實(shí)用的心理的作文十篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的心理的作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理的作文 篇1
那天，陽光明媚，晴朗異常。小草向人們頻頻點(diǎn)頭，花兒炫耀著自己的嬌艷，大樹們也展示著自己無限的生機(jī)與活力，但這一切我都無心顧及，口頭作文競賽已經(jīng)開始了!
我咬著下嘴唇，緊鎖著眉頭，來回地踱著步，心緊張得簡直都跑到了嗓子眼，這時(shí)，潘凱孟垂頭喪氣、悶悶不樂地出來了，我趕忙跑去著急地部怎么樣，他卻嘆了一口，搖搖頭走了。“這下怎么辦?”看著班上的“作文大師”也悻悻而歸，我真是忐忑不安，腦海里一切意念都沒有了，單單剩下這五個(gè)字。
“陳卓――”哎呀媽呀，完蛋了，輪到我了!我小心翼翼地走了進(jìn)去。心里不由得默默祈禱著出現(xiàn)我最拿手的作文題目。唉，真是“屋漏偏逢連陰雨”呀，就在這時(shí)，我打開了寫有作文題目的紙條，不看不知道，一看嚇一跳，出現(xiàn)的居然是我最不擅長的寫一次體育活動(dòng)的作文!
這下可真的完了，我呆呆地看著作文題目，突然，我眼睛一亮。對(duì)了，作文選上面不是有一篇寫體育活動(dòng)的`作文嗎?它語言優(yōu)美，用它來比賽，百分之百地能夠奪魁!
可是，如果真的用了它，那就是不誠實(shí)!就算得了獎(jiǎng)，那也并不是用你真才實(shí)學(xué)得的成功!
我覺得我腦子里仿佛有兩個(gè)人在打架，一個(gè)在聲著：“名利!名利!”另一個(gè)則高聲叫著：“誠實(shí)!誠實(shí)!”他們互不相讓，個(gè)個(gè)都不甘示弱。
準(zhǔn)備的五分鐘到了，與此同時(shí)，欲望也以絲毫的優(yōu)勢(shì)勝利了。我違心地背出那篇作文：“……`我凌空一躍，真感覺……”
幾天過去了，終于到了公布結(jié)果的時(shí)間，當(dāng)老師贊許地看著我，說出“陳卓第三名“時(shí)，不知怎么的，我卻沒有絲毫的喜悅之情，甚至連走路的腳步也異常沉重……
幾年過去了，這件事依然留在我心中。我將把它放在我記憶的深處，用它來鞭策自已做一個(gè)誠實(shí)的人!
心理的作文 篇2
今天一大早，李老師便來到我們班級(jí)，本來笑容滿面，可當(dāng)他看到同學(xué)遞給他的一張紙后(沒交作業(yè)同學(xué)的列表)，那本身棕黃的臉頓時(shí)變紫，由紫轉(zhuǎn)青，青如生果，眼里閃著一股無法遏止的怒火，好似一頭被激怒的獅子。此時(shí)，班級(jí)里鴉雀無聲，李老師的聲音比平時(shí)提高了好多倍，大聲喝道：“怎么這么多人?誰沒有做完作業(yè)?站起來!”***等人連忙站了起來，只見他們兩眼發(fā)直，連連自語，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。
下面的同學(xué)也嚇了一跳。“今天李老師那么生氣，不會(huì)出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時(shí)，大家都亂了手腳，因?yàn)槔罾蠋煹男那榫捅硎咀鳂I(yè)的.多少啊。
緊接著，意想不到的事發(fā)生了。面紅耳赤的李老師把這些同學(xué)的本子拿來，一本本撕了。啊，此時(shí)就連平時(shí)的調(diào)皮大王也都看得面如土色。
我從來沒有見過李老師那么生氣，再來看看被撕本子的同學(xué)，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會(huì)如此大發(fā)雷霆。親愛的同學(xué)們哪，我們真不該浪費(fèi)大好時(shí)光，辜負(fù)了家長、老師對(duì)我們的期望。
心理的作文 篇3
這是一個(gè)周末的下午，太陽疲憊了，懶散了，失去了正午的熱烈。在省城，我要去見一位朋友。
這位朋友原本學(xué)古代漢語，畢業(yè)后找了一份工作，感覺不滿意，就索性炒了“老板”的魷魚，學(xué)起了心理學(xué)。
三年后，他“功德”圓滿。在省城一個(gè)很不起眼的小胡同，租了一間房子，開了一個(gè)心理咨詢所。據(jù)他自己說，生意很火，也有人說他是吹牛，生意并沒有他自己說得那樣好。不管如何，他現(xiàn)在是自己給自己打工，別人“炒”不了他，他也“炒”不了別人。
我們見了面后，他很夸張地張開雙臂，來了一個(gè)大大的擁抱，一套一套的高談闊論，變得比過去油嘴滑舌多了。在他簡易的會(huì)客室坐定，我們開始聊天。
他說：“好長時(shí)間不見，最近如何?”
