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夢想作文400字

時間：2026-01-04 02:35:43 夢想

夢想作文400字15篇[優]

　　在我們平凡的日常里，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的夢想作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

夢想作文400字15篇[優]

夢想作文400字1

各位老師：

　　上午好！今天我說課的內容有二個。第一是設計單腳跳的單元教學；第二是就其中一節課，說出課的重點、難點及教學過程。首先我先來說說第一個內容——單腳跳的單元教學。跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重點內容之一，深受小學生喜愛。單腳跳作為跳躍的重點內容之一是三四年級學生喜愛的教學內容。在水平二中，我把單腳跳這個單元分為三個課時進行教學。

　　第一課時內容是單腳跳的簡單游戲。

　　教學目標

　　1、培養學生對單腳跳游戲的濃厚興趣；能積極主動地參加各種形式的單腳跳游戲。

　　2、學會單腳跳躍的簡單方法，發展彈跳能力和身體的協調能力。

　　3、發揚積極進取的精神，學會與同伴友好合作。重點是學會單腳跳的簡單方法，難點是保持身體平衡。

　　第二課時內容是發展單腳跳躍能力。

　　教學目標

　　1、培養學生對單腳跳游戲的活動興趣，能積極、愉快地參與活動。

　　2、使學生掌握單腳跳的正確方法，培養正確的身體姿勢，發展靈敏、協調素質，增強腿部力量。

　　3、培養學生團結協作和積極進取的良好品質。重點是培養單腳跳的正確姿勢，初步學會用有力腿迅速蹬地跳起的方法。難點是蹬地有力。

　　第三節課時內容是快速助跑與單腳跳相結合游戲。

　　教學目標

　　1、培養學生的學習興趣，使學生樂于學習、積極主動參加各種游戲。

　　2、體驗快速跑與單腳跳相結合的身體感受，發展靈敏、協調素質，提高時空感。重點是體會快速奔跑與單腳起跳相結合的動作方法。難點是跑與跳的銜接。

　　下面我就第一課時單腳跳的簡單游戲，說說課的重難點與教學過程。課的重點是學會一腿屈膝，一腿用前腳掌用力蹬地的方法。難點是保持身體平衡。

　　教學過程：這是三年級學生第一次學習單腳跳，根據三年級學生活潑好動、模仿能力強但注意力集中時間短的特點，在課堂中我運用情境教學法、直觀教學法、啟發引導法、比賽法等教學手段來激發學生的學習興趣。首先運用模仿各種動物的跑跳作為課的`熱身部分，然后抓游戲中的單腳跳引入課的主題——進行單腳跳的游戲。

　　游戲一：斗雞。

　　1、看一看（看教師與學生進行斗雞示范）

　　2、試一試（學生二人一組進行雙手叉腰的半雞練習）

　　3、想一想（斗雞游戲中要注意哪幾點？斗雞有哪幾種不同的方法？

　　4、練一練（根據正確的單腳跳方法進行繼續游戲，并發揮想象創設不同的斗雞方法）

　　5、比一比（分四小組進行斗雞大賽，比出各小組的斗雞王）。

　　老師巡回指導，并提示學生單腳跳時進行左右腳輪換練習。

　　游戲二：猜拳跨步跳。兩人一組分散點練習。

　　游戲三：開火車。分四小組進行比賽，看哪一組火車開得又快又穩。然后進行放松練習。利用音樂進行原地踏步、踢腿配合簡單的舞蹈動作進行練習，達到恢復身心的目的。最后老師小結本課情況，師生再見！說課就到這里，謝謝大家！

夢想作文400字2

　　一、教學內容：投準練習。（水平三）

　　二、說教材：

　　1、教材分析

　　投擲鍛煉身體重要項目之一，具有很大實用價值，它小學課程標準重要組成部分，有效訓練身體協調性，促進上肢肌肉關節，韌帶等機能發展，增強力量好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習，三至六年級中還經常出現，整個教材編寫過程采用由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高縱向編排方式，由此可見，這一項以發展學生投擲能力，全面鍛煉學生身體實用教材。

　　2、教學目標

　　根據教材特點和體育《新課程標準》結合，五年級學生實際，以學生為主體，把目標適應千差萬別學生，而不讓千差萬別學生去適應同一個目標，本課為該教材第一課時。目標設定如下：

