<bdo id="cmp0s"></bdo>
    <ol id="cmp0s"></ol>
  1. <tr id="cmp0s"></tr>

    <abbr id="cmp0s"><menu id="cmp0s"><input id="cmp0s"></input></menu></abbr>
    <blockquote id="cmp0s"><strike id="cmp0s"></strike></blockquote>

  2. 国产三级久久精品三级,亚洲成在人线在线播放无码 ,91精品国产自产在线老师啪l,中文字幕免费不卡在线视频,高清欧美性猛交xxxx黑人猛交 ,亚洲bt欧美bt精品,婷婷网址,真实国产乱子伦对白在线播放

    小班健康教案愛護眼睛

    時間:2022-06-07 16:08:17 小班教案

    小班健康教案愛護眼睛(精選10篇)

      作為一名教師,可能需要進行教案編寫工作,借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。那么教案應該怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的小班健康教案愛護眼睛,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    小班健康教案愛護眼睛(精選10篇)

      小班健康教案愛護眼睛 篇1

      活動目標

      1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

      2、教育幼兒愛護眼睛,學習保護眼睛的方法。

      3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

      活動準備

      眼睛的構造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

      活動過程

      一、謎語導入——《眼睛》

      上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

      上大門,下大門,關起門來就睡覺。

      二、了解眼睛的構造,用途

      1、出示圖片引導幼兒觀察。

      提問:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點是什么?眼睛是用來干什么的?

      2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

      小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。

      三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

      1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

      提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發生了什么事情?

      小結:眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

      2、欣賞情景表演或看圖片

      (1)小朋友在用臟手揉眼睛。

      提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

      小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

      (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

      提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

      小結:看書,畫畫時眼睛不能距離紙太近,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

      四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

      1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右轉動,用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太陽穴等

      2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

      2

      小班健康教案愛護眼睛 篇2

      一、活動目標:

      1、了解眼睛的外觀結構。

      2、知道保護眼睛的方法。

      3、初步培養幼兒關心、幫助他人的愿望。

      二、活動準備:

      課件《眼睛》、圖片若干。

      三、活動過程:

      1、游戲:“指五官”

      今天老師和大家來玩“指五官”的游戲,看看誰又快又正確的指出五官。(慢到快)

      眼睛長什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說一說。

      2、課件——認識結構

      有一位小哥哥到我們小三班來做客了,你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛),老師也很喜歡小哥哥的眼睛,真亮啊!,那哥哥的眼睛是什么樣的呢?

      1)眼瞼:有一個好聽的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會眨呢。我們平時說的眼皮就是眼瞼。

      2)眼睫毛:在眼瞼的下面,長著一些小細毛,有的長長的、有的呢短短的,來一起摸一摸自己的眼睫毛長在哪里?

      3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛,還有什么呢?在里面還有一個眼球,小朋友先告訴老師,球是什么形狀的(圓圓的),對了那我們的眼球也是圓圓的,出示一只球,你們看,這個就是球,能轉到這邊、能轉到那邊,那我們的眼球也能轉來轉去,來試一試,

      4)在我們的眼球上還長著黑黑的是什么?(我們中國人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

      小結:我們每個人都有兩只眼睛,會眨、會轉。

      (過渡語)剛才我們看了電視,眼睛有點累了,現在我們來閉上眼睛休息一下吧。

      3、眼睛的作用:會看

      1)請小朋友閉好眼睛,可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見嗎?為什么?(因為我們眼瞼閉上了)

      2)現在,趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么?為什么?

      小結:剛才我們眼睛一閉上,就看不見任何的東西,看出去都是嘿嘿的。可當我們的眼睛睜開,眼球一轉,能看清所有的東西。

      4、保護眼睛

      1)眼睛有那么重要,那我們應該怎么樣保護它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說)

      2)今天我們班還來了幾位小動物,我們一起來看看它們發生了什么事情?

