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    戶外活動方案

    時間:2022-10-28 17:09:20 活動方案

    戶外活動方案模板集錦七篇

      為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,就常常需要事先準備方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應該怎么制定呢?以下是小編幫大家整理的戶外活動方案7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    戶外活動方案模板集錦七篇

    戶外活動方案 篇1

      中班戶外游戲:切西瓜

      活動目標:

      1.學會切西瓜這個游戲,掌握游戲中的兒歌,學會邊說兒歌邊玩游戲

      2.產生初步的競爭意識和速度意識

      3.發展圓圈跑能力和靈敏素質

      活動過程:

      一.排隊型

      當把孩子領下去時就直接圍成一個圓圈

      二.教兒歌

      師:小朋友,你們吃過西瓜嗎?

      幼:吃過

      師:那你們切過西瓜嗎?

      幼:有,沒有......

      師:今天啊老師教你們一首切西瓜的兒歌。你們聽好咯:“切,切,切西瓜,不切一個切兩個,切完西瓜送大家。”現在我說一句你們跟一句。“切,切,切西瓜”

      幼:“切,切,切西瓜。”

      師“不切一個切兩個”

      ......

      三.示范教學

      師:這個游戲呢得先有一個切西瓜的人,你們大家圍成的這個大圓圈就當作一個大西瓜。先老師當作切西瓜的人。

      (我走進圓圈內,邊沿圈邊邊用手模仿切西瓜動作,輕擊同伴拉著的手,同時說兒歌。每一拍切一下。)當我說到“家”時,被切的兩個小朋友迅速放手,沿圈反跑一圈并回到原來的位置,先跑到的幼兒與切瓜的人互換角色。

      之后選一個小朋友充當切瓜人示范

      四.進行游戲

      當一遍游戲完后做小小的評論,指出不對的地方

      五.游戲結束

    戶外活動方案 篇2

      為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松情緒,提升組織整體溝通與協調的精神和潛質,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:

      08:00集合,從公司出發,前方廣州笑翻天樂園。

      09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練說拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

      09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

      09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)

      視團隊隊員的男女比例、年齡狀況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

      10:00--11:45(山谷游樂區)競技項目:

      突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,持續良好的身體平衡狀態,障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)

      木樁橋---天羅地網:隊員在透過搖晃不定的木樁橋后,務必經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵,時刻緊迫、困難重重,如何過關?

      (要步調一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務!)

      空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發點透過位于高空的鋼絲,然后再經過連綿起伏的圓木橋回到原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙,應對困難,勇于挑戰自我!)

      豎網橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網的兩側,雙手抓緊網繩透過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋回到。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

      11:45--12:00活動點評:根據上午各參訓競技團隊的具體表現,各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

      12:00--14:00午餐時刻(參觀楊四將軍廟)

      14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

      踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員務必一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利透過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)

      鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

      搭橋過河:此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂,要求隊員有果敢的行動潛質、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員應對困難重重的項目,務必有果敢的行動潛質和相互協作的精神才能完成此項目!)

      蕩悠臺:參訓隊員務必從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。

      (相互明白、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

      16:10--16:40自由體驗“闖關酷地帶”

      此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一,共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

      自費項目:水戰船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

      16:40--17:00活動總結,返程!

    戶外活動方案 篇3

      為認真落實《工會法》和《中國工會章程》相關精神,推進全市地稅系統工會工作健康有序開展,不斷豐富廣大職工的文化生活,提升干部職工的凝聚力和向心力,營造和諧穩定、積極向上、團結奮進的工作氛圍,經市局系統工會委員會和市局機關工會委員會研究討論,擬在20xx年度開展六項活動,現將活動方案公布如下:

      一、“守望黃土地”——鄉村文化體驗活動

      (一)活動主題:走進鄉村田野,享受藍天白云,呼吸清新空氣,重溫童年游戲,體驗鄉村生活,尋找內心寧靜。

      (二)活動時間:7月中旬。

      (三)活動地點:西峰區董志鎮南廟村。

      (四)參加人員:市局機關全體職工。

      (五)活動項目:

