爬山活動方案 （精選20篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常會被要求事先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的爬山活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
爬山活動策劃方案 篇1
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：
一、活動時間：
x月x日
二、活動地點：
桂林堯山
三、活動口號：
放松心情，勇攀高峰
四、參加人員：
店鋪所有同事。（分為兩班次參加）
活動安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
活動拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
娛樂活動主持人：聯(lián)系電話：
撰寫活動總結(jié)：聯(lián)系電話：
點名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：
五、活動行程：
堯山行程
六、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品
2、爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系
4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作
6、在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結(jié)伴而行
7、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點，及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的.管理和安排
8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團(tuán)隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
爬山活動策劃方案 篇2
一、活動主題
團(tuán)結(jié)、攀登、進(jìn)取
二、活動目的
1、緩解教職工工作壓力，樹立陽光心態(tài)，積極健身，熱愛生活，熱愛工作。
2、加強(qiáng)教師之間的交流，增強(qiáng)教師隊伍的凝聚力。
3、激發(fā)教師的.工作熱情和拼搏進(jìn)取的精神。
三、活動原則
1、娛樂健身原則。做到以娛樂為主，重在參與，讓教職工身心得到健康發(fā)展的同時，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)一致積極進(jìn)取的工作氛圍和團(tuán)隊精神。
2、安全第一原則。比賽以安全第一為原則，參賽選手必須身體健康，適合此項運動，比賽時要求參賽隊員著運動裝、運動鞋，不可攜帶銳利的器具，注意賽程安全。
四、活動時間
20xx年4月28日下午三點
五、組隊方法
本次比賽分中老年組（40歲以上含40歲）和青年組，每組各分男女兩隊。
六、比賽規(guī)則
出發(fā)點：x森林公園門口
終點：x涼亭
裁判宣布開始后運動員開始比賽，參賽隊員到達(dá)終點后，由裁判員簽發(fā)到達(dá)名次表。
七、報名方法
專業(yè)部以部為單位報名推薦，各部統(tǒng)計上報人數(shù)，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)統(tǒng)計。
其中機(jī)電部、信息服務(wù)部不少于15人，高職預(yù)科部不少于20人，行政后勤不少于10人。
報名截止到周五下午三點。
八、裁判小組成員
裁判長：x
成員：工會委員、體育教師
九、獎勵辦法
根據(jù)報名情況，中老年組、青年組男女隊分別按比例錄取及獎勵若干名次。
注：每位參加的運動員都有紀(jì)念品一份
爬山活動策劃方案 篇3
一、活動時間：
xx年xx月xx日
二、活動地點：
武夷山
三、活動人數(shù)：
小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員
四、活動目的：
為營造健康積極工作環(huán)境，提升員工精神文化品位，加深相互認(rèn)識解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊凝聚力。
五、活動過程：
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達(dá)注意事項，和活動目，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員情況，確定適當(dāng)休息時間。
4、到達(dá)山腳時建議有十幾分鐘休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快一組有優(yōu)先向社旗上寫名權(quán)利，最慢一組要有處罰性節(jié)目演出。過程中有精彩部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團(tuán)之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花游戲，選一人蒙住眼睛，同時進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團(tuán)就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整空地，會跳舞者參與其中不會也可以學(xué)習(xí)。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
13、回校。(計劃用時一小時，到達(dá)b樓廣場集合)
14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.
六、活動安排：
1、分組行動。可以延續(xù)培訓(xùn)時隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”效果。
2、隊伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負(fù)好責(zé)任。
3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團(tuán)之中，同時也是各成員心中永久記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)
3、個成員注意團(tuán)隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組秩序和紀(jì)律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者存在，但請假者必須服從上級安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)意外傷害個人承擔(dān)。
九、準(zhǔn)備物品：
1、合身服裝(校服)，鞋子
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機(jī)，口哨。
4、每人準(zhǔn)備個人適量水和食物。
5、會期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。
爬山活動策劃方案 篇4
一、活動目的:
為了增進(jìn)學(xué)生會辦公室部門干部之間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部的聯(lián)系，增進(jìn)干部或干事之間的感情，促使我們學(xué)生會這個集體能成為一個具有凝聚力的團(tuán)結(jié)大家庭。進(jìn)而加深干事對學(xué)生會的.歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團(tuán)隊合作和處理事情等方面的能力，值x新干事納新后之際，學(xué)生會辦公室部長及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動。
二、活動主題：
游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團(tuán)隊精神，留下美好回憶。
三、參與人員：
共33人
總負(fù)責(zé)人：林玲陳雨倩
參與人員：全體新老干事
四、活動時間及地點
時間：x年11月xx日
（一）地點：北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，
