團建活動方案通用15篇
為了確保事情或工作有效開展，往往需要預先制定好方案，方案屬于計劃類文書的一種。優秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的團建活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團建活動方案1
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：XX年XX月XX日（星期天）
2.地點：XX海灘
3.標準：XX元/人（暫按100人核價）
現有人員XX
4.公司購買飲用水：XX元XX支/人x100人=XX元
費用合計約：XX元/人XX人+XX元飲用水費+XX元晚餐費=XX元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1）50座往返交通費
2）培訓費（專業教練執教）
3）器械費
4）培訓場地使用費
5）西沖景點門票
6）一正餐（8菜1湯）
7）快艇登島
8）優秀的導游服務費
9）橫幅
特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7：20-7：30全部人員在公司樓下集合
7：30-7：35點名清點人數
7：40準時出發
9：00-11：30開始拓展項目活動（詳見下表）
12：00-13：30午餐
14：10-15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30-17：30沙灘游戲
18：00-19：30晚餐
團建活動方案2
上午：TeamBuilding團隊建設
(一)破冰游戲縮小包圍圈
1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
(二)成員分組
根據活動參與人數、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組
(三)我們是一家
自我介紹：
1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。
2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。
3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業、興趣、專長等。
4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。
小組介紹
1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。(大家可以提問)
2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，
B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
3、每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人!
(四)團隊建設
1、推選小隊長。
2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。
3、各隊用書畫、表演等形式展示。
(五)互動游戲心有千千結
1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環。
2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。
3、大家松開手，隨意走動。
4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。
5、此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。
6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個結(即難以恢復步驟2狀態的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此結處成員松開手，恢復到步驟2狀態。
7、直到所有結打開，活動結束。
注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。
下午：TeamChallenge團隊挑戰
(一)入場區及兌分區
1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;
2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;
3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;
4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發獎勵。
(二)雕塑區
1、團隊所有成員，需根據每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區積分越高。
2、關卡指示說明，如指示為七手八腳，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。
3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出完成，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。
4、每關有2次挑戰機會，2次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為最后成功的關卡。
5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區。
6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調人力踩踏的注意事項。
7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。
(三)大繩區
1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰成功。
2、整個過程中，如有成員未能跳過導致搖繩中斷，則挑戰從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。
3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰成功，用時越短則本區積分越高。
