我學(xué)會(huì)了跳繩
我學(xué)會(huì)了跳繩1
今年春節(jié)，由于疫情原因我被關(guān)在家里很少出門(mén)缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體重直線上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。
二月十五日，是我第一天學(xué)跳繩。我拿起爸爸給我專(zhuān)門(mén)買(mǎi)的繩子，心里有點(diǎn)小緊張又有一點(diǎn)興奮。爸爸先教我搖繩，我按照爸爸的教導(dǎo)，我先將繩放在了身后，雙手握住繩子的兩頭，然后用力向前揮繩，繩子一下就被甩到了我的前面，我心里有點(diǎn)小得意感覺(jué)跳繩也不是那么難，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來(lái)，沒(méi)想到跳早了，腳落地時(shí)剛好踩在跳繩上。我差一點(diǎn)摔倒了，嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓(xùn)，第二次起跳時(shí)我就很用心。沒(méi)想到跳晚了，繩子狠狠地打在了我的小腿上，我痛得眼淚在眼珠子里打轉(zhuǎn)。后來(lái)我又跳了好多次，繩子不是打腿就是差點(diǎn)被繩子絆倒，我都有點(diǎn)灰心喪氣了。可是我看到爸爸跳的`那么快、那么好。我心里很不舒服。心想那么簡(jiǎn)單的東西，我都學(xué)不會(huì)，不是很沒(méi)面子嗎?
這時(shí)爸爸仿佛看出了我的小心思，鼓勵(lì)我說(shuō)“別心急，萬(wàn)事開(kāi)頭難，學(xué)習(xí)跳繩不反夏練習(xí)，是不行的啊!”對(duì)呀!這時(shí)我也想起老師說(shuō)的話：“世上無(wú)難事，只怕有心人。”我不能灰心，一定要學(xué)會(huì)跳繩。我又重新拿起繩子，反復(fù)練習(xí)，終于能連續(xù)跳幾個(gè)了，我的信心大增。功天不負(fù)有心人，我跳的越來(lái)越好，越來(lái)越快。
經(jīng)過(guò)這件事情，我明白了一個(gè)道理：不要輕易放棄，遇事多努力，才能得到回報(bào)。
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我們正在慢慢長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。其中，最讓我有成就感的是學(xué)習(xí)跳繩。
有一次，學(xué)校要舉行跳繩比賽，于是我在家里努力地練習(xí)。第一次跳繩的時(shí)候，我還不太習(xí)慣，媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會(huì)旋轉(zhuǎn)起來(lái)，當(dāng)它落地的一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看著媽媽的示范，心里想：好簡(jiǎn)單呀！于是，我迫不及待地拿起跳繩，誰(shuí)知，這繩子一下子絆倒了我的雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會(huì)，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對(duì)似的，我像個(gè)打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。
我一氣之下，把繩子往地上一摔，說(shuō)：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“當(dāng)初是你要學(xué)跳繩的'，現(xiàn)在又不練了，難道你這么容易就被打倒了嗎？”我聽(tīng)了媽媽的話，覺(jué)得自己不應(yīng)該輕言放棄，于是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專(zhuān)注地練習(xí)，不久以后，我的手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰(zhàn)勝了！現(xiàn)在，我可以自信地說(shuō)：“我終于學(xué)會(huì)跳繩了！”
在學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎(jiǎng)的好成績(jī)，通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，我明白了，只有努力才能成功！
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記得一年級(jí)的時(shí)候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會(huì)跳了，有的還會(huì)跳許多花樣，但是我還不會(huì)跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過(guò)晚飯，我和爸爸來(lái)到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見(jiàn)跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來(lái)，可是跳繩在我手中卻不聽(tīng)話了，一會(huì)兒絆著我的腳，一會(huì)兒纏著我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，爸爸把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會(huì)的'”。聽(tīng)了爸爸的話，我慢慢靜下心來(lái)，按照爸爸教我的動(dòng)作要領(lǐng)，一個(gè)一個(gè)跳起來(lái)，剛開(kāi)始一次能跳二個(gè)、三個(gè)，后來(lái)能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來(lái)。經(jīng)過(guò)一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來(lái)越熟練，終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過(guò)這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無(wú)難事，只要肯登攀。
