      3、總結和推薦:

      理解別人,設身處地為別人著想。寬容待人,勇敢、坦然地承認自我的錯誤,即時修正自我的言行,改正錯誤。

      見人長處我則暗記于心從而仿效之,見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之,久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

      課外作業:為了交到更多的好朋友,你將怎樣做呢?

      附資料:

      真正的原諒

      有一次,發明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

      隨后,愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡,留意翼翼地一步一步地走上樓梯,生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想,心里就越緊張,手也禁不住哆嗦起來,當走到樓梯頂端時,燈泡最終還是掉在了地上。

      愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天,愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后,還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次,這個學徒安安穩穩地把燈泡拿到了樓上。

      事后,有人問愛迪生:“原諒他就夠了,何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答:“原諒不是光嘴巴說說的,而是要靠做的。”

    心理健康活動方案10

      活動目標:1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。

      2.了解媽媽的辛苦,能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。

      3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛,喜歡參與集體活動。

      活動準備:1.PPT繪本故事《我媽媽》 【幼兒園PPT課件制作】

      2.視頻

      3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

      活動過程:

      一、導入

      放《世上只有媽媽好》的歌曲,聲音由弱到強,教師輕輕哼唱進入課堂。

      1.小朋友們,你們知道這首歌的名字嗎?

      2.聽到這首歌詞時,你的腦海中出現了哪些情景?你的心里有什么感受?

      3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感? (母愛的偉大、我們對媽媽的愛)

      二、聽繪本故事,說說我們的媽媽

      教師:"今天,老師給小朋友帶來了一個繪本故事,我們一起來聽一聽,好不好?"

      (小朋友們要豎起耳朵來聽,等故事聽完了老師會有問題問你們)

      聽完故事后,教師提問:

      1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢?老師先來說,故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢,請小朋友們舉手回答。

      2.現在讓我們再回顧一遍故事,看看小朋友們說的對不對......(真棒,小朋友們給自己鼓鼓掌)

      3.聽完了故事,請小朋友說一說自己的媽媽。

      4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢?(我愛她,永遠愛她)

      三、看視頻,用自己的行動表現對媽媽的愛

      1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。

      視頻一:小朋友的媽媽給他送牛奶

      視頻二:媽媽給奶奶洗腳,小朋友給媽媽洗腳,還給她講小鴨子的故事

      2.教師:"視頻里的小朋友愛他的媽媽,所以給她媽媽洗腳,那我們也愛我們的媽媽,我可以為我們的媽媽做些什么呢?".......

      比如媽媽下班回家,我們可以做些什么呢?......

      3.聽歌做動作

      結束語:今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛,那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀?可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢,所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽,我們要對媽媽說什么呢?讓我們大聲說出來。

    心理健康活動方案11

      教學目的:

      針對學生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會,借此增強同學們戰勝拖延的信心,掌握戰勝拖延的.方法,培養良好習慣,使同學們告別拖延這個生活中的老朋友,健康積極的生活、成長。

      活動準備:

      提前發動,布置有關事項,確定主題及節目,拍攝視頻,排練小品。

      班會課地點:

      教室

      教學形式:

      通過視頻,小品,訪談、討論等生動活潑的形式,教育學生正視拖延,培養良好習慣,告別拖延這個壞習慣,健康積極的生活、成長。

      教學過程:

      一、輔導員開場

      在進入我們今天的班會主題之前,先請大家一起來看一段視頻,這是我們班級的同學自己拍攝的。(放視頻)

      我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學都會心的笑了,應該是從視頻中發現了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。

      拖延是現代人一個普遍的心理狀態,它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現在各種小事上,甚至對于很多人來說,拖拉成為了一種生活狀態,這種狀態成為了生命的一部分,到了考試前一天才去背題目,到了期限前

      幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

      既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環節就請心理委員主持,請大家討論一下,你認為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。

      二、訪談及測試環節

      心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”

      拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網上也有一個非常的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談,“說出你的拖延故事”,并請談談你覺得拖延的原因是什么?

