體育課作文300字
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的體育課作文300字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育課作文300字1
“當！當！”最美妙的上課鐘聲響起了。這一節(jié)課是全班同學最喜歡的`體育課，所以同學都安靜的等老師宣布去操場。老師一下令，全班同學立刻以風的速度沖去操場。
這節(jié)課老師讓我們自由活動，于是同學便拿著籃球丟來丟去，一顆飛彈似的籃球在人群穿梭，真是刺激到不行，我也很怕被打到。
我們正玩得高興的時候，明明沒有下課，老師卻叫我們停，讓我們?nèi)嘤X得莫名其妙，原來老師要教我們打全場的籃球，讓我們?nèi)喔吲d得跳了起來，簡直可以摸到白云。老師先說明打球規(guī)則，再讓我們自己玩玩看，因為老師沒有在旁邊看，所以發(fā)生了很多糾紛，到了下課我們才打完這場籃球，讓我覺得真是累。
上完這堂課，讓我知道班上很多不合群的人，不過也讓我覺得很充實，因為我又多學到一種游戲。我很喜歡這堂體育課，這堂體育課也讓我永生難忘。
體育課作文300字2
就在國慶前一天的體育課上，我們班發(fā)生了一起“虐待案”。受害者么，當然就是我呀！
那天老師考跳繩，規(guī)則先男生，后女生，跳完了去欄桿那兒壓腿。我剛聽完規(guī)則，腿就軟了，跳繩我還行，可是我一個硬骨頭，叫我怎么壓腿嘛！
跳完繩，我忐忑不安地來到了欄桿邊，剛看了一眼欄桿我就不忍再看了，欄桿的高度竟然比我的身高還高！這對我來說可謂是雪上加霜，火上澆油，沒有辦法，我只好硬著頭皮把腿架上去！
“哎喲！”一聲慘叫，只見我皺著眉頭，咬著牙，一副“似哭非哭”的`樣子，韓成毅和馬俊豪看見我這般模樣，他們相視一笑，隨即沖向我這邊來，這場“虐待案”就發(fā)生了……
只見他們倆一人托著我架在欄桿上的腿，一個按著我的背。接著，使勁的幫我把腿壓在欄桿上，我痛得幾乎要大叫了，可是最后還是沒有忍住，“啊！”的聲音在體育館久久回蕩……
體育課作文300字3
星期四下午，有著大家最喜歡上的體育課，這一堂課老師要敎同學們的課程是“足壘球”。足壘球是一種與棒球玩法類似的運動，兩者之間不同的地方在于棒球是用手打擊，而足壘球是用腳代替手來打擊。
比賽前，老師先將全班同學分成：女生隊與男生隊來競賽，老師自己則加入女生隊。由于，老師的腳力強勁無比、男生隊根本擋不住他的攻勢，在比賽的開始，老師就已經(jīng)為女生隊拿下七分，造成壓倒性勝利，更別提后半場的'比賽、不論男生隊如何努力追趕，最后還是以九比十一分的差距輸給了女生隊。輸了球賽的感覺真的很不好，再加上體育老師的訓話，全班男生的心情顯得格外低落。
回到班上后，男生七嘴八舌的將體育課所發(fā)生的事情告訴班導師，希望由老師來仲裁：因為體育老師的幫助而獲得勝利的女生隊，算不算是真正贏得勝利的那一方；由這個事件，老師也為全班同學上了一堂機會教育，我才注意到“男生女生真的大不相同”。
比“力氣”男生孔武有力、比“體能”男生精力旺盛，事后想想班導師對我們說過的話，對于體育老師幫忙女生隊取得勝利的事情，心中也就不會那樣氣憤，而我也了解深為男生要多體諒女生，凡事不要太小心眼，這樣全班的感情才會愈來愈融洽。
體育課作文300字4
在學校，我最喜歡上體育課，一星期我們有兩節(jié)體育課。
上體育課的時候，一般劉老師先讓我們熱熱身，再圍著操場跑5到10圈，然后再開始某個項目的訓練。