      1、開展垂釣比賽。

      2、開展騎行比賽。

      3、開展滾鐵環、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

      4、參觀農田果園。

      (六)活動方式

      比賽活動職工自愿報名,其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法,獎勵前三組;騎行比賽在規定路段往返接力方式進行,用時最短組獲勝,獎勵前三組。

      (七)主辦單位:市局機關工會。

      二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學習活動

      (一)活動主題:面向全市地稅系統,舉辦中華傳統文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創作及朗誦比賽等一系列活動,加深對社會主義核心價值觀的感知感悟,引領職工繼承和弘揚中國傳統文明,積極踐行社會主義核心價值觀。

      (二)活動時間:8月中旬。

      (三)活動地點:市局機關、各縣(區)地稅局視頻會議室。

      (四)參加人員:全市地稅系統干部職工。

      (五)活動項目及方式

      1、舉辦國學傳統文化講座

      活動方法:采取遠程視頻播放方式,舉辦中國歷史文化講座,市局設立主會場、各縣(區)局設立分會場,組織職工收聽收看。講座內容包括:《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養生》;

      2、結合“講座”學習,以弘揚中華傳統文化、踐行社會主義核心價值觀為主題,全市系統工會組織職工進行文學創作(包括詩歌散文),送交系統工會,評出優秀作品。

      3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽

      地點:市局

      參加人員:市局機關全體職工,各縣(區)局參賽人員。

      比賽方式:以系統工會評選出的優秀作品為主,舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣(區)局工會自選人員參賽,其中市局機關4人,西峰和慶城各3人,其他縣局各2人。參賽可以單人,也可2人組合,每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創,朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分,現場評(頒)獎,設立一等獎1個,二等獎3個,三等獎6個,優秀獎12個,同時設優秀組織獎1個。

      (六)主辦單位:慶陽市地方稅務局系統工會,市局機關工會。

      三、“我愛大自然”——戶外徒步活動

      (一)活動主題:親近大自然,增強廣大職工體質,豐富職工的業余生活,引導職工快樂工作,健康生活。

      (二)活動時間:8月下旬。

      (三)活動地點:合水縣太白鎮夏家溝。

      (四)參加人員:市局機關全體職工、合水縣局全體職工。

      (五)活動內容

      1、分男女組別進行徒步行走比賽,其中男子組徒步里程為5公里,女子組徒步里程為3公里。

      2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。

      3、參觀蓮花寺石窟。

      (六)活動方式:徒步行走活動定賽段計時,最短時間到達者為勝,活動分別獎勵男女前12名,具體為分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動,在徒步行走賽段中隨即手機拍攝,即時上傳手機拍攝照片至指定微信群,后由評委統一評定獲獎等次,設立一等獎1個,二等獎3個,三等獎6個,優秀獎12個。

      (八)主辦單位:市局機關工會、合水縣地方稅務局工會。

      四、“稅收業務我最強”——稅收及經濟知識擂臺賽

      (一)活動主題:以生動有趣的競賽方式,充分調動每個職工學習經濟、稅收等專業知識的積極性,培養濃厚的學習興趣,形成勤奮向學的良好氛圍,營造緊張高效的工作氛圍,進一步提高地稅隊伍整體素質和執法能力,推動地稅事業科學發展。

      (二)活動時間:10月中旬進行初賽,10月下旬決賽。

      (三)活動地點:市局機關設主會場,各縣(區)局設分會場。

      (四)參加人員:全市地稅系統職工。

      (五)活動內容:經濟稅收知識競賽

      (六)活動方法:初賽,市局建立即時通訊平臺(微信、QQ等),各縣區局設即時通訊答題點,搶答正確且用時最短者勝出。分縣區局選拔3人參加決賽,決賽為現場擂臺賽,抽簽決定擂主和攻擂者,輪番答題,積分高者勝出。獎勵前6名,設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名,同時設優秀組織獎一個。

      (七)主辦單位:慶陽市地方稅務局系統工會。

      五、“強作風、振士氣”戶外拓展訓練培訓活動

      (一)活動主題:通過戶外拓展訓練活動,建立強化團隊意識,提升激情與活力,培養職工的組織能力、協調能力、團結互助能力及思維創新能力,使大家更好地融入集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。

