晨練優秀作文
無論是在學校還是在社會中,大家都經常看到作文的身影吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編為大家收集的晨練優秀作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

晨練優秀作文1
今天,我和爸爸本來約定到體育場去晨練,正當我們路過實驗小學時,看見北門是開著的,我靈機一動,對爸爸說:“爸爸,要不咱們就到這里晨練好嗎?”爸爸說:“好呀!”
于是我們來到操場,操場上的設施可真多呀,有摸高器、爬繩器、跳遠場,籃球場等!我們先是繞著操場走了兩圈,又跑了五圈,足有三千多米,幾個來回下來,我已經累得上氣不接下氣了,而爸爸則像沒事一樣,看來這跑步還真不簡單呀!
然后我們又走到跳遠場地,開始比賽跳遠。爸爸用的是立定跳遠,只見爸爸兩腿一弓,擺出了一個飛行的姿態,然后他用力向前一躍,跳的可真遠啊!我用的則是助跑跳遠,第一次跳的時候狀況百出,我還沒跑到盡頭,就摔了個“腳朝天”。爸爸說:“不要灰心,再來一次。”這一回,我用盡全身力氣,跑到盡頭,使勁一跳,跳是跳起來了,但是我又摔了個“狗啃泥”,就這樣幾個來回,在爸爸精心指導和鼓勵下,我終于能跳個樣子了。
看來我還是缺乏鍛煉呀,以后可要加強練習,多多參加體育運動。
晨練優秀作文2
一天早上,我早早起床,搞定好所有東西,去公園晨練,當我們來到公園時,小鳥在樹上唱歌,好像在說:“歡迎來到公園。”公園里人真多呀!前面坑里的老奶奶在舞劍,老爺爺在打太極拳,大哥在跑道上跑步,小朋友開心地拍球……
我看看那,看看這,都快要忘記我們是來晨練的了,我抓起繩子的兩頭,開始跳繩。可是,繩子好像故意和我做對似的,我總是被繩子打到。我沒有放棄,媽媽走過來,笑著對我:“做任何事情,勤于練習,就會成功。”媽媽給我示范了幾遍,我目不轉晴地看著媽媽,記住了要領。我反復訓練,結果繩子就不會被打到了。漸漸的,我跳繩的速度越來越快了,媽媽也跳得很快,腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上,繩子像一位音樂師在演奏著美妙的音樂。到了中午,我們回家的時候,我問媽媽:“你不是說有肌肉的嗎?怎么我沒有?”媽媽說:“寶貝,其實只要你多練習,才會有肌肉的。”
就這樣,我一直練了一個月,才看見一個肌肉,我才明白媽媽的話。
晨練優秀作文3
清晨,初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地,體育館外的操場上,有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練,他們有的在打羽毛球,有的在打太極拳,有的在跳板球操,還有的在跳舞……
這邊有兩個正在打羽毛球的老奶奶,雖然她們年紀比較大,但是她們動作敏捷,目光銳利。再看看她們的水平吧,被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋,彎曲回轉,真不賴啊!
再瞧瞧那邊,有一位老爺爺穿著一套白絲綢運動服打著太極拳。老爺爺神態自若,全神貫注,我從他面前走過,他好像沒看見我似的。老爺爺打的太極拳姿勢優美,令我暗自贊嘆。不過,我有一個小疑慮:為什么老爺爺只穿了那么點衣服,卻不冷呢?后來我才知道,打太極拳看起來動作柔美,但是它是外柔內剛,需要人的內功,運足了內功才能把太極拳打好,原來老爺爺用了內功,所以才不怕冷。
遠處跳舞的老奶奶們也不甘落后,她們那整齊的步伐和多姿多態的動作,讓我看得眼花繚亂。
晨練真熱鬧呀!
晨練優秀作文4
陽光明媚的冬日早晨,我和媽媽一起去養生園晨練。
走在路上,媽媽問我:“寶貝,如果咱倆每分鐘大概步行25米,走到養生需要20分鐘,那么,你能算出從咱家到養生園的距離嗎?”
我想了想說:“一分鐘是25米,需要20分鐘才能到養生園,那么就是20個25米,算式就是25X20了!”