我說，煩惱多多，比如工作，比如單位那些破事兒……當(dāng)時(shí)我列舉了許多。
朋友笑了笑說：“你口渴嗎?”
我點(diǎn)頭，說了一陣子話確實(shí)想喝水了。
“咱們喝茶吧。”朋友說著起身去燒水，并吩咐我說：“身后的柜子里放有杯子，拿來一個(gè)自己用。”
我起身，回頭，打開柜門，有點(diǎn)兒吃驚。這家伙什么時(shí)候有收藏杯子的嗜好了?柜子里放有不少杯子，塑料的、玻璃的、不銹鋼的，制作粗糙的、精致的，古典的、現(xiàn)代的。其中有一個(gè)非常漂亮的紫砂杯子，十分的顯眼，我第一眼就看上了它。
我拿出杯子，又仔細(xì)看了看。這個(gè)紫砂杯子的確特別，光滑圓潤的外表，看不出一點(diǎn)兒瑕疵，讓人愛不釋手。
水開后，朋友幫我滿上了茶水。淡淡的茶香彌漫在四周，為這個(gè)夏日的午后，平添了幾分雅致。
朋友再次坐下后，看了我選擇的杯子。突然他笑了。
我被他笑得莫名其妙，這杯子有問題嗎?
他說：“柜子里放了不少杯子，你為什么要選擇這個(gè)紫砂杯子用呢?
這家伙肯定又在故弄玄虛，我最不喜歡他這樣。他經(jīng)常會(huì)搞一些在我看來很可笑的心理測(cè)試。比如，他會(huì)很隨便讓你說出一種水果的名字，然后來判斷你對(duì)未來的另一半是否忠誠；他可以讓你隨意說一種顏色，或者是動(dòng)物，判斷你一生會(huì)有幾個(gè)情人。我總覺得，這有點(diǎn)兒惡作劇的意思，或者說就是一種消遣。但他不這樣認(rèn)為，他可以列舉出很多道理來印證他的推理是正確的，是有科學(xué)依據(jù)的。去年他剛剛出版了一本專著，通篇全是各類測(cè)試，友情的、親情的、愛情的、事業(yè)的、家庭的'等等，據(jù)說賣得非常火爆。
“你知道杯子的作用是什么嗎?”他笑著，盯著我的眼睛，一本正經(jīng)的樣子
我說：“必須回答嗎?”
他說：“是的，這非常關(guān)鍵，所以你必須回答。”
我說：“連白癡都知道，杯子是用來喝水的。”
他說：“你知道你喝的是什么茶嗎?”
說實(shí)話，當(dāng)時(shí)我確實(shí)沒有在意喝的是什么茶。
看到他非常認(rèn)真的樣子，我點(diǎn)頭如實(shí)說，沒有在意。
他說，柜子里放了許多杯子，半年時(shí)間，他測(cè)試了二百多個(gè)人，幾乎每個(gè)人在選杯子的時(shí)候，都會(huì)選擇這個(gè)紫砂杯子，就因?yàn)檫@個(gè)杯子是柜子里最好的。而大多數(shù)人在選擇杯子的時(shí)候，忘記了杯子的功能是用來喝水的。
我不解。
朋友說，如果生活是茶水，那么金錢、名利、地位都是杯子。沒有杯子我們喝不到水，杯子只是工具。杯子不一定最好，但茶好才是好。太多的時(shí)候，我們不開心、煩惱都是因?yàn)樘粗厥种械谋樱吮械牟柘恪?/p>
我當(dāng)即有種恍然大悟的感覺，看來這家伙幾年的心理學(xué)確實(shí)沒有白學(xué)。
就在我準(zhǔn)備向他提一些問題的瞬間，突然發(fā)現(xiàn)他用了一個(gè)非常精美的杯子，甚至比我選的紫砂杯子還要精美。
人，生活在這個(gè)世界上，誰也無法做到徹底的超脫。
心理的作文 篇4
1、人言不可畏
“流言是什么？從前，流言是一條圍巾，阮玲玉用了它上吊自殺；而我卻拿它當(dāng)作一種裝飾。”這話是趙薇說的，從一夜成名后，穿日本國旗事件，向孕婦吐口水事件接連不斷，人們開始說那個(gè)曾經(jīng)天真可愛，心思單純的小燕子實(shí)際上是瘋瘋癲癲的。但這只一飛沖天的小燕子并沒有從此一蹶不振，她站在風(fēng)口浪尖上用智慧與美麗勇敢的應(yīng)付著一次次撲面而來的磨難與考驗(yàn)，“零落成泥輾作塵，只有香如故”最終她用實(shí)力證明她的成功不僅僅是小燕子的單純，還有堅(jiān)定的信念！追其根本，流言的制造者才真正的讓人深惡痛絕，家長里短，蜚語流長，三姑六婆，鄰里街坊。在這一方面，北京的四合院是最顯著的體現(xiàn)，白天大家見了面，客客氣氣地“好啊，買早飯去么？”等晚上回了家，心里琢磨著，呦！老王家女兒那件裙子可真夠招風(fēng)的，悄悄那顏色那樣式，嘖嘖，老王頭也不知道說說，還敢讓她出來，這要是我女兒我非打折她一條腿。然后，這樣的心思在某一次不定期的婦女交流中會(huì)成為眾人的秘密，進(jìn)而傳成“老王家的姑娘傍大款啦！要不能穿成那樣么？”在來說流言為什么可畏？因?yàn)橹圃炝餮匀丝尚Φ陌刀市睦恚驗(yàn)橹鹘堑能浫跖c自卑，中國人的心理就是這樣，若你比我好一點(diǎn)，我便要變著法兒的把你拖下水，可你要是比我強(qiáng)太多的話，我非但不嫉妒，還天天盼著你能更好，人們不會(huì)踢一只死了的狗。]