      (二)活動時間:9月上旬。

      (三)活動地點:正寧縣調令關國家森林公園。

      (四)參加人員:市局機關和正寧縣局全體職工。

      (五)活動項目:戶外拓展訓練

      (六)活動方式:市局機關職工與正寧縣局職工交叉分組,分別參加確定的4—5項拓展項目。

      (七)主辦單位:市局機關工會、正寧縣地方稅務局工會。

      六、組織舉辦各類運動會

      市局機關工會和縣(區)局工會按照各自的實際情況,按照工作時間、場地條件允許的原則,組織開展規模適中的職工運動會。

    戶外活動方案 篇4

      一、活動宗旨

      在幼兒園的一日活動中,戶外活動越來越受到重視。《指南》明確指出:幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時,其中體育活動時間不少于1小時。為貫徹落實《指南》精神,提高幼兒動作的協調性、靈活性,培養幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質,我園特組織開展陽光戶外活動。希望通過此活動為幼兒提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機會,促進幼兒身心健康和諧發展。

      二、活動目標

      1、培養與激發幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

      2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進體、智、德、美等全面發展。

      3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

      三、活動準備:

      1、增設豐富的戶外體育器械:皮球 、呼啦圈、、跳繩、沙包等。

      2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

      四、活動時間

      每周三、周五下午

      五、活動地點

      幼兒園各班戶外活動區域

      六、活動人員

      幼兒園全體師生

      七、活動主題及形式

      本次戶外活動以“我運動、我健康、我快樂”為主題,以班級為單位,采用呼啦圈、沙包、皮球、跳繩等體育器械形式為主進行戶外游戲活動,形成人人參與的局面。使幼兒在增強體質的同時,充分享受運動帶來的樂趣。

      八、活動領導小組

      組 長:韓雪芹

      副組長:孫文會 孟衛杰

      成 員:劉玉杰 婁靜靜 婁玉紅 李金鳳

      九、具體活動安排

      班級 活動內容 指導教師 備注

      大 班 跳繩 布袋跳 劉玉潔董慧麗

      中一班 皮球 呼啦圈 孟偉杰 李瀟

      中二班 皮球 呼啦圈 孫文會 姚靜

      小一班 沙包 皮球 李金鳳韓佳琪

      小二班 沙包 皮球 婁育紅董瑤瑤

      小三班 沙包 皮球 婁靜李曉杰

      十、活動要求

      1、各班級制定好本班陽光戶外活動計劃,明確活動具體目標,精心組織,抓好訓練,保證人人參與,促進提高幼兒園戶外活動工作的開展。

      2、大力營造活動氛圍,通過制定計劃、班級網絡宣傳、黑板報、自制活動器械等各種形式展現各班特色。

      3、通過開展陽光戶外活動,讓幼兒充分感受到戶外體育運動帶來的快樂.

      4、各班要精心組織,周密安排,充分做好開展活動的準備工作,活動前要加強對幼兒的紀律安全教育,活動中要提高安全防范意識,預防事故發生,確保活動的正常開展。

    戶外活動方案 篇5

      一、活動背景

      在這個春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——xx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

      二、活動目的

      1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神,鍛煉其團隊的協作能力,加強團隊凝聚力。

      2、加強管院青協成員的溝通,提升人際交往能力。

      3、鍛煉身體,加強抵抗力。

      4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

      5、為xx院青協成員創造一個美好的回憶。

      三、活動意義

      通過此次戶外素質拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協會成員,為協會以后發展奠定良好的基礎。

      四、活動對象

      xx學院青年志愿者協會全體內部成員

      五、活動所需資源

      卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。

      六、前期準備

      1、時間:5月18日—5月22日

      2、人員:xx院青協第二屆全體干部

      3、內容:

      a、將所需資源購買齊備。

      b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網制作好。

      c、將全體理事分組,干部安排到具體點。

      d、5月21日15:20全體干部進行測試。

      七、活動流程及相關內容

      (一)時間

      4月23日

      (二)場地布置

      活動當天全體干部于7:00在xx集合,然后按分配到各個場地進行場地布置。

      (三)活動環節

      第一環節:團隊建設

      活動當天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環節團隊建設,包括:隊長、隊名,隊歌,隊口號,20分鐘。

      然后進行團隊展示,每隊5分鐘。

      全部展示完畢準備進入第二個環節。

      第二環節:比賽過程

      第一關:卡在哪里?