4、每個隊伍有8次挑戰機會，8次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。
5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調過程中頭部和腳部的防護。
6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。
(四)運珠區
1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。
2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。
3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。
4、球在塑料半管中必需持續向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。
5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。
6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調跑動中的安全事項。
7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。
(五)排雷區
1、由尼龍繩圍出一個雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。
2、全隊在雷區圈外的起點處，準備好后，主持人問：準備好了嗎?全隊齊聲答：準備好啦!主持人說計時開始!則開始計時，到挑戰完成時間越短，則本區積分越高。
3、在整個挑戰過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點重新開始。
4、每個隊伍有3次挑戰機會，3次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。
5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調拉繩索時的動作注意事項。
6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。
團建活動結束后，隊員分享收獲與感動。
團建活動方案3
一、時間
1月30日（周六）14:00-1月31日（周日）17:30
二、培訓地點
XXXX度假酒店
三、參加人員
全體工作人員（含勞務派遣的前臺、速錄人員，共50人）
四、日程安排
1月30日下午：
12：30 XX停車場集合
12：45集體乘車前往XX酒店
14：45到達XX酒店辦理入住，休息
16：00室外拓展訓練，詳見附件3（地點：XX廳草坪，免費）
18：00室內文化活動（文藝表演,抽獎,互動游戲（詳見附件2）等，地點：波瀾廳，2000元，含紙筆水投影儀音響）
19：00晚餐，菜品見附件1（地點：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計6000元）
晚餐后自由活動(可溫泉體驗，地點：室內外溫泉泡池，溫馨提示：酒后不宜泡溫泉）
1月31日上午：
7：00-8：30早餐（地點：6樓XX餐廳）
9：00-11：30 XX業務培訓（地點：XXA廳7000元，含LED，紙筆水）
12：00午餐，菜品見附件1（地點：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計6000元）
午餐后休息
14：30辦理退房（將房卡交至前臺），XX景區參觀考察（最遲退房時間為14點）
17：30集體乘車返回XX
五、費用預算
1.活動費用（預算XX元）
�、僮∷拶M：湖景雙床房XX元/間，25間房共XX元，豪華套房XX元/間，2間共XX，合計XX元。
�、诓唾M（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（標準10人餐）*5桌*2餐=12000元
③租車費用：兩輛42座大巴車：3500*2=7000元
④酒店會場租賃費：室內文化活動地點：波瀾廳2000元，仲裁業務培訓地點：望海A廳7000元，合計9000元。
⑤室外拓展費用：9000元（打包價，含下表內容）
�、薹⻊召M，活動器材，其他費用XX（不含司儀主持）
2、表彰獎品：(預算_XX元)
3、抽獎獎品：(預算_3400_元)
一等獎1名(_單個價值500元)(格蘭仕變頻微波爐烤箱一體機)
二等獎2名(_單個價值400元)(美的微波爐)
三等獎4名(_單個價值200元_)(小米AI音箱)
四等獎8名(_單個價值100元)（小米電動牙刷）
幸運獎10名(_單個價值50元_)(米家迷你保溫杯)
備注：可定制設計年會背景，個人抽獎券。
附1：十人圍桌標準餐譜
1200元A套餐
精美二彩碟
白灼大明蝦
系日老火湯
白切文昌雞
廣式脆皮烤鴨
腐竹紅燒肉
清蒸金槍魚
海鮮玉子豆腐
彩椒爆牛肉
芹菜淮山黑木耳
蒜蓉小塘菜
楊州炒飯
水果大拼盤
1200B套餐
杭邦二彩碟
椒鹽大明蝦
脆皮吊燒雞
系日老火湯
雪媚金牌骨
鮑菇牛仔粒
醬香燜豬手
蔥油海鱸魚
海皇粉絲煲
石鍋燜蘿卜
金銀蛋時蔬
黃金海鮮飯
時令水果盤
附2：年會游戲項目備選
一、微信游戲（個人微掃碼，投屏顯示）
二、團建游戲
游戲1：猜燈謎；投屏顯示迷面，現場搶答，回答正確者獲得獎品一份。
游戲2：蒙眼擊鼓；用具：鼓1個，鼓槌若干個，計時器1個，裁判1人；
游戲規則：場地中間放置鼓一個，各隊派出一名選手參加，選手統一站在出發線蒙眼后原地自轉五圈然后向鼓方向前進，最終擊到鼓的選手為完成游戲。
游戲3：接力過河；用具：18道具磚頭，計時器1個，裁判1人；
游戲規則：5人一隊，一隊6塊磚頭，本隊成員一字豎向排列，通過將磚從后面向前面傳遞的方式一齊過河，起點到終點距離，在到達終點前，手腳觸碰到地面者隊伍則失敗，用時最短的隊伍獲勝；
游戲4：同心擊鼓；用具：鼓2個，網球2個，10根3m長繩子，計時器2個，裁判2人；
游戲規則：5人一隊，裁判負責放球，在1分鐘內哪隊顛球次數多哪隊獲勝，球彈起的高度不能低于20CM，球掉地則失敗。
游戲5：珠行萬里；用具：18個U型槽，乒乓球3個，計時器3個，裁判3人；
游戲規則：6人一隊，1人一個U型槽，所有隊員手握U型槽一字排開，裁判發出游戲開始指令，將球放入起點槽開始滾動，本隊成員接力將球運送到10m遠的杯子內，球掉落則重新開始，將球運入杯內用時最短的隊伍獲得勝利。
游戲6：光盤拔河；用具：彩虹圈3個，腰帶3條，光盤3個，裁判3人，抽簽紙，音樂；
游戲規則：每隊派出1人，兩兩PK，抽簽配對，三組同時進行，將彩虹圈裝腰帶上再戴好腰帶并把光盤放置在彩虹圈中間，隨后，不斷扭動腰肢，讓光盤隨著彩虹圈轉動起來，計時1分鐘，將光盤轉到對方區域者獲勝!
