當前位置：CN范文網>職場文書>活動方案>團隊活動方案

團隊活動方案

時間：2022-12-17 09:59:33 活動方案

團隊活動方案精選15篇

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么應當如何制定方案呢？下面是小編幫大家整理的團隊活動方案，歡迎大家分享。

團隊活動方案精選15篇

團隊活動方案1

　　活動主題：夏日午睡好習慣養成好 (一課時)

　　活動目的要求

　　1.通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的

　　需要。

　　2.使學生合理安全午休時間，養成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學

　　習和活動。

　　活動重點

　　懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率;學會午睡，養成好習慣。

　　活動準備

　　1.制作課件、拍攝一段錄像。

　　2.每位同學填寫一張“關于小學生午睡的調查”問卷(附后)，老師收回并

　　了解有關本班學生午睡的基本情況。

　　活動流程設計意圖

　　一、調查反饋，導入主題。

　　1.向學生宣布“五·一”放假后學校的午睡制度。

　　2.班主任老師對有關午睡的調查問卷作個簡單的反饋，

　　并從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質疑：學校為什么要年年在

　　這段時間安排午睡課?

　　3.揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養成好”。

　　二、相互啟發，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)

　　圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。

　　媽媽在后面大喊：“小強，現在才十二點，先睡一覺!”可小強已經跑遠了。

　　圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。

　　圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。

　　圖四：作業整理課，這幾個同學對著作業皺著眉頭，只好咬筆桿了。

　　學生看圖后討論：

　　(1)這幾位同學為什么會在課堂上睡著了?

　　(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?

　　2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?

　　(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時

　　間短。這些特點對我們的學習、生活有什么影響?

　　可分解成以下幾個小問題討論，并結合自己平時情況談談：

　　① 夜短晝長，會影響人們的什么?

　　② 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?

　　③缺少睡眠使人疲勞，那該怎么辦?

　　(請兩種學生發言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。)

　　活動前，班主任老師通過對全班同學的午睡情況進行調查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。

　　教師結合以往存在的有的學生不午睡影響學習的現象，再現實際情景引入話題討論。

　　在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切為了孩子”的方針，嚴格班

　　級管理，抓緊“養成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。

　　(2)討論小結：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?

　　討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環境又會給人帶來什么影響?

　　(4)小結：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。

　　三、明辨是非，學會午睡。

　　1.看一段課前拍攝的學生午睡錄像：

　　一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發出一些細小的聲弄得

　　旁邊的同學睡不好覺。

　　(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?

　　(2)小結：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。

　　2.學會午睡，養成習慣。

　　(1)提問：你有夏季午睡的習慣嗎?

　　(2)討論：不午睡對身體和學習會有什么影響?

　　(3)小結：不午睡會影響下午的學習，因為大腦經過長時間的活動后，需要用休息來加以調整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!

　　3.念兒歌《夏季午睡好處多》。

　　4.學生表演小品，再討論：

　　(1)你知道為什么會出現這樣的情況?

　　(2)小結：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多

　　講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。

　　5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學?

　　四、活動鞏固和延伸。

　　1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，

　　全班師生必須共同遵守。

　　2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯系，隨時注意培養學生午睡的良好習慣。

　　通過引導學生在活動中緊密聯系生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。

團隊活動方案2

　　一、活動目的

　　通過本次旅游商品大賽，以市場為導向，以精品為目標，挖掘開發一批有較高品位、富含科技含量、獨具地方特色、市場前景廣闊的旅游商品，積極培育xx旅游商品的客源市場，進一步完善旅游商品的研發、生產、銷售及宣傳等一條龍服務體系，不斷壯大我區旅游商品的產銷隊伍，樹立xx旅游的品牌意識，做大做強xx的旅游業。

　　二、活動名稱

　　20xx年xx區“xx杯”旅游商品開發大賽

　　三、主辦單位

　　xx區人民政府xx區旅游局xx區文體局xx區經貿局xx區廣播電視局中國共青團xx區委

　　四、協辦單位

　　(待定)