      (1)課件:問小狗怎么拉?(紅眼睛)為什么會紅眼睛的?

      (2)課件:問小貓怎么拉?(戴眼睛)為什么會戴眼睛的?

      (3)課件:問小熊怎么拉?(一只眼睛受傷了)怎么會受傷的?

      小結:剛才我們幫助小動物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。

      小班健康教案愛護眼睛 篇3

      一、活動目標:

      1、激發學生學習興趣和探究欲望,體會到眼睛在自己和他人生活中的重要作用;

      2、培養搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過程中豐富知識,拓展視野;

      3、使同學們建立良好的用眼衛生習慣,并初步形成科學愛眼的觀念。

      二、活動準備:

      1、指導學生了解、獲取信息的方法:可以上網、查閱書籍、求助教師、家長或相關人士;

      2、根據需要聯系有關的校外指導教師,為學生社會活動作指導;

      3、活動形式由學生確定,引導學生要互相合作。

      三、活動過程:

      (一)游戲導入:

      1、同學們,你們喜歡猜謎語嗎?教師出示謎語:

      兩顆黑葡萄,長在人臉上,白天開窗望,晚上關緊窗。

      底:(眼睛)

      謎

      2、了解動物的眼睛

      眼睛的故事,看大屏幕。板書課題。

      3、了解眼睛的結構小組進行討論。

      4、做一個和眼睛有關的小游戲。

      (1)請一名同學在黑板上書寫:愛護我們的`眼睛。全班同學一起寫:“愛護我們的眼睛。”

      (2)請一名同學蒙上眼睛在黑板上書寫:愛護我們的眼睛。全班同學閉上眼睛寫:愛護我們的眼睛。

      (3)比較兩次書寫有什么不同,說明什么?眼睛給我們帶來光明,讓我們看見萬物。(帶來光明)

      5、說一說:

      眼睛的用途。

      眼睛能傳遞表情。讓學生做出一種表情,讓大家猜什么表情。過渡:看來我們的眼睛不但能帶來光明,還能傳遞著感情,是我們心靈的窗戶。眼睛在我們的日常生活中太重要了。

      6、怎樣保護眼睛

      1、學會正確用眼

      A、寫字時姿勢要正確B、要在燈光明亮的地方看書C、不要躺著看書D、要學會做眼保健操

      2、學做眼保健操。教師指導。

      3、出示一些圖片,讓學生觀看。教師解釋原理。

      (三)成果展示交流:

      分小組開展研究:為什么會出現近視眼呢?

      (1)、根據這些疑問,師生共同制定了調查表。(討論:如何設計調查表,從哪些方面入手調查?調查哪些同學?

      A、從用眼、飲食、學習等各方面設計調查表。

      B、隨機調查,可以是戴了眼睛的也可以是沒戴眼睛的。)

      參考表如下:近視學生用眼調查表:

      姓名:x

      性別:x

      年級:x

      年齡:x

      1、視力情況:

      左眼視力:x

      右眼視力:x

      2、近視的原因():

      A、遺傳B、用眼過度C、意外傷害D、用眼不衛生

      3、除做眼保操外,有無其它保護眼睛的措施():

      A、有B、無

      4、你是否經常長時間看電視():

      A、是B、不是

      5、每天完成作業的時間():

      A、30分鐘B、1小時C、2小時

      6、有躺著看書的習慣嗎():

      A、有B、無

      7、讀書、寫字離眼睛的距離():

      A、20cmB、30cmC、40cm

      8、學習完或看完電視后,是否對眼睛進行適當活動():

      A、是B、否

      9、視力不好時,是否及時到醫院去檢查,配眼鏡():

      A、是B、不是

      10、你覺得在學校和家里的光線是否合適():

      A、太強B、太弱C、合適

      11、多吃維生素的食品有利眼睛健康,你是():