　　①、認知目標：通過學習使學生懂得輕物投擲常識，激發學生學習熱情。

　　②、技能目標：通過學生逐步學會投擲技術，發展學生投擲能力。

　　③、情感目標：通過學習培養學生勇敢，團結合作等身體素質。

　　本課重點：發展學生協調性和力量。

　　本課難點：轉體，引球動作連貫。

　　3、教學關鍵

　　投擲項目技術本身比較難掌握且按照傳統教學比較枯燥，乏味，因此，在教學過程中，采用打紙飛機，打礦泉水瓶等，給學生設定學生想玩情境，讓學生在玩游戲中慘透到教學中。活躍學生課堂氣氛和面向全體學生，特別幫扶“差生”本課教學關鍵。

　　4、學習安排

　　動作學習采用學生玩球直接導入課題，在主教材學習中教師設疑，讓學生探索與嘗試，并學會創造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難，師生互動不斷達到高潮學習過程。

　　三、說學情

　　1、有利因素

　　根據小學五年級學生年齡和心理特點，學生比較活潑，好動、好玩、模仿能力和求知欲較強，且本課采用情境和游戲比賽教法容易激發學生學習興趣，他們比較容易接受。

　　2、不利因素

　　雖然學生已掌握一些投擲基礎技術，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩定，又容易產生滿足或厭學情緒。因此在教學時采用形式多樣教學手段來激發學生學習興趣，使教學順利進行。

　　四、說教法

　　本節課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育教學過程中，我們經常目睹到這種現象，教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調技術動作，忽略小孩子愛玩天性，我設計這堂課針對這方面問題，特別在新體育課程改革中，要以學生發展為中心，重視學生成為學習主體，認識主體，發展主體。因此，我采用游戲等多種教學方法，以靈活多變手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動喜悅，真正體會體育樂趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體目。

　　五、說學法

　　在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生主體作用，通過學生自主學習過程中，師生相互交流，生生之間評價，激發學生學習和創新欲望，更有利于啟發學生進行學習。

　　六、說教學程序

　　體育課結構人體參與活動，根據人體機能活動能力變化規律，我把本節課學生要學習內容灌穿在游戲中，使課堂氣氛活躍起來，從而達到良好教學效果，本節課我分為開始準備階段，發展探究階段，恢復身心階段，三個階段進行教學。

　　(一)、開始準備階段

　　1、課堂常規

　　2、準備階段：玩羽毛球，根據人體活動基本規律，從靜止狀態到運動狀態必須有一個適應過程，所以讓學生拿羽毛球自由發揮想象地玩，如：有拋高起來接，拋遠等等這能使學生在歡樂氣氛中得到充分活動，同時也為進一步學習打下良好基礎。

　　這一環節約為10分鐘左右。運動強度為“中”。

　　（二）、發展探究階段

　　這部分課主題部分，解決教學重點與難點關鍵，“教”與“學”重點。

　　在教學過程中，應以學生積極參與，學生多練為主，大膽創新，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體目，本節主要采用以下幾種手段來進行教學。

　　1、通過語言提示與引導，讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習，充分地展示他們想象能力，模仿能力，激發學生投準欲望。

　　2、讓學生自主尋找目標，進行拋擊練習，給學生提供一個自我表現舞臺，同時，也提供一個相互交流學習機會。

　　3、組織學生成“正方形”四組隊形進行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學生交替當各組裁判，比賽時，在定時間內打中多一組為勝，這樣可以激發學生學習積極性，提高教學效果。

　　這一環節約為25分鐘，運動程度為：強。

　　(三)、恢復身心階段

　　1、為使學生恢復心理和生理負荷，通過講解有關環境保護常識，讓學生把剛才上課掉在地上紙撿起來放好使學生在輕松愉快氣氛中結束本課學習。

　　2、總結本課優、缺點、表揚為主。

　　3、布置學生收還器材。

　　這一環節約為5分鐘，運動強度為：弱。

　　場地：標準籃球場地。

　　器材：4個圓圈，40張白紙，40個羽毛球，40個礦泉水瓶，40個沙包。

夢想作文400字3

　　一、指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養學生對體育的興趣，發展學生的多種活動能力。在教學中我們既要發揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發展為中心。以求使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。同時養成團結協作的習慣，并發展其力量、靈敏和協調性素質。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

　　二、學生分析：

　　四年級的學生處于水平二階段，正處在生長發育的關鍵時期，他們普遍存在已經懂得學習和鍛煉的態度與行為，但對課堂常規未養成良好習慣的現象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

