關(guān)于呵護(hù)心靈的作文
導(dǎo)讀：有人說：世界上最深沉，最遼闊博大的是心靈;有人說：世界上最美麗，最變幻無窮的是心靈。在歷史的年輪上，總會(huì)留下那一道道震撼人心的印跡，總會(huì)刻下堅(jiān)韌且偉大的傷痕。以下是小編為大家搜索整理的初三作文，歡迎參考閱讀!希望能給大家?guī)韼椭?
篇一：呵護(hù)心靈
有人說：世界上最深沉，最遼闊博大的是心靈；有人說：世界上最美麗，最變幻無窮的是心靈。在歷史的年輪上，總會(huì)留下那一道道震撼人心的印跡，總會(huì)刻下堅(jiān)韌且偉大的傷痕。
當(dāng)母親在岳飛那塊中原般寬厚的脊背上刻下“精忠報(bào)國”的時(shí)候，他沒有想到報(bào)國路是如此崎嶇不平，險(xiǎn)象環(huán)生。戰(zhàn)場上，一次次你死我活的廝殺，換來的卻是一場殺身之禍；肉體上，一道道血跡斑斑的傷痕，得到的卻是皇帝的一紙斬殺令。于是，英雄沉默了，沒有絲毫反抗，卻有一絲的壯烈與凄涼——欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽。肉體上的傷可以忘卻，但心靈上的呢？滿懷抱負(fù)，渾身功夫，卻身在一個(gè)無藥可救的時(shí)代，卻面對的'是一張張猙獰的面龐。
無人去揾他的英雄淚，無人去安慰那顆受傷疤心。朝廷上，佞臣當(dāng)?shù)溃痂幍畹臓栍菸以p，波云詭譎，縱然是戰(zhàn)場上的以死相拼，也逃不過佞賦不帶回鉤的暗器；縱然他千辛萬苦大破金軍的“鐵浮圖”；卻也敵不過秦膾的奸詐狡猾。淚，只能是一種渲泄，屠刀落下，疼的不是傷口，而是心里的悲慟——臣子恨，何時(shí)滅！
頤和園河畔，王國維大師投水自盡。因?yàn)榍逦幕你郎纾驗(yàn)榍逋醭臏缤觯城槎馈＿z書言曰：“五十之年，惟欠一死，經(jīng)此事變，義無再辱！”當(dāng)自己所熱愛的文化泯滅，當(dāng)自己所追求的精神不復(fù)存在，那么心靈也會(huì)受傷的，但誰會(huì)呵護(hù)那顆受傷的心呢？
當(dāng)一個(gè)人沉溺在無窮詩性的心靈中時(shí)，他必定會(huì)追逐最寒冷最孤獨(dú)的空間，他的眸子里總會(huì)盛滿最致命的悲哀。故清文化是王國維心靈的寄托，也許是他生命的一部分，不，一定會(huì)是。他投水而死，也許河水之下，有他們追求的澄澈，有他心靈的殿堂，有他故清文化的典雅與高尚。
岳飛，王國維已離我們遠(yuǎn)去，雖然死時(shí)都是如此的悲壯，都是帶著傷痕累累的痛，但是他們擁有最偉大的心靈，虔誠如故，他們擁有最悲壯的情懷，為所追求的而亡。
他們的時(shí)代，沒有人去呵護(hù)他們受傷的心。岳飛的鮮血，浸染了整片天空，普天之下，無數(shù)人痛哭；王國維的淚，融化在整片河水中，河水漣漪，無數(shù)次感動(dòng)油然而生。
岳飛信仰著“精忠報(bào)國”以選擇堅(jiān)強(qiáng)；王國維雕塑著至死不渝以選擇忠貞……于是英雄演繹著千年不滅的精魂，智著譜寫著忠貞不渝的信仰。人因心靈的圣潔而偉大，在這片最深沉、最遼闊的土地上，他們心靈上的光輝從未消褪過，在歷史的年輪上，他們刻下心靈最完美的詮釋，隨著時(shí)光的流轉(zhuǎn)源遠(yuǎn)流長……
篇二：呵護(hù)心靈
人類作為靈長動(dòng)物，既有肉體，也有心靈的存在。心靈，精神的歸宿，是一種發(fā)自內(nèi)心的感動(dòng)的源泉。沒有靈魂的人，如同行尸走肉一般，毫無意義地飄蕩在人世間，沒有內(nèi)心的震撼，也沒有感情的付出，空蕩蕩的一個(gè)人。悲哀!心靈需要我們保護(hù)，不能讓脆弱的心靈遭受沉重地打擊，我們必須保護(hù)自己不受傷害。
日前，在武漢公交車載廣告上引發(fā)強(qiáng)烈反應(yīng)的不健康的廣告已經(jīng)被強(qiáng)制消除和更換。作為未來建設(shè)者的小孩們，他們需要健康的生活環(huán)境和文明的社會(huì)接觸。一些與社會(huì)文明不相符的文明垃圾腐蝕著他們幼小的心靈，就算再多的思想教育也無法抵制廣泛接觸的社會(huì)帶來的負(fù)面影響。只有取締，才是最好的辦法。是的，我們做的是對的!因?yàn)楹⒆觽兗冋娴耐暮图儩嵉男撵`受到了保護(hù)。
