瘋狂運動,瘋狂傻瓜五年級作文
元旦這天，氣溫只有 ，有少許冰凍。而周教練早早地就穿著汗背心來到了中山公園教我練拳。練著練著，教練突然回過頭來，微笑著對我說：“韓燁宸，你今天下午來不來鵝鼻嘴長江邊來看我游泳？”我爽快地答應了。臨走時，教練不禁又囑咐我一聲：“別忘了今天下午三點見！”
我迫不及待地兩點半就來到了江岸上。才等了數十分鐘，穿著棉襖的我就冷得有些弓肩縮背了。此時，教練悠閑地走了過來，揮揮手對我說：“等我換一下衣服啊！”他今天任只穿著一件毛衣加一件薄棉襖。說起換衣，我這才注意到教練搭的簡易“更衣室”。這更衣室主題是一塊向內凹的巨巖，在巖旁樹枝上掛有一塊白布，顯得別具匠心。布上還有一副對聯，上聯“一種瘋狂的運動”下聯“一群瘋狂的傻瓜” 橫批“冬泳爽”。下部還寫有“江陰市冬泳協會”。在我觀察之余，教練早換好了衣服，迎著風下了岸。
教練剛到江邊，就彎下腰，掬了些江水在身上。“今天水冷了，我頭就不潛下去了！”他朝岸上叫著，聲音十分豪邁。
教練小心地繞過了“石刀石劍”，扶著巨石，脫了涼鞋，踏著波濤，聽著汽笛，一下跳入水中，自然地一碰水就游了起來。教練不愧是現代版的“浪里白條”，正像水滸中的張順，遇水就游，雖不如張順有不呼吸之功，但游泳卻能同他比美。教練手如魚鰭，使勁甩著；腳似龍尾，隨著波濤蹬水。眼見遇到了一塊“牛脊背”，教練像艘快艇要沖上去了，也許只有幾厘米之差了，他以 °的轉角繞了過去，真令眾人捏了一把冷汗。在狂風大浪中游泳，是令許多人望而卻步的，但教練卻像得水的魚兒，時而仰泳，時而蛙泳；又像一葉孤舟，時而被拋上浪尖，時而又被扔下低谷。見已游了五十幾米，教練一扭頭游了回來。途中一陣水流涌了過來，巨波使教練又被沖回幾米，翻了兩個跟頭，真是驚險呀！
上了岸，教練打了一套自創的健身操，還是意猶未盡，又打了兩套拳，這才講起他的故事：二十年來沒有一個冬日他不來，即使有二尺厚雪，也是掃光了岸邊的雪，下去“涼爽”一下的。他不僅是協會中的長者，更是協會的創始人。
“冬泳除了能鍛煉身體，更能讓人有一種能克服任何困難的勇氣。”這是教練這次說的讓我最受益匪淺的一句話。
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