　　三、教學目標：

　　認知：使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。

　　技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展；

　　情感：培養學生堅強的意志品質和良好的合作意識

　　四、教學重難點：

　　1、體育課常規習慣的養成

　　2、保護與自我保護的方法

　　五、教法：

　　根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我采用語言誘導法、

　　講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

　　六、教學過程:

　　這節課因為學生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

　　1、準備部分:學生在班級坐好，師生問好，然后進行室內操練習，做好后續練習的準備活動

　　2、基本部分:良好的體育課常規習慣的養成是本課的重點。在教學過程中我采取了講解和游戲相結合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果，以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作；三做好保護與幫助和素質練習等幾個方面。

　　3、結束部份：學生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結束本課。

　　七、場地器材：

　　多媒體設備、錄音機。

　　八、強度密度

　　本課的平均心律：80——100%

　　練習密度：30——35%

　　如何上好體育課（講義）

　　一、注意安全（詳）

　　（1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

　　（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發卡、項鏈、手鐲等。

　　（3）患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。

　　（4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的.服裝。有條件的應該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。

　　（5）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。

　　（6）體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱患。

　　（7）跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。

　　（8）未經允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內的各種體育設施。

　　（9）只能在空曠地區活動，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。

　　（10）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習，不得進入其他場地。

　　二、服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作（略）

　　三、做好保護與幫助（詳）

　　隨著我們年級的增長，我們學習的體育運動技術動作將存在著一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。

　　自我保護是練習者自己由于意外原因或在動作失敗時，獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據失誤時身體所處的狀態果斷地作出反應。其要點是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應該頸肌緊張、頭內扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當重心不穩快摔倒時，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關節脫位等損傷。

　　體育課是我們進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。

夢想作文400字4

　　【教材概述】

　　前滾翻是水平一學生技巧學習的內容之一，其動作簡單，對場地、器材要求不高，又適合男女學生練習，易于普及和廣泛開展。通過對本課的學習，可以讓學生了解前滾翻的動作組成和常見錯誤與糾正方法，并鼓勵學生根據練習步驟一步步學會前滾翻動作，為終身體育奠定良好的基礎。

　　【教學目標】

　　1、知識與技能：

　　①了解前滾翻的動作組成：下蹲、撐手、低頭、蹬腿、滾動、亮相這6個動作組成。

　　②知道常見錯誤與糾正方法。

　　③讓學生根據教學步驟一步步學會前滾翻動作。

　　2、過程與方法：

　　通過講解與演示讓學生先了解前滾翻的動作組成，再通過視頻演示讓學生知道一些常見的錯誤動作與糾正方法，然后鼓勵學生根據練習步驟一步步學會前滾翻動作。

　　3、情感、態度與價值觀：

　　①通過講解與演示教會學生如何判斷優美的前滾翻動作，提高學生判斷與審美能力。

　　②通過鼓勵學生根據練習步驟一步步學習前滾翻動作，培養學生克服困難、勇于進取的意志品質。

　　【教學方法】

　　講解教學法、演示教學法

　　【教學過程】

　　第一環節：了解前滾翻的動作組成

　　動作1——下蹲：并腳下蹲膝蓋要靠緊。

　　動作2——撐手：兩臂與肩同寬，五指自然張開，放在距離比肩前一點的墊子上。

　　動作3——低頭：屈臂低頭。

　　動作4——蹬腿：雙腳用蹬地。提臀收腹。

　　動作5——滾動：收腿團身，借勢像球一樣向前滾動。

　　動作6——亮相：抱小腿成蹲撐姿勢，然后站起舉手亮相。

　　第二環節：知道前滾翻的常見錯誤與糾正方法

　　1、第一種錯誤動作——頭接觸墊子的位置錯了，觸墊位置不是額頭、也不是頭頂，而是后腦勺。

　　糾正方法——“看笑臉”。方法是：并腳下蹲膝蓋靠緊后，把笑臉貼紙，貼在小腿中部，撐手后，1為抬頭眼看前方，2為低頭眼看笑面。1212反復進行，形成深低頭動作，確保提臀蹬地后，后腦勺先接觸墊子的正確動作。