在家庭生活中，孩子們的心靈也同樣容易被傷害。孩子的半夜才回家的舉動(dòng)，孩子做錯(cuò)了事……作為家長，更需要去體諒和保護(hù)他們。應(yīng)該會(huì)靜靜地聽他解釋，教他們道理，幫助他的樹立信心。如果只是一味地批評他們，指責(zé)他們，在他們的內(nèi)心深處就會(huì)產(chǎn)生厭惡的情緒，使他們的心靈上蒙上一層陰影，我們所需要做的只是保護(hù)他們，寬慰他們的心靈，讓他們插上心靈的翅膀展翅飛翔。
種種的社會(huì)問題同樣也會(huì)在孩子們的`心靈處打下烙印，毒的泛濫、社會(huì)的動(dòng)蕩等無疑都給幼小的心靈留下不安的因素，因此我們須要共同建設(shè)美好社會(huì)，去呵護(hù)那些幼小的心靈。
同學(xué)不經(jīng)意地笑話是說者無心，聽者有意，讓對方心靈受到傷害;同事的一些不經(jīng)意的言語，讓你心靈受到傷害……我們就需要學(xué)會(huì)去保護(hù)自己，同時(shí)避免傷害他人，不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)口舌之快，無意識動(dòng)作，對他人造成傷害。我們做人就需要像有紗籠的水龍頭，溫順、柔和，有限有止，不要像空口的水龍頭，四處迸射，濺向他人。心靈需要呵護(hù)，需要我們共同去建造一個(gè)和諧社會(huì)。
篇三：呵護(hù)心靈作文
心靈是一片純凈透明的藍(lán)天，容不下一絲纖塵。
心靈是一方潔凈脆弱的土壤，受不得一點(diǎn)污染。
心靈是一朵嬌艷美麗的小花，經(jīng)不住半點(diǎn)摧殘。
一時(shí)圖口舌之快有意無意的話語，可能使心靈的藍(lán)天黯然失色，烏云密布。
一時(shí)為緩解郁悶之情不經(jīng)意的眼神，可能讓心靈的土壤崩潰決裂，面目全非。
一時(shí)爭一口之氣的暴躁沖動(dòng)的行為，可能使心靈的花朵不堪摧殘，香銷玉殞。
心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時(shí)候，我們更應(yīng)該為心靈的藍(lán)天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護(hù)傘，呵護(hù)心靈。
呵護(hù)心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關(guān)注。它只需要一點(diǎn)愛，一點(diǎn)出自人內(nèi)心真真切切的關(guān)愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻(xiàn)。只要我們用心，我們就能夠呵護(hù)心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護(hù)天使，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)在無數(shù)個(gè)藍(lán)天白云之下，在無數(shù)片沃野草原之上，圍著無數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。
也許，一句不經(jīng)意的關(guān)切的話語會(huì)讓愁云慘淡的天空瞬間綻放萬縷光芒，會(huì)在蔚藍(lán)的天空抹下一抹彩虹。
也許，一個(gè)流露著溫情與關(guān)愛的眼神會(huì)讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會(huì)讓原來肥沃的土壤更加充滿生機(jī)活力。
也許，一個(gè)溫柔的'動(dòng)作一個(gè)親切的撫摸會(huì)讓瀕臨死亡的花兒重新復(fù)活，會(huì)讓原本絢麗多姿的花朵更加?jì)趁膭?dòng)人。
出自內(nèi)心的關(guān)懷，源自內(nèi)心的愛護(hù)，都是充滿了愛的呵護(hù)。只有這來自心靈最美的呵護(hù)才是對千千萬萬個(gè)心靈最好的呵護(hù)。這樣的呵護(hù)，能使藍(lán)天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護(hù)能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個(gè)心靈。
讓我們一起呵護(hù)心靈!