在同安五顯鎮(zhèn)境內(nèi)）
五、活動內(nèi)容與流程
A、活動負(fù)責(zé)人安排
1、xxx負(fù)責(zé)溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單；
2、xxx負(fù)責(zé)對北辰山的考察及本活動的各項工作落實；
3、xxx和xxx負(fù)責(zé)各項活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；
4、xxx負(fù)責(zé)燒烤物品的落實擺放；（協(xié)助工作人員：xxxx）
5、xxx負(fù)責(zé)活動的現(xiàn)場拍攝
6、部長主導(dǎo)各組長主管負(fù)責(zé)各組人員組織、帶領(lǐng)及人員動態(tài)狀況、集合;
7、xxx負(fù)責(zé)游戲組織，期間進(jìn)行獎勵與懲罰。
B、活動時間具體進(jìn)程
1、參加人員報名時間截止到xx月xx日
2、xx月xx日下午出發(fā)。時間安排活動內(nèi)容,8：001號教學(xué)樓門前集合9：00準(zhǔn)時出發(fā)10：00到達(dá)目的地，人員合影。開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場，進(jìn)行午餐大宴。11：30-12：30燒烤活動準(zhǔn)備工作，團(tuán)隊游戲1：00-3：00燒烤并在期間進(jìn)行團(tuán)隊游戲（按所在小組也可自由組合）
3、整理東西，游覽北辰山著名景點，如：千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨肌㈤}王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒獭⑾晒枚础⑹埍凇讼蛇^海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。
4、6：30集合返校。
六、當(dāng)天人員安排
爬山活動策劃方案 篇5
在“重陽節(jié)”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神，集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團(tuán)xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動具體方案如下：
一、登山時間：
20xx年1月11日
二、活動地點：
xxx
三、參加人員：
集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工
四、比賽具體安排：
1、起點：
2、終點：
3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下：
集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組（集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理）
行政人事組（人力資源部、行政辦公室）
財務(wù)組（計財部、資金部、稽核部）
工程項目組（合約部、工程部）
汽貿(mào)綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理）
4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊下山。
五、獎勵方式：
1、以小組為單位設(shè)登山集體獎，取前三名，頒發(fā)獎金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。
2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎：
青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35—6歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。
六、注意事項：
1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的`企業(yè)形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo)；
4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
爬山活動策劃方案 篇6
一、活動目的：
豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，促進(jìn)同學(xué)間的溝通交流，讓大家在學(xué)習(xí)之余放松心情。加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，增強(qiáng)集體聚力和團(tuán)隊精神，體驗“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的情懷，實踐“保護(hù)生態(tài)環(huán)境倡導(dǎo)文明新風(fēng)”！
二、活動時間：
20xx年4月21日
三、活動地點：
嶗山
四、活動主題：
保護(hù)生態(tài)環(huán)境倡導(dǎo)文明新風(fēng)
五、活動過程：
1、各參加人員于早上7點00分在機(jī)電工程學(xué)院集合完畢，7點30分準(zhǔn)時出發(fā)；
2、各負(fù)責(zé)人清點人員之后傳達(dá)注意事項，和活動目的并向總負(fù)責(zé)人匯報，完畢后分成各小組。各組選出一名組長，一名傳遞員。
3、開始出發(fā)，出發(fā)過程中各小組負(fù)責(zé)人，應(yīng)負(fù)起小組成員的安全并不定時清點小組成員！發(fā)現(xiàn)小組成員身體不適時，應(yīng)及時匯報班負(fù)責(zé)人并照顧好小組成員！
4、到達(dá)山腳時休整15分鐘！
5、輕松一刻每個小組表演一個節(jié)目
6、回歸原始各同學(xué)可以利用手上的食物換取別人手上的食物，體會原始社會以物換物的感覺，正確認(rèn)識錢的最原始作用！
7、自由活動。可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以學(xué)員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或拍照留戀。
8、全體拍照留念。
9、拯救地球下山時各負(fù)責(zé)人組織好學(xué)員，并進(jìn)去團(tuán)隊的撿垃圾比賽！拯救我們的家。地球!第一名可以要求剩下的3個團(tuán)隊表演各出一個節(jié)目！
10、回歸各班級負(fù)責(zé)人與小組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)好各學(xué)員的安全！安全到達(dá)班級后班負(fù)責(zé)人向總負(fù)責(zé)人匯報情況！
六、注意事項：
1、一切聽從負(fù)責(zé)人的'安排和領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍，如有特殊情況向負(fù)責(zé)人報告。至少三人或三人以上活動。
2、注意火源，吸煙的學(xué)員注意煙頭滅了以后在走！以免發(fā)生火災(zāi)！
3、在看風(fēng)景時停下觀看，勿邊走邊看。不在危險區(qū)域停留！
4、學(xué)員身體不適急事匯報！
5、發(fā)揮互幫互助的精神，相互幫助！
6、各學(xué)員需帶好午餐，飲用水等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
7、各負(fù)責(zé)人和組長維持各組的秩序和紀(jì)律。
七、預(yù)計消費：
按照實際結(jié)算
八、事先準(zhǔn)備：
1、天氣的查看
2、藥品。（創(chuàng)可貼、藥棉等）
由策劃人員準(zhǔn)備
3、分組（聯(lián)系電話、小組責(zé)任制）
由班級負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備與實行。
4、個人需帶物品（每人準(zhǔn)備個人適量的水和食物）
5、個人著裝（合身的服裝，鞋子）
由個人準(zhǔn)備
九、總負(fù)責(zé)：
電氣化兩個班長
爬山活動策劃方案 篇7
為增強(qiáng)成員的歸屬感、凝聚力及團(tuán)隊意識，加強(qiáng)隊伍建設(shè)和班組管理，充分調(diào)動員工的主動性和積極性，使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的.樂趣，特制定本方案。
一、活動名稱