　　2、第二種錯誤動作——雙腳沒有充分蹬伸，導致滾動力量不足，很難形成抱小腿成蹲撐姿勢，最后導致亮相動作不連貫也不優美。

　　糾正方法——“提臀蹬地”。方法是——1為前面我們所說的撐手下蹲動作，2為撐手并腳蹬地提臂動作，1212反復進行。

　　3、第三種錯誤動作——團身不夠緊，滾動力量減弱，這也是不能成功完成動作的.原因之一。

　　糾正方法——“搖小船”。方法是：仰臥在墊子上，雙手緊抱膝蓋，屈膝團身，在墊子上前后搖滾。

　　4、第四種錯誤動作——滾翻時雙腳分開，滾動力量減弱，不能很好地坐起站穩。

　　糾正方法——“夾紙球”方法是：雙腳夾住紙球做前滾翻動作，球不掉地。

　　第三環節：根據教學步驟讓學生一步步學會前滾翻動作

　　第一步：先學會保護幫助。動作是：一側跪、二護壓、三托腿、四推送。也就是一手護著并輕壓練習者后腦勺，另一只手托住練習者大腿后部，在練習者提臀蹬腿時，幫助其向前推進，完成前滾翻。

　　第二步：模仿下蹲、撐手、低頭動作

　　第三步：“看笑臉”練低頭，確保后腦勺先著墊的正確動作。

　　第四步：“提臀蹬地”練習蹬腳。

　　第五步：“搖小船”練團身。

　　第六步：發現錯誤糾正練習，通過前五步的練習后，現在就可以找一位同伴進行前滾翻完整動作的嘗試練習了。這時常常會出現滾翻時雙腳分開這一類錯誤動作，你可以利用“夾紙球”的訓練方法來糾正。

　　如果還發現其它常見錯誤，可以針對常見錯誤的糾正方法，進行反復練習。

　　課的最后，做出一個個完整的前滾翻動作，記住還有一個漂亮的亮相動作，學會自我評價。

夢想作文400字5

　　一、說教材

　　《前滾翻》選自人教版《體育與健康》課程水平二第六章第一節的內容，我將本次課分為3個課時，本節課為第1課時。主要學習內容包括蹲撐、團身向前滾翻、蹲撐站立這三個部分，它是體操運動技能教學中技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法，更是小學教材中必不可少的組成部分，是小學生十分喜愛的體育運動項目之一。通過本節課的學習，有助于發展學生身體的柔韌性和協調性，為學生以后學習其他體操技能打下堅實的基礎。

　　結合新課標的要求和對教材的分析，我確定了如下教學目標：

　　1、通過本節課的學習，學生能夠基本說出前滾翻的動作要領，初步掌握前滾翻的動作技術。能夠說出一蹲、二撐、三低頭團身滾動像圓球的動作口訣，并在練習中靈活運用。

　　2、通過練習，學生逐步養成體育鍛煉意識與習慣，樹立安全意識以及對環境的適應。

　　3、培養學生積極進取、勇敢頑強、不怕困難、堅持到底的體育精神。樹立自尊自信意識以及正確的勝負觀等。

　　根據《新課標》的要求，我確定本節課的'教學重點是兩腳蹬伸，滾動圓滑；教學難點是兩腿蹬直，收腿團身時機。

　　二、說學情

　　對于水平二的學生來說，他們在水平一階段就已經接觸過基本技巧動作并且已經具備了一定的運動基礎，但是他們對于前滾翻動作比較陌生，并且動作相對來說復雜，學習起來比較困難。這三四年級的學生思維活躍、表現欲望強，但注意力難以集中，自控能力較弱。以上這些都是我在教學中所要考慮的重要因素。

　　三、說教法

　　為了達到既定教學目標，突出重點，突破難點，本節課主要采用了講解示范法，并結合比賽和游戲法來輔助教學。講解示范法可以給學生建立正確的動作表象，能夠快速地掌握這項運動技術。游戲法和比賽法一方面可以激發他們學習體育的興趣，另外一方面也可以提高他們的身體素質。

　　四、說學法

　　本節課學生主要采用了小組練習法，小組合作和討論的方法來進行學習。并且在合作中完成保護與幫助，培養團隊意識，在討論中提高創新意識。

　　五、說教學過程

　　根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將教學過程分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分，其中基本部分為本課的重點。

