學(xué)會(huì)給自己減壓作文
自從上了初三，我發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)不是幼稚的小孩了，為了中考，我調(diào)整了自己的作息時(shí)間，讓游戲遠(yuǎn)離了自己，因?yàn)槲也幌朐诔踔凶詈蟮囊荒炅粝逻z憾，我必須刷新自我，音樂在刷新的同時(shí)，也走進(jìn)我的生活。
我從以前的不怎么聽音樂，到現(xiàn)在的洗澡時(shí)、睡覺時(shí)、起床時(shí)都聽音樂，我發(fā)現(xiàn)音樂是調(diào)整狀態(tài)最好的工具。
在洗澡時(shí)，我會(huì)帶著藍(lán)牙小音箱，我想在洗澡的同時(shí)，享受著美妙的音樂，在肌膚得到放松地同時(shí)，心也能得到放松，此時(shí)放的音樂應(yīng)該是輕快的，這樣的生活真讓我著迷。
由于中考的巨大壓力，常常會(huì)失眠，不是說學(xué)習(xí)不夠努力而失眠，而是擔(dān)心中考會(huì)不會(huì)出現(xiàn)失誤，此時(shí)音樂又來到我的身邊，拿出手機(jī)，點(diǎn)開音樂，調(diào)好時(shí)間，對(duì)著幾首輕音樂選擇下一首播放，然后拿開手機(jī)，感受著音符的跳動(dòng)，旋律的高低起伏，相信任何人在此時(shí)，都心靜如水，早已忘記中考的壓力，在如癡如醉的音樂中入眠。
一大早，為了趕上早自習(xí)，大家都會(huì)有賴床的想法，即使有著堅(jiān)定的意志，想在寒冬的早晨起來，也一定很痛苦，我當(dāng)然有我的辦法。我會(huì)在鬧鐘響后，打開音樂，播著充滿豪情壯志的歌，頓時(shí)渾身熱血沸騰，沒有任何理由不起床，音樂不斷的激勵(lì)著我，音樂不斷的提醒著我，音樂不斷的號(hào)召著我，此時(shí)的音樂，應(yīng)該是《超越夢(mèng)想》。
中考是個(gè)小轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但也非常重要，為此，必須不斷的刷新自我，改正錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法，讓正確、適宜的學(xué)習(xí)方法去努力、拼搏，音樂可謂時(shí)壓力大時(shí)很好解壓的利器。
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