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五歲的時(shí)候，媽媽告訴我，她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息，我一蹦三尺高，小的時(shí)候看到媽媽跳得那么輕盈，那么快，我不由得羨慕起來(lái)。剛開(kāi)始跳的時(shí)候，繩子總是和我作對(duì)，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我說(shuō)：：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來(lái)，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的'慢慢來(lái)，跳是跳出來(lái)，可跳出來(lái)的樣子不象跳繩。媽媽說(shuō)：跳繩就是這么跳的，要想跳得有模有樣，就得加快速度”。我每天都下去練，終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加快速度，結(jié)果跳得還很好。我心里想，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。
我現(xiàn)在不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了１０４個(gè)，最近我在練習(xí)跳花樣，反跳我可以連續(xù)跳５０個(gè)，交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩，我認(rèn)識(shí)到：只要肯努力，一定會(huì)成功！
我學(xué)會(huì)了跳繩5
有一天體育老師說(shuō)：“下個(gè)星期二是我們學(xué)長(zhǎng)的健康生活測(cè)試，大家要加緊在家里練習(xí)了�！�
那天放學(xué)后，我和平常一樣跑回家。到家寫(xiě)完作業(yè)，突然想起早上體育老師說(shuō)的話，我找出了我的跳繩練習(xí)，可是我一跳就被跳繩絆倒，要么頭被絆倒，要么腳被絆倒，真是氣死我了，跳繩好像一直跟我作對(duì)啊，我說(shuō)不跳了不跳啦，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人，不要急躁，慢慢來(lái)，一定會(huì)成功的。”我照媽媽說(shuō)的指導(dǎo)，試著跳了一下。結(jié)果跳過(guò)了一個(gè)又一個(gè)，我慢慢變得自信起來(lái)，覺(jué)得自己終于學(xué)會(huì)跳繩了。我渾身充滿了干勁兒，我讓媽媽在一旁做記錄，測(cè)試我一分鐘能跳多少個(gè)。我拼命地甩動(dòng)跳繩，跳地氣喘吁吁。一分鐘后，媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“你真棒，跳了113個(gè)！”
這個(gè)星期二，我們的`健康生活測(cè)試開(kāi)始了，坐位體前屈13.4厘米，仰臥起坐45個(gè)。到跳繩了，老師的一聲“開(kāi)始！”我便奮力地跳起來(lái)，最后我竟然跳了133個(gè)，比在家里跳的還多，我特別開(kāi)心一蹦一跳地回了家。
世上無(wú)難事，只怕有心人。只要努力，再大的困難都能克服，取得最后的成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩6
這個(gè)學(xué)期，我學(xué)會(huì)了跳繩。
開(kāi)學(xué)后的第一節(jié)體育課上，張老師說(shuō)：“這個(gè)學(xué)期我們開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩，期末的時(shí)候還要檢測(cè)�！鳖D時(shí)，教室里像炸開(kāi)了鍋。有的同學(xué)得意地說(shuō)：“我早就會(huì)跳繩啦！”有的同學(xué)愁眉苦臉地說(shuō)：“我可不會(huì)跳�！蔽乙膊粫�(huì)，但心里暗想，一定要學(xué)會(huì)跳繩。
那天放學(xué)后，我讓爸爸帶我去文體商店買(mǎi)了一根橘色的跳繩。一回到家，我就迫不及待地跳了起來(lái)。我雙手拿起繩子，上臂夾緊，小臂甩動(dòng)，可是總是跳不過(guò)去，總是在繩子落在地上的時(shí)候，雙腳往前跨過(guò)繩子。跳繩為什么這么難呢？我沮喪極了。
站在一旁的爸爸，看著我滑稽的樣子，都忍不住笑了。他安慰我說(shuō)：“跳繩的時(shí)候，起跳的`速度要和甩繩的速度一致，身體要保持平衡�！闭f(shuō)著，他接過(guò)跳繩演示給我看。他跳得很慢，一邊跳一邊提醒我注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)著爸爸的樣子，我又開(kāi)始練了起來(lái)。練了好一會(huì)兒，終于成功了，還能連續(xù)跳三個(gè)呢！我開(kāi)心極了。
從那天起，我每天都在家里練習(xí)，有體育課時(shí)，就把跳繩帶到學(xué)校里和同學(xué)們一起練。漸漸的，我跳得越來(lái)越多、越來(lái)越快、越來(lái)越好了。期末檢測(cè)那天，我連續(xù)跳了100多個(gè)呢！老師都表?yè)P(yáng)了我，我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能增添生活趣味。學(xué)會(huì)了跳繩真好！
我學(xué)會(huì)了跳繩7
沒(méi)有人一開(kāi)始什么事都會(huì)并做的完美無(wú)缺的，都會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)練習(xí)的階段，才會(huì)讓自己學(xué)會(huì)并做好的。我從小不會(huì)跳繩，經(jīng)過(guò)這件事以后，我就會(huì)跳了。