如果你真的有流言圍繞在身邊的.話，首先恭喜你，這至少說明你有非凡的才華；但同時(shí)，您也得有一種危機(jī)感，因?yàn)槟惚仨氉龅母谩Ｉ膬r(jià)值，不是由畏首畏尾的軟弱體現(xiàn)的，而是“古來沙場幾人回”的勇敢，“我自橫刀向天笑”的豪氣，這樣生命才不會(huì)枯萎的如同缺失水分的玫瑰，毫無生氣。借用一句話：“做女人難，做個(gè)有名的女人更難，做一個(gè)名老女人更是難上加難。”既然我們無法否認(rèn)年華的流逝和青春的不再，那么不如用時(shí)光的手為我們雕刻出與眾不同的美。勇敢地做自己，想唱就唱，要唱得漂亮，無須顧慮前方扔來的鮮花還是雞蛋！
2、心理換位
在我們的生活中，由于不理解而造成的誤會(huì)是數(shù)以千計(jì)的，因此我們每個(gè)人都需要得到別人的理解。當(dāng)被人理解時(shí)，我們欣慰；當(dāng)不被人理解時(shí)，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學(xué)會(huì)“心理換位”，來理解他人。
父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現(xiàn)在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的財(cái)富。
父母和孩子之間需要理解，曾聽過這樣一個(gè)故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué)，母親拚命賺錢，后來累壞了身子，。女兒感動(dòng)得送了母親一件禮物，卻因母親對(duì)家境的考慮而不得不傷了女兒的心—禮物被打碎了。這個(gè)故事體現(xiàn)了母女倆互相的不理解，兩個(gè)人都沒有心理換位，都沒有好好替對(duì)方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會(huì)不會(huì)給對(duì)方造成傷害，如果她們考慮到了這一點(diǎn)，這件事就不會(huì)發(fā)生了。
老師和學(xué)生之間也要互相理解。學(xué)生做錯(cuò)了事，來勢(shì)不能一味地批評(píng)他們；老師若做錯(cuò)了事，學(xué)生也不能一味責(zé)怪老師。報(bào)紙上曾有這么一篇報(bào)道：一個(gè)學(xué)生因?yàn)槟昧送瑢W(xué)的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個(gè)“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學(xué)的，小孩有一點(diǎn)小偷小摸的現(xiàn)象，是正常的，他們還沒有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應(yīng)該理解他，并語重心長地開導(dǎo)他，更不能侮辱他。在此基礎(chǔ)上，我們學(xué)生也應(yīng)該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯(cuò)誤，我們應(yīng)采取“心理換位”的戰(zhàn)術(shù)，想想，如果是自己，會(huì)不會(huì)也這樣呢？
朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅(jiān)固的`“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會(huì)變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會(huì)有一些小矛盾、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理換位”了，是否理解了對(duì)方。若不理解，他們的友情從此會(huì)沒有了；若理解了，他們的友情會(huì)更進(jìn)一步。
因此，我們要學(xué)會(huì)“心理換位”，包容別人的錯(cuò)誤，理解他們的疏忽，因?yàn)檫@樣，即使在生活最黑暗的時(shí)刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點(diǎn)燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣，才能被別人所理解，才會(huì)使生活變得更美好！
3、生命是一朵常開不敗的花
快樂的人生，也會(huì)有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人卻常常夸大挫折，放大痛苦。不一樣的選擇，不一樣的人生之旅，而要讓我們心里的戈壁荒原開滿鮮花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。