　　五、組織機構大賽設組委會，組委會下設評委組、辦公室。

　　組長：張祥生xx區人民政府副區長

　　副組長：李吉仁xx區旅游局局長趙繼洲xx區文體局局長李長東xx區經貿局局長楊新年中國共青團xx區委書記陳德正xx區旅游局副局長評委組：張祥生xx區人民政府副區長李吉仁xx區旅游局局長趙繼洲xx區文體局局長李長東xx區經貿局局長楊新年xx區團委書記

　　馮天民xx區群藝館館長王金城xx書畫院院長

　　王文明xx區旅游局副局長胡宗密xx區博物館館員黨壽山xx區博物館館員黎大祥xx區博物館館員辦公室設在xx區旅游局，主任由陳德正同志擔任，陳耿、許天才同志具體負責落實活動的各項工作。

　　六、組織實施

　　1、旅游商品的范圍：文物復仿制品：在遵守國家關于文物復仿制有關規定的前提下，開發、設計、制作的xx各歷史時期文物的復仿制品及設計樣品。工藝品、紀念品：立足多種材質開發的雕塑、編織、鑲嵌、刺繡、飾品、剪紙、根雕、奇石等具有紀念意義和鑒賞收藏價值的各類工藝品、紀念品(包括紀念幣)。服裝、生活用品：具有xx地方特色的服裝制品、生活用品及設計樣稿等，包括亞麻、地毯等系列產品。綠色食品：圍繞xx農副產品開發的保健品、營養補品、綠色飲品、名優土特產品。書畫作品：反映xx悠久歷史和深厚文化的各類書法、繪畫、篆刻、刻字作品。圖書、音像制品：反映xx歷史文化、民俗風情、旅游資源的書刊、畫冊、郵票、明信片、歌曲、光碟等公開出版發行或內部印制的各類圖書、音像制品。

　　2、評獎辦法：本次旅游商品大賽設以下獎項：特等獎1名，獎人民幣1000元;一等獎1名，獎人民幣800元;二等獎2名，獎人民幣500元;三等獎5名，獎人民幣100元;另外，設優秀獎20名，最佳創意獎1名，最佳組織獎10名，均頒發給xx區人民政府驗印的獲獎證書。

　　3、參賽要求：

　　(1)參賽作品應能夠體現xx文化特色、地域特色和人文特色;

　　(2)參賽作品應能夠代表本類產品，且具有一定的知名度和品牌價值;

　　(3)參賽作品或設計稿應具備較強的創意，富含文化內涵。

　　(4)凡參賽作品，要按統一要求，保送實物及設計創意說明，并填寫旅游商品開發大賽報名表一式二份。說明材料要求文字精練，要點清晰，說明作品的設計構想及創意，字數不超過400字，用二號楷體字打印在a4紙上。

團隊活動方案3

　　XX年12月，xx義工聯開展了主題為“這個冬天不再冷”的關愛甘洛縣貧困山區兒童的公益活動，旨在通過凝聚社會愛心，傳遞社會溫暖，以實際行動幫助到甘洛縣的貧困兒童。自活動開展以來，受到社會各界的廣泛關注及大力支持。許多熱心人士捐款捐物，更有許多社會團體聯系到xx義工聯，希望可以共同開展活動，以幫助貧困兒童，此次“大愛在甘洛”公益活動系“這個冬天不再冷”關愛甘洛的系列活動之一，由xx市義工聯合會和xxx團隊共同合作開展。

　　一、活動時間

　　XX年3月3日、4日、5日。全程3天。

　　二、活動人員

　　參加此次活動的義工共計20名。

　　xx義工聯（5名）：李娛（隊長）、李力、李毅城、李星宇、蒲紅軍。

　　xxx團隊（15名）：陳東（隊長）、馮琪、李峰、傅霞、黃俞玲、袁新鵬、李建國、劉小林、代曉燕、曾黎、陳晶晶、傅麗雅、張小玲、蔣彤、何玲林。

　　三、捐助對象

　　1.甘洛縣xxxxxx小學、xxx小學、xxx小學、xxx中心校的師生。

　　2.xxx小學與xxx小學共計學生17名，1名教師。

　　3.xxx小學有6名學生。

　　4.xxx中心校有學生105名。

　　四、捐助物資

　　1.所有幫扶物資和活動費用均由xxx團隊無償捐獻和贊助。

　　2.捐贈物資包括：書包、文具、體育用品、少兒圖書、工具書、新衣服等，總價值約4萬元。

　　3.物資捐贈清單：

　　1．文具類：

　　書包150個，卷筆刀150個，鋼筆150只，橡皮擦300個，鉛筆600只，文具包150，水彩筆150套，膠水150只，本子1800本，地球儀5個，世界、中國、四川地圖各5套。