老師教我們踢球，踢球的要領(lǐng)是用腳勾著足球踢，起碼得連續(xù)踢夠兩次。我、張煜軒、段森元、屈俊藝我們四個人一組，輪流踢球。我們上去就連續(xù)踢了兩次，不過老師說，還可以踢五下，最少踢兩下。輪到屈俊藝踢了，他用腳勾著球，一直踢了四下，我們都用吃驚的.目光看著屈俊藝，張煜軒的香腸嘴張得特別大。通過這一節(jié)課的踢球訓練，我們每個人都能踢夠兩下，當然還有三下的、四下的和五下的。我們感覺很有成就感。
每節(jié)體育課的訓練項目如果訓練得差不多了，老師就會讓我們玩游戲，比如：小推車、捕魚、開飛機。我最喜歡玩捕魚。我們先找一位同學當網(wǎng)，其他同學當魚，網(wǎng)去捕魚，如果你被捕到，你就變成網(wǎng)。這張網(wǎng)越來越大，最終大網(wǎng)把所有的魚一網(wǎng)打盡，這個游戲就結(jié)束了。
體育課能讓我們的身體鍛煉得更健康，還能做一些小游戲讓我們放松身心。我喜歡上體育課。
體育課作文300字5
一般在體育課上，都是玩“接力跑”的，可這次體育課我們是玩“接力球”，老師說了這個題目時，我們不知道該怎么玩，我想你也不知道怎么玩吧，往下讀就知道了。
老師說“接力球”很簡單，就是一個人在跑的過程中要抱著一個球，還有一些人，在后面等待前面一個人的傳達，球中途不可以落下。
我們開始玩起來了，我們組成員只有那么兩三個是跑不快的，我是排第五個，梁昌勝是（我的.好朋友），在我后面，他是全班級，不，是全年級跑得很快的人，而我是第二名，我們想這局沒戲了，是因為我們組第一個人就和其他組拉開了差距，而第二個人呢，只趕上了一點，就這樣，我們組在一點一點地超越其他組。我們組第四個人是跑得不快的成員之一，在快跑到我面前時，我給他做了一個眼神，他懂了，他用球朝我砸了過來，幸好我身手敏捷，接住了它，我以很快的速度朝梁昌勝跑來，當時的樣子就像一陣風一樣，結(jié)果我們組勝利了。
這個游戲讓我知道：游戲是多么有魅力，不僅能激發(fā)你的智力，還能鍛煉你的反應能力。
體育課作文300字6
體育課上，那段艱難歷史永記心頭——爬樓梯。“十個來回！”，從一樓到五樓啊，又比之前整整多了一倍，真的是可想而知呀！老師發(fā)令“槍”響，焦灼的跑道上突兀地立著一個個黑色的音符，我便是其中之一。
手扶欄桿，抬起雙腿，邁上臺階，艱難著挪動著，“一個，兩個，三個，兩個，一個……”一個個的臺階被我所跨過。當大腿與小腿真的`酸疼難受時，怎么會不曾想過放棄？于是停下來，閉上了眼睛，抬起頭仰望著，心里默念：堅持吧，堅持就是勝利的曙光。于是我渾身打了雞血似的，充滿力量，仿佛插上了翅膀，“飛”一樣地加速前進起來。不經(jīng)意間，卻已到達了終點。
體育課作文300字7
今天，我們上了邁入五年級的第一節(jié)體育課。上課鈴剛響，體育老師就走進教室。如往年一樣，老師講著體育課的.上課要求，排隊帶我們?nèi)ゲ賵錾险n。一下教學樓老師便宣布開始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家里宅慣了、養(yǎng)肥了，三圈跑下來，同學們身上說不上大汗淋漓，但一個個也是氣喘吁吁，但從同學們的表情上可以看出，大家還是很開心的;因為，一般來說跑完步就可以自由活動了。這時聽見老師說：“現(xiàn)在做5個坐位體前驅(qū)”，同學們都睜大眼睛看著老師，但沒辦法，“師令如山”不可違抗，我們就權(quán)當跳200個跳繩吧。這次同學們吸收了四年級下學期的教訓，都沒做的太猛，生怕像上次那樣第二天起床，走一步就生疼。做完了坐位體前驅(qū)，我想：這下我們可以玩了吧!沒想到老師又拿來了籃球，讓我們練習投籃。一聽這話，我覺得五雷轟頂。要知道，我是有過三次被籃球砸的“籃球恐懼癥”和從未打破過的“籃球黑洞”哦，沒辦法，打唄。
“叮叮叮”下課了，我已經(jīng)大汗淋漓了。我想下次上課要帶個毛巾了。無意中瞟了一眼課程表，“不看不知道，一看嚇一跳”什么?明天還有體育課?不要啊!