一枚貝殼要用一生的時(shí)間才能將無數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的.彩虹。
冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的美麗。當(dāng)初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的細(xì)雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮斗的英姿與之對(duì)抗，那么這樣的人生是輝煌的。
當(dāng)蘇武被流放到北海時(shí)，北海的羊群咩咩地叫著，似在歡迎這位堅(jiān)貞不屈大漢臣子。這十幾年的痛苦如果可以當(dāng)作是一次挫折，那么這次挫折無疑是痛苦的，可是這位放羊老人從未曾放大痛苦，于是十幾年后，大漢的丹青上書寫下了民族不屈的堅(jiān)貞氣節(jié)。
昭君出走大漠，絲綢之路上又多了一串駝鈴的丁冬聲，“千載琵琶作胡語，分明怨恨曲中論”不應(yīng)該是她真實(shí)心態(tài)的寫照吧！如果不賂畫師，終至出塞算是一次挫折，那么是挫折換來了漢匈兩地人民的短暫安寧。
蘇武和昭君的舉動(dòng)應(yīng)該是對(duì)直面挫折，縮小痛苦的心理的詮釋。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
沒有必要因葉落而悲秋，也沒有必要因挫折而放棄抗?fàn)帯Ｒ驗(yàn)橐换ǖ蛄慊氖彶涣苏麄�(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。
人們常說，風(fēng)雨過后，面前會(huì)是鷗翔魚游的天水一色，荊棘過后，面前會(huì)是鋪滿鮮花的康莊大道。既然如此，我們還有什么理由“放大人生的痛苦”。
生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生；沒有滋潤它養(yǎng)分的花遲早也會(huì)枯萎。
痛苦和挫折是人生必然要遇到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時(shí)排解痛苦，積蓄人生的力量為新的目標(biāo)而奮斗，生命之花才會(huì)常開不敗，生命的存在才會(huì)有新的更深刻的意義！
心理的作文 篇5
我今天真?zhèn)模质歉畹绞至耍质强蘖藗z次，還說去摘橘子，可我，連這心情都沒有！
今天，我去摘橘子了！凌晨6點(diǎn)，我在床上打滾，來發(fā)泄出自內(nèi)心的興奮。一睡就是一小時(shí)，已到了7點(diǎn)了，我變身八爪魚，又是洗臉，又是找衣服，又是把書包里的東西倒出來，才興奮地去了。
無語啊，剛出門公交車就走了，我追啊追，追到車的后面，還差一步就到了，誰知車子“跑”了！我才急急忙忙地跑步去了聚的地方。
到了那，只見那像一盤散沙，跑的跑，跳的跳，用這來比喻恰當(dāng)不過了！YES！要出發(fā)了！我好不容易才擠上了車，坐到了一個(gè)靠窗戶的位置。一路上，看到了許多沙子，許多荒山，上面有人在改變它們的面貌，希望明年后的今天，這里是一片片小樹林……我在期待著，期待著荒山變樹林；我在期待著，期待著車子開快些；我在期待著，期待著快點(diǎn)到那個(gè)橘子林……
終于到了，剛下車看到的令我不可思議，還是一片土，就是土上長了一些橘子樹嘛，這是個(gè)不好的開始。劉老師要我們組隊(duì)，我是和黃厚翔他們一組，還以為班干部在一起會(huì)好許多呢，接著，我們開始吵了。
摘了幾個(gè)橘子后，我找到了一張桌子，于是，這便是我們的休息地。他們接二連三地來了，我本來是坐在何京鴻邊上的，可一眨眼的工夫，黃厚翔就搶了我的'位置，何京鴻可以為我證明的，可他沒做聲，所以，我被冤枉了，只好哇哇大哭起來。旁邊的人都在為我遞紙，擦眼淚，安慰我等等一些感人的舉動(dòng)，我哭的更厲害了，只好弄的他們忙手忙腳，我的內(nèi)心充滿感謝。
吃飯的時(shí)候，我特意買了一瓶營養(yǎng)快線，想不到王琪媛為了和我比，也買了一瓶營養(yǎng)快線，接著，我們這發(fā)生了一起“土匪”搶飯案。菜一來我們就瘋狂地?fù)專疵負(fù)專钡經(jīng)]有了為止。更開心的是，因?yàn)槲艺f的一句話，胡緒文把嘴里的牛奶噴了出來。
吃完了，我們來到土地邊，挖起了紅薯，哇！何京鴻挖到了一個(gè)紅薯！胡緒文笑著走過來說：“這是我埋的紅薯！”我大笑起來。我學(xué)著他們有模有樣地拿著鐮刀劈木頭，最終以失敗告終，還留下了一起“血案”，手上多了一個(gè)傷疤，可憐可憐！我只好去一個(gè)阿姨那擦洛合碘，疼的我直叫。
要回家了，我又被齊君打了幾下，被許多人打了，他們說是我在擠，我在被他們擠！承受不住的壓力，變成了眼淚，一滴一滴地落下。車上，我一言不發(fā)，沉默著，沉默著，睡著了……當(dāng)我醒來的時(shí)候，陳晴雨睡在我的背上，我欣慰地笑了……
