運(yùn)動作文400字(范例9篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的運(yùn)動作文400字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動作文400字 篇1
我和媽媽常常利用晚上時間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園里打羽毛球。我是一個頗有運(yùn)動細(xì)胞的人，所以這些運(yùn)動我都很喜歡。
聽專家說，每天運(yùn)動十五分鐘，可以多活三年，當(dāng)我聽到這消息時，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時間都會超過十五分鐘，這不但讓我的.身體變健康，也長高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因?yàn)樘焯斓搅謭錾⒉胶妥鲆恍┤彳洸俨艜眢w健康又長壽。由于這些親身經(jīng)歷，讓我更愛運(yùn)動了。
運(yùn)動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運(yùn)動要適量，才會對身體有益。除此之外，當(dāng)然還要加上充足的睡眠和營養(yǎng)。不同年紀(jì)要做不一樣的運(yùn)動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運(yùn)動的心并且時時督促自己去實(shí)踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養(yǎng)成做運(yùn)動的習(xí)慣后，真的長得比以前高一點(diǎn)了，好高興喔！希望大家都能把運(yùn)動當(dāng)成興趣，每天利用一點(diǎn)時間去做，相信大家一定會有個好的身體、好的精神和更好的未來。
運(yùn)動作文400字 篇2
星期六，媽媽的學(xué)校舉行了一場運(yùn)動會。沒有加油聲，卻有很多歡笑聲，原來他們正在進(jìn)行一場趣味運(yùn)動會。比賽有很多項(xiàng)目，袋鼠運(yùn)西瓜、玉女穿梭、投竹筷、踩石過河……
“玉女穿梭”項(xiàng)目，一條條線有的交叉在一起，有的亂七八糟的繞在一起，令人眼花繚亂。選手們在復(fù)雜的'線中穿來穿去，只要一碰到線就得加5秒。最后誰用的時間最少，就是誰贏。我也去試了試，雖然身材比她們小，但總是碰到線，原來這需要細(xì)心，還要動腦筋的。
笑聲最多的地方就數(shù)“袋鼠運(yùn)西瓜”了，參賽者把袋子套腿上，雙手抱著西瓜，跳著接力。如果西瓜在途中被摔壞了，比賽就結(jié)束了，大家當(dāng)場把西瓜吃掉；如果西瓜完好無損，就可以把西瓜抱回家！
最搞笑的是“千里獨(dú)行”接力了，男生女生雙手伸直，手里托著裝滿水的碗，都要踩在一塊塊磚頭上把水運(yùn)到對面的箱子里，最后看看哪隊(duì)箱子里的水多就是誰贏。但男生要么水灑一地，要么走地很慢，樣樣都沒女生好，可是女生偏偏還讓男生先比。我們在旁邊開玩笑：“是女生先來就好了。”
“自行車爭后賽”也很有趣，就是比比誰騎得最慢，而且只能前進(jìn)，不能停著不動。參賽的大哥哥們小心翼翼地騎著，可車頭還是搖晃得厲害，那樣子可笑極了！我想：如果他們用這樣的速度在操場上騎一百圈，那要騎到猴年馬月呀？
忘記告訴你們了，就是因?yàn)檫@一場趣味運(yùn)動會，媽媽的學(xué)校上報(bào)紙了！
我希望我們的青藍(lán)小學(xué)也能舉行一場這樣的趣味運(yùn)動會。
運(yùn)動作文400字 篇3
在一個陽光明媚的早晨，我們又迎來了一年一度的運(yùn)動會，隨著主持人精彩的開幕式結(jié)束，我們也迎來了激動人心的比賽。
運(yùn)動會的`項(xiàng)目有接力賽、跳繩、扔沙包等比賽項(xiàng)目，但我最喜歡的是200跑和跳高。“200米跑比賽馬上就要開始了，請選手們在10秒鐘內(nèi)做好準(zhǔn)備。”運(yùn)動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，他們都抱著必勝的決心。“各就各位，”他們紛紛彎腰杵地，單腿后蹬，目視前方，“預(yù)備——開始”隨著一聲槍響，運(yùn)動員們像獵豹撲食一般沖了出去。比賽一開始就出現(xiàn)了第一名，場下的觀眾沸騰了，啦啦對也瘋狂起來。只見我們班上的吳迪和第一名的差距越來越遠(yuǎn)，變成了最后一名。這時他大喊一聲“加油”，變沖刺到了第二名，他猛地吸了一口氣，滿面通紅，青筋暴起，他又飛快地跑到第一名身后，場下又沸騰起來，加油聲此起彼伏，此時的吳迪就像一支離弦的箭，沖到了最前方，剛才的第一名被驚得目瞪口呆，不知所措。終于吳迪跑過了終點(diǎn)，他癱倒在地做出了勝利的手勢，我們也興奮的歡呼起來。