“促團(tuán)結(jié)，求發(fā)展”徒步行走活動。
二、活動范圍
保潔三隊一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。
三、活動方法
采取自愿報名的參與方式。
四、活動內(nèi)容
1、主要內(nèi)容：
徒步行走
起點：
終點：關(guān)索廟
前三名給予獎勵，所有參加人員按一定人數(shù)分為必須到達(dá)終點龍馬山山頂后方可返回，由各小組組長負(fù)責(zé)監(jiān)督。
2、拓展內(nèi)容：
（1）乒乓球接力
以小組為單位，每組不少于人。
規(guī)則：設(shè)置起點與終點，在游戲過程中球不掉地的情況下，以5分鐘為限，用時最短的小組為優(yōu)勝者，裁判員為組長。
（2）仙人指路投皮球
以3人為一小組，人為一大組，以大組為單位進(jìn)行小組組合。
規(guī)則：投球者蒙上眼睛在起點由指路者攙扶轉(zhuǎn)三圈后按規(guī)定線路進(jìn)行指引投球至桶內(nèi)，以投球三次為限，時間限定為10分鐘，在限定時間內(nèi)桶內(nèi)球數(shù)最多者為優(yōu)勝者，裁判員為組長。
以上游戲主要負(fù)責(zé)人:，由各組組長統(tǒng)計比賽結(jié)果并上報評出名次。
五、活動時間
暫定于20xx年xx月xx日，根據(jù)生產(chǎn)時間進(jìn)行安排。
注：交通工具統(tǒng)一擺放至。
六、活動主要負(fù)責(zé)人：
由負(fù)責(zé)安全，各小組安全和紀(jì)律由組長協(xié)助。
七、活動經(jīng)費預(yù)算
1、登山比賽前三名為xx元、xx元、xx元，共計xx元；
2、乒乓球接力賽優(yōu)勝組xx人獎勵每人x元，共計xx元；
3、仙人指路投皮球優(yōu)勝組xx人獎勵每人xxx元，共計xx元；
4、所有參加活動人員紀(jì)念品每人xx元（取得名次者除外），
人員按人計算共計xx元；
5、標(biāo)語xx元；
6、飲用水xx件，共計xx元；
以上費用共計xx元。
爬山活動策劃方案 篇8
一、活動背景
1、開展原因：
秋收季節(jié)，正是一年一度出游的好時機(jī)。校園里，集體秋游、自費旅游已成了大學(xué)生們多彩生活的一部分，同學(xué)們也可以通過旅游了解不同地區(qū)的風(fēng)景和氣候。更重要的是讓大家在百忙之中能得到放松。
2、基本情況：待定。
3、路線安排：待定。
二、活動目的及意義
大學(xué)，一個充滿青春與活力的激情世界，旅游既豐富了我們的課外生活，又陶冶了我們的情操。秋天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青秋游的好季節(jié)。通過秋游活動，讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受xxxx的美麗景色。同時通過組織娛樂活動，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識、集體意識，加強(qiáng)各會員之間的交流和溝通，促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)班級的集體榮譽(yù)感，同時也能增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
三、資源需求
1、人力資源
參加對象：協(xié)會全體成員（自由參加）
組織領(lǐng)導(dǎo)：理事會成員及其各部長。
成員：自愿參加的所有社員。
2、物力資源
活動場所：xxx。
四、活動開展
1、時間：于20xx年x月（待定）號上午08：00啟程；于XX年XX月（待定）號下午16：00返程。
2、目標(biāo)地點：xxx。
3、活動單位：XX學(xué)院就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會。
4、其他方面：由于本次活動的人數(shù)比較多，自身用品皆由同學(xué)們自帶。帶小零食1—3種，不宜太多；有相機(jī)的同學(xué)，可以自帶相機(jī)，不過要注意保管好；每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾，同時自備一塊塑料布或者一張報紙，以便休息；身穿舒適的運動鞋，以便趕路。
5、活動流程：
（1）預(yù)定的.時間（08：00）提前十分鐘指定地點集合，由副各負(fù)責(zé)人清點好人數(shù)，然后再乘車到達(dá)指定地點。
（2）預(yù)計9：00能夠到xxx，由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)游玩。
（3）到達(dá)目的地后可以自由組織活動，包括游戲，出節(jié)目等。
（4）11：00左右，各小組清查人數(shù)，確保每個同學(xué)都安全，沒有掉隊。然后午餐，午餐后產(chǎn)生的垃圾一定要自己收好，不能隨處亂扔。午餐后各小組自行組織游玩，交流感情，也可一像早上一樣進(jìn)行活動，16：00在山下指定地點集合。
（5）16：30左右所有同學(xué)統(tǒng)一乘車返校。
五、經(jīng)費預(yù)算
經(jīng)過初步預(yù)算活動費用為xxxx元。
1、租借用品：燒烤架：5~8個，000元
2、需購買的物品：木炭若干，食用油兩桶，木炭，油刷，辣椒面，小刀，一次性餐具（包括：筷子，杯子，紙碗等），食物：鮮肉（可以包括豬肉，牛肉，雞和魚等），火腿腸，蔬菜：生菜，小瓜，韭菜，土豆，茄子，玉米等主食，水果：橘子，蘋果，飲料：各人自備兩瓶礦泉水或其它飲品。
3、注意事項：在野炊中，特別要小心注意火災(zāi)，各人產(chǎn)生的垃圾各人帶走。
六、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)
1、在活動前加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，告訴學(xué)生一切行動聽從組織者指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊伍單獨行動。
2、往返前認(rèn)真清點人數(shù)。電話保持暢通以便需要時聯(lián)系；每個同學(xué)都要聽從各負(fù)責(zé)人的統(tǒng)一安排，游玩時注意行路安全，切勿過分嬉戲打鬧，隊伍要有序地行進(jìn)，同學(xué)間做到互相照應(yīng)。
3、在購買食品時一定要注意看食品信息，確保食品安全。
4、審查學(xué)生的身體狀況，對身體不適或患有疾病的同學(xué)勸其不參加此次活動。
5、文明行事，不得隨意破壞公共設(shè)施；保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木和亂扔垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時清理好環(huán)境衛(wèi)生。
6、帶上一些必要的應(yīng)急物品。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車藥等常用藥；女生記得帶遮陽傘或者遮陽帽，水須多帶。
7、定點返回，離開時必須集合人員，各負(fù)責(zé)人一定要清點本組人數(shù)，確保大家都安全后坐車返回。
七、安全應(yīng)急預(yù)案
1、如若發(fā)生什么特殊情況，應(yīng)立即終止本次出游活動，組織成員安全回校。
2、若因路滑，同學(xué)摔傷了則要迅速察看摔傷成員的傷勢，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴(yán)重，應(yīng)及時把受傷同學(xué)送往就近醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，并配有同學(xué)予以照顧；另外向大家說明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹(jǐn)防路滑，小心摔倒。
八、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者
組織者：xxx
參加者：全體參加的協(xié)會成員
活動策劃人：XX
爬山活動策劃方案 篇9
一、活動背景：
又到了春暖花開的時節(jié)，為了豐富我系團(tuán)學(xué)干部的業(yè)余生活，感受春天，緩解（放松下）枯燥乏味的工作和學(xué)習(xí)生活。
二、活動目的.、意義和目標(biāo)：
1、目的：通過此次活動來提高健康指數(shù)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時是我們系團(tuán)學(xué)真正的像一家人，真正的像兄弟姐妹一樣，在這個家庭中，我們每個人都很重要，只是我們分工不同，但誰都不可或缺；
