長跑的啟示作文400字欣賞
我們校一年一度的運動會將于下個月開幕，這讓我想起了我去年在運動會上跑800米時的情景。
那一天，我穿著紅色的衣服，后背掛著“4430”的牌子，和幾個照顧我的`同學一起來到起的地方。我坐在地上練習調節呼吸，并且慢慢恢復著剛才消耗的 體力。老師喊了，“4402、4417、4430……這些選手準備好！”我的體力也恢復得差不多了，起身向起跑點走去。我站在離起跑線后50厘米的一條線 上，活動著身體，體育老師說：“各就各位——”我走向起跑線，左腳頂著起跑線，量出一步；右腳并在左腳旁，同樣量出一步，然后右腳跪地，兩只手按在起跑線 后�！邦A備——”老師喊。我的心怦怦直跳，撐起身體，把重心把在手上，等著槍響�！芭�！砰——！”體育老師的槍響了，他也喊了，我也沖了出去。我們學校的 跑道是200米的，所以要跑4圈。跑第一圈、第二圈時我還很輕松，悠哉悠哉地跑著，可是第三圈時，我跑到國旗臺后面時，大口大口地喘著氣，感覺全身酸痛。 可是，卻沒有任何東西能阻擋的腳步，我只有一個念頭，那就是：跑！我也想到了放棄，但是一看到旁邊的同學們在吶喊：“鐘紀凱，加油！”我就覺得：如果現在 放棄的話，就會對不起同學們了，平時我在班上可是一個“無名小卒”，一想到他們為我加油，為我吶喊，我便把這個想法拋到九霄云外去了。
旁邊的同學一個接一個放慢了腳步，他們也許在想：“反正也拿不到名次了，放棄吧，下次還有機會的�！币不蛟S在想別的，我不禁為這些同學感到惋惜，因 為，他們不懂得什么叫“堅持”。我想：不管有沒有拿到名次，不能半途而廢，不能對不起同學們！只剩下100米了，我的速度也慢了下來。不過，我可不是放 棄，我是在聚力沖刺最后50米。當我沖刺時，剛好趕上黃莘捷，我們并排跑著，沖過終點，我再也堅持不住，身上一軟躺在地上。那幾個照顧我的同學急忙跑過 來，左一個右一個的拉著我的手腕，把水給我喝，又拉著我坐在休息區。
那一次長跑比賽，我不會后悔，更不會忘記，我只想告誡你一句話：凡事只要真心、努力、堅持不懈地去做，你可能不是第一的，但也決不是最后的�！�
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