游戲7：泡泡糖；
游戲規則：1、首先所有人分散站開，主持人說“泡泡堂”，然后大家一起問“粘什么”，主持人說出一個身體部位;2、然后所有人迅速兩兩配合，將主持人說的部位挨在一起;3、沒有找到配合人的責備淘汰;4、當隊伍剩余人數是偶數時，（支持人）要充當人數;5、剩余最后的兩個人勝出。注意：為防止兩個人串通，一致配合，在（主持人）充當人數時，要粘住其中一個，拆散他們。
附3：室外拓展訓練
1、歡樂起航，團隊組建，風采展示
2、拓展項目：百舸爭流
3、拓展項目：燃燒卡路里
4、拓展項目：神筆馬良
5、大合影
團建活動方案4
一活動主題
強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式
二活動時間
20xx年10月20日至20xx年xx月20日
三主體活動優秀主題團日活動
活動主體：20xx級團活動小組
20xx級團支部
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動
團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作做好活動總結，并開始著手準備優秀團日活動的申請新老班級、團支部換屆工作
活動主體：學生會團建部
活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息
做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告
上交校團委組織部及學生工作處科學規劃團支部建設
活動主體：20xx級團支部
活動流程：根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展
規劃
開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作開展創先爭優活動
活動主體：學生會團建部
活動流程：團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商
開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一
新生進行創先爭優的鼓勵及指導扎實開展班團干部、團員的培養教育工作
�。ㄐF委、學生工作處聯合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓）開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動
�。ńY合我校實際撰寫高質量調查報告）
7開展好《青年思想引導大綱》轉化工作
（撰寫《×××學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心
觀點、引導路徑、活動案例等內容）
三、具體要求：
�。ㄒ唬┩怀鲋黝}、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。
2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性
3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。
（二）加強宣傳、營造氛圍：
1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力
四總結活動
做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交
五上交材料
1、活動月自評表
2、主題團日活動申報材料
3、專職團干部共青團工作調研報告
4、團員思想引導案例
5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料（活動結束時間xx月10日上交材料準備結束時間xx月17日
上交時間：月20日）
團建活動方案5
一、活動背景
為了響應校團委“學黨史、知黨情、跟黨走”主題教育活動的相關通知精神。
二、活動目的
為深情回顧黨的奮斗歷史，熱情謳歌黨的光輝業績，繼承和發揚黨的光榮傳統和優良作風，進一步激勵同學們堅定理想信念，激發同學富有歷史責任感。通過活動，增強同學之間的交流，共同進步，提高思想覺悟。讓大家更多地了解黨史、黨情，構建優秀團支部，提高我班團支部的精神風貌和凝聚力。圍繞“黨團引領成長，紅色點亮青春”活動主題，以開展團日活動的形式，回顧歷史，堅定信念，努力做好一名優秀的當代大學生。
三、活動主題
黨團引領成長，紅色點亮青春
四、活動主辦方
xx大學xx學院xx團支部
五、活動時間
20xx年x月x日至x月x日
