堅持鍛煉500字作文
由于數學老師讓我們預習六年級上冊的數學，所以爸爸帶我到以惡搞姐姐家去借書，這時，媽媽說：“要不你們把羽毛球拍帶過去，反正你們要打的。”我和爸爸點了點頭，答應了。
到了那個姐姐家的樓下，我對爸爸說：“要不我就在樓下等你算了。”爸爸說：“好�！边^了一會兒，爸爸拿完書了，他下了樓，對我說：“你拿號羽毛球拍，我們就在那邊打吧。”我聽了之后，就按照著爸爸說的做了。
來到合適的場地，我把球給了爸爸，讓他來發球。他把羽毛球拿在球拍的前面，然后用力一揮球拍，球就“嗖”的一聲飛到了我的這邊，我瞄準目標，然后用球拍接球，可惜并沒有打中，只是打了一場空。可是我并沒有放棄，又重新拿起球，朝著爸爸的'方向打了回去，這次，我很用力，想讓爸爸接不到，可是恰恰相反，爸爸很準確地接到了球，并打了回來。就這樣，我們進行了好幾個回合，每當我接到爸爸的球，又打了回去的時候，爸爸就會說：“好球!”聽了，我心里很高興。
過了十幾分鐘之后，我已經滿頭大汗了，但還是努力堅持著，隨著我身上的熱氣，我的鏡片上面都已經起霧了，眼前的一切都模糊了，我趕緊擦干凈，繼續迎戰。有一次，爸爸的球我沒有接到，我想發球，但沒有力氣了，爸爸見了，就笑我，我對爸爸說：“不許笑!”可是我自己還是笑了……
回來的路上，我對爸爸說：“我已經滿身都是汗了�！卑职中χf：“這才有效果。”我決定了，以后我要堅持鍛煉!
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