2、意義：通過此次活動來發(fā)現(xiàn)自己，讓別人來發(fā)現(xiàn)自己，同時將自己的現(xiàn)狀與以前對比，自己現(xiàn)在有什么改變，或者有什么樣的變化，進(jìn)而從新審視自己，給自己一個定位，樹立一個新目標(biāo)；
3、目標(biāo)：通過此次活動來發(fā)現(xiàn)自己，了解自己，為什么要來系團(tuán)學(xué)？我來系團(tuán)學(xué)要干什么？出了系團(tuán)學(xué)我學(xué)到了什么？
三、活動準(zhǔn)備：
1、一面系旗；
2、四個擴(kuò)音器；
3、活動獎品和最佳部門組織獎；
4、自卑飲用水；
5、交通工具選擇（校車或者公交車）。
四、活動開展（活動時間：20xx年月x日星期）：
1、活動主持：文娛部，負(fù)責(zé)節(jié)目的各項事宜；
2、活動地點：岳麓山；
3、活動流程：
4、活動負(fù)責(zé)部門：
（1）組織部：負(fù)責(zé)組織全體系團(tuán)學(xué)成員的出發(fā)并到達(dá)目的地及從目的地返校；
（2）紀(jì)保部：負(fù)責(zé)清點人數(shù)和維持好紀(jì)律，必要時，可與其他部門相互協(xié)助完成；
（3）生活衛(wèi)生部：其他部門各派出一位成員聽取生活衛(wèi)生部的安排，負(fù)責(zé)現(xiàn)場活動垃圾的清理并維持好活動現(xiàn)場環(huán)境，做好保潔工作；
（4）辦公室：負(fù)責(zé)與其他部門協(xié)助完成各項任務(wù)；
5、成立一個突發(fā)事件小組：
由主席團(tuán)負(fù)責(zé)選好小組成員并備好應(yīng)急藥物，如：創(chuàng)可貼、紅花油、紗布和消炎藥等，如發(fā)生意外可第一時間進(jìn)行處理，若需幫助，可聯(lián)系身邊系團(tuán)學(xué)的成員幫忙處理。
五、經(jīng)費預(yù)算：
1、活動獎品經(jīng)費：
2、往返乘車車費：
六、活動中應(yīng)注意的問題：
1、如有特殊事情需向所屬部門的代理說明情況，在得到代理的許可之后方可離開；
2、活動期間應(yīng)注意安全，不得擅自脫離隊伍。
七、獎罰辦法：
1、獎勵措施：在活動過程中表現(xiàn)好的部門和個人給予最佳部門組織獎及物質(zhì)獎勵；
2、懲治辦法：在活動過程中若有不服從安排者，由各部門及負(fù)責(zé)人做好記錄并交給辦公室，由辦公室轉(zhuǎn)交主席團(tuán)，由主席團(tuán)和賀露老師商討決定作出處理。
八、活動負(fù)責(zé)人、參者和邀請者姓名：
負(fù)責(zé)人：xx
參與：信息系團(tuán)學(xué)會全體成員
邀請者姓名：xxxxx
爬山活動策劃方案 篇10
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)企業(yè)文化的`建設(shè)，公司組織員工開展戶外活動——爬岳麓山。具體如下：
一、活動時間：
20xx年6月7日
二、活動地點：
岳麓山
三、活動口號：
放松心情，勇攀高峰
四、參加人員：
全體員工（物流部、門市部可以部分人員參加）
五、地點、路線
1、起點：公司終點：東方紅廣場
乘車安排1點在公司集合，乘坐公司商務(wù)車以及各部門部長車輛。或自行坐公交車，下午2點準(zhǔn)時到達(dá)東方紅廣場。
2、爬山路線
東方紅廣場景區(qū)管理處鳥語林
六、爬山比賽獎品：
第一名：1名獎品：花雕酒一壇
第二名：2名獎品：襯衣每人一件
第三名：3名獎品：中國紅瓷杯每人一個
七、具體要求：
1、所有員工統(tǒng)一于下午2點從東方紅廣場開始登山。
2、所有人員必須于下午2點前全部到達(dá)山頂，下午3點正式組織公司團(tuán)隊活動。團(tuán)隊活動：
游戲一：
擊鼓傳花：大家圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓停花止。花在誰手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。中彩者表演節(jié)目，唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內(nèi)容豐富，形式多樣。
游戲二：
游戲規(guī)則：每5人一組，用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝，五人同時從起點走到終點。速度快的團(tuán)隊獲勝，獎品為中國紅瓷杯每人一個。
八、注意事項：
1、全體人員在出游過程中保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
2、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。
3、爬山嚴(yán)格按照指定的參賽路線，嚴(yán)禁在危險的地方行走停留。
4、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點，及時簽到。
5、請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則，發(fā)揚團(tuán)隊精神。
九、工作安排
爬山活動策劃方案 篇11
一、活動意義：
為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強(qiáng)身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。
二、活動組織：
信科院xxxx級計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股
三、活動安排：
1.比賽時間：20xx年12月28日(周日)下午1點
2.比賽地點：岳麓山
四、活動辦法及注意事項：
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組)，再將一組分為A、B兩隊(一男一女一隊)
2.各位同學(xué)請于12月20日之前提交報名表，逾期不候
3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖
4.比賽將于1點正式開始，各位同學(xué)請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄
5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊的'成員
6.活動起點：東方紅廣場
活動終點：岳麓山頂觀光車停車場
五、活動內(nèi)容及流程：
1.賽前準(zhǔn)備：
參賽隊員隨機(jī)分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號，一組暗號由對應(yīng)的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給A隊紛發(fā)任務(wù)卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。
2.比賽第一部分：
A隊進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號找到本組的B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應(yīng)的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。
3.比賽第二部分：
到相應(yīng)的景點處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個關(guān)卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。
4.比賽第三部部分：
登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關(guān))，也可能裝有“空卡”。
隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。
5.關(guān)卡具體內(nèi)容：
腦筋急轉(zhuǎn)彎
選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。
你畫我猜
選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān)。可以提示字?jǐn)?shù)，但只能通過手勢表達(dá)不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。
注：當(dāng)五個關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點處報道。
爬山活動策劃方案 篇12
一、目的：
1.對學(xué)員：親近自然、強(qiáng)身健體、磨練意志、團(tuán)隊協(xié)作精神