體育課作文300字8
體育課上，我和邵建翔，周健，吳航，鄧杰玩起了“斗雞”，我們說好誰贏了，我們就拜他為“王”，下節(jié)體育課聽他的.“號令”
“斗雞”一開始，我們就雙手抱著腿一窩蜂的沖到一起，不管對方是誰，我們就一個勁的斗，根本分不出勝負。我想這是場硬“戰(zhàn)”，必須用點計謀才可以取勝。于是我就悄悄“撤退”，在一旁觀看，想等他們“兩敗俱傷”時來撿個便宜。
初始，邵建翔，周健，鄧杰三人聯(lián)手斗吳航，可吳航盯著周健斗，周健很快就被斗敗了。周健看到我說：“宋福在這。”鄧杰，邵建翔，吳航齊沖過來，我也 匆忙“迎戰(zhàn)”，正在這時，鄧杰體力支持不住，也敗了下來。因為吳航實力太強，我和邵建翔一起聯(lián)手斗吳航，可邵建翔剛上“陣”就斗敗了。我也氣喘吁吁，只見 吳航一鼓作氣，猛沖過來，我也只好投降，吳航興奮地舉起雙臂，高聲喊道：“我是大王！我是大王！”
游戲結(jié)束了，從中我明白了一個道理：干什么事不能投機取巧，要靠真正的實力。在這場游戲里，我雖然斗敗了，但我和同學們在一起游戲，無論結(jié)果如何，我都感到無比的快樂！
體育課作文300字9
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學習上經(jīng)常互相幫助，但在球場上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準機會，猛地起腳怒射。“耶！球進了！”我激動的大喊。為球隊一分。
中場發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進攻。他靈活地盤過我方的.后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場，這真是一節(jié)快樂的體育課！
體育課作文300字10
我是一個體育欠佳的人，跑步、短繩、立定跳遠都不好。
一次體育課，我們要測100米跑，及格分是2分03秒，結(jié)果我跑了個2分24秒。哎，沒辦法，我吃飯吃得少，身體又不好，怎么能跑及格呢？我正在自卑時，我的好朋友走過來說：“不要緊，還有些同學也沒及格，在補測時一定要堅持，堅持就是勝利，我會給你加油的！”聽了她這番話，我才有了些信心。
補測開始了，老師說：“預備，跑！”我如風一般飛出起跑線。沒過一會兒，我就跑了兩圈，只剩下兩圈了。我心想：只要再堅持一下就可以跑到終點的`。但我一開始力氣用得太多了，現(xiàn)在沒力氣就落后了。就在這時，我聽到了好友們的高聲呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一邊喊還一邊鼓掌。我終于鼓起勇氣，向終點用力拼去，終于，我及格了，還有許多同學還在努力地跑呢！
我高興極了，雖然沒有力氣了，還是連連向好朋友們道謝。就是因為有他們掌聲的鼓勵，我才能到達成功的彼岸。
體育課作文300字11
今天是星期五，有我最喜愛的體育課。下午第一節(jié)上課鈴剛響，同學們便迫不及待地向教室外跑去，邊跑邊嘴里喊著：“上體育課了！上體育課了！”
到了操場上，體育老師先讓我們排著整齊的隊伍圍著操場跑了兩圈，然后就宣布解散了！
我漫步來到了跳繩組這邊，欣賞女生們跳繩時美麗的身姿。瞧，果果和小晴在比賽跳繩，她倆互不相讓。小晴跳繩的花樣可真多，有正跳、倒跳，還有最難的交叉跳。果果也不甘示弱，以她最快的.速度跳，只見她的小辮子忽高忽低，真像一只快活的小燕子在跳舞。
操場南邊也很熱鬧。一群男生正在體育器材上玩。小剛正在爬桿上竄來竄去的，真像一只調(diào)皮的小猴子。他可是我們班有名的爬村高手。
再看不遠處沙堆旁，幾個“建筑家”正在聚精會神地玩沙土。他們作品有城堡、汽車、玩偶……
這就是我們豐富多彩的體育課，我很喜歡！你喜歡嗎？
體育課作文300字12
今天春光明媚、陽光燦爛，是個上一節(jié)體育課的好天氣日，我和同學開心的`跑到樓下，等待著上課鈴被打響。