      訪談過程:請三到四名同學上臺訪談。

      謝謝剛才幾位發言的同學,剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。

      拖延是現代生活中一種普遍的心理狀態,下面我就要用科學的方法為大家做一個測試,看看你有沒有拖延癥,如果有,你的拖延程度有多深?

      放映測試題目。

      測試結束了,統計結果。

      三、透過現象看本質——你為什么拖延

      輔導員主持:謝謝心理委員。通過科學的測試我們發現大多數同學都在5-11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結一下:1、外在后果:生活和學習受到影響;2、內在后果:內心的矛盾和煎熬。

      那么拖延的原因是什么呢?絕大多數的同學都認為:拖延的原因是懶惰,或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

      這種認知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。

      我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

      1、對取得成功信心不足

      2、討厭被人委派的任務

      3、注意力分散和易沖動

      4、目標和酬勞太過遙遠。

      四、怎么戰勝拖延

      輔導員:我們分析了這么多,大家心中肯定有一個的疑問還沒有解決:究竟該怎么戰勝拖延?

      我給大家一些建議。

      1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素:一是可觀察性。目標應該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風順。舉例。三是:給自己立下非常容易達成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

      2、正確的認識和利用時間

      (1)練習判斷時間提問:一分鐘可以做什么

      (2)學習利用零碎時間舉例

      (3)找出自己的時間

      (4)享受你的自由時間

      3、學會“拒絕”和“接受”

      (1)拒絕沒有意義的事

      (2)接受自己,接受別人的監督

      五、公開

      給自己制定一個最小的目標,并確立完成時間,公開這個,請大家監督你是否能完成目標。

      學校心理健康教育活動方案4

      為全面貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》,進一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關注,促進學校心理健康教育和諧發展,在5月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公布如下:

      一、活動月主題

      和諧心靈,健康成長

      二、活動時間

      20xx年5月1日—31日

      三、主辦:xx學校團委

      承辦:校心理健康教育輔導中心

      四、活動對象:全體師生

      五、活動內容

      1、心理健康教育標語宣傳

      心理輔導中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進來。

      2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放

      將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。

      3、每班開展一次心理健康主題班會

      參加對象:全校班級(除13級)

      要求:各班圍繞本次心理健康教育活動月主題,具體題目自定,在班會結束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

      時間:5月31日之間上交。

      4、每班出一期黑板報,拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

      參加對象:全校班級(除13級)

      要求:圍繞本次活動月主題,團委宣傳部將在5月19日之前評比。

      5、開展學生心理小論文征集與評選活動

      參加對象:XX、XX級班級學生

      說明:學生心理小論文,是學生自己研究、撰寫的關于心理健康教育方面的論文,論文必須體現中學生自己的觀點和方法,不得抄襲。

      小論文主題:自我意識、情緒管理、人際關系、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。

    心理健康活動方案12

      一、培訓背景

      人們都說“學高為師,德高為范”,教師是人類靈魂的工程師,教師是辛勤的園丁等等,都把教師放到了至高無上的地位。可現實生活中,對學生的心理健康關注較多,而對教師的心理健康問題關注甚少。

      教師的存在不只是充當傳道授業解惑,更重要的是,他是學生的一個榜樣,他的品德與修養對學生起著潛移默化的作用,他的處世方式可以塑造一批好學生,也可能會毀掉一批好學生。健全的人格,健康的心理,崇高的品質,這三點是作為一名教師必須具備的東西。

      教師自我減壓提高自己的心理健康及教育水平,具體可有以下措施:

      (1)保持良好的心境。心境對一個人的影響不可低估。憂郁的心境會導致生理上和心理上一系列的病變。而積極、愉快的心境對一個人的身心健康,工作學習的順利、事業的成功大有幫助。對于正確看待壓力、緩解壓力,化壓力為動力也大為有益。所以,我們要特別注意適時調整自己的心境,使之處于一個良好的狀態,至少說,不因自身心境的原因而徒增那些本來并不存在的壓力。善于應對工作回避工作去談減壓,工作壓力是減了,生活壓力又來了,發展的壓力又到了。正所謂“按下葫蘆起了瓢”。工作是必須的,我們的所有減壓措施只能在不低于現有績效、甚至超過現有績效的前提下才有現實意義,才有可行性。或者說,如果我們的工作效率與效益提高了,壓力自然會有所減輕。