2.對學(xué)校：營造新年氛圍、增進(jìn)學(xué)生與學(xué)校感情、培養(yǎng)員工團(tuán)隊精神
3.對學(xué)校：擴(kuò)大對外宣傳、增加知名度和影響力
二、參與人員：
總指揮：吳革
①隊：歐陽一通、黃麗雅、潘世芳
②隊：朱偉玲、王娟、晏菲
③隊：張敏華、陸丹
④隊：曾淋淇、吳嘉明、黎瑩
物品運送：黃順初
三、活動流程：
時間環(huán)節(jié)教師主要任務(wù)
7:10—7:40集合簽到點名、集隊、選隊長、分發(fā)小禮物、團(tuán)隊建設(shè)
7:45—8:45登山、做任務(wù)確保學(xué)生安全、監(jiān)督學(xué)生完成任務(wù)
8:45—9:40山頂游戲協(xié)助學(xué)生做游戲
9:40—10:30下山確保學(xué)生安全、簽退
1.集合（7:10——7:40）
老師7:10到達(dá)白云山山腳集合。每名帶隊老師手上一份簽到表。學(xué)生到場后找各帶隊老師簽到，并分4小隊排列。（分隊提前確定好，現(xiàn)場報名的學(xué)生分配到人數(shù)較少的隊）
帶隊老師負(fù)責(zé)控制紀(jì)律，并于7:30選出各小隊正隊長與副隊長各一人。
7:30撥打自己小組未到學(xué)員的電話。通知若7:40分前不能到場，則讓學(xué)生自行趕上隊伍。
讓隊長組織成員自我介紹，互相認(rèn)識。
各小組的禮物（紅旗、氣球等）給隊長，讓隊長統(tǒng)一分配。
準(zhǔn)備物品：簽到表若干、流程表若干、啟思園旗、氣球約400個（配棍150）、宣傳單若干
2.講規(guī)則，派任務(wù)，開始登山（7:40——7:45）
歐陽老師講登山規(guī)則。“今天我們啟思園的同學(xué)們?yōu)榱藨c祝新的一年到來，共同來到白云山，一起登頂征服這座山峰，而且還要完成新年任務(wù)喔！大家有沒有信心？”“接下來，大家將要得到我們發(fā)出的任務(wù)卡，根據(jù)任務(wù)卡去完成上面的任務(wù)，然后才能一步步踏上頂峰，全員最快到達(dá)的小組就是勝利者喔！”
“那我要先說規(guī)則，我看哪組最遵守紀(jì)律，我就先給他們?nèi)蝿?wù)卡。首先安全第一，在登山過程中一定要保證小組成員保持一定距離不走散，隊頭的老師如果看不到隊尾的老師，就可以禁止隊伍繼續(xù)前進(jìn)。而且，每打開一個任務(wù)錦囊，都需要全員到齊，列好隊，才能打開錦囊。所以，隊長和副隊長，請你擔(dān)當(dāng)好責(zé)任，管理好自己隊伍！你們能做好嗎？”
“好，我看到X隊從始至終表現(xiàn)最好，帶隊老師請先給這隊發(fā)任務(wù)卡，并首先出發(fā)”然后依次讓各隊出發(fā)。
3.登山任務(wù)（7:45——8:45）
登山任務(wù)分4個子任務(wù)，分別需要在4個特定地點或路途中完成。帶隊老師分別持有寫有自己小隊任務(wù)的錦囊，并在全員到達(dá)特定地點后打開，讓隊員去完成任務(wù)。帶隊老師需公平監(jiān)督隊員完成任務(wù)后，方可引導(dǎo)隊員繼續(xù)前進(jìn)，不可徇私。
隊員前進(jìn)必須走大路，在百步天梯前不能走小道。
4個特定地點：璧合園、四恩寺路口、半山亭、百步天梯底。
4個子任務(wù)：
①拍照收集6種植物
②給5個路人做采訪或表演并合影
③在某地點完成全員合影加詞語接龍。
④說一句表揚或鼓勵同伴的話
準(zhǔn)備物品：各組任務(wù)錦囊
4.錦囊示意（順序不定，以其中一組為例）
錦囊1（于起點打開）：拍照收集7種不同植物，完成后到璧合園遞交給帶隊老師。
錦囊2（完成上一任務(wù)后打開）：在老師監(jiān)督下給5個路人做采訪或才藝表演，并與路人合影，完成后到四恩寺路口領(lǐng)取新任務(wù)。
錦囊3（完成上一任務(wù)后打開）：全員趕至半山亭，完成全員合影。
錦囊4（完成上一任務(wù)后打開）：全員原地圍成圈，做一次詞語接龍。
錦囊5（完成上一任務(wù)后打開）：全員趕至百步天梯路口。
錦囊6（完成上一任務(wù)后打開）：做一次團(tuán)隊動力提升。表揚和鼓勵小組成員。
錦囊7（完成上一任務(wù)后打開）：最后沖刺，到達(dá)云峰亭！
錦囊8（于云峰亭上揭開）：避開其他隊伍的追捕，趕到隱藏終點（山頂停車場）
5.任務(wù)詳解：
1）植物拍照：
①可用自帶手機(jī)或相機(jī)拍照，也可借用老師的手機(jī)。
②7種植物品種需不同。
2）采訪路人：
①可分小組進(jìn)行，但必須要在老師監(jiān)督下完成采訪或才藝表演。
②開頭必須是“您好，我們是啟思園的小記者（小演員），您可以配合我們做一段采訪嗎？您可以看我們做一段才藝表演嗎？”
③采訪內(nèi)容必須積極向上，如“請問您知道今天是什么節(jié)日嗎？您對元旦有什么看法？”采訪結(jié)尾要感謝對方，并請對方和自己合影。
④表達(dá)感謝，并送一支小牛頓筆或鑰匙扣給路人。
⑤5個路人的采訪（表演）內(nèi)容不能相同。
⑥與路人合影至少有3名學(xué)生在內(nèi)即可。
⑦若路人需要詳細(xì)了解，可以給張宣傳單介紹。老師可以協(xié)助介紹。
準(zhǔn)備物品：小牛頓筆、鑰匙扣、宣傳單若干
3)合影+詞語接龍：
①合影必須全員參與
②讓全員圍成圈，完成一圈的詞語接龍。游戲前須說明，其他同學(xué)不能提示，如果有他人提示，則重新來過。詞語接龍可以使用同音字。
③若真有同學(xué)接不上詞，可以由老師引導(dǎo)幫助。
4)團(tuán)隊動力提升：
①引導(dǎo)語：“登山的路非常漫長，現(xiàn)在我們一起來給團(tuán)隊做一個動力提升！”
②讓全員站成圈，由隊長開始對左邊的同學(xué)說一句贊揚或鼓勵的話，然后被表揚的同學(xué)再對左邊的同學(xué)說一句贊揚或鼓勵的話。
③注意表揚時要看著對方說，人稱必須用的是“你”而不是“他”，比如“你很有勇氣”“我很佩服你”“祝你快樂”。
④被表揚的人要感謝對方，并對下一個隊員傳達(dá)鼓勵。
⑤順時針結(jié)束后，再由隊長開始，表揚自己右邊的人，再做一圈。
⑥結(jié)束后老師要引導(dǎo)大家“請大家給自己鼓掌加油！相信我們一定能拿下第一！”
6.停車場游戲：（8:45——9:40）
各隊列隊點名，人齊后進(jìn)行游戲。
主持：歐陽老師。開場語：“大家今天爬山累不累？做任務(wù)好不好玩？哪隊是最厲害的？不用著急，為了進(jìn)一步驗證每個隊的實力，我們接下來還有更精彩的游戲比拼。比比看，哪隊才是真正的贏家！大家想不想來挑戰(zhàn)？”
1）拉歌（約15分鐘）
四個小隊兩兩聯(lián)合，開始拉歌比賽。
2）心有千千結(jié)（約15分鐘）
分開四個小隊同時進(jìn)行，由主持宣讀規(guī)則，帶隊老師引導(dǎo)進(jìn)行。
“今天我很高興看到各個小隊的同學(xué)們結(jié)合到了一起，形成了一個隊伍，并且大家同心協(xié)力登山了山頂，完成了任務(wù)。現(xiàn)在就讓我再考驗一下大家團(tuán)隊的力量，來挑戰(zhàn)這個游戲吧，心有千千結(jié)！”
簡單版：大家手拉手圍成一圈，記住左右手所牽之人，然后大家隨意走動。喊停時原地不動，手去牽之前對應(yīng)之人。這樣就形成了一個復(fù)雜的“結(jié)”。等四組一起拉好結(jié)，裁判宣布開始解結(jié)，看哪組最快？
困難版：大家圍成一圈，右手拉對面人的右手，左手隨意拉，但不能拉旁邊人的手，人數(shù)最好是偶數(shù)。
3）踩氣球（約15分鐘）
給各個小隊派發(fā)氣球和繩子，每人2份。把氣球吹好后綁在左右腳上。
每隊每次出3人，四個隊同時進(jìn)場。時間為1分鐘，時間結(jié)束后腳上氣球最多的一組獲勝。
準(zhǔn)備物品：氣球約200個、草繩、剪刀
4）宣傳冬令營
今天的爬山活動好玩嗎？還想不想繼續(xù)這樣的活動？現(xiàn)在告訴大家一個好消息，我們下個月還有比今天精彩十倍的.活動，那是什么？對，就是我們啟思園的冬令營！到時將和大家一起共同度過10天全天的快樂時光，一定會讓大家都玩high！現(xiàn)場有已經(jīng)報名的同學(xué)嗎？你們真是太厲害了，你們是我們冬令營小勇士，請給小勇士們派發(fā)小禮品！（鑰匙扣）
同學(xué)們，如果你們也想當(dāng)冬令營小勇士的話，就要抓緊這兩天報名咯，不僅可以享受最后的優(yōu)惠，還可抽取紅包大禮呢！想報名的同學(xué)，等等可以到我這里簽個字，我給你預(yù)留抽獎名額。
好，現(xiàn)在，我要宣布今天的獲獎隊伍了。
準(zhǔn)備物品：獎品（食物）
5）頒發(fā)獎品
黃總提前準(zhǔn)備大小4袋獎品，由主持人決定得獎順序，并由對方領(lǐng)取分發(fā)。
準(zhǔn)備物品：獎品（食物）
7.下山（9:40——10:30）
全員有秩序下山，若要離開必須到老師處簽退，有家長帶領(lǐng)的小孩可以簽退提前離開。老師需交待清楚學(xué)生，如果沒有簽退，則統(tǒng)一在山腳等。
8.帶隊老師注意事項：