      1、東大門發令員發布口令,各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

      2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

      (注:各隊伍事先均不知道路線,整個環節需按卡提示進行)

      第二關:穿越有我

      1、地點:小光谷運動場休閑場地

      2、規則:

      a、由關卡監督員選擇四個項目

      b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

      c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

      3、過程:

      a、關卡監督員宣布游戲規則

      b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務后進行點評,并發放下一關提示卡

      第三關:無敵蜘蛛網

      1、地點:實驗樓1棟前空地

      2、規則:

      a、蜘蛛網有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

      b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

      3、過程:

      a、關卡監督員宣布游戲規則

      b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務后進行點評,并發放下一關提示卡

      第四關:嗨!陌生人

      1、地點:東區

      2、規則:

      a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

      b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

      3、過程:

      a、參賽選手到東區三清園集合,然后關卡監督員宣布游戲規則。

      b、關卡監督員在此過程中,記錄隊員表現,并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

      c、比賽完后進行點評,并發放下一關提示卡。

      第五關:環環相扣

      1、地點:xx

      2、規則:全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,當口令發出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

    戶外活動方案 篇6

      多數在校大學生日益懶散,缺少戶外訓練項目,大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶,增加互相之間的交流,學習團體精神,體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作,克服困難,以競技運動打破傳統枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結拼搏”為主題的拓展訓練活動。

      一、活動主題:激揚青春,團結拼搏。

      二、活動目的

      1、增進同學之間的友誼,促進相互的溝通。

      2、增強了協作意識,加強合作意識。

      3、拓展訓練的本質就是生存訓練,訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發展能力。

      4、提高大學生的思想素質、錘煉意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力。

      三、活動時間: 6月11日16:30—18:00。

      四、活動地點:足球場。

      五、活動對象:全班同學。

      六、活動流程:

      (一)、活動前期:

      1、人員安排:

      裁判:XX老師、XX老師。

      工作人員:XX(計分組);XX(宣傳組);XX(攝影組);XX(紀檢組)。

      2、在全班宣傳本次活動,并征集同學們的意見。

      3、提前準備好活動所需的道具及材料。

      4、工作人員在活動開展前到活動現場,測試每個活動項目的活動時間,記錄活動項目的注意事項等。

      (二)、活動開展:

      1、做好簽到工作。

      2、XX老師擔任裁判及主持人,做開場詞,并宣布活動開始。

      3、隨機分組,每隊13人,工作人員不參與活動。

      4、在8分鐘內,每隊至少要設計好隊名、隊徽、隊歌、口號,可使用提供的材料發揮創意。

      5、裁判宣讀比賽規則及注意事項。

      6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前,每隊有3分鐘的準備時間;每項活動后,每隊隊員給大家進行活動總結,反饋各自的信息,將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯系起來,獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結。每項項目中的'分數和總結得分將進入每隊的最終成績。

      7、統分時,安排游戲環節和娛樂節目,老師和同學都參加,工作人員組織并擔任主持。游戲環節,五毛和一塊。娛樂節目,經典重放,把這學年班團活動的經典節目重演,讓同學們回憶這學年的我們班經歷的點點滴滴。

      8、裁判宣布比賽結果,并做總結,宣布活動結束。

      9、集體留影。

      10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地,工作人員整理活動器材及清掃會場。

      (三)、活動后期:

      1、寫好活動的后期材料。

      2、把活動的照片做成PPT。

      3、聯系學生會宣傳部,共同制作活動成果展的展板。

      七、活動項目:

      (一)、盲人方陣:

      1、項目介紹:用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,隊員會發現,原來難度一點也不小,并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視。

      2、項目規則:每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。

      3、項目道具:眼罩13個,繩子三條(10米/條)。

      (二)、孤島求生:

      1、項目介紹:三隊分別安置于珍珠島(島上是正常人,附任務書),啞人島(島上是啞人,附任務書),盲人島(島上是盲人,附任務書)各組隊員扮演各自島上的角色,在規定的時間內,按規定完成任務。