篇四：呵護(hù)心靈
我們一出生，擁有的不僅是幼嫩的身軀，更有一塊溫玉，無暇而溫潤。它伴隨著我們的成長，它將承載我們無盡的喜怒哀樂，它是那么的無限又是那么的脆弱，以至一句話都可以留下深深的烙印，它便是心靈，我們擁有卻需要?jiǎng)e人保護(hù)的溫玉。
然而不知何時(shí)起，心靈產(chǎn)生渴望：它需要一張堅(jiān)硬的外殼，以抵擋無數(shù)的棘刺。那棘刺無影無形，都削得尖利，刺進(jìn)去，便會(huì)長留心底，每每想起，便會(huì)隱隱作痛。
也許你一直活得天真浪漫，以一顆快樂的心跳躍于花草叢中。可有一天，有人不經(jīng)意地說了一句“瞧那孩子，長得真難看!”你愕然，是嗎?于是你看見鏡中的你：從前明亮的眸子竟是如此的'小，那蘋果似的可愛臉蛋在此時(shí)也似乎只與“胖”掛鉤……于是心中便有了一根刺，不是說那刺對你的改變有多少，只是那溫玉不再是純粹的快樂。
人說心因飽經(jīng)憂患而益愈溫厚，我說心因飽受荊棘而益愈堅(jiān)硬。不是么，太多的刺痛使心靈無奈地選擇了封閉，披上了鐵甲。
哎!人啊人!為什么你不為自己的心靈想想呢?你的口舌之快傷害了別人，可你是否忘記，自己也有心靈，也有讓人攻擊的痛處，也曾因他人一句有口無心的話心痛不已。“己所不欲，鐵施于人”上千年流傳下來的真理，至今還沒有明白。
祥林嫂的心因柳媽一句“閻王要將你鋸開”而頓時(shí)灰暗，以致一蹶不振。現(xiàn)在的流言蜚語也許并未厲害到這種程度，但是數(shù)量卻是大得驚人。人的缺點(diǎn)你可善意指出，但先天缺陷卻是不必你來提醒的。他們的心靈本來就在流血，又何須你來撒鹽。
因此，請，話從口中說出前先經(jīng)過大腦，考慮考慮對方的因素，不要讓無心的話變成一根撥不出的刺;請，不要以傲人的姿態(tài)顯擺于人前，也許那正是別人的痛楚;更請別取笑他人的明顯缺陷，這不是有沒有意的問題，而是有沒有德的問題。
人潮涌擠之中，請你感受到四周的心靈，認(rèn)真呵護(hù)好別人交給你的溫玉，為別人，也為自己。
篇五：呵護(hù)心靈
呵護(hù)心靈是一項(xiàng)偉大而又細(xì)微的工程。
詩人說，心靈是一片牧場，愛如細(xì)細(xì)絲雨，讓心靈的草綠意盎然，饒有生機(jī)地蔓延每一個(gè)角落，而傷害宛如一場森林大火，可以讓一切化為可怕的灰燼，永不重生。
我們的心靈呵，像嬰兒柔弱的呼吸，像小草鮮嫩的綠葉，像一池寧靜澄澈的湖水，使置身于其中的人呼吸到的，感受到的，領(lǐng)悟到的都是如花香般的美好，如清風(fēng)般的舒適，而對心靈的呵護(hù)更像是一種巨大神奇的魔力，讓我們深層次地領(lǐng)悟這分美妙的幸福。哲人有言：愛護(hù)別人心靈就像哺育孩子一樣幸福。
你可以無意中弄傷別人的肢體，但不可有意地傷害別人的心靈，因?yàn)檫@種傷害是以后億萬次的呵護(hù)所無法彌補(bǔ)的。
呵護(hù)心靈，為別人和你的心靈搭建一座綠色的樹林，在呵護(hù)背后迎來的將是一片鶯語燕啼，天賴和鳴。受呵護(hù)的心靈才可以從痛苦敏感的泥淖中拔出來，享受“坐觀庭前花開花落，閑看天上云卷云舒”的感覺，受呵護(hù)的心靈還以你的是坦蕩的笑容，溫馨的話語，不經(jīng)意間愛的樹林已蔚然蓬勃成一片森林。