　　2．衣服

　　新秋裝50套，冬裝52套，襪子120雙。舊衣服100件。

　　3．文體類

　　籃球10個，排球10個，跳繩20付，羽毛球拍10付，打氣筒、羽毛球、手電筒等若干。

　　4．書籍

　　新書400本，舊書1000本，字典50本

　　5．通訊類

　　愛普達新手機1部

　　6．現金類

　　為中心校安裝籃球架2200元

　　給郭老師補助1000元

　　給xxx支部贊助500元

　　五、活動流程

　　此次活動為期3天，這3天，對團隊中的每一個義工來說，收獲的感動遠遠大過當初的付出。

　　3月3日：

　　09：00-10：00：9——大家準時在比華利國際城集合，將所有物資裝車。

　　10：00-18：00：10——準時出發，開始了這次愛心之旅。歷經八個小時的車程，晚上6點，所有人員終于順利抵達甘洛縣城。部分義工在途中出現輕微的高原反應。

　　20：30-22：30——預備大會。所有義工梳理第二天捐贈儀式的流程，排練手語舞蹈，人員分工，細化每個環節，力求讓每一個孩子都感受到我們的愛心。

　　3月4日：

　　07：30-8：30——準時出發，前往田壩鎮，與中心校周校長碰頭。

　　08：30-09：00——集體吃早飯，當地的特色，榨榨面，蕎面做的。

　　09：00-10：00——前往xxx中心校。經過一個小時的顛簸，10點多鐘到達了中心校。

　　10：30-11：30捐贈儀式。經過十多分鐘的場地布置，物資分類，捐贈儀式于10：30正式開始。周校長，義工聯代表、xxx團隊代表分別講話，給孩子們送上問候與鼓勵。和孩子們的互動持續了一個小時左右，期間，義工與孩子們相互介紹，和他們聊天，為孩子們表演手語舞蹈，發放新書包和衣服，捐贈圖書，散發糖果，并收集孩子們的心愿，放進許愿箱，鼓勵他們為自己的理想而努力！

　　11：30-12：30 ——午飯時間。所有義工依依不舍的離開了孩子們，下午還要前往條件更為艱苦的xxx。

　　12：30-14：00——前往xxx小學。所有義工吃完午飯，重新整裝出發，經過近兩個小時的山路，下午2點多，顛簸到了xxx。

　　14：00-16：30——給孩子們發書包，發衣服，教孩子們背誦古詩，與他們聊天。村長非常熱情好客的接待了我們，義工們集體前往村長家里做客。

　　16：40-18：30——踏上了回程之旅。晚上6點半，順利回到甘洛縣城。

　　3月5日:

　　早上9點，返程，下午5點回到xx。

　　此次活動，完成的很順利，活動當中分工明確，開展有序，大家用自己的實際行動把愛心傳遞到了每一個孩子們的手中和心中，讓他們真真切切的感受到了來自社會各界的關懷與溫暖，相信這點點滴滴的溫暖會一路伴他們前行！

　　當我們把書包送到孩子們的`手中，看著他們羞澀的眼神，靦腆的笑容；

　　當我們輕輕拉起他們的手，看著他們眼中的淚花……

　　我們每個人的心底都充盈著一份堅定——這一切的一切都是值得的！我們愿意用愛溫暖，用情陪伴，只因那些可愛的孩子。

團隊活動方案4

　　一、活動目標：全面提升我校青年教師隊伍的整體層次和素質，形成一支素質較高、結構合理的青年教師隊伍，從而進一步增強學校的發展后勁，使之能夠適應教育現代化和學校未來發展的需要。

　　二、活動要求：

　　1、三年以內教師要以“一年入門，二年過關，三年合格，五年成骨干”為目標，制定好本學期至少三節以上的展示活動課方案，并認真備課，鉆研教材，每堂課要發揮教學個性，突出自身亮點。課后要撰寫不少于300字的隨筆感想。