這是開心的活動(dòng)呢，還是傷心的活動(dòng)呢？
心理的作文 篇6
乙：前些時(shí)候，我們討論了“從生活中獲取作文材料”的一些心理學(xué)問題，老師們都很感興趣。學(xué)生作文首先必須擁有與作文有關(guān)的感性表象和學(xué)習(xí)到的材料，這包括平日生活中所積累的素材，以及在特定的實(shí)踐活動(dòng)中通過觀察所獲得的材料等等，這很重要。但是，我們也都知道，作文材料再豐富，不經(jīng)過主體的選擇、加工是成不了文章的。這就涉及到作文的構(gòu)思問題了。袁老師，今天我們就從構(gòu)思這一方面，來探索一下兒童作文的心理奧秘，好嗎？
（一）作文構(gòu)思一一個(gè)動(dòng)態(tài)的心理過程
甲：好！兒童對(duì)作文的構(gòu)思是一個(gè)動(dòng)態(tài)的心理過程。這一心理過程包含著豐富的內(nèi)容。
教育心理學(xué)指出：學(xué)生在擁有作文材料的基礎(chǔ)上，通過思維活動(dòng)概括出所要表達(dá)的中心思想，再根據(jù)它選擇所應(yīng)寫出的內(nèi)容，明確所要敘述的事物之間的正確邏輯關(guān)系，以確定先后次序，段落層次。最后選擇恰當(dāng)?shù)脑~句表達(dá)這些內(nèi)容，這就是所謂作文的構(gòu)思過程。
乙：這就是說，作文的構(gòu)思過程大致可以分為三大步：一是概括中心思想；二是安排文章結(jié)構(gòu)；三是選擇詞句表達(dá)。這幾部分都很重要，都有著非常豐富的心理活動(dòng)內(nèi)容。為了討論得具體些、深人些，袁老師，我們是不是先集中探索第一步——怎樣從材料中概括文章的中心思想？弄清兒童確定中心思想的心理規(guī)律。
甲：好啊！什么是文章的中心思想？從信息論的角度看，文章是信息的載體，作文和閱讀的過程，實(shí)際就是作者向讀者傳遞信息的過程。文章的這種屬性，決定了作者在動(dòng)筆前必有一定的寫作目的，也就是必定有若干信息想要傳遞給讀者。
乙：關(guān)于這一點(diǎn)，葉圣陶老先生曾經(jīng)說過：“寫東西，全都有所為。如果無所為，就不會(huì)有寫東西這回事。”他還指出，即使是專門寫給自己看的日記之類，也是想將現(xiàn)在自己了解的信息傳遞給日后的自己的。如果完全沒有信息要傳遞，就寫不出文章來。
甲：是的，文章作者的這種想要傳遞某種信息的愿望，就是文章“中心思想”產(chǎn)生的根源。在寫議論文和一部分記敘文時(shí)，作者的寫作目的就是要表達(dá)某種思想觀點(diǎn)、思想感情，因此，這些文章的中心思想就是文章集中要表達(dá)的觀點(diǎn)或感情。在寫說明文和另一部分記敘文時(shí)，作者的寫作目的就是要告訴別人某種客觀事物的情況，于是寫作目的本身就是文章的中心思想。
（二）形成作文中心思想的心理過程
乙：從兒童作文實(shí)踐來說，他們文章的中心思想究竟是怎樣形成的呢？袁老師，您是不是舉例給大家談?wù)劇?/p>
甲：可以。心理學(xué)研究表明，文章中心思想的形成是一個(gè)深入思維的復(fù)雜過程，是作者對(duì)于感知獲得的生活細(xì)節(jié)、事物的表象等感性材料加工改組的過程。
讓我們先看看一位高年級(jí)小學(xué)生介紹自己作文構(gòu)思時(shí)的體會(huì)。
教學(xué)片斷一
甲：從小作者的自述可以看出，兒童作文中心思想形成的心理過程，一般包括兩個(gè)階段。
第一階段：孕育。
兒童在生活實(shí)踐中，通過感知、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)了客觀事物的外部特征，采集了各種材料，其中某些事物，某些問題或事例，引起他們的興趣，深深觸動(dòng)了他們的思想和情感，使其感動(dòng)，得到啟發(fā)，引起聯(lián)想，產(chǎn)生了想反映事物，表達(dá)感受的念頭。這時(shí)，中心思想就進(jìn)人了孕育狀態(tài)。
這一階段的特征是有所感尚不夠清晰，有所思還比較粗淺。
乙：看來，介紹構(gòu)思體會(huì)的那位同學(xué)，在參觀時(shí)，參觀后，直到作文前的思想狀態(tài)都處于中心思想的孕育階段。
甲：是的。
中心思想形成的第二階段是——萌生。
作者通過艱苦的思考，去粗取精，由表及里，于是在大腦里發(fā)生了一個(gè)認(rèn)識(shí)過程的突變，產(chǎn)生了概括。由于概括，作者從客觀事物的現(xiàn)象中“發(fā)現(xiàn)”內(nèi)涵的意義，“悟”出事物的內(nèi)在聯(lián)系和本質(zhì)的東西。這些在作者大腦中漸漸明確、突出、凝聚起來，一篇文章的中心思想就應(yīng)運(yùn)而生了。