三毛和席慕容是臺灣有名的女作家，然而兩者的文風(fēng)和生活態(tài)度卻相差很遠(yuǎn)。三毛的童年是孤獨(dú)而自閉的，這是緣于她的一位國小老師，在她算錯(cuò)算術(shù)后用毛筆在她臉上畫上“O”并讓她繞班一周，這次心靈的傷害影響了三毛的一生。讀者能從三毛的'文章中領(lǐng)會(huì)到神奇和感召，而她自己卻永遠(yuǎn)生活在“哭泣的駱駝”般的悲痛中，最終用絲襪結(jié)束了生命。而席慕容的老師對她卻是微笑如風(fēng)，耐心指導(dǎo)。席慕容從這份心靈的呵護(hù)中獲得更多的力量去工作和生活，她的文字讓人覺得春風(fēng)拂面，清新舒適平和，鼓舞了許多徘徊在無邊悲傷中的人。
有時(shí)候，一句話可以改變一個(gè)人的一生，一句關(guān)切的話語來為別人心靈注入一股暖流，也許你就塑造了別人生活的希望，圖強(qiáng)的動(dòng)力。喜歡別人在遞給乞丐一元后微笑地離開，而不是冷漠地扭轉(zhuǎn)頭。我們在資助他人的同時(shí)，也應(yīng)給他人的心靈一份“資助”。“你可以伸出一雙手去幫助另一雙手，但決不可以用這雙手去撕開他人的心靈外衣，拿受助者貧困脆弱當(dāng)作展覽!”
呵護(hù)心靈，給疲憊的旅途一場春風(fēng)，讓心靈之樹接受愛的澆灌，讓日子活色生香。愛是誠的，心是純的，這就很好。
篇六：呵護(hù)心靈
眼睛，能識五顏六色，能賞美麗風(fēng)光，能傳達(dá)喜怒哀樂，能讓我們分辨美與丑，善與惡。人稱心靈之窗。
然而，眼睛是脆弱的，持續(xù)用眼的時(shí)間過長，采光、照明條件不好，近距離看東西等，都會(huì)引發(fā)近視;強(qiáng)光照射，一粒沙子進(jìn)入眼睛，都會(huì)使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護(hù)它們。
但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。
我家鄰居有一個(gè)小朋友，長著一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛護(hù)眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個(gè)小時(shí)。
有一次，我找她一起做作業(yè)。看見她趴在桌上寫字，我便提醒她說：“你的頭要抬高，不然會(huì)近視的。”她說：“不會(huì)的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學(xué)校從不做眼保健操。我說：“別高興的太早，你的眼睛遲早會(huì)壞的。”她不以為然地說：“我的眼睛好著呢!我說不會(huì)壞，就不會(huì)壞。”說完，她又低著頭做她的作業(yè)去了，那臉呀，都快貼到到作業(yè)本上了!哎，真拿她沒辦法。
放暑假了，她回鄉(xiāng)下老家，兩個(gè)月沒相見。開學(xué)初見到她時(shí)，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見到我，就拉著我的手，對我說：“當(dāng)時(shí)，真是不該不聽你的勸告，現(xiàn)在我走到哪都得帶著這副眼鏡，難看死了。”我看著她鼻梁上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼習(xí)慣，以后近視會(huì)更嚴(yán)重。”她后悔地說：“我的好朋友，謝謝你的`提醒，我以后一定要改掉壞毛病，不信，以后見分曉。”
