寫作文如果沒有線索就會(huì)難以下筆，如同面對(duì)一堆散亂的珠玉難以提挈。有了線索并抓住線索，就能考慮如何安排層次，如何開頭、結(jié)尾，如何伏筆、照應(yīng)。
防治近視眼優(yōu)秀作文范文一：
如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?
1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2，學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時(shí)間玩電腦等等。
5，多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。
6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。
防治近視眼優(yōu)秀作文范文二：
眼睛，是我們的心靈之窗，我們應(yīng)該預(yù)防近視，可是，現(xiàn)在走在大街上，卻發(fā)現(xiàn)越來越多的人戴上了眼睛，連小學(xué)生戴眼鏡的人也越來越多了。
在我們的生活中，人們不保護(hù)眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的輻射，導(dǎo)致筋疲力盡，如果這時(shí)侯還繼續(xù)“工作”，將嚴(yán)重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會(huì)放大，當(dāng)放到極線時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。坐車時(shí)，因作業(yè)太多，就在車上寫字，車子來回晃動(dòng)，眼睛仍注視著作業(yè)本，時(shí)間久了，頭就會(huì)感到暈，身體會(huì)感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。
這些事，都是導(dǎo)致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預(yù)防近視，不靠別人，要靠自己。在寫字時(shí)，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書寫字，不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘后，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹⒒蛲h(yuǎn)處等。
這些，都是預(yù)防近視的的小方法，我們應(yīng)該從身邊的小事做起，預(yù)防近視。
防治近視眼優(yōu)秀作文范文三：
最近，濮陽早報(bào)小記者有一個(gè)活動(dòng)：參觀濮陽市第三人民醫(yī)院(又叫做濮陽市眼科醫(yī)院)，于是我們九十多名小記者相聚在濮陽市眼科醫(yī)院門口。
走到眼科醫(yī)院哇!醫(yī)院的樓可真高啊!大概有十幾層高，老師點(diǎn)名完畢，開始參觀了!我們首先來到了醫(yī)院大廳，醫(yī)院的工作人員給我們講講述了進(jìn)到醫(yī)院以后，怎樣掛號(hào)怎樣辦卡。
首先，我們來到了醫(yī)院中治療弱視和近視的地方，那些正在治療中的小朋友用各種各樣的儀器治療著，給我們講解的工作人員說，這些患有弱視的小朋友是因?yàn)樾〉臅r(shí)候眼睛沒有發(fā)育好，沒有充足的營養(yǎng)，所以就會(huì)變成弱視。在醫(yī)院里我們參觀了各種儀器，這里的儀器都很珍貴。
我們又去了2樓，2樓都是看病的地方，那里有好多的小朋友近視眼，真是有些多得出乎我的意料啊!給我們講解的工作人員為我們講解了分離子手術(shù)，分離子手術(shù)就是讓近視的人視力恢復(fù)到正常，但人的一生只能做一次這種手術(shù)，十年后就會(huì)復(fù)發(fā)，如果一生做兩次分離子手術(shù)，眼睛就會(huì)瞎的。
看了他們，對(duì)照自己，我非常后悔。現(xiàn)在有許多人，尤其是中小學(xué)生，由于不注意用眼衛(wèi)生，造成視力急劇下降，給學(xué)習(xí)、生活帶來極大不便，有的因?yàn)檠劬暥也坏焦ぷ髂亍Ｒ虼耍覀円欢ㄒv究用眼衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，只有這樣，才能遠(yuǎn)離近視，保護(hù)好“心靈的窗戶”。眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛明亮，我們的心靈才會(huì)象彩虹般的耀眼。
醫(yī)生說，中國近視眼的人是世界上最多的，看來，我們都要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛。
后來，我們又去了6樓，6樓中全是病房，病房里有好多好多的病人，大多都是因?yàn)樾r(shí)候沒有好好保護(hù)眼睛，長大以后做分離子手術(shù)的患者，我們一定要好好保護(hù)自己的眼睛。
最后，我們?nèi)チ?0樓，十樓有一個(gè)特別特別大的會(huì)議室，我們這些參加活動(dòng)的小記者們?nèi)慷甲跁?huì)議室中，我們回答醫(yī)生一個(gè)小問題，醫(yī)生就會(huì)送給我們一個(gè)小獎(jiǎng)品，我回答了一個(gè)問題，獲得了一個(gè)獎(jiǎng)品——一支筆，有的同學(xué)得了兩三個(gè)小獎(jiǎng)品呢，每個(gè)人心中都美滋滋的。
醫(yī)生說：“平時(shí)一定要多吃青菜;多看綠色的植物;少看電腦、手機(jī)，不要在光線暗的地方看書;經(jīng)常做眼保健操，多睡覺……”
通過這次活動(dòng)，我深受啟發(fā)，我一定會(huì)好好保護(hù)心靈的窗戶——眼睛，不讓眼睛受到傷害，這可真是一次有意義的小記者活動(dòng)啊!