“對啦!”媽媽夸真我聰明,就陪著我在公園玩了一會。
玩了一會,我和媽媽準備一起跑步回家。媽媽問我:“寶貝,咱們從養生園到咱家的距離是500米,如果我們每分鐘跑50米,那么回到家一共需要幾分鐘?你會列算式嗎?”我一想就說:“每分鐘跑50米,總共距離是500米,那么算式就500÷50了!” “恭喜你,答對了。”我們帶著快樂的笑聲一起跑回了家。
回到了家,媽媽又問我:“寶貝,你能算出咱們總共在養生園的路上花費了多長時間?”我說:“不就是去時的時間加上回來時的時間嗎?”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝,你真是太棒了!”
這次晨練,我不但鍛煉了身體,還復習了舊知識,更是得到媽媽的表揚,真是一箭三雕啊!
晨練優秀作文5
最近不知怎么了,經常感冒,所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。
早晨,我們早早地起床了,洗漱完后,換上運動鞋,就出發了。
外面的空氣可真清新啊!涼風吹在臉上,舒服極了,就像個天然空調。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起,我們迎著朝陽漫步在小路上,一棵棵翠綠的大樹,猶如一把把綠色的大傘,遮擋住了陽光,給我們帶來了陰涼。
出來晨練的人還真不少呢!男女老少都有。你瞧,對面過來一對老人,他們頭發花白,臉上掛滿了慈祥的笑容,肩并肩慢慢地走著;一位老爺爺,手里牽著一只可愛的小黃狗,神采奕奕地沿路行走;幾位老奶奶邊活動筋骨邊進行著說笑,其樂融融;還有一家幾口人,談笑風生,幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的影響,我們的步伐也變得更加輕快、有力。
人們常說:“生命在于運動。”健康的`身體是學習、生活、工作的保障,我雖然年齡不大,對此也是深有體會的,因此,我要堅持體育鍛煉,煉就一個健康的體魄
晨練優秀作文6
早晨的月湖公園可熱鬧了,牽牛花吹起了紫色的小喇叭,雛菊在秋風中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群,右邊一伙,正忙得不亦悅乎!
你看,花叢中一位阿姨正在舞劍,她身著一身粉紅色的練功服,腳踏一雙平底的絲絨鞋,一招一式都表現的如此到位,一個抬腿一個轉身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時的那一瞬間,那種“剛柔并進”的神韻表現得淋漓盡致,猶如一位從天而降的仙女。真是太美了!
近處,一名學生正戴著耳機專心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春,一天之際在于晨”,這么好的時光可不能讓它白白地溜走嘍!
不遠處,一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報。遠處,兩位小伙子正晨跑歸來,汗水早已濕透了他們的衣襟,但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……
早晨的月湖公園猶如一副優美的圖畫,畫中的人們都是幸福的,快樂的。
晨練優秀作文7
今天早上,我手機的鬧鐘響起,我早早的起來床(其實也不早,就七點半),穿好衣服,披上大襖。和我爺爺出去晨練。
這時,姐姐說:“我也要去”,我和爺爺就坐下來等姐姐。等到了七點五十,姐姐還在衛生間里,不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了,因為九點我還有一個練字班。走的時候爺爺還說:“我倆出去兩分鐘你都找不到”,姐姐聽了還不信。
我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時,抬頭看了一眼天空,天空是陰的,是藍中帶黑的,感覺還有一層霧,雖然天氣是陰的,但是我的心情是晴的。
爺爺和我出了小區門往盟城那邊走,也就是東邊,東邊是太陽升起的地方,我們往那邊走有機會碰見太陽。
爺爺和我一路直走,剛到十字路口就變成綠燈,讓爺爺和我走過去,真是天助我也。一路上清風迎面而來,走到盟東路口時,爺爺讓我一個人往前走,走到馬路對面再回來,當我走回來時,爺爺不見了,我一開始以為爺爺藏起來了,但我找了一圈后沒找到,就以為爺爺先走了,我就往家走,在路上遇到了爺爺。
回家后吃完早飯就去上練字班了。
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