這個(gè)階段的特征是朦朧變?yōu)槊骼剩瑴o散趨向集中，粗淺發(fā)展為深刻，一種明確的中心思想逐漸形成。剛才談體會(huì)的那位小作者，在動(dòng)筆作文前的那番對(duì)于確立中心思想的思考，則正是中心思想“萌生”階段的具體表現(xiàn)。
乙：在教學(xué)實(shí)踐中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的情況：根據(jù)同樣的一些材料，不同的兒童往往可以概括出不同的中心思想。
譬如，陳小平老師安排了這么一次作文訓(xùn)練——
教學(xué)片斷二
乙：陳老師總結(jié)提示得好，同一件事，由于孩子們的認(rèn)識(shí)、情感有差異，看問題的角度不一樣，他們的`感受就不一樣。各人概括出的中心思想也就不一樣了。
甲：從這里，我們還可以想到，由于同一個(gè)材料中往往含有多種意義，兒童不斷挖掘文章材料的內(nèi)涵意義，最后在自己大腦中常常也會(huì)萌生出好幾個(gè)中心思想。這就必須通過比較、選擇、最后確定一個(gè)意思為中心思想。這時(shí)才能說這個(gè)兒童真正確立了中心思想。
乙：這就是說，兒童作文中心思想形成的心理過程，一般包括兩個(gè)階段——孕育、萌生。有些兒童，有時(shí)會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段——孕育、萌生和比較選擇。
甲：是這樣的。
（三）形成作文中心思想的基本條件
甲：從對(duì)作文中心思想形成的心理過程的考察，我們也可以看出，文章中心思想的形成需要具備三個(gè)條件。
第一，生活實(shí)踐；第二，思想認(rèn)識(shí)；第三，思維概括性。
從生活實(shí)踐來說，在實(shí)踐中通過感知、閱讀、體驗(yàn)，搜集材料，經(jīng)大腦貯存是形成中心思想的基礎(chǔ)。
乙：文章的中心思想是從作文材料中概括出來的。作文材料的貯存越豐富，通過思維認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)特點(diǎn)，提煉文章中心思想的可能性自然也就越大；而作文材料源于生活實(shí)踐，這第一個(gè)條件——生活實(shí)踐，確實(shí)十分重要。
甲：從思想認(rèn)識(shí)來說，文章的中心思想本身就是一種思想，一種認(rèn)識(shí)。生活實(shí)踐中的種種事物和現(xiàn)象，在作者感知、貯存和加工的過程中，必然滲透作者的思想認(rèn)識(shí)和情感傾向。
乙：從這一意義上可以說，兒童的思想認(rèn)識(shí)和情感是形成文章中心思想的決定性條件。
甲：再說思維概括性。作文心理研究表明：在文章中心思想形成的過程中，其重心和關(guān)鍵是思維。
對(duì)作文來說，感知是出發(fā)點(diǎn)，記憶是材料庫，從感知所捕獲的信息或從記憶貯存的信息中，提煉觀點(diǎn)，形成中心，主要依*思維概括性。 在實(shí)踐中，我們不是常常看到這樣的情況嗎？參觀的地點(diǎn)、采訪或觀察的對(duì)象與所得的材料大致相同，而學(xué)生作文的中心思想?yún)s深淺有別，這除了他們思想認(rèn)識(shí)水平有高有低外，正反映了他們思維概括性的差異。
心理的作文 篇7
就在上一周的星期三的晚上，我們46班舉行了第一次心理班會(huì)。既然是第一次舉行這種活動(dòng)，而我作為一個(gè)其中的參與者，在心理班會(huì)結(jié)束后也是有著非常多的感觸呀！
在這一次的心里班會(huì)活動(dòng)中，我也為班級(jí)貢獻(xiàn)了自己的力量，參與班級(jí)組織的節(jié)目，所以我也是很了解這次在心理班會(huì)上出演同學(xué)們的付出。早在心理班會(huì)舉行的一段時(shí)間里，大家都多多少少的拿出自己的空余時(shí)間來排練節(jié)目，而在我記憶里印象最深刻的一次，有幾個(gè)同學(xué)才下課飯都沒有來得及吃就趕忙跑來進(jìn)行排練了，讓我甚是感動(dòng)。
同時(shí)，在這次心理班會(huì)中還有一些一直活動(dòng)在觀眾席與舞臺(tái)中間的人，他們是節(jié)目的策劃者，布置場景的人，為這次活動(dòng)去借場地的人，置辦活動(dòng)所需物品的人等等，他們都在這一次的心里班會(huì)活動(dòng)之中發(fā)揮了重要的作用，但是，當(dāng)演出開始之時(shí)，也是他們退場之刻。所以說，在這一次的心里班會(huì)活動(dòng)之中，團(tuán)隊(duì)的巨大作用就豪無保留的體現(xiàn)了出來，而我作為當(dāng)時(shí)的一個(gè)參與者，此刻的旁觀者，已經(jīng)深深的感受到了我們4班是一個(gè)集體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每一個(gè)人都是這個(gè)大家庭的`一員。雖然大家平時(shí)在一起的時(shí)間很少，但等到真正需要我們的時(shí)候，大家都能積極的發(fā)揮自己的力量。團(tuán)體這兩字在此刻凸顯無疑，能夠看到這一點(diǎn)，我感到十分的高興，而這也是我在心理班會(huì)舉行之后所看見的。
