關于戶外活動方案模板合集5篇
為了確保我們的努力取得實效，常常需要預先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么你有了解過方案嗎？下面是小編為大家整理的戶外活動方案5篇，歡迎大家分享。
戶外活動方案 篇1
活動計劃：
根據(jù)幼兒托班學段學生的年齡、心理特點，運用小沙包盡可能多的創(chuàng)設各種活動方式，在游戲的教學中注重對幼兒素質的全面提高，讓幼兒在變換練習的形式中感受沙包玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性，讓幼兒在全面發(fā)展的同時感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂。
活動目標：
1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓練手眼的協(xié)調以及培養(yǎng)敏捷的反應能力，提高學生快速反應和應變能力。
2、學習沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。
3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動作的協(xié)調性,培養(yǎng)幼兒的競技意識。
活動準備：
每幼兒一個沙包，課前布置好活動場地。
小沙包的玩法：
1、拋沙包：看誰拋得高
和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標。如在一棵樹下，可激勵寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對面站立，進行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協(xié)調性。
2、頂沙包：鍛煉平衡能力
把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。
3、踢沙包：鍛煉腿部力量
把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發(fā)展足夠協(xié)調，還可以鼓勵寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計數(shù)，看誰踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。
4、夾包跳：練習雙腳跳
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的'同時，孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。
5、運沙包：練習爬的動作
選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。
6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性
寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復進行。可以和寶寶比賽，看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
7、看誰投得遠
學生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反復進行練習，看誰投得遠。
8、沙包投準
把沙包投入箱子里，按照練習需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。
戶外活動方案 篇2
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
一、活動時間：某年某月某日
二、活動同事：全體公司成員
三、活動地點：某某山
四、活動目的`：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
五、活動具體實施方案
1活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與同事：
5、預算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預員：
六、活動團體游戲
1爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
七、活動注意事項
1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務必團結協(xié)作，互相幫助，共同進退。保護環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項
3提醒全體同事們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4出行時由同事們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應急預案
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解景區(qū)的緊急電話。
戶外活動方案 篇3
戶外活動前的準備：
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。
3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。
戶外活動：
1、保育員照顧個別幼兒。
2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的.內容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，
3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內容要有所不同。
4、根據(jù)年齡特點指導幼兒進行活動。
活動后工作：
1、 及時清點幼兒人數(shù)。
2、 活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時總結活動中遇到的問題，表揚表現(xiàn)好的幼兒。
戶外活動方案 篇4
預算費用：
每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費
目的：
1、增強班級向心力和凝聚力；
2、增進一班和五班同學的了解；
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會；
活動安排：
早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓練：
附： 執(zhí)行方案
08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家
活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。
09：30-10：30 信任背摔
內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網(wǎng)
內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路，規(guī)劃方案《戶外拓展活動方案》。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！
中午
12：00-12：30 午餐 6元標準餐
12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互動游戲熱身
14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘
內容：比賽以游戲的`方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。
16：00-17：00 求生墻
內容：在規(guī)定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
17：00-17：20 活動總結
活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。
1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。
4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。
戶外活動方案 篇5
活動時間：9月1日上午
活動地點：小一班教室
主持：馬逸 黃紅娟 董明娣
活動參加者：小一班全體幼兒及家長
活動流程：
一、晨間活動
1。熱情接待幼兒及家長，并進行簡單的問候。
2。給幼兒掛胸卡，讓家長帶著孩子根據(jù)學號去認識自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。
3。幼兒自主選擇區(qū)域內的材料進行室內游戲，教師可以適當?shù)刂笇А?/p>
4。指導幼兒收拾整理游戲材料。
二、早操
1。組織幼兒一個跟著一個到戶外進行活動，學習模仿操，教師注重與幼兒的有效互動。
2。早操結束后，組織幼兒有序回教室，教師介紹入廁、洗手的要求及方法。
三、點心
1。用兒歌或游戲的形式對孩子進行洗手、吃點心等生活常規(guī)訓練。
2。。保育老師站在盥洗室指導并幫助入廁洗手的幼兒。
3。盥洗結束后，引導幼兒握住自己的小手。保育老師分發(fā)點心，茶水。
4。幼兒愉快地用點心。
5。點心結束后，指導幼兒把自己的茶杯放到指定地方。
四、集體活動
活動名稱：手指游戲《手指變變變》
活動目標：
1。培養(yǎng)幼兒對手指活動的興趣。
2。發(fā)展幼兒手指的靈活性。
活動準備：
幼兒圍坐一個半圓（家長坐在孩子后面）。
活動過程：
1。用手和孩子們打招呼，引起幼兒的興趣。
2。學習手指游戲《手指變變變》。
（1）教師完整做一次手指游戲，引起幼兒學習的興趣。
（2）教師分段進行指導，請家長和孩子一起參與游戲的學習。
（3）通過逐步的學習，接著再嘗試著完整進行練習。
（4）在沒有家長參與的情況下，幼兒單獨進行游戲。
（5）評價游戲，鼓勵每一個參與的幼兒。
五、戶外活動
活動名稱：吹泡泡（戶外游戲）
活動目標：
1。引導幼兒聽懂成人的語言，有興趣的隨教師說《吹泡泡》兒歌。
2。訓練幼兒根據(jù)教師的指令練習走、跳等動作。
活動過程：
1。幼兒練習一個跟著一個走（開火車）。
2。教師邊說兒歌邊讓孩子用動作來表現(xiàn)泡泡的特點。
“吹泡泡，吹泡泡，吹出一個小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一個大泡泡。我的泡泡飛高了，我的.泡泡飛低了，我的泡泡炸掉了。”
3。教師與幼兒共玩游戲：全體幼兒手拉手成一個圈做“泡泡”，幼兒聽到口令后，用自己的動作表現(xiàn)“泡泡”或變大、或變小、或飛低、或飛高、或轉圈、或爆炸。
六、幼兒回教室喝水、進行餐前準備活動。
活動名稱：洗手歌
活動目標：
1。初步學會用正確的方法洗手、擦手，知道在飯前、便后洗手。
2。愿意學念兒歌，初步學會邊念兒歌邊洗手。
活動過程：
帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作
兒歌：小手真干凈
擰開龍頭沖沖手，擦擦肥皂搓一搓。
搓搓手心和手背，換只小手再搓搓。
沖沖沖，沖手心，沖沖沖，沖手背。
關上龍頭甩三下，擦干手心和手背，
小手洗得真干凈。
七、幼兒用餐，飯后散步，進行午睡前準備。
1。幼兒自主用餐，飯后漱口、洗手、擦嘴。
2。用完餐后排隊進行戶外散步活動，回教室后，上廁所，找到小床，進行午睡。
八、整理。
1。給孩子梳頭。
2。檢查孩子的衣服、鞋子，提醒個別穿錯的孩子及時糾正。
九、點心。
1。用兒歌或游戲的形式對孩子進行洗手、吃點心等生活常規(guī)訓練。
2。。保育老師站在盥洗室指導并幫助入廁洗手的幼兒。
3。盥洗結束后，引導幼兒握住自己的小手。保育老師分發(fā)點心，茶水。
4。幼兒愉快地用點心。
5。點心結束后，指導幼兒把自己的茶杯放到指定地方。
十、親子活動結束，家長有序接走幼兒。
熱情地和孩子、家長道別。
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