暑假跑步作文
暑假的時(shí)候,我和媽媽定了一個(gè)計(jì)劃——每天早上晨跑,以此鍛煉身體。

第二天,一大早,鬧鈴一響,我立馬坐起來,穿好運(yùn)動(dòng)服,洗漱完,就急忙趕到跑步的地點(diǎn)——泰安路,雖然我六點(diǎn)已經(jīng)到達(dá)跑步地方,但是令我大吃一驚,因?yàn)閬沓烤毜娜耍任翌A(yù)想多得多。我開始熱身,頭部運(yùn)動(dòng),手腕腳腕,擴(kuò)胸,壓腿......“出發(fā)”我一聲令下,我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始,我跑的很快,不一會(huì)兒就和媽媽拉開距離了,但這時(shí)候的我也滿臉通紅,氣喘吁吁,我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著,我站在原地休息,媽媽追上了我,對(duì)我說:“跑,繼續(xù)!”我上氣不接下氣地對(duì)媽媽說:“媽......媽......媽媽,我好累啊!我跑不動(dòng)了。”媽媽告訴我:“跑步時(shí)慢慢跑,穩(wěn)著點(diǎn)兒,不要那么快,否則,這么大一圈,是不好堅(jiān)持的!”聽完媽媽的話,我和媽媽并肩前行。跑的`過程中,我的腿都不聽使喚了,左右搖晃,看看,看看,還沒到終點(diǎn)。從后面跑出一個(gè)和我年齡相仿的哥哥,定睛一看,原來是浩浩哥哥,他也在跑步,我立馬恢復(fù)精神,繼續(xù)向前,和哥哥并肩“作戰(zhàn)”。我很好奇的問哥哥說:“你每天都來跑步嗎?”“是的,期末考完試我就開始跑步了,跑完一圈,我還要跳一百個(gè)跳繩呢!以后咱倆每天一起跑步跳繩吧!”我對(duì)哥哥的邀請(qǐng)——盛情難卻,我答應(yīng)了。
終于,跑到終點(diǎn)了,我一屁股坐到地上,而哥哥的媽媽說:“跑完步,不能立馬坐地上,快起來走動(dòng)走動(dòng)。”聽到阿姨的關(guān)心,我站了起來,跟著阿姨走到跳繩的地方,阿姨一馬當(dāng)先跳了一百下,遞給了我,我也毫不猶豫的堅(jiān)持跳......
跑步真累啊,可我喜歡上了跑步,跑完步真的渾身輕松!以后我每天都要堅(jiān)持晨跑,我堅(jiān)信,我可以每天堅(jiān)持跑步。
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