其次，關(guān)于這一次心理班會(huì)的表演與內(nèi)容，在我個(gè)人看來感覺還是很不錯(cuò)的，一開場就是以個(gè)關(guān)于夢(mèng)想的情景劇，而劇中也我們帶來有夢(mèng)想與沒有夢(mèng)想的人，他們以后不同的未來，以此來告訴我們要做一有夢(mèng)想的人，不要浪費(fèi)自己的時(shí)間，不要虛度自己的光陰。期間我們也做了許多的小游戲，與同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)，活躍了下班會(huì)的氣氛，讓大家能夠在輕松的狀態(tài)下來參與這一次的班會(huì)活動(dòng)，同時(shí)也有其他的各種表演，唱歌等等之類的。當(dāng)然，表演之中也是有著一些問題，但我認(rèn)為有問題是可以改正的，畢竟我們也是第一次舉辦這種活動(dòng)，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性還不夠好。
最后，我也想感謝學(xué)姐與學(xué)長抽出時(shí)間來觀看我們的演出，還有來進(jìn)行節(jié)目錄制的人員。
我想信，以后，我們一定能夠做得更好，能夠成就一個(gè)更好的自己！
心理的作文 篇8
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的'時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對(duì)自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
心理的作文 篇9
人生中總會(huì)有許多的不如意，應(yīng)對(duì)人生中的低潮，我該怎樣辦？你會(huì)怎樣辦？
坎坎坷坷可說是命運(yùn)的本色吧，又正如那首歌所唱的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”。也許命運(yùn)中早就被上帝布滿了陷阱，正在等待時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，把自我給套進(jìn)去，哈哈，這應(yīng)當(dāng)算是一個(gè)和深?yuàn)W又有些滑稽的道理吧！
這些話出自一個(gè)像我這樣的中學(xué)生之口，聽起來可能很可笑，但那應(yīng)當(dāng)是一個(gè)大人的想法，一個(gè)歷經(jīng)滄桑的成年人應(yīng)當(dāng)很容易的感觸到一個(gè)這樣的道理，可成年人的感觸是在經(jīng)歷滄桑闖蕩得出來的。這就是區(qū)別，與孩子思想的區(qū)別！孩子的思想在大人眼里叫做幼稚，不，那應(yīng)當(dāng)是單純！幼稚和單純是有很大區(qū)別的。就從說出口的字面意思上說，就有很大的區(qū)別！
不是僅有大人才能感觸到人間的種種心酸，孩子也有思想，只是很單純，但那并不代表孩子就沒有思想，在我認(rèn)為父母不應(yīng)當(dāng)漠視孩子的思想，孩子也是有感情的，并且孩子的感情會(huì)比大人的感情更豐富！
在經(jīng)歷半年的初中二年級(jí)的學(xué)習(xí)，每次考試后的失意，足以讓我幼小的心靈遭到一次次的創(chuàng)擊。父母的`望子成龍，望女成鳳的思想從亙古開始就已施加給了孩子莫大的壓力！可父母還在自以為負(fù)責(zé)的說“期望你好好學(xué)習(xí)，別讓我們失望。”怕孩子讓父母失望，但父母在說此話的時(shí)候又注意到孩子失望的眼神了嗎？他們就不怕孩子失望嗎？我不明白，更不想明白，因?yàn)槟切├碛梢巡荒茉偎闶抢碛闪恕?/p>
自我是不是太自大了，一個(gè)十三歲的女孩做出這樣冷酷的批判。很無情吧，哈哈。
心理的作文 篇10
無可否認(rèn)，我們生活在一個(gè)比前輩們更美好的時(shí)代，但與此同時(shí)，我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價(jià)：超負(fù)荷的工作量、頻繁加班、沒完沒了的應(yīng)酬等等，平時(shí)大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節(jié)奏、重壓力的現(xiàn)代生活中，各種生理、心理問題也隨之相伴產(chǎn)生，現(xiàn)代人常覺得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴(yán)重的甚至覺得生活無味、生命無意義。