      2、項目規則:

      (1)、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

      (2)、只有啞人可以協助盲人移動。

      (3)、只有啞人可以移動木板。

      (4)、只有盲人完成了盲人的第一個任務后才能移動木板。

      (5)、啞人不得開口說話。

      (6)、盲人只有第一個任務完成后才能離開盲人島。

      3、項目道具:眼罩13個,紙筆,乒乓球13個,桶1個,木板。

      (三)、無敵風火輪:

      1、項目介紹:前面是一條不可正常穿越的路,每隊有的是報紙,剪刀,膠帶,還有大家的智慧。

      2、項目規則:利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環,大圓環立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環內,邊走邊滾動大圓環。

      3、項目道具:舊報紙(若干),膠帶,剪刀。

      (四)、齊眉棍:

      1、項目介紹:這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

      2、項目規則:

      (1)、小組每人將一張報紙卷成細管,再連接在一起。

      (2)、參與者只能以食指接觸棍子,不得以手指相互勾結,不得將瘦子壓在棍子上方。

      (3)、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內可以交流討論,而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“停”或“放”。

      3、項目道具:舊報紙,膠帶。

      八、活動經費預算:

      眼罩13個,40元;剪刀3把,9元;繩子30米,10元;透明膠3組,9元;膠帶3組,9元;礦泉水1箱,15元;活動獎品,60元。(舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備)

      總計:152元。

      九、活動注意事項

      1、本活動以安全第一為原則。

      2、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。

    戶外活動方案 篇7

      一、活動主題:團結、互助、合作

      二、活動意義:戶外拓展訓練能夠激發自身潛能,增強自信心,克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,更為融洽地與群體合作。

      三、活動對象:全所研究生及博士

      四、活動時間:20xx年6月29日

      五、活動地點:情侶園

      六、活動項目:

      (一)盲人方陣 10分

      項目類型:團隊協作型

      游戲人數:8-16人

      道具要求:長繩一根

      場地要求:空曠的大場地

      項目評分:將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。

      這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使所有人在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

      活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

      活動評分:以用時長短評分。

      (二)比劃猜猜 10分

      游戲簡介:裁判先在紙上寫上動物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。

      游戲人數:每組8-16人

      場地要求:不限

      道具要求:寫好的紙片若干

      活動目的:培養團隊間的默契程度。

      活動評分:以猜出個數評分。

      (三)貼牌

      道具:一副撲克牌(拿走大小王)

      規 則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。A最大,2最小,同一個點數,花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時,大家開始依次根據別人的牌面和表情,猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續進行。直到大家都不放棄時,亮牌,最小者受罰。

      亮點:游戲的關鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然,如果演技夠精湛,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對可以做到"以眼神害人"。

      懲罰節目:給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事

      (四)尋寶大行動

      參加人員:集體 。游戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵 。

      (五)可憐的小貓

      方法:

      1. 全體圍坐成圈,一人當小貓坐在中間。

      2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說:哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當小貓。

      3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。

      4. 當小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑。

      規則:每次誰當小貓抽撲克牌決定。

      懲罰節目:給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事。

      (六)腦筋急轉彎環節

      1.有十只羊,九只蹲在羊圈,一只蹲在豬圈

      答案:抑揚頓挫(一羊蹲錯)。

      2.請龜兔賽跑,請豬來當裁判,請問龜兔誰會贏?

      答案: 不能說!說的人是豬?

      3.有個地方能進不能出,請問這是什么地方?

      答案: 墳墓。

      4.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點站?

      答案:雞跑錯了方向。

      5.一只皮球和一個鐵球從高樓上掉下來,誰先落地?

      答案:鐵球

      6.上課鈴聲東響了,卻沒有一個同學在教室里,怎么回事?

      答案: 上的是體育課

      7.哪位歷史人物最欠扁?

      答案:蘇武。 原因:蘇武牧羊北海邊(被海扁)。

      8.怎樣使麻雀安靜下來?

      答案:壓它一下。 原因:鴉雀無聲(壓雀無聲)。

      9.歷史上哪個人跑的最快?