兩個(gè)月后，她來找我一起去測視力，真沒想到，她的近視不但沒有加深，還有好轉(zhuǎn)呢!我感到驚喜之余，又有幾分納悶：她平時(shí)做事都很難堅(jiān)持的。這回，她是怎樣做到的呢?我把我的疑問告訴了她，她笑著對我說：“其實(shí)，剛開始的時(shí)候，我注意保持正確的寫字姿勢，少看電視，認(rèn)真做眼保健操。可時(shí)間一長，我就感到很煩，堅(jiān)持不住了。一天，我看到電視上播報(bào)的一則衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查報(bào)告，說目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而且學(xué)生近視急劇低齡化。又從網(wǎng)絡(luò)上看到了近視眼的危害：長期戴眼鏡，會(huì)影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致生活工作不便，長大無法從事對裸視力要求高的職業(yè)，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，影響容貌，發(fā)展成高度近視，甚至?xí)鳌Ｂ牭侥怯|目驚心數(shù)據(jù)和看到近視的后果，我這才下決心無論如何也都要堅(jiān)持下去。”
聽完她的話，我深有感觸，我們每個(gè)人都要呵護(hù)我們的眼睛。平時(shí)要注意科學(xué)用眼：寫作業(yè)時(shí)，姿勢要端正，保持1尺的距離;不要持續(xù)用眼;要堅(jiān)持做眼保健操;少看電視、少玩電腦游戲;定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療。只有堅(jiān)持做到愛護(hù)眼睛，人們才會(huì)擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風(fēng)采。
眼睛是每個(gè)人的心靈之窗，所以大家一定要保護(hù)自己的眼睛哦!
篇七：呵護(hù)心靈
冬慢慢的退出。春天來了。和煦的春風(fēng)伴隨著鳥兒的歌聲來到了我們的身旁，是的，那個(gè)普通的小學(xué)語文教師說的那句話還在我的耳邊回蕩……
小時(shí)候的我個(gè)子并不高，自打上學(xué)起的每次排隊(duì)，我就站在隊(duì)伍的最前排，我多么渴望向他們一樣高大，可是回首望去，我根本就無法發(fā)現(xiàn)自己的影子，我沒有陽光的照耀，灰蒙蒙的，我想自己也許被遺忘了吧!
為六一慶祝的活動(dòng)在開始籌備了。我熱愛舞蹈，剛想邁出一步到舞蹈班報(bào)名，卻看見一群花俏、高挑的女生正搶著報(bào)名呢!我的眼光一下子黯淡下去了，心一下跌入了谷底。我看看自己，再看看周圍，是的，我沒有勇氣。不料，我的一個(gè)小舉動(dòng)恰好被語文老師看見了。她輕輕拍了拍我的肩膀，在喧鬧的人群里湊在我耳朵旁對我說：“人生的高度，不是取決于身高的多少，而是在于人生價(jià)值的體現(xiàn);心中的陽光，不是取決于陽光的照耀，而是在于心靈陽光的釋放。”這句話無時(shí)不刻影響著我，就像一束溫暖的陽光直射我的心田，呵護(hù)了我那顆自卑的`心靈，給了我以爭取的力量。
我握緊拳頭，咬了咬牙，走到舞蹈老師跟前，抬起頭說：“老師，我也要報(bào)名。”老師一愣，隨即又把我的名字寫上了本子，我松了一口氣，依然是抬頭走回座位。
……
升入高年級的我已經(jīng)是一位大女孩了，個(gè)子也長到了160cm，不過那位早已退出教育界的語文老師對我說的那句話依然在我的耳邊回蕩：
“人生的高度，不是取決于身高的多少，而是在于人生價(jià)值的體現(xiàn);心中的陽光，不是取決于陽光的照耀，而是在于心靈陽光的釋放”。
篇八：呵護(hù)心靈