      (2)保持樂觀態度。樂觀與悲觀可以說是人們給自己解釋成功與失敗的兩種不同方法。樂觀者把失敗看作是可以改變的事情,這樣,他們就能轉敗為勝,獲得成功;悲觀者則認為失敗是其內部永恒的特性所決定的,他們對此無能為力。這兩種迥然不同的看法對人們的生活質量有著直接的、深刻的影響。

      (3)利用幽默。工作是嚴肅的,但嚴肅不意味著刻板、死氣沉沉。在工作中,有一些適當的、高品味的幽默可以化解沖突、可以活躍氣氛、可以振奮精神、可以緩解壓力。并且,它是低成本甚至是無成本。我們沒有任何理由排斥它。

      培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質,是我國教育發展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質,較高的專業水平與能力,并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任,更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞,對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問,如果教師本身的素質不高,就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康,學生的心理健康就沒有保持。

      二、培訓目的和意義

      1、促進校內師生的身心健康,構建和諧校園。

      2、有利于了解全校師生心理健康狀況,防患于未來,構建安全校園。

      3、提高學校素質教育水平,提升學校辦學品味。

      4、促進教師心理健康,疏導來自各方面的壓力,減少長期教學所造成的疲勞感,幫其獲得動力和幸福感。

      5、提高教師的心理應用能力和溝通能力,有助于教師更好地了解學生的心理,采取相應的溝通技巧和教學方法,有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

      6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑,樹立良好的形象,以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。

      三、培訓內容

      1、中學教師的職業發展特點

      2、中學教師心理調控策略

      3、中學教師的職業幸福感與成就感

      4、中學教師職業心理健康與能量提升

      5、高效時間管理及會議溝通技巧

      6、中學教師職業禮儀

      四、培訓方式

      1、培訓講座

      2、體驗式課堂

      五、參與方式

      此培訓課程以學校為單位報名參加。

    心理健康活動方案13

      一、活動主題:

      “愛我,愛他,共建班級之家”。

      二、活動目的:

      通過心理主題班會,提高大學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學們學習和生活的心理問題,增強班級凝聚力,推進班級心理之家建設。

      三、活動時間:

      20xx年x月x日

      四、活動地點:

      待定

      五、活動對象:

      x班全體學生。

      六、活動流程:

      1、活動之前策劃書由x班寫。

      2、活動開展之前x班申請教室。

      3、布置教室由進行。

      4、xx做ppt講ppt。

      5、在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。

      6、小游戲環節:

      (1)拋氣球:準備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

      (2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進的缺點和不足,然后貼在黑板上。

      7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。

      8、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。

      9、活動結束后由xx康交照片寫總結。

    心理健康活動方案14

      一、活動主題:

      相親相愛一家人

      二、活動目標:

      開展心理健康教育月系列活動,營造相親相愛一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關注學生心理狀態,關心每一個孩子的發展,創設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識,掌握必要的心理調適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強承受挫折、適應環境的能力,盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。

      三、宣傳標語:

      團結友愛,互助分享。

      四、活動時間:

      12月2日-12月31日

      五、活動對象:

      全校教師、學生、家長

      六、領導小組

      組長:z

      副組長:z

      成員:z

      七、活動內容

      本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。

      [系列活動一] 主題宣傳

      (一)第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

      時間:12月8日(星期一)晨會時間。

      主持:z

      內容:1.心理輔導站授牌儀式(胡校)

      2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

      3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》

      4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

      (二)心理宣傳專欄

      12月2-10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排;

      12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統訓練室

      12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示;