過不了一會兒，上課鈴就響了起來。但我們等了好幾分鐘牛老師都沒來，但也不覺得奇怪，因為因為牛老師通常都是晚一點來……過了幾分鐘，數(shù)學高老師走了過來，說：“牛老師回家生孩子，這節(jié)課我來上”！高老師本來想讓我們在樓上上課，但因為我們下來就下來了，總不能再上去吧？！然后我和馬夢寧小跑著去了器材室拿自己喜歡的器材，我們倆都拿了跳跳球。因為我們好久都沒玩了。但過了不久，我們又覺得太無聊，一直跳來跳去不累嗎？我們又開始打羽毛球，因為我不會打，馬夢寧又貌似也不太會，所以我們倆打得十分的吃力，不是我發(fā)不出去球，就是她沒接住球，總之都不能稱為“打”羽毛球……直到季曉燕進來一起打，情況才不算太壞。操場上的競爭激烈極了，你追我趕，個個臉上全是汗，不相上下，心中只有一個念頭：我要贏！我不禁為他們捏了把汗。
不知不覺下課鈴響了，這節(jié)課過得真充實呀！真希望下節(jié)體育課快快到來！
體育課作文300字13
當！當！當！上課了，看到大家迅速的排隊，我就知道是上體育課。我們?yōu)槭裁催@么開心？因為體育課不像其他課只能在教室里看書，可以在外面自由自在的跑、跳、玩，讓我們就像在草原上奔跑的馬一樣。
到了操場，體育委員開始帶我們做暖身操，旁邊的'人問我為什么要做操，我說這樣才不會抽筋。做完操，我們開始跑操場，跑到第二圈有人開始聊天，他們一直聊，跑得越來越慢，本來好好的一列隊伍拉成一列火車這么長。跑完了，老師罵著那些在聊天的人，跑這么慢和烏龜一樣。
今天老師讓我們打躲避球，我們分成兩隊，因為敵隊少一個人，所以老師加入他們那一隊。比賽開始了，我是站在內(nèi)場的，敵隊的人丟過來，我就跑過去；丟過去，我就跑過來，最后只有我在場上，另外那一隊的人也只剩下老師。后來我閃來閃去還是被打到了。
下課了，我們走回教室休息，大家都說我很厲害，我也稱贊他們很會丟。
體育課作文300字14
雨依舊下著。不知不覺間更緊急了。
但下一節(jié)卻是體育課，啊！這是我最煩的但又最差的一門科目。又得爬樓梯了，上課前，老師的一波“糖衣炮彈”告訴了我們爬樓梯的.重要性，有利于腿的爆發(fā)力，對跳遠也是很有幫助的，最終我們還是爬樓梯去了。
跑著跑著，感到身體不適，頭暈。這時，語文老師從樓梯上向下走來，老師對我說，加油，我便努力的向上沖去。終于，我筋疲力盡了，只好慢跑了起來，但我還是感到有些暈眩，只好放慢速度，慢慢地走了起來。一會到做俯臥撐的時候了，做俯臥撐的時候我感到腰部酸痛，但還是堅持了下來。做蹲起的時候一蹲一起，站起來后腿一直在抖，但是還得跳起來，我真的是沒有力氣了，沒有跳起來。過了一會，終于下課了，要回班了，真是累死我了。
雨依舊下著。
體育課作文300字15
每當想起這一節(jié)課時，我感覺自己的腿就會隱隱發(fā)痛。
那天烏云密布，下著暴雨。我們本以為體育課不用上了，沒想到上課鈴聲一響，體育老師吹了兩聲哨子，讓我們趕緊下去。同學們發(fā)出驚嘆的聲音，但沒有辦法，我們飛奔下去了。
我們站在暴雨下聽到老師大喊一聲：“跑五圈。”體育委員帶領(lǐng)著我們在雨中奔跑一圈又一圈。這時，一個人滑倒了。體育委員扶起那個人走向老師。老師無動于衷地說：“繼續(xù)跑！”
在第五圈的一個彎道里，我不慎滑倒了，鮮血在雨中流暢。我本以為可以休息，沒想到體育老師木然地從口袋里掏出瘡口藥，在我的腿上撒了一些，讓我繼續(xù)跑。
總算跑完了，體育老師鄭重其事地說：“你們知道為什么我讓你們在大雨天跑步嗎？我還不知道你們是怎么想的？反正我是很明了的。”體育老師繼續(xù)說：“我要讓你們在風雨中成長，正如一首歌中所唱的.，不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹？而你們不經(jīng)歷風雨怎么成長？”
聽了這話，我漸漸地低下了頭，不由得紅著臉，羞愧萬分。站在雨中的我迎著打在身上的雨滴，此時感覺它們并不那么討厭了……
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