心理健康手抄報參考
和諧心靈，健康成長
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羅曼·羅蘭曾經說過：“要想把陽光散布到別人心里，先要自己心中有陽光。”當我第一次聽到這句話時，只是些許的若有所思，而在數年以后，我才漸漸發現，原來一顆健康的心靈是如此的重要，如此的可貴。
其實，每個人，每顆心，都有著它柔軟的一面；而在每個人內心的深處，都或多或少的保留著一方凈土。那是我們生活中難以觸及的地方，因為只有我們自己知道，那里，曾播撒過什么！每個人都有自己的往昔，都有屬于自己的故事，無論這些故事是“瓜熟蒂落”的有個完美的結局，還是“無疾而終”的讓我們至今難以釋懷，它都真實的存在，難以抹去。
過去
成長的足跡總是滲透著汗水與淚水，無論是荊棘或坦途，我們都從一個稚氣未脫的孩童成長為一個可以獨當一面的青年。有人說：“忘記過去就意味著背叛。”我不敢妄下斷言評論這句話的對與錯。我只知道——忘記該忘記的，記住該記住的，已然足矣。
如果一定要用愛與恨去衡量一個人的過去，我只想對他說：“把你恨的人的名字寫在沙灘上，讓海浪與海風悄然地把他們帶走；把你心愛的人的名字刻在礁石上，一輩子，永遠記得，你愛過他們。”過去的事已經過去，這是我們無法改變的。
身邊不時會遇到一些人，總是喜歡評論自己的過去，總是喜歡將自己的苦難與坎坷掛在嘴邊，可以與人分享的便只剩下這些凄凄楚楚。我不否認一個人需要適當的發泄或傾訴，但如果一味的活在曾經的辛酸中，便會變成苦難的`囚徒，給自己平添一副沉重的枷鎖。
所以，面對往事種種，無論憂傷或是快樂，都已經成了掉了頁的黃歷，可以適當的回憶，但不要把它粘好從新來過，因為，過去只屬于過去。
現在
“過去”是一張透支的支票，而“現在”才是你唯一擁有的現金。現實的生活是無法逃避的，每一天都是現場直播。而“現在”這個詞也是最難以把握的，因為，它稍縱即逝。
面對如今生活，就業的壓力，大多數人都或多或少的處于心理亞健康狀態，許多人開始對現實不滿，對社會不滿，于是便出現了“憤青一族”。與其整日的無病呻吟，抱怨社會不公，不如學會適應，在真實的忙碌與虛無的疲憊中開辟一片屬于自己的天地，一切從新開始。
古語有云“物競天擇，適者生存”，我們要做的不僅僅是一日三餐保障生命的正常運行，而是要學會在這個充滿競爭與角逐的社會中找到一個適合自己的位置，贏得屬于自己的明天。
將來
常聽朋友開玩笑說：“未來是個未知數，因此不在我考慮范圍內。”可事實真的是這樣嗎？每次聽到“我的未來不是夢”這首歌的時候，心中便會產生許多感觸，因為，對于未來，我們還是可以做些事情的。
有人習慣將“理想”與“夢想”等同起來，但我還是比較偏向“理想”這個
詞，因為“理想”不是空想，而是融入了我的理智思考。沒有理想的人生是空洞的，就像失去羅盤的航船，不知道自己將要駛向何方；但一個人一旦擁有了理想，便點亮了一處永不熄滅的燈塔，即使有漫漫長夜的孤獨與狂風暴雨的洗卷，也會朝著目標勇敢前行，乘風破浪，直掛云帆濟滄海。
人可以沒錢，沒房，沒權勢，沒地位，但千萬不能沒有理想。未來在我們的手中，終有一天，你會自豪的哼唱起那首久違的歌——我的未來不是夢。
保存“過去”這片凈土，施以“現在”的養料，播下“將來”的種子，讓陽光灑滿心田，結出健康的累累碩果，那時的人生會時時刻刻灑滿幸福的陽光。
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