1）老師以安全和紀(jì)律為首要任務(wù)，次要任務(wù)為站在團(tuán)隊角度，鼓舞團(tuán)隊士氣，引導(dǎo)團(tuán)隊完成任務(wù)，取得勝利。
2）隊伍最前面一名老師，隊尾最后面一名老師。隊頭老師需保證自己在最前，且注意觀察隊尾，如果看不清楚隊尾時，須停止隊伍繼續(xù)前進(jìn)，重新整隊后方可繼續(xù)前進(jìn)。隊尾老師若發(fā)現(xiàn)掉隊也可主動聯(lián)系隊頭老師。
3）為確保公平性，老師首先要扮演公正的裁判，然后才扮演鼓舞的角色。
4）任務(wù)錦囊由隊尾老師保管，每次打開任務(wù)錦囊時必須全員到齊，列好橫隊，全員聽令，才可打開錦囊。
5）完成任務(wù)須鼓動全員參與。
6）盡量利用隊長和副隊長管理紀(jì)律，讓隊長站隊頭，副隊長站隊尾。
7）若出現(xiàn)突發(fā)情況，以安全為首要考慮因素處理。
8）每隊老師需手持若干宣傳單、小牛頓筆、鑰匙扣備用。
爬山活動策劃方案 篇13
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：
豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。
二、活動時間：
20xx年8月27日
三、活動口號：
放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點：
xxx
五、參加人員：
20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人
六、行程安排：
①、7：00從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。
②、8：3到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。
③、9：3—12：步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：—13：在在天池邊用餐、休息。
⑤、13：—15：3在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
⑥、15：3—17：在度假村就餐。
⑦、17：—18：3統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的`安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負(fù)責(zé)人電話
xxxxx
爬山活動策劃方案 篇14
為增強(qiáng)我校師生堅持鍛煉身體的健康意識，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊精神，展現(xiàn)師生昂揚奮進(jìn)的'精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“51五一”、“五四”左右，組織我校學(xué)生開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：
登山尋春，展現(xiàn)魅力
二、活動時間：
5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：
各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點：
壇廠九校至高坪四社新公路盡頭
五、登山活動工作人員
1、總指揮：xxxx
2、登山起點負(fù)責(zé)人：xxxx(負(fù)責(zé)人)、xxxx
3、登山終點負(fù)責(zé)人：xx(負(fù)責(zé)人)、xxxx
4、安全負(fù)責(zé)人：xx
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：xxxx。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。
6、后勤保障：xx
7、攝影宣傳：xx
8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發(fā)事件。
六、登山活動具體安排
1、登山分組。本次登山活動分六組：初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。
2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委xxxx老師處。
3、準(zhǔn)備好登山獎狀及獎品，由團(tuán)委xxxx負(fù)責(zé)具體落實(5月4日前)。
4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(楊校長負(fù)責(zé))。另安排其他教師實施維護(hù)。(具體人員另行能知)
6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(團(tuán)委xxxx負(fù)責(zé))。
7、登山分組號碼(團(tuán)委xxxx負(fù)責(zé))。
七、登山獎勵
1、體育道德風(fēng)尚獎2名，獎金50元。(集體)
2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發(fā)給個人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。
3、登山集體獎。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金80元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。
爬山活動策劃方案 篇15
一、時間：
20xx年5月1日上午9：00
二、地點：
楊市龍山
三、參賽資格：
轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊;居住或工作在我轄區(qū)的個人均可報名參加。
四、報名方法：
本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊;轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊等以單位形式參賽。
五、競賽方法：
各單位組織20-50人，自制隊旗，在山下統(tǒng)一出發(fā)，以團(tuán)隊為單位，取前3名獎勵，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到終點的單位均可獲贈禮品。
六、其它規(guī)定：
(一)要求參加登山隊員身體健康;
(二)各參賽隊可統(tǒng)一著裝，佩戴組委會統(tǒng)一制作的.號碼牌，自備隊旗;
(三)各參賽隊要設(shè)有本隊伍的組織機(jī)構(gòu)，設(shè)領(lǐng)隊及安全應(yīng)急小組，負(fù)責(zé)做好本隊的安全工作。
(四)各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到;比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權(quán)處理，對方自動勝出。
(五)本次比賽的解釋權(quán)歸組委會。
爬山活動策劃方案 篇16
為增強(qiáng)我校師生堅持鍛煉身體的健康意識，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊精神，展現(xiàn)師生昂揚奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”左右，組織我校學(xué)生開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：
登山尋春，展現(xiàn)魅力
二、活動時間：
5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：
各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點：
壇廠九校至高坪四社新公路盡頭
五、登山活動工作人員
1、總指揮：蘇忠國
2、登山起點負(fù)責(zé)人：楊德堯(負(fù)責(zé)人)、王勇、陳相、李陽
3、登山終點負(fù)責(zé)人：胡云春(負(fù)責(zé)人)、李國艦楊鵬、楊甲國、許定位。
4、安全負(fù)責(zé)人：肖飛。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。
6、后勤保障：丁方銀
7、攝影宣傳：代恩平。
8、各班參賽選手及其他學(xué)生的'安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發(fā)事件。
六、登山活動具體安排
1、登山分組。本次登山活動分六組：