二年級(jí)的時(shí)候，我一點(diǎn)都不會(huì)跳，一分鐘跳三四個(gè)，這三四個(gè)還是作弊得來(lái)的，把繩子輪到前面，等繩落地，再把腳向前一走，身子過(guò)來(lái)后就好，這么慢的`速度，別人看見(jiàn)了還會(huì)生氣，讓我快點(diǎn)。
那次，我們體育考試。到了跳繩這一項(xiàng)我就不行了，同學(xué)們鯉魚(yú)跳龍門(mén)一般，迅速地跳了起來(lái)，別人一分鐘能跳八九十個(gè)，而我呢？十個(gè)不到。一分鐘后，同學(xué)們報(bào)了自己的成績(jī)，有的說(shuō)九十，有的說(shuō)一百，還有的竟然說(shuō)一百五十個(gè)！而我呢，只能不好意思說(shuō)：“五個(gè)”，旁邊的同學(xué)哈哈大笑，只有老師耐心地對(duì)我說(shuō)：“吉晗，要加油繼續(xù)練習(xí)啊”，從那天起，我便開(kāi)始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。
每天放學(xué)我至少練上一百個(gè)，不論時(shí)間，我中午上學(xué)前練，下午放學(xué)跳上二百下再去寫(xiě)作業(yè)。速度提不上來(lái)，我就練習(xí)慢慢的跳，在跳的時(shí)候，繩在手中揮動(dòng)自如，計(jì)了一下時(shí)，竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。
在一次體育考試時(shí)，我竟然跳了一百個(gè)，真是“功夫不負(fù)有心人”�。�
現(xiàn)在，跳繩我能調(diào)到一百五十下了，我還要繼續(xù)練習(xí)。
我學(xué)會(huì)了跳繩8
星期一，我早早地就來(lái)到了學(xué)校，一走進(jìn)教室，上課鈴聲就響了，老師走進(jìn)教室，笑盈盈地問(wèn)我們：“同學(xué)們，在你們成長(zhǎng)過(guò)程中，你們學(xué)會(huì)了什么？”同學(xué)們有的說(shuō)學(xué)會(huì)了打乒乓球，有的說(shuō)學(xué)會(huì)了打籃球，還有的說(shuō)學(xué)會(huì)了……我學(xué)會(huì)了跳繩。
記得我剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，很笨拙。拿起繩子，握緊繩柄，心里數(shù)著：“三二一，開(kāi)始！”我用力地將繩子向前一甩，不小心把繩子勾到了腳差點(diǎn)摔了一跤，我拿起繩子接著跳，繩子一會(huì)兒甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一會(huì)兒又像蛇一樣纏繞在我的脖子上，冰涼冰涼的，讓我倒吸了一口氣；一會(huì)兒像章魚(yú)一樣纏著我的腳，又像海草一樣纏住我的手，真可怕��！這時(shí)候，我覺(jué)得手和腳就好像敵人一樣，和我配合得一點(diǎn)兒也不默契，我很生氣地將繩子一扔就不跳了，媽媽看見(jiàn)我那生氣的樣子，走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“兒子，你不能碰到一點(diǎn)小小的挫折就退縮呀，只要你不放棄、肯努力，就一定能成功�！甭�(tīng)了媽媽的話我心里十分感動(dòng)，也有了信心。于是，我又拿起繩子努力地跳了起來(lái)，果然成功了。這時(shí)候，繩子似乎也更聽(tīng)我的話，手和腳也成了好朋友。繩子在我的'頭上腳下一閃而過(guò)，像彩環(huán)似的上下翻飛起來(lái)，我越跳越快，向前甩動(dòng)的繩子，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠噠”的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳“八”字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。
學(xué)會(huì)了跳繩我高興極了，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還有機(jī)會(huì)參加學(xué)校組織的跳繩比賽，我一定要把跳繩學(xué)得更好。
我學(xué)會(huì)了跳繩9
實(shí)在慚愧，我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí)，我怎么樣也學(xué)不會(huì)，一次性從來(lái)沒(méi)連續(xù)跳過(guò)兩個(gè)，跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候，我就覺(jué)得自己太丟人了，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屇锰K給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_(kāi)始按照媽媽教的.方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上，我在跑跳時(shí)，竟然跳了一圈都沒(méi)有斷。
會(huì)跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí)，奇跡般地跳了55個(gè)，媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我進(jìn)步很大，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè)，是我努力練出來(lái)的。
雖然后來(lái)比賽沒(méi)有選我，但是我學(xué)會(huì)了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難，爭(zhēng)取把它做好！
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每當(dāng)我看到別人像小兔子一樣在操場(chǎng)上跳著各式各樣的花式跳繩時(shí)，我就羨慕不已。于是，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩!