　　2、由名師工作室朱麗清老師負責隨堂聽課、評課，寫好評課總結。同時學校將建立考評機制，通過朱麗清教師的評價，每月分等級。

　　三、青年教師成長團隊成員：

　　三、活動安排表：

　　月份

　　周次

　　姓名

　　日期

　　節次

　　科目

團隊活動方案5

　　為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。

　　一、指導思想

　　為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

　　二、活動目標

　　透過搞笑的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理潛力和促進工作高績效。透過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流潛力和創造潛力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

　　三、活動主題

　　舞動青春，快樂人生

　　四、活動資料：

　　活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

　　（一）二人三足跑

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再回到起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功回到起跑線，用時最短的一組獲勝。

　　游戲規則：務必向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開務必回到起點重新開始。

　　（二）真愛永流傳

　　每隊所有人嘴?叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

　　游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落務必重新開始。

　　（三）快樂抱抱爆

　　比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員能夠協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先透過者獲勝。

　　游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　（四）袋鼠跳跳向前沖

　　比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

　　游戲規則：參賽者務必向前跳躍，不得走跑。

　　（五）動物大連蹲

　　各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象之后邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

　　（六）踩氣球

　　當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并持續自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　（七）拋繡球

　　一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

　　（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上方（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

　　（九）三人抱成團

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時光內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際狀況喊口令！

　　五、活動要求及注意事項：

　　1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；留意行事，注意安全。

　　2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，群眾打掃戰場！

　　3、此次活動資料是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

團隊活動方案6

　　一、活動主題

　　傾情奉獻在星火，激情釋放到xxxx。

　　二、活動目的

　　1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力。

　　2、激發職員參與公司各項活動的熱情。

　　3、增強校區間的交流，增進同事間的感情。

　　4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　三、活動對象

　　公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

　　四、活動地點

　　xxxx。

　　五、活動時間

　　xxxxxx年xxxx月xxxx日。

　　六、組織形式

　　公司統一組織，聯系旅行社，自駕車出游。

　　七、活動內容

　　xxxx江、xxxx漂流、探險、篝火晚會、野戰、xxxx二天游。

　　八、前期準備

　　1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。

　　2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯系。組長有義務提醒組員安全問題，盡量避免意外發生。

　　3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅游必備藥品有：

　　①防暈車類藥物：xxxx等。

　　②抗感冒類藥物：xxxx等。

　　③止瀉類藥物：xxxx配合xxxx服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xxxx等。

　　④外用藥：創可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，xxxx可用于外傷或扭傷，xxxx可用于蚊蟲叮咬，xxxx用于普通眼疾。

　　九、經費預算

　　xxxx兩日一夜(包含景點大門票，餐費，住宿費、xxxx導游服務費，旅行社責任險，旅游意外險。)每人xxxx元，共需xxxx元。

　　加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經費大約xxxx元。

　　十、注意事項

　　1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

　　3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應征得所在校區主任同意，并隨身攜帶手機，以免發生意外。

　　4、抵達景區游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。

　　5、旅游有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單獨外出。

團隊活動方案7

　　一、活動名稱

　　放飛夢想與歡樂同行

　　二、活動目的

　　豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

　　三、活動時間

　　待定(推薦20xx年9月8日星期六)

　　四、參加人員

　　各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統一按報名表(包括家屬)報至辦公室***OA。

　　五、活動地點

　　呼和浩特·南湖濕地公園

　　六、活動項目

　　1、個人、團體、家庭組游戲

　　2、美味燒烤、戶外自助餐活動

　　3、自由活動

　　4、合影留念

　　七、獎項設置

　　團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)

　　八、活動內容說明：

　　1、兩人三足接力賽(時間30分鐘)：

　　項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數，看實際情況定)。

　　2、七彩連環炮(30分鐘)

　　項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣。

　　3、拍來拍去(15分鐘)

　　項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續比賽，否則視為違例。

　　4、鏈接加速(30分鐘)

　　項目介紹：由6名隊員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學通過終點線為準。

　　5、袋鼠跳(時間30分鐘)

　　項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時多少進行排序。

　　6、盲人足球(15分鐘)

