生命在于運動作文
導語：運動能增強人的體質，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。”下面是小編為您整理的作文，希望對您有所幫助。
篇一：生命在于運動
生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。
有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內。
那你該問：“小孩子應該怎樣運動呢?”小孩子學習完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據不同的季節、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學習的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網絡電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學習也學不好了。
所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!
生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?
篇二：生命在于運動
生命在于運動，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強鍛煉;增強體質，擺好心態，我們就可以有一個健康燦爛的生命，我們知道運動在于拼博。
沒進初中的我，是一個體弱多病的人，每當一生病，我總是迷信的認為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運動。可是剛到初中聽到老師說鍛煉，運動能夠增強體質，并讓我們每天刻苦鍛煉努力拼博;我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經過鍛煉，運動的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了;生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉能增強體質。
在這次冬季徑運動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當中的第一張獎狀，當然，這也離不開老師平常對我們的訓練。
我們離不開運動，運動離不開我們，生命在于運動，運動能使我們體能增強;運動能使我們耐力增加;運動能使我們胸懷坦蕩;運動能使我們朝氣蓬勃;運動能使我們神采飛揚;運動能使我們充滿毅力;更能使我們去輕松面對生活。
運動是生命之源;運動是鍵康之本;生命在于運動，運動讓我們生命火力十足，心情舒暢，遠離疾病，健康長壽。
珍惜生命，從運動開始!
篇三：生命在于運動
當春日的第一縷陽光灑向大地的時候，當第一顆種子撒向大地的時候，當一江春水悠悠流過，當一個 綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭，當一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來自于哪里嗎?
生命在于運動，為什么這么說呢?我想是因為生命是由于運動而變得更有活力，頑強的吧!但是，在世界范圍中，人們重視生命的健康，重視生命所需要的最基本的運動——行走的問題，這是簡便的，最不需要什么體育用品的運動。
在生活中，生命只有一次，難道我們不應該珍惜它嗎?我們珍惜了時間，也就是珍惜了生命的保障。當你想取得好成績，就要從生活中的點點滴滴做起，從踏上操場的第一步做起，讓生命與運動能在人生用等式表示。
生命在于運動，突然傳來的話題，使同學們歡呼起來——那就是學校要舉行一次冬季天徑運動會。這事傳遍了全校，很多同學都積極的參加了。
比賽開始了，奇跡就出現了，我們班的同學都拿到了自己的成績，發揮了自己的能力，這都是平時的鍛煉所獲得的，所以我們說“生命在于運動”。如果沒有千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳遠，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感，如果沒有拔河比賽，就不可能感受團結力量之美，也無緣體會拔河瞬間的激情。
所以我們要運動!年輕的時候，身體是最棒的，如果只是揮霍不去的生產，老來就會欠下一屁股健康債，沒有人愿意這樣的結果，所幸的是，在學校的運動場上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽紅在燃燒，盡管天氣不佳，冰雨濕襟，比賽卻不因此而擱淺，運動員也并不因此退縮，這是浙大人的精神，這是追求人的風采!我被深深感動，也被鼓舞了，運動應該成為我生活重要的一部分。
運動，將會有無限個理由愛上它，運動，可以放飛心情，運動，挑戰自己的開始，運動，超越極限的體驗，運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!
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