踢毽子活動(dòng)方案
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，就不得不需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編整理的踢毽子活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
踢毽子活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)開展豐富多彩的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長(zhǎng)：xxx
裁判員：xxx
三、活動(dòng)內(nèi)容
第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的'個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“冬季集體踢毽子比賽”。
1、普及性的活動(dòng)，即每周的體育課上，由學(xué)生在操場(chǎng)開展踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，時(shí)間是12月5日――12月28日。
2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。時(shí)間是12月30日。
四、比賽安排
1、比賽以班級(jí)為單位，設(shè)踢毽子項(xiàng)目
2、踢毽子比賽以個(gè)數(shù)為單位，以一分鐘為時(shí)限，任意形式進(jìn)行。
方法是：
�。�1）比賽開始后，毽子觸及地面揀起繼續(xù)，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計(jì)數(shù)。
�。�2）每次比賽每人試踢一次。
（3）比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。
五、評(píng)比規(guī)則
1、參加比賽人員數(shù)：全班。
2、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí)，分低、中、高年級(jí)組。
3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取前8名（一、二、三等獎(jiǎng)）若干名。
每一個(gè)項(xiàng)目按學(xué)生獲得的成績(jī)，最后將參賽者的總分相加計(jì)算出班級(jí)平均分?jǐn)?shù)，并評(píng)出一、二等獎(jiǎng)。
踢毽子活動(dòng)方案2
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，享受幸福教育，分享教育幸福�！钡默F(xiàn)代健康理念，以全面推動(dòng)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，在陽(yáng)光體育活動(dòng)的帶動(dòng)下，我校根據(jù)七年級(jí)年齡段孩子的生理、心理特點(diǎn)選擇了適合他們的體育活動(dòng)項(xiàng)目，我們采用踢毽子的方式吸引學(xué)生走向操場(chǎng)，走向大自然，走在陽(yáng)光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動(dòng)中得到鍛煉，得到快樂(lè)，真正達(dá)到素質(zhì)教育的目的。
二、活動(dòng)目的：
1、給學(xué)生自己充分展示的舞臺(tái)，讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。
2、提高學(xué)生的肺活量，促進(jìn)其血液循環(huán)。
3、讓學(xué)生們能夠在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅，體驗(yàn)生活的樂(lè)趣。
三、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx
組員：xxx
四、參加對(duì)象：
八年級(jí)全體師生
五、活動(dòng)時(shí)間：
每周一到周五下午大課間活動(dòng)時(shí)間（15：50——16：20分）
六、活動(dòng)內(nèi)容：
各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢
蹦踢：用腳尖踢毽；盤踢：用腳內(nèi)側(cè)交踢；
拐踢：用腳外側(cè)反踢；磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。
七、活動(dòng)形式：
�。ㄒ唬┘w單打練習(xí)：為了避免學(xué)生的混亂無(wú)序，我們將班級(jí)的2路縱隊(duì)為4個(gè)小分隊(duì)，每?jī)蓚�(gè)小分隊(duì)為一組進(jìn)行練習(xí)，每一組中的兩個(gè)小分隊(duì)成員采用一對(duì)一的形式進(jìn)行練習(xí)，小組中的每?jī)蓚�(gè)同學(xué)可以相互對(duì)比比較練習(xí)。
�。ǘ┘w游戲練習(xí)：待同學(xué)們的技能達(dá)到一定的程度，班主任根據(jù)班級(jí)同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別，不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈，進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)。
八、活動(dòng)措施及評(píng)價(jià)：
第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級(jí)階段我們考慮到八年級(jí)同學(xué)的接受能力及身體的協(xié)調(diào)力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學(xué)們?cè)陔ψ由舷狄幻鬃笥业拈L(zhǎng)繩，學(xué)生可以采用手牽繩的方式練習(xí)各種形式的踢法。
第二階段：技能提升階段——在此階段同學(xué)們對(duì)手牽繩踢毽子已經(jīng)有了一定的動(dòng)作感知，我們可以根據(jù)同學(xué)們的'意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過(guò)渡到磕踢。
第三階段：靈活運(yùn)用階段——在此階段同學(xué)們經(jīng)過(guò)前兩階段的練習(xí)對(duì)踢毽子技術(shù)一定有一定程度的掌握，我們可以采用活動(dòng)形式中集體游戲練習(xí)的方法讓同學(xué)們將自己的技能隨意的發(fā)揮。
第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據(jù)同學(xué)們的技能水平，選擇合適的音樂(lè)，將同學(xué)們學(xué)會(huì)的花樣踢毽子編排其中，讓同學(xué)們?cè)谝魳?lè)的伴奏下有規(guī)律有節(jié)奏的表演毽子秀。
九、場(chǎng)地與器材：
各班級(jí)對(duì)應(yīng)的操場(chǎng)指定區(qū)域。
十、注意事項(xiàng)：
�。�1）保證班級(jí)的學(xué)生人手一個(gè)毽子；
�。�2）必須在班級(jí)指定的區(qū)域內(nèi)有秩序的進(jìn)行練習(xí)；
�。�3）整個(gè)過(guò)程中各負(fù)責(zé)老師要參與其中，給與學(xué)生一定的引導(dǎo)與指導(dǎo)。
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