　　項目介紹： 1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規定的2分鐘時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

　　7、踩氣球(15分鐘)

　　項目介紹：氣球內隨機放入獎品票，可以全員參與根據踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。

　　8、美味燒烤、自助：

　　項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

　　9、自由活動：

　　項目簡介：根據個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。

　　九、行程安排 1、8:00園區同事集合、點名、出發，市區同事自行選擇交通工具;

　　2、9:30 抵達南湖濕地公園;

　　3、9:30 – 12:30 趣味競技游戲;

　　4、13:00 - 14:30午餐時間;

　　5、14:30 - 15:30自由活動;

　　6、15:30 - 16:00集隊合影，全員原路返回。

　　十、注意事項：

　　1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數;

　　2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

　　4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾;

　　5、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

　　6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行;

　　7、天氣干燥，請多喝水。

　　十一、辦公室聯合各處室提前準備內容：

　　1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;

　　3、燒烤準備(羊肉串、燒烤箱架子、調料等);

　　4、酒水;

　　5、活動的.獎品(明細****);

　　6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

　　十二、工作人員名單：

　　******負責戶外活動的組織協調、比賽的裁定、主持、獎品的發放;

　　******負責購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;

　　******負責購買活動獎品、道具;

　　******負責人員組織召集、清點工作; ******負責活動現場的安全; ******負責活動現場的環保。

團隊活動方案8

　　一、活動時間：

　　20xx年3月26日(視天氣情況調整時間)。

　　二、活動地點：

　　龍泉桃花溝

　　三、活動費用：

　　元以內

　　龍泉桃花溝

　　天府之國，春來第一花，非龍泉桃花莫屬;以花為媒，舉辦盛會，又首推龍泉"桃花節"。被國務院命名為"中國水蜜桃之鄉"――龍泉驛，是國家級成都經濟技術開發區所在地，是聞名全國的花果山和風景名勝區，素以"四時花不斷，八節佳果香"著稱。陽春三月，龍泉漫山遍野，桃花盛霞，梨花如雪，風景如畫，吸引成千上萬的游客紛至沓來。風景區建設開始形成了如今"四季花不斷，八節佳果香"的美景。 20xx年，來到桃花故里風景區山泉鎮，盛贊花果山的美麗風光：山好、水好，風景好!

　　1、餐費元/桌(10人)，3桌共計元;

　　2、租車元/輛(往返)，2次共計：元;

　　3、礦泉水元/箱，共計箱，共計：元;

　　4、撲克牌元/幅，共計幅，共計：元

　　4、條幅：

　　費用合計：元。

　　備注：

　　四、參加人員：

　　頤康元全體員工

　　五、活動管理：

　　1、總負責人：方征、范德宏

　　2、安全負責人：劉勇、王鮮明

　　主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車安排，保證人員春游安全、有序、有趣;

　　3、后勤負責人：葉小丹、曾暄

　　主要負責活動的組織協調，物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。

　　六、活動準備：

　　1、中巴車一臺;

　　2、橫幅：主題構想;

　　3、飲用水;

　　4、照相機。

　　七、活動安排：

　　上午8：30統一集合，準備乘車——9：00準時啟程前往——9：30左右到龍泉風景區----10：00團隊活動(詳見附件)——11：30在農家院就餐——13：00游覽龍泉景區或棋牌娛樂——17：00集合乘車返回公司。

　　八、春游人員注意事項：

　　1、參與活動人員名單由行政部負責人統籌安排;

　　2、所有春游人員盡量著寬松的服裝和運動鞋或易于登山的鞋子，根據天氣情況佩帶防曬帽參加活動;

　　3、天氣炎熱，有身體不適或暈車現象的人員應提前告知負責人;

　　4、春游人員在開展游覽活動中應分小組開展活動，組長由領班擔任。注意游覽途中人員安全，出現突發事件請撥打相關工作人員的電話;

　　5、所有參與出游的員工在外出活動中應聽從各環節負責人安排，不得擅自行動;