初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。
2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委賀秀娟老師處。
3、準(zhǔn)備好登山獎狀及獎品，由團(tuán)委蘇忠國負(fù)責(zé)具體落實(5月4日前)。
4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(楊校長負(fù)責(zé))。另安排其他教師實施維護(hù)。(具體人員另行能知)
6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(團(tuán)委賀秀娟負(fù)責(zé))。
7、登山分組號碼(團(tuán)委蘇忠國負(fù)責(zé))。
七、登山獎勵
1、體育道德風(fēng)尚獎2名，獎金50元。(集體)
2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發(fā)給個人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。
3、登山集體獎。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金80元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。
爬山活動策劃方案 篇17
一、活動背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二、活動目的
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。
3、為了加強(qiáng)班級同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過一個難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦。可是，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨特境界和樂趣。
7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的'智慧：因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一起涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。
9、登山活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
三、活動對象和單位
1、活動對象：材料093、班主任
2、活動單位：班上每一位同學(xué)材料093班
四、活動時間和地點
活動時間：20XX年1月1日
活動地點：峰山
五、組織計劃
總策劃：班長、團(tuán)支書
籌備組成員：班委
六、活動流程
前期：
1、開展主題班會，確定元旦活動主題。
2、班委開會研究活動具體內(nèi)容、過程、注意事項、各項準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動及通知各位同學(xué)各項具體事項和登山的注意事項，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。
中期：
1.20XX年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2.乘公交,到達(dá)目的地。
3.下車后由班主任、班長、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項注意事項。
4.以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵）
5.登至山頂后開展各項活動。
a、組織大家唱一首勵志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動。
6.集合點名，返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開會，總結(jié)此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報告。
七、登山注意事項
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙。或沿石級扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時，還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動之前請修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，最好相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。
13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭！”
14、經(jīng)過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊友上方。
16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。
17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。
18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時不要一次性喝太多（會增大對心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開始時，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要，因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸；如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開始爬山前要做簡單熱身操。有些人不習(xí)慣做熱身運動，但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
A、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
C、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關(guān)節(jié)
D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。隊員注意相互保護(hù)（大家是一個集體，相互照顧）服從班主任班長團(tuán)支書安全指導(dǎo)。
八．安保組織措施
按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒（負(fù)責(zé)男生），徐麗娜（負(fù)責(zé)女生）。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時聯(lián)系班長，團(tuán)支書。
九．具體安排
1、攝像、宣傳報道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點美好回憶，同時也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車由班長負(fù)責(zé)。
十．其他注意事項：
1.、個人必須品（如礦泉水、紙巾等）自帶，乘車費用自付，私自離隊需向班長報告，安全重于泰山。
2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經(jīng)過到達(dá)目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。
3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。
爬山活動策劃方案 篇18
金秋時節(jié)，秋色宜人。隨著科學(xué)發(fā)展觀實踐活動的深入，以人為本，豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)教師之間的交流，鍛煉教職工的身體，展現(xiàn)女小教師昂揚向上的`精神風(fēng)貌。經(jīng)研究，決定開展強(qiáng)身健體登山活動，現(xiàn)將具體方案布置如下：
一、活動主題：
相聚翠屏山，暢享秋之曲
二、活動口號：
登山尋秋，展現(xiàn)魅力
三、活動時間：
11月9日下午4點40..