“哇塞，真厲害!”突然，一聲驚嘆吸引了我的注意，原來是旁邊在舉行跳高比賽，只見一名運(yùn)動員飛快地跑向橫桿，奮力躍起，在空中來個華麗的旋轉(zhuǎn)，穩(wěn)穩(wěn)地落在墊子上。“恭喜你1.2米挑戰(zhàn)成功。”裁判說，觀眾都熱烈鼓掌。
比賽結(jié)束了，我們班總成績第二。這次比賽，班上的運(yùn)動員們都拼盡了全力，為了我們班的榮譽(yù)而戰(zhàn)，他們這種奮勇拼搏的精神值得我們學(xué)習(xí)。
運(yùn)動作文400字 篇4
人要活得健康，最重要的就是“運(yùn)動”，我最喜歡的`運(yùn)動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。運(yùn)動有兩個好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動喔！要運(yùn)動其實(shí)很點(diǎn)簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！我打桌球的時間是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺得時間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動也是如此！老師說人一定要每天至少運(yùn)動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運(yùn)動也可以訓(xùn)練耐心和毅力。身體不要懶得運(yùn)動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運(yùn)動作文400字 篇5
在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩比賽。
比賽準(zhǔn)備開始了，我們來到操場，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著，我們來到了的比賽場地。“你們不要緊張，只要努力，像平時一樣跳，穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了。”魏老師在一旁鼓勵我們，“來，我們自我鼓勵一下!”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。
過了幾分鐘，體育老師舉起手來，大聲宣布：“預(yù)備——開始!”體育老師立刻放下了手。我們馬上開始了比賽。“1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數(shù)著，生怕打亂了隊(duì)員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的.時候。到我跳時，我的心就懸起來，每跳過一次，我的心就放下來一次。沒過一會兒，體育老師說：“有的班已經(jīng)是90多個了，大家加油啊!”我一聽，頓時緊張起來：現(xiàn)在我們班才跳了多少個呀?
跳長繩這段時間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿了火藥味、操場上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊(duì)員的腳步聲，以及沒別選上的同學(xué)小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時，還夾雜著體育老師的評語。
突然，體育老師大聲說“時間到!”我們結(jié)束了比賽。結(jié)果我們班雖然沒有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂。
運(yùn)動作文400字 篇6
"加油！加油！"操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動會。
首先是400米。"預(yù)備--嘣！"前面的幾組隊(duì)員都一次跑了，我感覺才過幾秒鐘就到我了。"預(yù)備--嘣！"我猶如離弦的箭沖了出去。我開始使用中等速度，因?yàn)?00米嘛！畢竟還是有點(diǎn)遠(yuǎn)。我用中等速度落到了第五名，我怕等下追不上去，就加速沖到了第三名。第一圈結(jié)束了！還有一圈，當(dāng)我跑到起跑的地方時已累得氣喘吁吁了。在差不多還剩60米左右時我開始加速，我和第二名的并列了，還剩50米時，我使出全身力氣跑，30米、20米、10米，我把第四名的超了，5米，我第三名！