問世間什么最美？有人說鉆石最美，有人說風(fēng)景最美……我認(rèn)為外在美不算什么，最重要的還是心靈美。在現(xiàn)在社會(huì)中，人們大都只是注重外表的美麗，每天花很多時(shí)間去打扮自己，卻忽略了外在美只是表面，心靈美才是最重要的。外在美遲早會(huì)因時(shí)間的推移而消逝，但心靈美不會(huì)，他才是永葆美麗的秘方，是青春永不褪色的因素，心靈美是最重要，他永遠(yuǎn)不會(huì)因時(shí)間的推移而褪色，他永遠(yuǎn)會(huì)在美麗的城堡上閃爍著最耀眼的光芒。
一個(gè)人，外表美與丑其實(shí)不是特別重要，只要他道德高尚，學(xué)識淵博，有美麗的心靈就是最美麗的人。
清朝宰相劉羅鍋，雖然其帽不揚(yáng)，但卻滿腹經(jīng)綸，得到了皇帝的賞識，他妻子贊美他說：“背負(fù)一乾坤，腹中滿經(jīng)綸。”劉羅鍋雖然沒有外在的美麗，但他淵博的學(xué)識彌補(bǔ)了他外表的缺憾，他的才能過人，他的心靈美，才是在他身上體現(xiàn)的閃光點(diǎn)。外在美并不是十分重要，只要有智慧和善良構(gòu)成的心靈，就是最美麗的'人。
“愛美之心，人皆有之”人人渴望得到外在的美麗，卻忽略了心靈美。外在美會(huì)在時(shí)間里沉淀，但內(nèi)在美卻會(huì)清水出芙蓉的在時(shí)間的長河里發(fā)出最美的光。心靈美才是用來檢驗(yàn)內(nèi)心品質(zhì)的最好的儀器，心靈美才是最重要的！
在公交車上，一位時(shí)尚靚麗的女郎，因?yàn)橐晃怀丝筒恍⌒牟鹊剿哪_就破口大罵，喋喋不休地說個(gè)不停，這種形象實(shí)在令人不敢恭維。外在的美麗也許會(huì)吸引別人的目光，但那只是一瞬，而心靈美卻會(huì)永遠(yuǎn)蕩漾在人們的心頭，不會(huì)離去。相比之下，內(nèi)心的美才更勝一籌。現(xiàn)在的人大多追求外表的美，認(rèn)為這很現(xiàn)實(shí)，其實(shí)不然，外表美總會(huì)逝去，當(dāng)歲月流逝，當(dāng)閉月羞花變成了蒼顏白發(fā)，人們的目光就不會(huì)停留在這里，而在時(shí)間的洗禮中，惟獨(dú)留下的是那令人肅然起敬的永不褪色的心靈美。《我的丑娘》中的丑娘，其貌不揚(yáng)，卻獨(dú)有一份善良寬容在身上閃光；說《論語》的于丹，相貌平平，卻因她的淵博學(xué)識榮登十大美女的寶座…。
外表美不重要，因?yàn)榧t顏總會(huì)逝去；心靈美才是最重要的，美好的品質(zhì)，淵博的學(xué)識才是一座屹立不倒的寶塔，才是人生中永恒的伴侶！讓我們共同呵護(hù)心靈中的美麗，讓心靈美與外在美結(jié)合在一起，陪伴我們行走在人生的旅途中！
篇九：呵護(hù)心靈
一雙明亮的眼睛，看見的是絢麗多彩的世界；一雙模糊的眼睛，看到的是混沌不清的世界；而帶上眼鏡，看到的是不真實(shí)的世界。一定要保護(hù)好眼睛，這是生命賜予你的禮物。
我是一名四年級的女生，從一年級開始我就帶上了眼鏡。帶眼鏡的不方便我深有體會(huì)。不帶眼鏡我的世界一片模糊，帶上眼鏡需要每天洗眼鏡，冬天如果從寒冷的室外來到溫暖的室內(nèi)，眼鏡上會(huì)出現(xiàn)一層薄霧，需要馬上擦眼鏡；夏天如果出汗，眼鏡會(huì)往下滑。和同學(xué)玩，跑跳都要注意，生怕碰到眼鏡。