      12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

      注意事項:各班主任在教室張貼活動安排表,并提醒學生和家長按期參與各項活動。

      (三)心理健康輔導課

      3-6年級相關主題心理輔導課

      (四)心理健康教育周閉幕頒獎會。

      時間:12月29日(星期一)晨會時間。

      主持:z

      內容:宣布活動月閉幕,宣讀各項評比獲獎名單,請每班代表上臺領取本班獲獎證書。

      [系列活動二] 專題講座(教師)

      (一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》

      時間:12月8日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

      對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

      地點:四樓會議室

      主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師

      (二)《學校對隨班就讀的思考》

      時間:12月15日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

      對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

      地點:四樓會議室

      主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師

      [系列活動三] “相親相愛一家人”團體輔導

      (一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業幸福感

      時間:12月22日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

      對象:全體教師

      地點:四樓會議室

      主講:z老師

      (二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)

      時間:12月10日下午

      對象:全校師生

      地點:操場

      主講:關工委宣講隊

      (三)心理游戲輔導

      1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結),談游戲感悟

      2、學生游戲:

      一年級:百合花開

      二年級:蠶爬行

      三年級:同舟共濟

      四年級:背靠背夾球

      五年級:巨龍翻身

      六年級:履帶戰車

      注意事項:由級段長把游戲規則發給各班主任,各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲,并引導學生說游戲感悟。

      (四)閱讀心理故事

      1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》

      2、學生閱讀

      五年級:《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》

      六年級:《卵石和寶石》、《驢的哲學》

      注意事項:由級段長把心理故事發給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事,并引導學生說閱讀感悟。

      (五)感統訓練

      時間:每周三午間

      對象:1-2年級隨班就讀孩子

      地點:感統訓練室

      輔導老師:張鳴宇

      [系列活動四] “相親相愛一家人”主題評比活動

      (一)心理咨詢室名稱征集

      要求:每班(包括老師和家長)征集1-2個名字,并附注解。

      時間:12月20日截止

      對象:全體師生及家長

      (二)心情故事(或心情語錄)征集

      要求:各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。

      時間:12月20日(星期五)截止

      對象:全體師生及家長

      (三)AB劇本征集評比

      要求:各班主任組織學生根據班情改編或創作AB劇,選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后,字數在1500字以內。

      時間:12月20日(星期五)截止

      對象:五、六年級學生

      八、活動安排表

      1.第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

      12月8日

      全校師生

      2.海報與網站宣傳

      12月2-10日

      3.心理櫥窗、長廊活動照片展示

      12月下旬

      全校學生

      4.心理健康教育月閉幕并頒獎

      12月29日

      全校師生

    心理健康活動方案15

      活動目標:

      1.在活動中,學會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂。(情感)

      2.初步理解合作的意義,知道生活中處處有合作。(認知)

      3.初步學會探索的方法,學會與人友好合作。(技能)

      活動重點:在活動中,學會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂

      活動難點:

      初步學會探索的方法,學會與人友好合作。活動準備:

      1.經驗準備:幼兒已經學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

      2.物質準備:《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

      活動過程:一、兒歌導入

      通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

      --小朋友們,你們看這上面畫的是什么動物,它在干嗎?

      --之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們再來念一遍好不好?

      --這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走,他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)

      --如果沒有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

      --合作就是2個或更多的人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

      --合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會把事情做的又快又好,而且更容易成功!

      二、探究討論,如何合作

      1.搬桌子比賽:配班教師一個人,然后再請6個小朋友搬桌子,比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比老師小,卻比比老師搬得快。

      (合作就是大家一起努力做一件事,會把事情做得又快又好)

      2.看圖片,幼兒分辨哪些是在合作,哪些不是?