為了學(xué)習(xí)跳繩，我準(zhǔn)備了最好的跳繩裝備，我在商店里買(mǎi)了帶計(jì)數(shù)器的跳繩，跳繩長(zhǎng)度剛剛好，做工精細(xì)，繩子不粗也不細(xì)，非常好看，而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼?ài)的跳繩，興高采烈的來(lái)到操場(chǎng)上學(xué)跳繩，我激動(dòng)不已，我感覺(jué)學(xué)跳繩沒(méi)那么難吧，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來(lái)，沒(méi)想到起跳早了，腳落地時(shí)剛好踩到繩上，差一點(diǎn)把我絆倒，嚇得我出了一身冷汗。接受教訓(xùn)，第二次起跳時(shí)我很用心，沒(méi)想到用心過(guò)度，跳晚了，跳繩狠狠地打住了我的腿，疼得我眼淚都流下來(lái)了。后來(lái)，我又跳了好多次，不是繩子打到腿了，就是差點(diǎn)被繩子絆倒，我灰心喪氣地自言自語(yǔ)道：“還是不學(xué)吧，太難了�！笨墒牵仡^看著同學(xué)們高高興興的在跳著各種各樣的'花式，我心里很不舒服。心想：這么簡(jiǎn)單的東西，我竟然學(xué)不會(huì)，看來(lái)學(xué)什么都得用心，才能學(xué)會(huì)。正在我悶悶不樂(lè)的時(shí)候，我的同學(xué)向我走來(lái)，他說(shuō)：“做什么事都要堅(jiān)持不懈，永不放棄，才能成功!”聽(tīng)了他這一句話，我又鼓起了勇氣，開(kāi)始跳了起來(lái)，一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個(gè)了，經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。
這件事告訴我們：功夫不負(fù)有心人，只要你用心，就一定可以成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩11
“怎么辦呢？下一節(jié)體育課要跳繩！”作為跳繩能力極差的我，這簡(jiǎn)直是一個(gè)噩夢(mèng)。
自從體育課有了“跳繩”這個(gè)項(xiàng)目，我就開(kāi)始討厭體育課了！
體育課要測(cè)試跳繩，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那堆繩子，深深吐出一口氣，無(wú)可奈何地走了過(guò)去，伸手去拿了一根，便生無(wú)可戀地下去上體育課了。
“開(kāi)始跳繩！”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下，抓起手柄，腳用力一蹬，同時(shí)雙手搖起繩子，跳了起來(lái)。“唉喲！”我被繩子絆倒了，摔了個(gè)大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上，看著同學(xué)們跳繩，他們熟練的樣子，我愣住了。為什么你們能跳得那么好呢？看來(lái)我也要努力了！我用手扶著墻慢慢站了起來(lái)。旁邊的同學(xué)看到了，一起過(guò)來(lái)扶我，并且說(shuō)要教我，我開(kāi)心極了，重新拿起跳繩，跳了起來(lái)。同學(xué)邊看邊傳授經(jīng)驗(yàn)：“跳繩一定要把我握力度，你跳得太快，手卻搖繩子搖得太慢，肯定跳不好了！”我聽(tīng)完同學(xué)的建議，心里琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄，腳跟著手搖動(dòng)繩子的'節(jié)奏放慢了速度，按著節(jié)拍跳著，我在心里默默感受著，跳過(guò)繩子時(shí)，雙腳要輕輕躍過(guò)繩子中間部分，動(dòng)作切不可太大太急，慢慢地就熟練起來(lái)�！巴瑢W(xué)，你跳了多少下？”體育老師走過(guò)來(lái)問(wèn)我。哎呀！我居然忘了數(shù)了。“89個(gè)�！苯涛姨K的那位同學(xué)說(shuō)了出來(lái)。原來(lái)，她一直在旁邊默默幫我數(shù)！我頓時(shí)欣喜若狂，老師也表?yè)P(yáng)了我，我心里美滋滋的：我學(xué)會(huì)跳繩了！