六、活動地點
教學樓A412
教學區籃球場
xx烈士陵園
xx大學xx校區
七、活動對象
xx學院xx團支部全體同學
八、前期準備
1、確定主題
為確定主題，班委多次開會討論，確定了“黨團引領成長，紅色點亮青春”一大主題。
2、分工合作
圍繞此次團日活動主題，確定了活動內容，進而把部分同學安排分工，安排到五個小組，分別是：
(1)策劃組：xx
任務：策劃活動細節，安排具體事宜，與各個小組聯絡溝通。
(2)文字組：xx
任務：負責記錄活動的策劃，籌備，開展，和后續工作的進行，并負責將活動流程上傳到博客。
(3)攝影組+宣傳組：xx
任務：攝影組，負責前期籌備工作和活動現場的拍攝;與文字編輯組合作進行采訪事宜;后期評比媒體的制作。
(4)后勤組：xx
任務：負責購買所需物資，進行財務預算及開支記錄，維持活動秩序。
九、活動流程
教學樓A412，開展聽紅歌`學紅歌的活動內容，交流聆聽`學習紅歌的心得感想，回顧歷史，堅定信念跟黨走
1)定于5月9日至30日每天課間，利用學校教室多媒體播放“小白楊”、“美麗的草原”“讓我們蕩起雙槳”等經典紅歌。
2)課余，讓同學記錄學習紅歌的心得感想。
3)活動結束，做好活動總結工作。
教學樓A412，開展訂閱報紙，全班傳閱活動，讓同學及時了解更多黨團新聞，并討論學習
1)由全體班委商量決定訂閱人民日報、南方都市報、參考消息等。
2)定于x月x日至x月x日每天課間，在全班范圍內傳閱所訂報紙。
3)由部分同學談談閱讀后心得。
4)活動結束，積極做好活動總結。
教學區籃球場，與xx團支部進行一場籃球賽，宣揚紅色體育精神
1)跟xx團支部籃球隊隊長商量并約定比賽時間與地點。
2)定于x月x日下午4：30，在教學區籃球場進行比賽，得出勝負。
3)賽后，比賽雙方交流學習。
4)活動結束，做好活動總結工作。
5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
教學樓A412，xx團支部舉行“黨團引領成長，紅色點亮青春”的主題班會，讓同學學黨史、知黨情，并動員同學積極參加團日系列活動
1)定于x月x日上午11：00，在教學樓A412舉行該主題班會。
2)班會前安排好主持人與參與人員，設計好整個班會流程。
3)班會開始，流程：輔導員講話團支書xx講話團支書xx講話班長xx對全班同學進行動員組織同學在主題活動橫幅上簽名班會結束
4)班會結束，做好總結工作。
5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
烈士陵園，組織xx團支部到烈士陵園參觀學習，弘揚革命先烈的英雄精神，珍惜今天的幸福生活
1)定于x月x日早上9點出發，到烈士陵園參觀學習。
2)參觀學習期間，拍照記錄參觀過程。
3)于11：15完成參觀活動。
4)活動結束，做好活動總結工作。
5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
大學xx校區，組織xx團支部到xx老校區參觀，感受老校區濃厚的中醫學習氛圍，提醒自己要堅定信念，努力做好一名優秀的當代大學生
1)定于x月x日中午12：00，到達xx校區，進行參觀。
2)參觀學習期間，拍照記錄參觀過程。
3)參觀完，到該校區學生餐廳一起聚餐。
4)于下午2：00結束活動，回大學城。
5)活動結束，做好活動總結工作。
6)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
教學區籃球場，xx團支部組織同學在教學區籃球場進行一場宿舍杯籃球賽，弘揚紅色體育精神，讓支部成員動起來。
1)賽前由班委商量決定舉行，定好具體的細節方案，并以宿舍為單位的進行詳細分組。
2)定于x月x日上午9：00，進行宿舍杯籃球賽，按前期定好的具體方案進行。
3)于11：30結束，結束后班委進行總結交流。
4)活動結束，做好活動總結工作。
5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。
十、注意事項
策劃部及各功能組進行組織。
字編輯及宣傳組進行記錄。
課間播放紅歌時注意不能影響到老師的教學及其他班級的教學活動。
課間傳閱報刊時注意不能影響到老師的教學。
與09中藥團支部的籃球賽當天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫療用品的準備。
到烈士陵園途中與回程中要注意人員財物安全。
到廣中醫三元里校區途中與回程中要注意人員財物安全。
宿舍杯籃球賽當天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫療用品的準備。
各個活動注意預算的安排審核。
十一、活動預算