　　6、應注意個人言行，自覺維護企業形象和聲譽。

團隊活動方案9

　　寒冬已去，大地回春，到處充滿著勃勃生機。為了增進同事之間的友誼協作，促進新、老同事之間相互了解，使得今后的工作交流更加順暢、愉快，擬組織一次團隊建設活動。

　　一、活動時間

　　20xx年5月下旬周末（預期：20xx.5.26或20xx.5.27），視天氣變化為準。

　　二、活動地點

　　XX瀑布群

　　三、活動人員

　　全體人員共計90人。

　　四、活動方案

　　（一）行程安排：（詳細）

　　上午：組織大家游山

　　中午：組織大家聚餐

　　下午：組織大家做游戲

　　（二）組織單位：XX小組。

　　整體活動協調人：張三

　　五、活動預算

　　本次活動費用經事前申請，事后在預算范圍內憑票據實報實銷。

　　（一）城市間交通費（租車費）：50座空調車，元/輛* 2輛，預計費用3000元；

　　（二）景區門票：120元/人，預計費用10800元；

　　（三）保險費：2元/人，預計費用180元；

　　（四）礦泉水費：按照每人2瓶核算，2元/瓶* 90人*2瓶= 360元，預計費用400元。

　　（五）餐費：按照每人40元標準核算，40元/人* 90人= 3600元，預計費用3600元。

團隊活動方案10

　　1、活動目的：

　　為了調動全體教師的工作熱情，激發教師的工作干勁，調節教師身心健康，進一步增強幼兒園的凝聚力，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協作精神和集體主義精神，營造和諧幸福校園。我們組織全園教職工進行一次拓展訓練。

　　拓展訓練是一種體驗式培訓，所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入，向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”，激勵斗志，激發潛能;分組活動，強調集體合作，在集體中顯示個性，創造性在發揮團隊能力;獲得人生難得的高峰體驗。

　　有著“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的深層次內涵。我們要做到：信任是基石、規則是關鍵、創新是靈魂、領導是核心、目標是方向、溝通是橋梁、合作是手段。

　　2、活動介紹：

　　戶外拓展培訓，把受訓人員帶回到大自然中，通過專門設計的具有針對性和富有挑戰性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識，通過學員親身體驗、感悟、加以培訓師的引導、提煉，達到心理訓練、人格訓練、管理訓練的培訓目的，拓展訓練，作為老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導學生。

　　而在拓展訓練中、卻能體驗團隊協作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中。

　　也許體驗式培訓的一些活動還能運用到我們平時的授課中。如：CS野戰，安全的激光對抗游戲，模擬戰場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰場上叱咤風云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目。

　　3、活動組織：

　　總指揮：楊曉紅副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹成霞聯絡員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶

　　4、活動時間：20xx年5月21日(星期六)

　　5、活動地點：射陽經管校內

　　6、參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外。)

　　7、全程的攝影、報道：攝影：唐桂林劉春明樹成霞;報道撰寫：王榮、陳園。

　　8、注意事項：

　　A:拓展訓練活動以三個平行班級為單位，其中組長為隊長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與。

　　B:各人最好穿運動服、運動鞋;

　　C:各人自備濕紙巾、或毛巾

　　D:各人必須注意運動和活動的安全;

　　E:保健室準備好室外活動的常用藥品。

　　F：由于本次活動為休閑拓展訓練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓練效果(丟失自負)G;如果帶孩子，根據活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地，費用家長自理。

　　9、活動內容：

　　拓展訓練詳情見活動安排附：

　　參訓須知

　　(一)您需要做的準備：

　　1、極好的心態將有助于您在訓練中獲得較好的效果。

　　2、相信團隊的力量，積極溝通，相互鼓勵，主動參與，盡職盡責。

　　3、合體的運動服裝、運動鞋。

　　4、愛護自然環境，禁止在訓練場地內亂拋紙屑，果殼等雜物。

　　(二)為了安全請務必做到：

　　1、培訓期間必須絕對服從培訓師的安全警告、指導和管理;不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助。