      A、經常吃B、不吃C、偶爾吃

      (四)布置作業

      (五)本課小結。

      小班健康教案愛護眼睛 篇4

      活動目標

      感受保護眼睛的重要性,注意用眼衛生。

      了解眼睛的功能,知道常見眼病發生的原因。

      學習預防眼病的辦法。

      活動準備

      課件準備:《眼睛變紅了》故事視頻;“保護眼睛”組圖。

      材料準備:鏡子(每組一個)。

      活動過程

      發放材料“鏡子”,鼓勵幼兒觀察自己的眼睛,討論眼睛的構成及作用。

      1.出示材料“鏡子”,鼓勵幼兒觀察眼睛的構成。

      ——看一看你的眼睛,圓圓的部分是什么?(眼珠)

      ——白色的部分是什么?(眼白)

      ——閉上眼睛再睜開,想想是什么幫助我們完成這個動作的?(眼皮)

      ——眼皮上方,幫助我們擋住風沙的是什么?(睫毛)

      2.引導幼兒自由討論眼睛的作用。

      ——我們的眼睛是用來做什么的?

      ——如果沒有眼睛,我們的生活會變成什么樣?

      小結:我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官,沒有眼睛我們就不能讀書認字、看圖賞風景,沒有眼睛我們什么也看不見。

      播放故事視頻《眼睛變紅了》,引導幼兒了解眼病發生的原因。

      ——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛,可是最近他的眼睛生病了,這是怎么回事呢?一起來看看吧。

      ——飛飛的眼睛得了什么病?

      ——你覺得飛飛為什么會得紅眼病?(用臟手揉眼睛)

      ——為什么其他小朋友也得了紅眼病?

      小結:用臟手或臟手絹擦眼睛會把細菌帶到眼睛里,引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染,要及時治療。

      出示組圖“保護眼睛”,鼓勵幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確,并學習保護眼睛的方法。

      ——小朋友在做什么?

      ——他/她的做法是對的嗎?為什么?

      小結:眼睛對我們來說非常重要,我們要注意用眼衛生,學會用正確的方法保護它。

      活動延伸

      日常活動

      日常活動中,要提醒幼兒的用眼衛生。

      家園共育

      家長陪同幼兒觀看“寶寶巴士兒歌”——《誰愛揉眼睛》,進一步了解揉眼睛的危害,培養幼兒愛護眼睛的好習慣。

      附【故事】

      眼睛變紅了

      飛飛有一雙漂亮的大眼睛。可是,最近飛飛養成了一個壞習慣,他總愛用手揉眼睛。

      戶外活動時,飛飛正在拍皮球,忽然用他臟乎乎的小手去揉眼睛。老師看見了,提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽了點了點頭,可他已經把眼睛揉紅了,臉上也弄得臟乎乎的。飛飛只好扔下喜歡的皮球去洗臉。

      飛飛急著去玩皮球,洗完臉隨手扯下一條毛巾就擦,其實這條毛巾不是他的,是樂樂的。

      過了兩天,飛飛沒有來幼兒園。原來飛飛生病了,得的是紅眼病。又過了幾天,樂樂也得了相同的病。小朋友們,你們知道這是怎么回事嗎?

      小班健康教案愛護眼睛 篇5

      活動目標:

      1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。

      2.了解有關眼睛的常識。

      3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。

      4.初步了解健康的小常識。

      5.初步了解預防疾病的方法。

      活動準備:

      圖片1. 一個幼兒姿勢正確看書。

      圖片2. 幼兒用干凈手帕擦眼睛。

      圖片3. 掛大風,塵土飛揚,幼兒用手揉眼睛。

      活動過程:

      1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

      教室講述:今天我們先做個游戲,請幼兒把眼睛閉上,沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開,好嗎?幼兒閉上眼睛,現在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛,現在都能看見老師手上拿的東西了。

      提問:請幼兒說說眼睛的作用。

      教室小結:我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護眼睛,怎樣保護眼睛呢?