訂閱南方都市報200元
“黨團引領成長，紅色點亮青春”活動主題橫幅40元
兩支黑色油性筆6元
宿舍杯籃球賽獎狀5元
宿舍杯籃球賽獎品200元
活動預算總計：451元
團建活動方案6
目的`：
體現公司的人文關懷，推進公司企業文化建設，增進員工間的相互交流，以及對公司的歸屬感，讓員工過一個有意義的生日party。
主題：
xxx之家第xx季度員工生日party。
時間：
每季度舉辦一次，具體時間為每季度的第二個月第二周周六下午15：00-17：00。
地點：
員工活動室。
參加對象：
當季度生日人員，公司領導以及各部門負責人。
活動安排：
1、 領導或主持人發言對生日員工的祝福，對他們的工作表示感謝;
2、 領導發放生日賀卡;
3、 一起唱生日歌，許愿，吹蠟燭，切蛋糕等;
4、 吃蛋糕、相互交流、小游戲等;
5、 生日抽獎禮物(買各種價值同等左右，但為不同的禮物，創造一些期待和驚喜)。
物料準備：
1、每人一頂生日帽子;
2、少量氣球;
3、生日蛋糕(根據參加人員確定尺寸大小);
4、生日賀卡;
5、小食(糖果);
6、生日禮物;
7、橫幅一條;
8、當期游戲小道具等……
費用預算：
預估200元/人x當季度實際生日人員。
團建活動方案7
一、活動主題：
熱愛生活敢于挑戰
二、主辦單位：
蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部
三、活動內容：
小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS（2小時）對抗賽及戶外游樂。
2.中學段會員：
趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS（1小時）對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：
5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周）
五、活動地點：
花橋鎮綠榮山莊
六、報名
報名時間：5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練出繳費報名）。
七、報名費用
本次活動費用預計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。）
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。
十、活動分組：
團建活動方案8
一、活動宗旨：
繁榮醫學院校園文化促進學生和諧全面發展
二、活動主題：
生如夏花綻放自我
三、參賽對象：
揚州大學醫學院大一、二、三年級在校大學生。要求男生175cm以上，女生160cm以上，體態勻稱且富有文化修養及內涵。
四、比賽時間、地點：
初賽：(暫定)3月9日，xx醫學院大活
復賽：(暫定)3月11日，xx醫學院大禮堂
彩排：(暫定)一彩——3月25日;二彩——3月27日;三彩——28日
決賽：(暫定)3月30日
五、晚會策劃：
1、院社聯辦公室于2月28日發放形象禮儀大賽節目統計表單，3月3日各班文娛委員上交表單，進行節目統計。
2、3月9日晚上六點半進行節目初選，通知相關人員對通過的節目進行細化和加工。
3、3月11日晚上六點半進行節目復選，并對節目及時進行調整。
4、3月25日，3月27日，3月28日，分別為一，二，三次彩排。
5、3月30日晚上七點晚會正式開始。
六、晚會流程：
A、初賽流程：
1、形象展示
每位參加比賽的選手可根據自己的氣質特征打造最能表現自己個性的造型進行走秀和自我介紹，突出自己的特色，加大晉級的可能性。
2、才藝展示
每位選手有2分鐘的才藝展示時間來表現自我，才藝形式不限，選手可在規定的時間內展示自己的才藝。
評委根據兩個環節選手的綜合表現，選出9位優秀的選手(暫定)參加總決賽。
B、決賽流程：
1、開場時，燈光暗，播放選手的宣傳短片。(短片要求制作的好看，給人一種緊張，激烈的感覺，可以安排短片中出現選手自己的拉票和口號)
2、短片結束后，所有選手換裝后進行初次登場給人一種眼前一亮的感覺，并給評委和觀眾留下初步印象，所有選手亮相結束后，從兩邊下場。等選手下場后，主持人隨音樂走出登場。(可安排主持人也秀一段走秀，引起觀眾歡呼)
3、主持人介紹比賽流程，介紹到場嘉賓評委，宣布比賽正式開始。
4、選手主題秀+自我介紹。將選手分為3小組，抽簽決定不同的走秀主題“古典風”，“職業風”，“休閑風”。(初賽結束后就分出來，并選好所要進行的主題)評委根據各組的表現選出的一組直接晉級，剩下的兩組6位同學，再每組表演五分鐘左右的節目，觀眾評委準備為其投票。
(在兩組表演完后，放制作的感人視頻!)