最引人注目的.，還是那一年一度最最緊張刺激的"接力賽"。這時的賽場，己經(jīng)進(jìn)入白熱化階段。
最后的決賽開始了。只見我班的李杰同學(xué)第一個沖到對面，對面接應(yīng)的是王正中同學(xué)，他手里緊握著接力棒，腳下像踩著風(fēng)似的沖了出去……一個接一個，我班現(xiàn)在處于領(lǐng)先位置。同學(xué)們都在為各自的班級加油助威，已經(jīng)分不清加油聲是為誰了，那陣勢簡直響徹云霄！
通過這次運(yùn)動會，我明白了一個道理：我們的人生道路就像是運(yùn)動場，需要的是拼搏和勇氣，才能帶著我們跨越心勝利的終點(diǎn)線。
奮斗之后，才會到達(dá)成功的彼岸，這遠(yuǎn)比一帆風(fēng)順的成功更為快樂。
運(yùn)動作文400字 篇7
我好愛運(yùn)動，而我最喜歡的運(yùn)動是打躲避球，因?yàn)榇蚨惚芮蚝猛嬗执碳ぃ葱↑S球像精靈在球場飛馳，忽高忽低、或左或右的“親”一下同學(xué)，令同學(xué)痛得哇哇大叫，模樣真是有趣極了，所以每次只要一玩躲避球，都會讓我玩到舍不得回家。
我第二個喜歡的運(yùn)動是跑步，每當(dāng)學(xué)校升完旗后，我們班都會留下來跑步，每個人都跑操場兩圈，在用盡全力跑了一圈后，氣喘吁吁的我就快要跑不動了，但是我依舊咬緊牙根，不放棄的跑，直到跑完為止。有時我因腳痛或身體不適而跑得很慢，跟在后面跑的'老師總會鼓勵我、安慰我，使我有跑完全程的意志與勇氣，所以不管誰會跑第一，我都會用盡全力的跑，只要我從頭跑到尾，我都會有一種勝利的感覺，我真的喜歡跑步啊！
我也喜歡打羽毛球，尤其是在雨天，外頭淅瀝淅瀝的下起黃豆般的雨滴，可是學(xué)校的風(fēng)雨教室卻熱鬧滾滾，有的人在跳箱，有的人在搖呼拉圈，而我則是在打羽毛球，看著小白球自由自在的飛翔在我與好朋友之間，一切的課業(yè)壓力也隨著飛到九霄云外了。
我好愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動不但可以鍛煉身體，使身體強(qiáng)壯，也可以讓心情豁然開朗，真是一舉兩得呀！
運(yùn)動作文400字 篇8
我喜愛的運(yùn)動有很多，有騎腳踏車、跑步、跳舞和搖呼拉圈等等。其中，我最喜歡的是騎腳踏車，因?yàn)轵T腳踏車可以放松身心，輕輕松松的騎在小路上。
是什么事情讓騎腳踏車變成我最喜愛的運(yùn)動呢？記得有一天我看到哥哥和爸爸在路上騎腳踏車，看他們那副輕松自在的'模樣，真是讓我羨慕極了！此后，我就請爸爸??我騎腳踏車，第一次騎的時候，跌倒了很多次，但爸爸說：“沒關(guān)系！跌倒再爬起來就好，失敗為成功之母，加油！”所以，我努力的學(xué)習(xí)，在三年級的時候就已經(jīng)學(xué)會了。每次騎腳踏車的時候，我就像輕巧的小精靈一樣，在道路間快速的穿梭，悠哉的騎著。
騎腳踏車有很多好處，除了可以放松身心，也可以達(dá)到減肥的效果，還可以節(jié)能減碳。假日時，爸爸總是帶著全家人到河濱公園騎腳踏車，那邊的腳踏車道很寬廣，所以要“超車”很簡單。騎腳踏車有幾點(diǎn)要注意的事情：
第一：不能騎得太快，否則轉(zhuǎn)彎處會撞到別人。
第二：要戴安全帽，跌倒時可以保護(hù)頭部。
如果沒有遵守注意事項(xiàng)的話，就隨時有意外發(fā)生，所以一定要做好騎腳踏車的準(zhǔn)備。
我喜歡騎腳踏車時的感覺，當(dāng)清風(fēng)吹過我的臉蛋，看著大自然的美景，那感覺非常的舒暢。多運(yùn)動有益身體健康，大家一定要多運(yùn)動唷！
運(yùn)動作文400字 篇9
星期五，我們學(xué)校開展了一年一度的長跑運(yùn)動會，同學(xué)們個個興高采烈。下午一點(diǎn)鐘，我們排著整齊的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再沖刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點(diǎn)時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點(diǎn)，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的`可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊(duì)呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負(fù)眾望，取得了較好的成績。
時間如流水，運(yùn)動會圓滿結(jié)束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
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