      2.出示圖片(1)一個幼兒姿勢正確看書

      畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或寫字時還應注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或寫字)

      3.出示圖片(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

      小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

      4.出示圖片(3)刮大風,塵土飛揚,幼兒用手揉眼睛

      提問:畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼,會得紅眼病)

      活動反思:

      本次活動由于眼睛是身體的重要部位,不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺,因此個別幼兒可能記憶不太深刻,所以我會在日常生活中注意規范他們的用眼衛生,盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。

      小班健康教案愛護眼睛 篇6

      教學名稱:

      保護眼睛

      教學目的:

      了解眼睛的作用和如何保護眼睛

      教學準備:

      自編故事圖片4張,乒乓球1個,紙一張

      教學過程:

      1、猜謎,引出眼睛的論題、用乒乓球自制的眼睛來演示眼睛的生理過程,知道眼球是圓形的,提出眼睛的重要性,講自編故事,<<小貓的眼睛>>

      2、提問:小貓為什么會眼睛疼?

      它后來怎么去做的?如果你是小貓,你會怎么樣呢?

      如果我們沒有好的眼睛將會怎么樣?

      提示幼兒(無法看清東西,沒有辦法看好書。)

      農民沒有好眼睛怎么樣?

      解放軍叔叔沒有好眼睛怎么樣?

      工人叔叔沒有好眼睛怎么樣?

      醫生沒有好眼睛怎么樣?

      總結眼睛的重要性,引出學習眼睛保健操的學習

      3、學習眼睛保健操、4節:

      1、揉天陰穴,

      2、擠按睛明穴

      3、揉四白穴

      4、攏刮眼眶

      結束:小朋友,我們的眼睛現在都休息夠了,現在我們一起出去看看外面的風景好不好啊,看看誰看的最遠~~

      小貓的眼睛

      咪咪,是一個聰明的小貓,他已經從媽媽那里學會了捉老鼠的本事,這一天,媽媽要出門去,讓小貓咪咪看門,并對他說:你一定要好好看家,別忘了晚上去捉那些壞老鼠,小貓咪咪說:媽媽,你放心去吧!!"

      媽媽走了,咪咪果然每天捉老鼠,老鼠嚇的都不敢出來了,老鼠大王急了,讓他的丞相想辦法,丞相說:貓啊,最重要的就是眼睛,如果他的眼睛壞了,那我們不就可以出去在偷東西了嗎?

      于是,老鼠大王派人給咪咪送去好多書和一個大彩電,咪咪真高興,于是,就天天在床上看幼兒書,還每晚很近的看大彩電,過幾天它的眼睛不舒服了,于是用沒有洗過的手去揉眼睛,第二天,它一看鏡子發現眼睛都變成紅的了、東西看不清,老鼠也天天出來偷東西吃,可它就是捉不住,于是,傷心的哭了,

      媽媽回來了、批評了他沒有正確的看書和看電視,而且還用臟手揉眼睛,帶他去看醫生,醫生給他用了眼藥,還教他做眼睛保健操,不久,咪咪就又可以看清東西了,老鼠大王也被它給捉住了。

      小班健康教案愛護眼睛 篇7

      活動目標:

      1、鞏固和加深對眼睛作用的認識,了解眼睛損傷給生活帶來的影響。

      2、了解損傷眼睛的正確做法。

      活動準備:

      1、特征較明顯的幾種物體(如球,積木等)

      2、視力表,眼鏡。

      3、《幼兒習的手冊》(想一想,說一說)上學期1第2-3頁

      活動過程:

      一、摸一摸 猜一猜玩《瞎子說顏色》游戲,讓幼兒體會眼睛的作用。

      教師提問:

      1、憑感覺猜一猜物體是什么形狀?

      2、物體是什么顏色?

      3、教師小結:

      我們用手能感覺出形狀,但是不 能感覺出顏色,只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。

      二 、請出一名戴眼鏡的幼兒說一說自己眼睛損傷后,給生活帶來了那些不方便?