5、6進2淘汰賽。剩下的。兩組分別選一位選手晉級決賽。晉級的選手由觀眾評委選擇。淘汰的選手獲得優秀獎。(可以讓選手說一下失敗感言，觀眾為這6位同學鼓掌)
6、觀眾互動，大家來找茬，陳峰、吳琦、仲崇浩主持。(也可以讓觀眾為商家的商品進行展示，表現好的給予獎勵)
7、晉級的五位選手進行才藝展示，表現自己其他方面的才能，才藝展示不限形式(演唱以外的才藝優先考慮)，選手可以邀請同學聯合表演。通過才藝表演，觀眾，評委欣賞到選手的個人風采，進一步看到每個人的實力、舞臺表現力。
8、嘉賓表演，同時進行最后的統計，排出一、二、三等獎。
9、主持人宣布每位選手最后成績，頒發獎項，并評選出團隊獎項。
七、活動宣傳：
賽前宣傳：
1、由宣傳部為本屆形象禮儀大賽繪畫宣傳海報，展出宣傳板進行宣傳。
2、在淮海路校區顯眼位置(教學樓大廳，籃球場，宣傳欄等)布置宣傳橫幅，派同學發放傳單。
3、通過廣播臺進行活動的宣傳報道。
4、由辦公室負責人員設計形象禮儀大賽的電腦桌面，在教室電腦上布置其宣傳桌面，增大宣傳力度。(如果可行的話)
中期宣傳：
選手與工作人員現場采訪，觀眾人員的采訪提問，跟蹤報道活動發展情況。
賽后宣傳：
1、比賽結束后由主辦方撰寫總結報告，由院社聯，院團委備案。將比賽信息照片，視頻，獲獎者名單等資料及時發布于校園宣傳欄上，醫學院社聯網站及博客上。
2、寫成通訊形式向揚州當地媒體，主要是揚州晚報，江南時報，揚州電視臺投稿。
3、將刻錄好的精彩比賽光盤發放于獲獎選手留做紀念。(主辦方決定)
八、應急預案
1、參賽選手安全——由主席團組織人員負責。如出現意外，聯系蘇北醫院等。
2、現場設備管理問題——由辦公室負責。
3、現場控制——組成安全疏散小組，遇到緊急情況，能夠有條不紊地快速疏散人群。
4、前期宣傳過程中海報宣傳將是主要宣傳方式，但由于學校內海報覆蓋率較高，因此我們將準備備用海報隨時進行張貼。
5、話筒問題，準備多個備用話筒。
6、防止道具安排不當，道具處始終要有兩人看管。
7、由專門的人員催臺，防止選手臨上場前不見，請嘉賓表演上場。
8、電腦問題，備用一個電腦。
9、停電備用燈。
九、經費預算
(1)宣傳費用：拉橫幅三至四條，海報，宣傳單，廣播臺200元。
(2)舞臺裝飾(氣球，幕布)1000元。
(3)節目單印制(157克A4銅版紙彩色雙面印500張)200元。
(4)現場拍攝150元。
(5)主持人禮服租借，化妝300元。
(6)評委老師，嘉賓，工作人員茶，礦泉水150元。
(7)熒光棒400支，拍子50個，禮花4支200元。
(8)臺簽，請帖20元。
(9)嘉賓禮物300元。
(10)電池、筆、刻盤160元。
(11)音響，燈光1800元。
總計：4480
團建活動方案9
一、活動目的：
為隆重慶�！拔逡弧眹H勞動節，豐富職工文化生活，體現生動活潑、團結互助的企業文化精神，提高員工隊伍的團隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創造一個休閑放松的機會，特擬定本活動方案。
二、活動時間：
活動建議時間在：
20xx年5月x日14：00—17：00;
三、活動形式：
卡拉ok歌唱比賽
四、活動地點：
公司大會議室
五、活動內容：
1、宣讀4月份創先爭優名單，發放獎品(14:00-14:30)
2、先進代表講話、董事長致辭(14:30-15:00)
3、歌唱比賽(15:00-16:30)
4、發放獎品、主任致閉幕詞
六、活動程序：
4月23日已通知形式下發公司各部門，25日統計參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準備歌曲伴奏，5月1日下午14:00活動開始
七、活動組織機構：
(一)主辦部門：綜合辦公室
(二)活動總指揮：xx
(三)活動策劃及主持人：xx
(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表
(五)后勤、物品采購及綜合支持：xx
八、活動宣傳：
對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;
九、活動單位：某某全體成員
十、獎項設置：
一等獎：1名獎金xx元二等獎：2名獎金xx元
參與獎根據報名人數除一、二等獎外均獲得，獎品xx元以內紀念品
十一、活動費用預算：
(一)比賽獎金：略
(二)飲料、瓜子、花生：略
團建活動方案10
一、活動目的：
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、活動主題：
“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間：
20__年__月__日下午_點：
四、活動地點：
(附近酒店會議室)
五、活動參與主題：
___全體員工
六、活動主持：
__為主，各部門領導輪番上場
七、活動形式：
培訓+互動游戲
八、活動方案：
(共分兩個部分，共約4個小時左右)
前奏：(時間約30分鐘)