那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對(duì)于生氣、憤怒、難過等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì)慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì)累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑紤?yīng)該真實(shí)呈現(xiàn)、坦然面對(duì)。舉個(gè)簡單的例子：當(dāng)小男孩難過哭泣時(shí)，大人常常說的話是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著這樣的概念，小男孩長大成人后，自然會(huì)竭力回避、壓抑難過的.情緒，可是現(xiàn)實(shí)生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過的感覺，既然男人不應(yīng)該落淚，那它就只能轉(zhuǎn)化為其它的形式比如暴躁易怒。
情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來。先簡單介紹心理學(xué)上的“abc”理論。“a”代表某個(gè)事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導(dǎo)致了“c”，比如“你這句話(a)讓我很生氣(c)。”但是不妨仔細(xì)想想，既然同樣的“a”對(duì)于不同的人并不會(huì)導(dǎo)致同樣的“c”，由此可見真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個(gè)介質(zhì)“b”，即我們每個(gè)人對(duì)該事件的解讀、看法，它與我們一路走來所積累的經(jīng)驗(yàn)、觀點(diǎn)乃至價(jià)值觀密切相關(guān)。既然了解了其中的關(guān)鍵點(diǎn)在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強(qiáng)烈情緒的“b”是否合理？如果過于片面、極端，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一下“b”，自己的“c”也會(huì)跟著隨之變化。比如一樣是接到臨時(shí)加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時(shí)間一定很郁悶；如果“b”是“看來老板還是離不開我”，那就會(huì)忙并小小得意著。所以說，面對(duì)同樣的問題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對(duì)工作上的巨大壓力，與其通過板著臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來發(fā)泄，不如真實(shí)表達(dá)“這項(xiàng)工程那么復(fù)雜，而給到我們的時(shí)間又很有限，確實(shí)有相當(dāng)難度，我感到很焦慮，也有點(diǎn)擔(dān)心，幸好有你們這些有經(jīng)驗(yàn)的下屬幫忙，讓我心里踏實(shí)不少。”想來下屬聽到上級(jí)如此誠懇、真實(shí)的分享，感覺會(huì)舒服很多，會(huì)愿意更努力地承擔(dān)起自己的那部分責(zé)任。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個(gè)“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱/喊出來。也可以通過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會(huì)給人一種痛快的感覺。此外，還可以聽音樂、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點(diǎn)香熏等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們?cè)敢馊ッ鎸?duì)原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。
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