　　2、禁止在無保護的情況下攀爬1米以上的高度。

　　3、參與安全保護時恪盡職守，發現問題立即報告。

團隊活動方案11

　　活動名稱：撕大賽

　　一、活動目的

　　增強學生的團結意識、培養學生的集體榮譽感。

　　二、賽前規劃

　　活動目標：豐富學生的課余生活、給學生更多展現自我的機會。

　　指導教師：楊秀帆

　　總策劃：于雷

　　活動主辦單位：鞍山市文華學校

　　活動承辦單位：鞍山市文華學校校體育部

　　活動地點和時間：鞍山市文華學校操場__年4月22日

　　三、活動原則：

　　本活動秉承“友誼第一，比賽第二”、提高學生的身體素質的原則。讓學生在娛樂的同時，增強學生團結互助的意識。

　　四、賽程規則：

　　(1)本游戲--撕，參加人數(每班男生6人、女生4人)，在規定的時間內，保留人數多者的班級獲勝。

　　(2)規則

　　①本次活動采取淘汰制，由每班級體育委員提前到教導處抽簽。

　　②在比賽過程中，本人不可以觸碰本人。

　　③在比賽過程中，會有規定區域，不可出此區域。

　　④在攻搶時，不可攻擊面部等要害部位。

　　⑤在整個比賽過程中，比賽者不可有意的趴、躺地面上。

　　⑥喪失者，不可繼續攻擊，妨礙比賽，立刻離開比賽區域。

　　有違反校規校紀，比賽規則者，直接由裁判撕去，失去比賽資格。

團隊活動方案12

　　一、活動目的：

　　建設和諧文明的校園文化、樹立良好學生形象、整體提升學生文明素質，創建社會認可、人民滿意的職業學校，使我校早日跨進國家級中等職業學校示范校行列。

　　二、活動主題：

　　文明之花綻放校園——文明從我做起

　　針對目前我校學生中存在的諸多不文明現象，一方面開展專項治理活動，即專項治理：吸煙、早戀、不文明交往、不恰當使用通訊工具、打架、逃課、漏宿、衛生習慣不好、語言不文明、浪費嚴重、不文明就餐等現象；另一方面倡導：勤儉節約、健康生活（遠離煙酒）；文明上網、文明交往；禮儀待人、心態健康；服務他人、孝敬尊長；熱愛專業、學有所長，養成文明的行為習慣。

　　通過主題活動，教育學生把“知禮”、“誠信”、“守法”、“愛國”等德育內容內化為“學會自律，學會寬容，學會協調，學會生存，學會適應，學會發展”，引導學生“做一個尊父母講孝義的人；做一個敬師長講禮貌的人；做一個愛同學講情義的人；做一個品行正講誠信的人；做一個守法紀講正氣的人；做一個有理想講奮斗的人；做一個體格健康講奉獻的人”。

　　三、活動時間：

　　20xx年8月23日至20xx年12月30日，

　　四、主要活動及過程安排：

　　1、20xx年8月23日至9月5日

　　開展慶祝第26個教師節“尊師心語”、畫報、書法評比活動。

　　2、20xx年9月6日至12月6日

　　1）各班級開展“遠離惡習，文明從我做起”評比活動，活動必須緊扣主題即：遠離惡習（即專項治理的內容）、六個學會、做七種人。主題班團會評比活動以專業室為單位分為兩步，9月6日至xx月20日為專業室內評比，由專業室負責組織評委，安排具體活動計劃、時間，并上報政教處（上報時間為9月20日），評比結果每個專業室推薦出三個最優秀的班級參加全校評比；xx月21日至11月21日由政教處、團委組織校級評比，最后成績排名作為專業室成績排名。

　　2）、開展專項治理活動：專業室負責組織各班級根據自己班級的實際情況，針對存在的問題，突出重點，以點帶面，制定專項治理及措施，并上報政教處（各班級填寫專項治理活動申報表，一式兩份，上交政教處一份，上交時間為9月21日），活動結束時各班級填寫專項治理活動總結表。政教處將進行專項考評，根據平時考評記錄及各類活動比賽考評記錄，活動結束時評估效果。

