2016斯賓塞·約翰遜《峰與谷》讀后感精選
斯賓塞·約翰遜博士是全球最受歡迎和最受尊敬的作家之一，他的作品作為效果極佳的的工作指南和培訓工具，被世界頂尖企業和知名組織廣泛使用，很多人從中受益。約翰遜博士善于用生動的故事講述現實的智慧，輕松活潑的寓言風格既讓人深受鼓舞，又讓人深受震撼，被譽為“最善于為復雜問題提供簡單有效的解決方案的智者”。
峰與谷讀后感(一)
人生就像老人畫的那個心電圖，有起有伏，同時也正如老人所說，“正是有了這些起起伏伏，才證明我們在健康的活著。如果真的哪一天這些起伏全部由一條直線替代了，那么我們的生命也就走到了盡頭。”人都會遭遇高峰和低谷，這是人生的常態，但是你卻可以選擇怎么面對順境或逆境。 處在谷底我們應該更客觀地看待自己，審視自己的缺點，找出改善的路徑;要懂得如何去關愛別人，而不是企求別人對我們的愛護;只要向著陽光出發，抬頭仰望的山頂很快就踩在你的腳邊。總之，當一個人選擇了好心態的時候，就意味著他將要離開人生的低谷。其實兩峰之間必有低谷，經營低谷的方式決定了你攀登另一座高峰的速度。因此，選擇以何種方式擺脫逆境是很重要的，這決定了每個人登上另一座高峰也就是迎來順境速度; 反之，站在山頂的我們，不能被外在的贊譽或譏諷所迷惑，要把注意力放在對事實的研究和判斷上;應該保持謙虛謹慎的工作風格，及時發現問題，及時解決問題;保持永遠比競爭對手領先一步的激情;主動幫助他人，以建立友愛互助的人際關系;提前為可能出現的危機做準備;必將長時間地保持成功的顛峰狀態。
峰與谷讀后感(二)
這本書，是我最近看的一堆書里最喜歡的一本。因這本書很短，短到幾個小時就可以看完，但看完以后所引發的感觸，卻可以持續很久，甚至是一生。
一本好書總能讓人的心靈受到啟迪，使人的思想得到升華，讓人感到神清氣爽。《峰與谷》就是這樣的一本書。當年以《誰動了我的奶酪》一書被譽為“奶酪之父”的斯賓塞·約翰遜的最新作品《峰與谷》，講述的是一則個人如何實現自我超越、企業如何永葆持續發展原動力的寓言。書中提出了他的最新理念———峰谷理論，他認為該理論可以幫助人們誠實地面對客觀事實———如何從低谷中迅速崛起并登上高峰，如何盡量延長高峰期，以及如何攻克下一座高峰。
很多人在下崗、失業、病困的時候，他們首先感到的是一種恐懼：我該怎樣掙錢，該怎么養活自己……處在人生低谷時，將如何面對?是萬念俱滅、一蹶不振?還是不敢面對、推脫逃避?更有甚者心灰意冷，仿照富士康那些“勇士”們縱身一跳而去。這是一種生活上的恐懼。這些人中有一小部分人，像書中所述的在山峰上遇到老者的年輕人一樣，他們從逆境中看到了一絲希望，而這希望也許將成為他們下一次的高峰。很多人都不這么看，也只有少部分人這樣做了：他們想也許能夠借此機會找到更好的工作，更適合的工作，能更好地發揮自己專長的工作。可惜的是，好大一部分人經歷了前一次的挫敗后，意志消沉，到處抱怨，喪失信心。沒有勇氣再踏上這通向成功的道路，錯過了再次沖上峰頂的機會，無法欣賞“一覽眾山小”的勝景;無法體會“山登絕頂我為峰”的震撼;無法感受氣壯山河的胸懷。這本書告訴我們：當人們遇到一些矛盾和問題時，也許有的人看是逆境，是谷底;有的人看則是順境，知恥而后勇，甚至可能是成就未來的山峰。如果你在低谷看到峰的希望就會爬上新的高峰，這就是“峰與谷”哲學的適用性。
人在仕途也有逆境、順境。有人說自己活得很累，到底是累在哪里呢?為了成功向上爬坡固然辛苦，到達了顛峰，為了防止自己滑落，也不輕松。常常聽到抱怨：有的感到懷才不遇，前途渺茫;有的自以為才高八斗，沒有被重用;有的則認為自己功底深厚，官位有虧于己等等。那么人生的`樂趣在哪里呢?如何坦然地面對人生中的起落，這個心態很重要。《峰與谷》一書恰好地回答了這一問題。如果在低谷中沒有繼續攀登的渴望，那么也許就會一直在低谷中抑郁終身;如果只懷念著在巔峰的日子，不往前看，只會在人生道路上停滯不前。峰與谷是相連的，今日的順境所犯下的過錯，會轉變為他日的困境，而今日在逆境中迸發的激情與智慧，可以成就下一個順境的來臨。人生的樂趣就在于享受到幫助別人的快樂和欣賞自己從低谷中走出來的勇氣。
峰谷理論也為企業如何保持可持續發展，提供了行之有效的解決方案。蘭溪人有個陋習，就是戀舊情結比較重，談起什么“小上海”、“大大蘭溪縣小小金華府”、浙中重要工業城市、全省“工效總掛”試點縣等光環時依舊津津樂道。說起現在，這也不行，那也不對。其實“不要迷戀過去，那只是個傳說”。這本書會教你如何站在高處看得更遠，如何站在山頂屹立不倒，如何永遠迎風飛舞舞動人生。站在山頂的我們，不要被外在的榮譽或者嘲笑所迷惑，要專注于對事實的研究和思索。保持謙虛謹慎、低調隨和的工作作風，及時發現問題，并迅速跟進解決。永遠比競爭對手快一步。加強合作，建立雙贏的協作氛圍。為各種可能出現的危機做好準備，從低谷中崛起，登上新的高峰。
看了這本書，你應該已經找到走出低谷的方法，看到了成功的方向，忘記了谷底的失落和恐慌。只要堅持做到，抬頭仰望的山頂很快就踩在您的腳下。
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