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—___”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言，包括工作職責，等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中)。
第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，___階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：
媒介部：
設計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團建活動方案11
為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
1、活動時間：20xx年x月x日(周五)—x日(周日)
2、活動地點：x南x大觀園戶外拓展基地。
3、參與人員：協會全體會員。
4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。
5、活動日程及內容。
x月x日(周五)
下午2：00集中出發
下午5：30到達南x并入住
下午6：30就餐、交流
x月x日(周六)
上午08：30早餐
上午09：00進行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00關于協會發展交流會
下午6：30晚餐、交流
4月13日(周日)
08：00早餐
09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐
14：00返深
6、活動費用：x元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)
7、其他事項：
1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午x點鐘前到達目的地;
2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。
3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。
團建活動方案12
我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業余生活，在公司之余組織大家一次春游踏青活動。
一、活動項目：踏青
二、活動時間：20xx年某月某日
三、活動人員：全體公司成員
四、活動地點：某某山
五、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
六、活動具體實施方案：
1、活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：略
5、預算費用：略
6、活動策劃人：略
7、安全保障預員：略
七、活動團體游戲：
1、爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
團建活動方案13
為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xxx拓展之旅。
一活動時間：20xx年xx月xx日(具體時間暫定為：9：30—17：00)。
二集合地點：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx。
三活動口號：放松心情，勇攀高峰。
四活動組織：業務部及行政部。
五參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：xxxxxxxx;監督：xxxxxxxx;
后勤服務與記分：xxxxxxxx;
安全與紀律：xxxxxxxx;
游戲主持人：xxxxxxxx;
后勤保障：xxxxxxxx;
六活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔。
七活動行程：
拓展活動行程安排表。
八拓展活動安排:
(一)拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。
每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務2(15分)：跟陌生人合影。
每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
團建活動方案14
一、時間：
待定
二、地點：
待定
三、參會人員：
全體在職職工
四、具體活動流程
1、主持人開場烘托氣氛(具體方案敲定后，下發主持人發言稿)
2、介紹與會嘉賓、領導
3、領導講話(領導人員待定)
4、頒發本年度評優評先進人員獎金(禮品)
5、各部門才藝表演
6、聚餐期間安排小游戲(準備一些小禮物)烘托氣氛
7、抽獎活動(發放禮品)
活動到會進場分發抽獎券(如圖1)副卷自留獎券投入抽獎箱中，獎券蓋章有效可用紅紙打印。
五、活動組織及紀律
1、活動工作組
協調組長：x
調員：x
輛調度：x