      答案:曹操 原因:說曹操曹操到。

      10.什么樣的路不能走?

      答案:電路

      11.小王是一名優秀士兵,一天他在站崗值勤時,明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什么他卻睜一只眼閉一只眼?

      答案:他正在瞄準

      12.兩只狗賽跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到終點時,哪只狗出汗多?

      答案:狗不會出汗

      13.有種動物,大小像只貓,長相又像虎,這是什么動物?

      答案:小老虎

      14.什么貴重的東西最容易不翼而飛?

      答案:人造衛星

      15.三個金鑫,三個水叫淼,三個人叫眾,那么三個鬼應該叫什么?

      答案:叫救命

      16.什么東西比烏鴉更討厭?

      答案:烏鴉嘴

      17.孔子是我國最偉大的什么家?

      答案:老人家

      18.睡美人最怕的是什么?

      答案:失眠

      19.世界上除了火車啥車最長?

      答案:塞車

      20.有一個人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰?

      答案:圣誕老人

      21.哪項比賽是往后跑的?

      答案:拔河

      22.哪兒的海不產魚?

      答案:辭海

      23.迄今為止,你所見到的最大的影子是什么?

      答案:黑夜,哪是地球的影子

      24.什么東西天氣越熱,它爬的越高?

      答案:漫度計

      25.一架空調器從樓掉下來會變成啥器?

      答案:兇器

      26.全世界死亡率最高的地方在哪里?

      答案:在床上

      (七)表演動作之誰才是表情帝或者表情姐

      例如:"啊呀,討厭,人家是“淑男或者淑女”

      動作要領:雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起,原地轉圈。 賣萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情…………..

      (八)真心話大冒險

      大冒險懲罰

      1.背一位異性繞場一周

      2.唱青藏高原最后一句

      3.做一個大家都滿意的鬼臉

      4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險結束

      5.像一位異性表白3分鐘

      6.與一位異性十指相扣,對視10秒

      7.邀請一位異性為你唱情歌,或邀請一位異性與你情歌對唱

      8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動作

      9.神情的吻墻10秒

      10.模仿古代特殊職業女子拉客

      12.模仿腦白金廣告,邊唱邊跳

      13.讓他到街上大喊"賣拖鞋啦~2塊一雙,買一送3"

      14.抓著鐵門喊"放我出去!"

      15.對陌生人美眉擠眉弄眼

      16. 正面相隔做接吻陶醉狀10秒;

      17. 原地轉10圈(就近靠下);

      18. 跳肚皮舞;

      19. 對外大喊我是豬;

      20. 走貓步;

      21 擺3個芙蓉姐姐S形;

      22. 和左數第一個異性親一下;

      23. 脫一件衣服持續到結束;

      24. 背起右邊第一個女生;

      25. 做好萊塢kiss;

      26. 跪地求婚狀:如果我不向你求婚,我會后悔一輩子,因為你是我的惟一。 真心話:

      1.和男/女朋友進行到哪一步了

      2.最喜歡在座哪位異性

      4.初吻年齡

      5.自己最丟人的事

      6.最后一次發自內心的笑是什么時候?

      7.愿意為愛情犧牲到什么程度

      8.如果有來生,你選擇當?

      9.如果讓你選擇做一個電影中的角色,你會選誰呢?

      10.哭得最傷心的是哪一次?為什么?

      11.如果跟你喜歡的人約會,碰到前任的男(女)朋友,會有什么表現?

      12.你發短信給BF問“想我不”,他回“在開會”,說明什么?

      13.你會為了心愛的人放棄半個小時的睡眠,早起給TA做早飯嗎?

      14.你敢直視喜歡的人的眼睛么?

      15.誰是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人?

      16.你有保持關系在三年以上無話不談卻不曖昧的異性好友么?

      17.一個你喜歡的異性忽然問你:你是不是暗戀我?你會怎樣?

      18.女生跟男生說我真的很希望跟你是很很好的朋友說明什么?

      七、活動操作:

      (1)、所有成員組隊參加。

      (2)、6月25號把前期工作落實,安排人員。

      (3)、每個活動都進行評比記錄,最后將各項活動的情況綜合評出最優秀的三個團隊。

      八、活動經費預算:

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