      三 、觀察《幼兒習得手冊》"小亮為什么戴上了眼鏡?"

      1、讓幼兒了解視力表

      2、請幼兒看圖說出小亮戴上眼鏡的原因:如:小亮躺著看書,離電視太近,在陽光下看書等。

      3、請幼兒自由發言,還有那些不良習慣能損壞眼睛。

      四、 幼兒討論:如何愛護眼睛。

      教師總結:不躺著看書,不離電視太近,讀書寫字要做正,不用臟手揉眼睛,不再光線弱的地方看書等。經常做眼睛保護操。

      五 、教幼兒一套簡單的眼睛保護操。(教師自編)一 二 三,捋眉毛,四 五 六,揉一揉,七 八 九,換個地方再柔柔。

      六 、放一段輕松音樂幼兒結束活動課。

      活動反思:

      通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用,感受到保護眼睛的重要意義,并初步掌握了解簡單的自我保護眼睛的方法

      小班健康教案愛護眼睛 篇8

      活動目標

      1、讓寶寶們從小養成講衛生,愛護眼睛的好習慣。

      2、知道玩完了東西要洗手、洗臉,不要用臟手臟物搓擦眼睛。

      活動準備

      錄音機、磁帶、教學掛圖。

      活動過程

      一、開始部分:

      談話:寶寶們,請你伸出自己的小手讓大家看一看誰的小手最干凈?(孩子們互相看一看并說一說誰洗的最干凈)。

      師:寶寶們的小手洗的這么干凈,臉也洗的特別的干凈,真是一個講衛生的好孩子,今天老師給你們講一個故事,故事的名字叫《小寶的眼睛為什么變紅了》。

      二、基本部分:

      1、逐一出示教學掛圖,教師進行有表情的講述故事。

      附故事:小寶的眼睛為什么變紅了

      一天,小莉和小寶在一起玩,小莉看見小寶的眼睛,覺得很奇怪。小莉說:小寶你的眼睛怎么這么紅,小寶一聽很害怕,他就去問媽媽,小寶說:媽媽媽媽小莉說我的眼睛很紅,他媽媽一看,嚇了一挑,就連忙帶著小寶來到醫院,請醫生給小寶看一看眼睛。醫生給小寶看了看眼睛,對小寶說:你啊,平時不注意衛生,手臉臟了不認真洗,又經常用臟手搓眼睛,所以眼睛就變紅了,小寶聽了,不好意思地說:今后我一定要注意衛生,做一個講衛生的好孩子。

      2、放錄音,讓孩子們完整的聽一遍故事。

      3、提問:小寶的眼睛為什么變紅了?應該怎么辦?你是怎樣做的?

      4、游戲:聽音樂跟老師學做洗手、洗臉的動作。

      5、學習律動:《講衛生的好孩子》

      洗洗手,洗洗手,天天洗洗手,講衛生的孩子天天洗洗手;

      洗洗臉,洗洗臉,天天洗洗臉,講衛生的孩子天天洗洗臉;……

      活動結束:

      今天寶寶們學的真好,以后一定要做個講衛生的好孩子。

      活動延伸:

      聽音樂,孩子們表演律動《講衛生的好孩子》。

      小班健康教案愛護眼睛 篇9

      活動目標:

      1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。

      2.了解有關眼睛的常識。

      活動材料:

      圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。

      圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

      圖片3.掛大風,塵土飛揚,幼兒用手揉眼睛。

      活動過程:

      1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

      教室講述:今天我們先做個游戲,請幼兒把眼睛閉上,沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開,好嗎?幼兒閉上眼睛,現在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛,現在都能看見老師手上拿的東西了。

      提問:請幼兒說說眼睛的作用。

      教室小結:我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護眼睛,怎樣保護眼睛呢?