　　3）、開展班容班貌評比活動。

　　4）、為使此次活動開展得更具實效性，各專業室可組織班級開展主題活動所要求的獨具特色的德育教育活動。

　　3、開展德育課評比活動：即：法制教育課、安全教育課、心理健康教育課評比活動。分為兩個層次：

　　1）專業室組織內部評比，評出三個班級參加校級評比（三種課型各一個）。時間：xx月20日至11月20日；xx月15日各專業室將本專業室評比活動安排上交政教處。

　　2）校級評比：11月21日至12月20日

　　4、各班級積極參加學校組織的大型文體活動評比，在活動中培養文明習慣。主要有：

　　1）、校運會

　　2）、“一二·九”新團員入團儀式。

　　3）、冬季越野賽評比；

　　4）、慶祝元旦文藝匯演比賽；

　　5）、青年志愿者活動。

　　四、本次活動針對、解決的問題：

　　1、學生中存在的亂扔垃圾，破壞班級及公共衛生及公共物品現象；

　　2、不尊重父母勞動成果，吃零食、亂花錢、吸煙、喝酒、上網吧、不文明就餐現象；

　　3、不尊重師長，不誠實守信、不懂禮儀、嚴重違紀現象；

　　4、不會正確處理同學關系，打架、語言不文明及男女生非正常交往、早戀等現象；

　　5、課間活動無序、打鬧、喧嘩，不能“輕聲漫步過走廊”現象；

　　6、不熱愛專業，學習信心不足，學習不認真、不刻苦、逃課現象；

　　7、工作不認真，不按時完成勞動任務（如：值日生不按時完成值日任務等）現象；

　　8、部分學生正義感不強，不敢檢舉揭發違紀現象。

　　9、安全意識、法制意識差，不會自我保護、侵害他人權利等現象；

　　10、部分學生嚴重、適應能力差，培養學生健全的人格。

　　五、要求：

　　1、本次活動重心在各專業室，專業室主任和班主任要高度重視，每項活動必須緊扣主題，認真查找學生、班級管理存在的問題，切實通過活動解決問題，講求實效。因此，要精心布置，以班團干部為龍頭、以共青團員為骨干，充分調動每一名學生的積極性、主動性，全員參加共同接受教育。開展的活動要充分體現專業文化建設內容，可形式多樣（如主題班團會活動等）

　　2、科任教師要積極參加此次教育活動。科任教師必須參加所教班級的主題團班會活動，活動階段結束時，科任教師的參與將作為專業室對科任教師德育管理考核內容之一。

　　3、各專業室各班級必須按政教處、團委安排的時間開展相應的活動，不得拖延或不開展，特殊原因不能按時開展的班級由政教處批準方可，但過后必須補開。

　　4、需要上繳的材料必須正規（材料：用學校統一的封皮，手寫材料用A4紙，統一用藍黑色或黑色筆）

　　5、本次活動作為班級學期學年考核內容之一，將表獎綜合考核優秀的班級。

團隊活動方案13

　　為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

　　1、活動時間：

　　20xx年x月x日（周五）—x日（周日）

　　2、活動地點：

　　x南x大觀園戶外拓展基地。

　　3、參與人員：

　　協會全體會員。

　　4、組織方式：

　　以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。

　　5、活動日程及內容。

　　x月x日（周五）

　　下午2：00集中出發

　　下午5：30到達南x并入住

　　下午6：30就餐、交流

　　x月x日（周六）

　　上午08：30早餐

　　上午09：00進行拓展

　　中午12：00午餐，稍作休息

　　下午2：00關于協會發展交流會

　　下午6：30晚餐、交流

　　4月13日（周日）

　　08：00早餐

　　09：00分享會（每個會員自備企業PPT進行介紹）

　　12：00午餐

　　14：00返深

　　6、活動費用：

　　x元/人+會議室等（按實際報名情況再定）（協會承擔所有相關費用）

　　7、其他事項：

　　（1）參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往；有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午x點鐘前到達目的地；

　　（2）若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。

　　（3）本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

團隊活動方案14

　　1 。永不言退，我們是最好的團隊。

　　2 。我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們出事了！

　　3 。晝出耘田夜績麻，

　　4 。用一流的待遇留住一流的人才

　　5 。成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。

　　6 。不敬業，就失業；不愛崗，就下崗。

　　7 。有德有才，破格重用。

　　9 。生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的過程。哪能沒有風沒有雨？正是因為有了風雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。屠格涅夫在《羅亭》中說：“我們生命雖然短暫而渺小，但是偉大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意識到自己這種崇高的任務，那就是他們人生中無上的快樂。”我們就是來創造這個社會的，難免會受些傷流過淚。

　　10 。專心工作，快樂生活。