四、參加人員：
全體教職工
五、具體方案
1、登山活動路線：
翠屏山正門——三友亭向左——盆景園往上——哪吒行宮往上——山頂?shù)乃鞯揽凇昂笊椒祷?/p>
2、活動安排：
（1）4：40——在翠屏山正門口集合（各教研組組長召集）
（2）4：50——6：00登山
（3）5：00——6：00在山頂?shù)乃鞯揽陬I(lǐng)取活動票
（4）稍事休息，欣賞家鄉(xiāng)美景，后山返回
（5）回家休息
3、工作人員：
活動總指揮：
起點負(fù)責(zé)：
終點發(fā)票：
安全保障：
后勤服務(wù)：
攝影攝像：
簡報：
六、說明：
1、請全體男教師發(fā)揚紳士風(fēng)度，熱忱為參加活動的女教師做點各項服務(wù)工作。
2、本次活動為集體活動，原則上人人參與，但體弱教師和身體不適參加登山活動的教職工請主動告知學(xué)校（a區(qū)廖惠民、b區(qū)曾先玉）
3、未盡事宜，敬請原諒。
七、溫馨提示：
1、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。
2、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
3、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
4、登山途中帶的茶水，適量就好。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。
爬山活動策劃方案 篇19
一、活動時間：
12月15日
二、活動地點：
xxx山峰
三、活動人數(shù)：
全體員工
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊凝聚力。
五、活動過程：
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達(dá)注意事項和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進(jìn)行，工會另行通知）。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會小組長。
3、開始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時后開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在團(tuán)隊之中展開。
（1）接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
（5）給出幾個成語編故事。
（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團(tuán)隊就某一問題展開辯論。
（7）小型舞會，找一塊平整的.空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。
（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
12、工會做活動總結(jié)，然后宣布活動結(jié)束。
六、活動安排：
1、分組行動。由隊長安排調(diào)度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。
3、準(zhǔn)備一面紅旗，爬到山頂時用于簽名，并作為活動見證存放于工會中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負(fù)責(zé)
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。
九、準(zhǔn)備物品：
1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服，建議穿運動鞋。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機(jī)，口哨。
4、準(zhǔn)備適量的水和食物。
十、經(jīng)費預(yù)算：略
爬山活動策劃方案 篇20
一、活動名稱：
傳承五四薪火，展現(xiàn)青春風(fēng)采，登山尋寶歡樂聚
二、活動主題：
鍛煉身體；團(tuán)結(jié)協(xié)作；發(fā)揮智慧；體驗歡樂。
三、活動形式：
以團(tuán)支部的形式集體參與。
四、活動參與者：
公司全體團(tuán)員（當(dāng)天在崗除外）
五、活動地點：
林寺山
場地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
六、活動時間：
5月5日
七、活動日程：
8:10公司辦公樓前集合；
8:10-8:20公司黨委書記講話；
8:20-8:30重申活動規(guī)則及相關(guān)要求說明；
8:35發(fā)車；
9:05開始登山；
9:45全部到達(dá)山頂，統(tǒng)計出登山競技賽的成績；9:50將“藏寶圖”交付給各小組，開始尋寶智慧賽；10：50宣布尋寶活動結(jié)束。統(tǒng)計出尋寶冠軍組及各組得分情況。（“鑫泰”幸運賽同時進(jìn)行）；
10:55進(jìn)行總冠軍頒獎，合影留念；
11：45在山腳下坐車返回公司；
12：20吃飯（餐廳大禮包）；
13：00—15：00可進(jìn)行籃球賽、游藝中心活動；15：00全部活動結(jié)束。
八、前期準(zhǔn)備工作：
1、各支部將參與活動人員名單報至團(tuán)委；
2、團(tuán)委相關(guān)人員前去現(xiàn)場考察活動場地；
3、活動組織者拍好藏寶地點照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品：對講機(jī)6部、“鑫泰”幸運標(biāo)簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
5、獎品：尋寶大獎，餐廳大禮包（根據(jù)每支部參與人數(shù)而定，10元/人）；移動、電信30元充值卡各6張，計12張；水晶鑰匙鏈16個；水晶筆筒12個；水晶獎杯1個
九、活動規(guī)則：
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
一是分組登山競技賽；二是分組尋寶智慧賽；三是“鑫泰”幸運賽。三個環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。
具體規(guī)則如下：
（一）登山競技賽：按支部分為4個比賽小組，活動開始后，要求每個組員必須登上山頂，登上山頂后迅速找到活
動總指揮辛明禹（提前登上山頂）做確認(rèn)登記，予以計分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計分（如參加活動共50人，第一個到達(dá)者50分，第二個49分?依次類推，最后到達(dá)者1分），未到達(dá)山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計完成后，確定出各支部登山競技賽的得分情況，計入總成績。
（二）尋寶智慧賽：
1、尋寶時間：1小時
2、活動策劃者（不參與本次尋寶活動）事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處，并把每個藏寶地點實拍兩張照片（一張全景，一張按照報名參加人數(shù)剪成n份，n=該組實際人數(shù)）。
3、活動當(dāng)日，按支部分為4個比賽小組，各組隊員全部登上山頂后。活動總指揮辛明禹當(dāng)眾出示這4個藏寶地點的信息照片，并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長（各支部書記），后宣布尋寶活動開始。
4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的'照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示（密文）在拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實破譯不了，在尋寶規(guī)定時間內(nèi)可拆開錦囊，打開錦囊者從總成績中扣除30分。活動總指揮用對講機(jī)宣布尋寶結(jié)束后，不能向裁判交回未開封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經(jīng)被打開。
5、自裁判發(fā)出活動開始的命令后，先找到寶箋的組員應(yīng)立即向本組所有成員報告，由組長將寶箋交付活動總指揮并現(xiàn)場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認(rèn)后，為第一名，依次類推為二、三、四名。
6、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，總指揮用對講機(jī)宣布尋寶活動停止，此時無論是否找到寶箋，各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內(nèi)個人不得單獨行動。
7、尋寶智慧賽計分規(guī)則：
（1）尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分；
（2）在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分；
（3）打開錦囊信封，扣該組總成績30分。
以上計入總成績。
（三）“鑫泰”幸運賽：
總指揮宣布尋寶活動開始后，各組在尋寶的同時，將會在各組藏寶點為中心，半徑10米的范圍內(nèi)，再隱藏10個印有“鑫泰”標(biāo)記的標(biāo)貼（幸運貼），找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎，貼上將標(biāo)記所中幸運獎品。
“鑫泰”幸運賽計分規(guī)則：每找到一個幸運貼給所在組加上10分。
（四）藏寶地點的說明：
為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施，藏寶地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害，藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
（五）總成績計算規(guī)則：
登山第一名50分，第二名49分，以此類推,最后一名為1分，登山中途每退出一名隊員，扣該組總成績10分；
尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分，未尋到寶盒的小組記為0分，打開錦囊信封，扣該組總成績30分；
在幸運賽中每找到一個幸運貼給所在組加上10分。活動結(jié)束，總分第一名的組獲得本次活動冠軍。
十、獎項及獎品設(shè)置：
登山尋寶總冠軍：特制水晶獎杯1個
尋寶智慧獎：餐廳大禮包（10元/人餐補(bǔ)）尋得者得，未尋得者不得；
幸運獎：移動、電信30元充值卡各6張，計12張；水晶鑰匙鏈16個；水晶筆筒12個；水晶獎杯1個
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