      教師出示相應圖片:一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

      3.教室給出幾個情景,讓幼兒思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時),再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助幼兒理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。

      大班幼兒心理健康活動設計方案

      活動目標:

      1、欣賞故事,感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現。

      2、體驗愛和被愛的快樂情感。

      3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。

      活動準備:

      1、故事《快樂地家》,爸爸媽媽寫給孩子的信,制作的相冊,說給孩子的話(錄音),感恩的心(歌曲)課件。

      2、愛心卡。

      活動過程:

      一、出示課件,導入活動。

      (一)欣賞故事《快樂的家》。

      提問:

      1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家,聽樂樂在說什么?怎么說的?他們的心情會怎樣?

      2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛,那你們愛爸爸、媽媽嗎?

      (二)小結:

      愛一個人的時候,一定要大聲說出來,是怎樣愛的?

      二、傾聽書信,爸爸媽媽對小朋友的愛。

      (一)讀爸爸媽媽的來信《寶貝,你長大了》

      1、你們聽后有什么感受?

      2、用信可以傳遞我們的愛。

      (二)欣賞"愛的相冊"1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

      2、相冊可以留下我們的愛。

      (三)聽錄音《親愛的孩子,我愛你》

      總結:每個人都有爸爸媽媽,他們天天為我們忙碌著,的確很辛苦,我們也要好好的回報父母。

      三、你對爸爸媽媽的愛

      (一)欣賞課件并提問:

      1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的?

      2、在日常生活中,你是怎樣愛爸爸媽媽的?

      (二)"悄悄話"愛心卡。

      我們愛爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達對他們的愛,把我們的心愿說在愛心卡上,送給爸爸媽媽。

      (三)表演歌曲《感恩的心》,活動結束。

      活動延伸:

      1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。

      2、在日常生活中,用各種方式表達對家人的愛。

      孝敬父母,尊敬長輩是中華民族的傳統美德,如今的孩子,大多數都是獨生子女,都是在父母親百般呵護,悉心照料下,無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛,漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當然,養成了對父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養幼兒從小感恩父母的情感,我設計了本活動《爸爸媽媽,我愛你》。

      大班幼兒心理健康活動設計方案

      活動目標:

      1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。

      2.兩次的調查,讓幼兒發現自己的成長變化。

      活動準備:

      課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。

      活動過程:

      一、欣賞故事,引出問題

      1.師有感情地講故事。

      2.故事里有哪些小動物,發生了什么事?(幼:幽靈。一起喊:幽靈幽靈,我不怕你)

      3.生活問題:你是怎么睡覺的?你跟誰一起睡?(引導幼兒說出(1)和爸媽睡,(2)睡一個房間,但是分床睡(3)分房睡)

      師:這么多人都想說一說,我有一個好方法——統計表(課件出示統計表圖片)

      和幼兒一起討論“統計表”上圖案的意思。

      4.出示自制展板統計表,請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。

      5.師幼共同觀察、總結。

      有幾個小朋友是分房睡的?有幾個小朋友是分床誰的?有幾個小朋友適合爸媽一起睡的?(師幼一起數數,教師在表格中用數字記錄)

      二、聯系生活,展開討論

      提問:

      1.你為什么會自己睡呢?(提問分房睡的幼兒)

      幼:沒人跟我搶被子,很舒服。

      一個人睡,有沒有害怕過呢?小結:一開始害怕,慢慢地適應了就好了。

      2.你為什么要跟爸媽分床睡呢?(提問分床睡的幼兒)

      3.你們想過要自己睡嗎?(提問同床睡的幼兒)

      請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。(幼兒討論,說一說,教師隨即點擊相應圖片。)

      三、繼續欣賞故事,感受故事情節

      師:有這么多好方法,故事里的小動物是怎么做的呢?(播放課件)

      幼:一起睡。

      師:誰愿意把你害怕的事大聲說出來?(請幼兒面對幽靈圖片,大膽、大聲說一說)

      師:現在感覺怎么樣?幼:心里舒服多了。不害怕了。

      四、大膽嘗試

      師:現在有沒有勇氣,想自己睡一睡呢?

      幼:想。

      師:那就請你把你的頭像試著變一變吧。(幼操作)

      活動結束:

      (“原來——現在——想嘗試——”的句式說一說)

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