登山賽活動方案
為了確保工作或事情能高效地開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案屬于計劃類文書的一種。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的登山賽活動方案，歡迎大家分享。
登山賽活動方案1
為慶祝“三八”婦女節，加強各單位之間的交流和了解，增進友誼，豐富女職工的文體娛樂活動，特舉辦此活動。
一、活動目的
以“攀登、健身、休閑”為主題，創造健身的良好氛圍，進一步提高女職工的身體素質。
二、參賽對象及要求
1、參賽對象：各單位女工委員、女工代表或受表彰的先進個人；
2、參賽人數：各單位只選派一個代表參賽；
3、比賽分組：共分兩組。
中老年組：40歲以上（20xx年3月1日前出生以身份證為準）；
青年組：40歲以下（20xx年3月1日后出生以身份證為準）；
三、參賽代表報名時間及地點
各單位必須在20xx年2月22日前將參賽代表報名登記表報市總工會女工部（市委北棟901或908室，聯系電話：4332763、4332663）
四、爬山比賽時間、地點及路線
1、時間：20xx年3月7日上午10：30
2、地點：鹿岐峰
3、路線：鹿岐峰山腳牌坊處沿公路至鹿岐峰庵子前坪
五、比賽規則
1、比賽采取分組的`辦法進行，按青年組和中老年組分組進行比賽，比賽名次分別取錄，以沖過終點紅線先后順序作為名次依據，首先沖過紅線者為第一名，依次順延；
2、各參賽人員全程按活動領導小組要求統一佩戴號碼牌，便于現場記錄，否則不予登記成績，如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可選擇退出比賽；
3、遵守比賽紀律和時間要求；
4、爬山過程中不得阻礙其他參賽人員；
5、沖線后由裁判員檢查參賽者號碼牌，缺少者則取消比賽成績；
6、有下列情況之一者，比賽成績將被判為無效：
（1）有證據表明在比賽過程中替換人員者；
（2）乘坐交通工具或故意阻礙其他爬山人員的參賽者；
（3）其他違法比賽規則者；
六、獎勵辦法
中老年組和青年組各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；一等獎500元，二等獎300元，三等獎200元。
七、注意事項
1、參賽人員必須在3月7日上午表彰大會后立即到金橋華天大酒店停車場統一乘車前往鹿岐峰進行比賽，過時不侯；
2、參賽人員必須按照爬山路線前進，必須聽從工作人員的統一指揮和調度，愛護景區環境，遵守景點制度，注意爬山安全，比賽結束就餐后統一乘車下山；
3、下列人員不宜參加
（1）如果在輕微活動中感到胸部中等程度疼痛和有心絞痛者；
（2）患有心肌炎和心臟病者，特別是是運動中臉色發白發者；
（3）患有高血壓者；
（4）嚴重心律不齊和糖尿病患者；
（4）其他類型不宜參加強體力活動者；
4、比賽活動過程中，各參賽隊員要堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，賽出風格，杜絕影響比賽和進程的一切不文明行為，確保比賽安全有序進行。
登山賽活動方案2
一、比賽時間：20xx年12月27日下午（第17周星期六）
二、比賽分組：
1、高三組（男子組、女子組）
2、高二組（男子組、女子組）
3、高一組（男子組、女子組）
三、參加辦法：
各班報男生20人、女生10人，如男生不足的班，由女生增補至滿員。各班參賽運動員必須均到達終點（以交牌為準），少1人扣班級團體總分2分。
四、錄取與獎勵辦法：
1、團體：高三、高二、高一取前六名。
2、個人：男子取前30名，女子取前20名。
3、計分辦法：
（1）團體按各班男、女得分之和加參賽人數的基分，所得總分多少，排定名次。
（2）各班基分均為30分。
（3）個人：取前30名的`組按31、29、28……1依次計分。取前20名的組按21、19、18……1依次計分。
4、獎勵辦法：凡參賽運動員跑到終點發給紀念品，取得名次的運動員，在終點領取所得名次牌后，到獎品組領取獎品。
五、各組出發時間：
1、高三組男子：1：30-1：50
2、高二組女子：1：50-2：10
3、高二組男子：2：10-2：30
4、高三組女子：2：30-2：50
5、高一組男子：2：50-3：10
6、高一組女子：3：10-3：30
六、比賽路線：
1、起點：從校門口出發，經云岳馬路到北支街口，經大廟后坪、門票處，然后沿公路上山。
2、終點：
玉板橋：高中組女子3個組
忠烈祠：高中組男子3個組
七、其他：
1、有心血管疾病不得參加比賽。
2、沿途注意遵守規則，靠右跑進，防止任何安全事故的發生。
3、整個比賽過程中，標志牌須保持完好無損，跑至終點后交裁判驗收，否則不承認成績。
4、各班須搞好安全、后勤工作。
5、規程未盡事宜，另行通知。
登山賽活動方案3
活動目的：
強健體魄、磨練意志，增強家庭凝聚力和親子之間的感情。
活動時間：
20xx年5月22日上午
活動地點：
大蜀山
具體安排：
1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導處；
2、5月20日下午召開登山賽服務教師會議分配任務；
3、5月22日上午8：30，所有參賽家庭在大蜀山山門（大鋪頭西南方向，雪霽山莊旁，原索道起點）集合，領取參賽號碼，8：40分比賽開始，路線自選，終點為山頂電視發射塔門口。比賽中要求家庭成員之間團結協作，嚴禁使用交通工具；
4、所有參賽家庭前五名到達終點者頒發獎品，其它家庭給予紀念品一份；
5、比賽結束后各參賽家庭自行下山，不再集中；
注意事項：
1、安全第一，比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇，參賽家庭要注意選擇安全穩妥的上山方式，不得進入無人行走的區域進行探險式登山活動，由此造成意外由參與家庭自己負責。
2、天氣炎熱，所有參賽人員要自帶飲用水和相關防暑、防蟲物品，一旦發生不適要立即停止登山，與負責的.老師聯系。
3、登山活動重在磨練意志，增進感情，要求所有報名者量力而行，不可逞強、勉強。參賽家庭之間要互相幫助，鼓勵、協作。
4、在登山過程中發生意外及時撥打110、120求助，并與唐主任聯系。
5、比賽開始后兩小時后終點標志取消。
6、 如遇天氣變化，活動立即中止。
7、未盡適宜以現場通知為準。
巢湖路小學首屆親子登山賽報名表
班 級
參賽學
生姓名
年 齡
參賽家
長姓名
父：
聯系電話
有無不適宜登山的疾病
母：
交通方式
車牌號碼
“交通方式”欄填自駕、打車、乘公交車等，如自駕則填寫“車牌號碼”，其它不需要填。
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