我又喜歡上了體育課，我相信我一定會(huì)學(xué)會(huì)更多體育項(xiàng)目！
我學(xué)會(huì)了跳繩12
暑假，我曾躺在沙發(fā)上思索著：暑假是上興趣班的最好時(shí)機(jī)，不能讓這個(gè)大好時(shí)機(jī)白白從眼皮底下溜走了！學(xué)點(diǎn)什么呢？媽媽不停地給我出主意，最后還是我想到了我的弱項(xiàng)——跳繩。
媽媽一聽(tīng)，覺(jué)得不錯(cuò)，就給我報(bào)了跳繩班。第一次上課，非常簡(jiǎn)單，完成作業(yè)也沒(méi)問(wèn)題。可到了第10節(jié)課，老師教了很有難度的雙飛課程�；丶液笪移炔患按亻_(kāi)始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“�。⊙�！”媽媽一聽(tīng)，以為出了什么事，像受驚的鳥(niǎo)兒一般以百米沖刺的速度跑了過(guò)來(lái)。結(jié)果一看，我好好地站在那里，就一臉迷茫地問(wèn)：“你怎么大喊大叫的？”此時(shí)的.我已經(jīng)沒(méi)有心思回答她了，拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡(jiǎn)直要痛暈了，不想再跳了。媽媽說(shuō)：“你難道以為名人的人生之路都是一帆風(fēng)順的嗎？不，正相反，他們哪一個(gè)不是從荊棘之路中走出來(lái)的呢？這一點(diǎn)小困難，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”
媽媽的話開(kāi)導(dǎo)了我，給了我向上的信心和動(dòng)力。我咬著牙，克服恐懼，練呀練，終于越來(lái)越熟練，再也沒(méi)有被繩子打到。這之后，學(xué)再難的動(dòng)作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對(duì)它。通過(guò)堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，跳繩成了我的強(qiáng)項(xiàng)。體育節(jié)的跳繩比賽上，我還為班級(jí)爭(zhēng)了光呢！
那年暑假，我學(xué)會(huì)了跳繩，同時(shí)我也明白了一個(gè)道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必須付出艱辛的努力。
我學(xué)會(huì)了跳繩13
我第一次跳繩的時(shí)候就像個(gè)大傻子，我把繩子甩到腳前面時(shí)，不是跳過(guò)去的，而是走過(guò)去的，好玩吧！
再一次跳繩的.時(shí)候，我把繩子甩到腳前面，雙腳同時(shí)跳過(guò)去了，但不會(huì)連續(xù)跳，跳一下停一下，速度慢極了，就像個(gè)遲鈍的小烏龜！但是，我沒(méi)有放棄，我咬著牙繼續(xù)練習(xí)。
漸漸的，我可以連貫地跳幾個(gè)了，但像個(gè)大笨熊似的，蹦得老高老高。幾個(gè)跳下來(lái)，就累得氣喘吁吁，但我不灰心，每天都堅(jiān)持練習(xí)，漸漸的，我跳的個(gè)數(shù)多了起來(lái)，由五個(gè)到十個(gè)，由十個(gè)到十五個(gè)。雖然我取得了很大的進(jìn)步，但跟那些跳繩高手相比還差得遠(yuǎn)呢！
有一次，體育課自由活動(dòng)的時(shí)候我正奮力地跳著，老師走過(guò)來(lái)看到我吃力的樣子就來(lái)指導(dǎo)我，他叫我等繩子落地的一剎那，雙腳跳起來(lái)，然后還耐心地示范給我看，糾正我的不足。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在的我跳起繩來(lái)就像只靈活的小兔子，輕松又敏捷！