      2.出示圖片

      (1)一個幼兒姿勢正確看書

      畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或寫字時還應注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或寫字)

      3.出示圖片

      (2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

      小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

      4.出示圖片

      (3)刮大風,塵土飛揚,幼兒用手揉眼睛

      提問:畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼,會得紅眼病)

      5.總結:

      教師講述:今天我們學會了保護眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛護眼睛。

      小班健康教案愛護眼睛 篇10

      活動目的

      知道做眼保健操能預防近視,保護視力

      讓學生明白一定要找準穴位,按節奏認真地做好眼保健操。

      活動要點

      1、知道做眼保健操能預防近視,保護視力;

      2、認真地做好眼保健操找準穴位,按節奏。

      活動準備

      1、有關眼操掛圖。

      2、錄音機,眼操磁帶。

      活動過程

      1、談話引入:

      同學們,每天上午、下午的第二節課之后,先要干什么?(板書課題)

      2、討論明理。

      (1) 我們為什么要做眼保健操。

      (2) 討論后,板書:消除眼睛疲勞,預防近視。

      (3)

      教師小結:左眼保健操能促進眼睛的生理功能,預防近視,對輕度近視有矯治作用,改善眼部的神經營養。所以我們要認真地做好眼保健操。

      3、學習怎樣做眼操。

      (1) 教師出示眼操掛圖,對照掛圖,逐節指導。

      (2) 學生練習做眼操。(同桌互相練習,找穴位;教師巡視、糾正)

      4、總結:小朋友,這節課我們知道了為什么要做眼保健操,還知道了怎么做,你們高興不高興?在做操的時候要注意小手找到穴位,按節拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做,做操的時候要集中注意力,做完以后會感到酸脹。

      5、延伸:除了做眼保健操,我們怎樣做也能保護好眼睛呢?

      (1)飲食:應該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物,比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。 豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

      (2) 坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。

      (3) 看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

      (4) 光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

    【小班健康教案愛護眼睛(精選10篇)】相關文章:

    大班愛護眼睛教案09-01

    愛護眼睛02-22

    小班健康教案(精選29篇)05-10

    小班健康教案(精選20篇)04-21

    愛護眼睛作文02-23

    中班健康教案《保護眼睛》(精選14篇)04-25

    大班健康教案《保護眼睛》(精選9篇)05-19

    小班健康課教案03-23

    《洗手》小班健康教案10-06

    小班健康教案《玩水》09-28

    主站蜘蛛池模板: 麻豆精品一区二区三区蜜臀| 久久国产精品无码一区二区三区| 免费又大粗又爽又黄少妇毛片| 久久久综合九色综合| 久久久久无码精品国产h动漫| 永久免费观看的毛片手机视频| 亚洲自拍制服| 日韩av无码中文无码电影| 欧美熟妇色ⅹxxx欧美妇| 内乡县| 中字无码av电影在线观看网站 | 亚洲国产日韩精品久久| 久久婷婷五月综合色高清| 桃花岛亚洲成在人线AV| 国产清纯美女爆白浆视频| 亚洲中文字幕免费| 精品国产网红主播在线观看 | 精品无码久久久久久国产| 国产国语一级毛片| 亚洲啪av永久无码精品放毛片| 一区二区三区自拍| 色多多性虎精品无码av| 亚洲,一区二区三区精品视频 | 国产精品福利自产拍久久| 男人与女人做人爱视频| 人妻在线无码一区二区三区| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 亚洲一区二区三区日本| 亚洲日韩电影久久| www.一区二区| 日本久久久久久久久久加勒比| 久久天天躁狠狠躁夜夜avapp| 最新无码国产在线视频人与| 中文字幕精品一二三四五六七八| 国产制服丝袜在线视频| 成熟了的熟妇毛茸茸| 国产女人综合久久精品视| AV区无码字幕中文色| 国产精品99久久久精品无码| 日韩免费码中文在线观看| 日韩中文字幕免费视频|