通過網(wǎng)上查閱我知道了，引起眼睛近視不止是長時(shí)間看電腦電視，坐姿不規(guī)范，在強(qiáng)光下看書都能引起眼睛的.不適。有的同學(xué)看書寫字做不到一尺一寸一拳頭。用眼規(guī)范是胸離桌子要一拳，眼睛離書是一尺，握筆是手離筆尖要一寸。我經(jīng)常為了舒服趴在床上看書，從而導(dǎo)致眼睛十分疲勞，一會(huì)就視線模糊。所以看書不能趴著看，要坐在椅子上，端端正正的看。看一會(huì)要休息一下。有時(shí)候媽媽接我放學(xué)，在路上我也看書，但來到家里眼睛會(huì)非常的不舒服，要休息好大一會(huì)才好。后來我才知道在強(qiáng)光下看書非常傷眼睛。
我們要多親近大自然，多看看綠色。學(xué)習(xí)、看書一段時(shí)間要休息一下，做做眼保健操，眺望一下遠(yuǎn)處，眼里的疲勞就會(huì)煙消云散。還要多吃胡蘿卜，胡蘿卜里有豐富的胡蘿卜素，對眼睛會(huì)很好。還要多吃新鮮蔬菜。不要用手摸眼睛。
眼睛是人體唯一的視覺器官。沒有了眼睛，就失去了絢麗的世界，進(jìn)入一片沒有色彩的世界，看不到世界的一草一木，看不到爸爸媽媽。近視遠(yuǎn)視給我們帶來極大的不便，我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。
篇十：呵護(hù)心靈
曾聽說過這樣一句話：有心，就有翼。確實(shí)，心靈一直是夢想騰飛的翅膀，是希望穿過黑暗的啟明星；是挫折度過絕望的一縷清風(fēng)。
心靈，就比水晶玻璃，一旦受到傷害，就會(huì)摔得粉身碎骨，體無完膚，而且難以完好癒合。呵護(hù)心靈就好像呵護(hù)生命的翅膀，讓生命有能力飛過充滿詛咒和怨恨，絕望和痛苦的萬丈深淵。
首先，請呵護(hù)孩子的心靈。孩子的心靈未受世俗污染，內(nèi)心一片澄澈，請不要用世俗的眼光或從私人的角度去傷害一顆純潔的心靈。曾經(jīng)在一本雜志上看到過這樣一張照片：一個(gè)衣著襤褸，破爛不堪的年老乞丐和一個(gè)衣著鮮光的孩子摟在一起相視而笑，笑容是那么的'干凈，我敢說那是人世間最美麗的笑容之一。如果是您的孩子，我不知道，您是否會(huì)阻止您的孩子與乞丐的擁抱。如果您阻止了，您已然在漠然中傷害孩子幼小的心靈，一開始就折斷了他們純潔無瑕的翅膀，所以請呵護(hù)孩子的心靈。
然后，看看每天在你周圍操勞的父母。三毛曾經(jīng)寫過一篇文章，名字叫《守望天使》。文中通過一段平凡的對話，將守望天使——我們的父母的無私與博愛表現(xiàn)的淋漓盡致。每一次我都被感動(dòng)的落淚。那是一種一生都在為小孩子流淚的，翅膀也只是用來庇護(hù)小孩的天使。而那對天使的翅膀，就是父母的心靈。父母的心靈一直守護(hù)著我們，不讓我們要一點(diǎn)風(fēng)吹雨打，他們是世間最美的天使，所以請不要傷害他們的心靈。有時(shí)你并不在意的一句話，或許已可使本已傷痕累累的翅膀，更添一道猙獰的傷口。他們從我們出生的那一刻，心就給了我們，翅膀就只屬于我們，是他們拿本可飛到夢想之巔的翅膀來守望我們。所以，請呵護(hù)他們的垂垂老矣的心靈和仍在艱難支撐的那對翅膀。
最后轉(zhuǎn)過頭，凝神看看你周圍的朋友與同學(xué)，師長與長輩。他們也用他們的心靈在時(shí)刻為你擔(dān)憂，為你解愁。如果你曾經(jīng)傷害了他們的心，請趕快去彌補(bǔ)，別讓傷口在寒酷的環(huán)境中越來越大。我相信，只要你送去的一縷花香，一片春風(fēng)，傷口終將愈合，翅膀必將乘著春風(fēng)直上青云。
呵護(hù)心靈，呵護(hù)生命之翼，不遠(yuǎn)處，我看到了夢想之國的大門正為我們開啟。
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