學(xué)跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人！只要肯學(xué)，只要肯努力，一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸！
我學(xué)會(huì)了跳繩14
雖然我和大家一樣也喜歡上體育課，但我的體質(zhì)較弱，因此我沒(méi)有一項(xiàng)體育項(xiàng)目能拿得出手。可是一次偶然的體育考試竟然讓我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)體育技能--跳繩。
那是因?yàn)轶w育考試要求一分鐘要跳60下跳繩才算及格。當(dāng)時(shí)的我一次只能跳一個(gè)，連續(xù)跳上兩個(gè)都是件不容易的事！怎么辦呢？我只能硬著頭皮練，可是沒(méi)練幾下我就不想練了。爸爸見(jiàn)我愁眉苦臉的樣子，摸著我的頭說(shuō)：“跳繩不是一天兩天就能練好的，要有耐心和毅力，還有一星期的時(shí)間，爸爸相信你能練好并通過(guò)體育考試的�！甭�(tīng)了爸爸的話，我就又充滿了信心。于是我抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。在學(xué)校，下課了，別的同學(xué)都在操場(chǎng)上玩，我卻在一邊練習(xí)跳繩；放學(xué)回家，我一寫(xiě)完作業(yè)就下樓去練，利用一切能利用的.時(shí)間。一次、兩次，一天、兩天，五下、十下、二十下……雖然每次我都累得滿頭大汗，腰酸腿痛，但功夫不負(fù)有心人，體育考試那天一分鐘我居然跳了65下，心里就甭提多高興了。
我學(xué)會(huì)了跳繩，我愛(ài)上了跳繩。跳繩不僅鍛煉了我的身體，并且還讓我單調(diào)的課余生活變得充實(shí)而有意義，更讓我明白了：“世上無(wú)難事，只要肯登攀”這句話的道理。
我學(xué)會(huì)了跳繩15
在一次聚會(huì)上，好朋友帶了一根跳繩，她跳得特別熟練，繩子被甩得“呼呼”作響。我看在眼里，心里羨慕得要命，當(dāng)時(shí)就下定決心，一定要學(xué)會(huì)跳繩！
一回到家，我就纏著媽媽買(mǎi)了一根跳繩，自己練習(xí)起來(lái)。我學(xué)著好朋友的樣子雙手握住跳繩的手柄，把跳繩向前一拋，哎呦！繩子怎么絞住我的馬尾辮了？沒(méi)事，再來(lái)一次。這回繩子倒是被甩到身前了，可是它落在了我的腳背上，怎么跳呢？我又試了幾次，還是沒(méi)成功。“太難了，不跳了！”我生氣地把跳繩丟在一邊。
這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：“不要灰心，只要找到竅門(mén)，慢慢練習(xí)，一定會(huì)成功的！”說(shuō)完，她還給我做了示范。的'確不該這么輕易就放棄了，我又拿起了跳繩開(kāi)始了新一輪的挑戰(zhàn)。我握緊手柄，把跳繩拉直，讓繩子的中段壓在小腿的后側(cè)。準(zhǔn)備完畢，我雙手同時(shí)發(fā)力，只見(jiàn)跳繩在空中畫(huà)出了一道完美的弧線，準(zhǔn)確地落在腳尖的前面。我愣了兩秒鐘后，雙腳快速一躍，跳過(guò)去了�！癥es！終于成功了！”我激動(dòng)地大叫。
滿心歡喜的我再也停不下來(lái)了，一遍又一遍地練習(xí)著。辮子散落了，顧不上；鞋帶松了，顧不上；滿身是汗，顧不上……此時(shí)，跳繩就是我的全部！喜悅一次又一次降臨，漸漸地，我可以連續(xù)跳兩三個(gè)、四五個(gè)……
現(xiàn)在，我越來(lái)越有進(jìn)步，一分鐘能跳一百多個(gè)了！從學(xué)會(huì)跳繩這件事中我明白了：不論做什么事，只要有恒心，遇到困難不放棄，堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功！