為了保證活動有序開展，采取員工分組組織，具體如下：
以各科室為單位進行分組，每組10人，人數不足時，由院辦公室協調組合。人員分組情況在20xx年12月21日上報院辦公室
3、活動紀律
本次活動本著促進同事間團結，互幫互助，開心向上的原則，嚴禁餐后吵鬧，打架事件的發生，一經發現，本院將給予嚴肅處理。
六、費用預算
1、按100元/人210人共21000元包括每桌餐費、酒水費1000元共21桌
2、會議期間、聚餐期間小游戲及抽獎活動經費預計5000元
3、本年度評優、評先進獎金(禮品)費用待定
補充說明：
1、為使活動搞的不再呆板，時不時調動活動氣氛，活動流程4、5、6項可交叉進行
2、時間選在20xx年12月25日---20xx年12月30日之間某日下午及晚間
3、地點視到會人數情況提前一星期訂酒店，及時下發通知到每個科室
團建活動方案15
本次拓展以“鍛造卓越團隊”為主題，在優美、流動的訓練環境中，以風靡全球企業界的體驗式拓展培訓項目，作為競賽模版分解后完成。重點放在企業團隊文化塑造，激發學員潛能與變革創新意識，有效提升企業團隊的凝聚力、向心力和團隊決策的統一理解和統一執行能力，形成以客戶為中心之卓越團隊。
具體執行方案：
拓展地點：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地
拓展時間：20xx年X月X日
出發時間：早上8點
集合地點：待定
出行方式：統一乘坐大巴車出行
上午拓展項目
項目一：熱身、團隊熔煉(20分鐘）
項目簡介：全體人員按照教練的分組方式進行分組，分組為10-20人為每小組（具體人數根據活動人數來定）。然后進行團隊熔煉。團隊熔煉內容包括：團隊分組后的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。
項目目的：消除隊員之間的陌生感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態下的溝通
評分規則：按組隊組建的速度、團隊文化展示的精彩程度評分
項目二：激情節拍【團隊協作士氣提升凝聚力提升20分鐘】
項目介紹：用鼓掌的方式喊出“XXXXX團隊我最棒”等提高士氣并于企業文化結合的口號，要求整隊人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數一個數，喊出第一個字；拍兩下肩膀，數兩個數，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊訓。
項目目的：
1、隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，深入加強團隊融合；
2、增強自信，團隊配合默契；
3、一步步體驗從優秀成績到卓越的過程。
項目三：快樂1+1（破冰項目20分鐘，根據實際情況看是否實施）
項目簡介：每隊將獲取若干氣球，隊長將隊員分工合作，將氣球吹漲并綁好，由隊員運輸到指定地點，合力進行爆破任務，然后手牽手返回出發點。
培訓目的：破冰項目、團隊成員親密協作完成任務，打破彼此隔閡，激發團隊成員參與熱情，增強團隊成員之間的相互了解、溝通與配合，進一步提升團隊凝聚力。
評分規則：按各隊完成的先后次序計入名次評分
教練安排：主訓師講解項目操作與規則，每個隊伍開始安排一名隨隊教練，監督和協助各隊完成各項培訓任務。
項目四：幸福團團坐【團隊協作凝聚了提升自我突破適合30人以上團隊】
項目介紹：所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長時間。
項目目的：
1、體驗團隊精神，合作互助，團隊的重要性；
2、提升團隊氣氛與團隊凝聚力；
3、培養學員之間的協調能力及如何相互扶持達到明確項目目的的能力。
項目五：動力圈【團隊協作】
項目介紹：拓展訓練項目《動力圈》是風靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔重量。
項目目的：
1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；2、增強自信和自我控制能力；3、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現而努力；5、理解變革中產生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態。6、體驗可能與不可能界限，挑戰與行動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團隊中每個人辛苦的付出；8、培養團隊內部的相互信任、包容與協調；9、增強學員挑戰自我的勇氣，通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義；10、發揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務的價值。
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