　　（一）開始部分

　　包括集合整隊、師生問好、宣布本節課內容、檢查服裝、安排見習生等。宣布本節課內容能夠給學生提供一個明確的學習目標；通過檢查服裝，能夠培養學生養成安全鍛煉的意識。

　　（二）準備部分

　　我將采用游戲和徒手操的方式來進行熱身，讓學生更好地融入課堂。

　　游戲我將采用：松鼠與大樹；

　　游戲隊形為：學生以為圓心圍繞成一個圓，三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下；

　　游戲規則：教師喊“松鼠”時，大樹不動，松鼠重新尋找大樹，教師喊“大樹”時，松鼠不動，大樹重新尋找松鼠；教師喊“地震”時，全部重新組合。

　　游戲懲罰為：對于沒有找到目標的學生，我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。接下來是徒手操，通過這樣的熱身，一方面可以激發他們學習體育的興趣，另外一方面也可以防止運動損傷的發生。

　　（三）基本部分

　　首先我將向學生展示各種圖形的圖片，并向學生提出2個問題

　　問題1：你們知道這些圖形的物體從斜坡上滾下來哪個最快嗎？

　　問題2：想不想知道這是為什么呢？通過圖片和問題導入的形式，來吸引學生的注意力，讓學生帶著問題來學習，達到課未始，興已濃的教學效果。

　　其次，我將首先進行完整示范，其次是分解講解，并梳理出一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球的口訣。通過這樣的方式，使學生建立正確的動作表象，加深學生對前滾翻動作的理解。

　　接下來是學生練習鞏固階段，我將分成以下3個練習。

　　練習1：前后滾動練習，體會滾動圓滑，團身緊湊，這也是為了突破后面完整練習的難點。

　　練習2：斜坡滾動練習，體會滾動圓滑。

　　練習3：學習保護與幫助，前翻動作練習，這一環節我會給學生示范兩人一組的保護動作，并且強調注意事項，培養學生相互合作的能力和意識。

　　在學生每個練習的過程中，我將巡回指導，及時的糾正錯誤動作，并始終注意全體學生的安全。

　　當學生完成以上完整動作的時候，我會組織學生進行一個“滾翻接力”比賽來鞏固本節課內容，我將全班學生分成人數和競技水平均等的四組，每個同學做兩個前滾翻的動作與同伴擊掌傳遞，最先完成的一組獲勝。通過比賽練習的方式，進一步鞏固今天的所學內容。

　　（四）結束部分

　　1、我將組織學生進行相互放松，一方面能夠使學生的身心疲勞得以恢復，另一方面也能夠加深同學之間的友誼，消除陌生感。

　　2、通過學生的自我評價，可以使學生總結學習收獲，教師的課堂總結能夠檢驗教學設計的合理性和可操作性，在總結的過程中盡量多用鼓勵性的話語。

　　3、通過收拾器材，培養學生熱愛勞動、愛惜公共財物的良好習慣。

　　六、說教學效果

　　最后是本課最后一個環節—預計教學效果，平均心率在140—160次/分，群體密度70%左右，個體密度50%，練習強度中等。

夢想作文400字6

　　一、說教材

　　《腳背正面踢球》是選自人教版《體育與健康》課程水平二的教學內容;這是一節技能實踐課，是小學低年級階段體育課學習的重點內容，是足球進攻技術中的重要組成部分。通過本節課的練習，培養小學生的足球學習興趣，發展體能，提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感和速度感等能力，并能培養果斷、靈敏、頑強等品質。

　　結合新課標的要求，確定了如下教學目標：

　　1.體驗腳背正面踢球的基本動作，能夠說出腳背正面踢球的動作名稱及術語，知道其鍛煉價值，并能夠在游戲和比賽中運用。

　　2.通過練習和游戲，發展速度、力量、靈敏等身體素質，促進身體機能水平提高。

　　3.學生能夠表現出對小足球活動的興趣，培養勇敢頑強、機智果敢、遵守規則、互敬互愛等優良品質。

　　根據《新課標》的要求，我確定本節課的教學重點是擺動腿大腿帶動小腿，用腳背正面擊球;教學難點是小腿加速，踢球后身體隨球移動。

　　二、說學情

　　對于水平二的學生來說，他們在水平一階段就已經接觸過小足球運動并且已經具備了一定的運動基礎，但是他們在踢球的準度和力量上還有待更進一步的提高。此年級的`學生思維活躍、表現欲望強，但注意力難以集中，自控能力較弱。以上這些都是我在教學中所要考慮的重要因素。

　　三、說教法

　　四、說學法

　　本節課學生主要采用了小組練習、小組合作和小組討論的方法來進行學習，合作中培養團隊意識，討論中提高創新精神。

　　五、說教學過程

　　根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將教學過程分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分，其中基本部分為本課的重點。

　　(一)開始部分

　　包括集合整隊、師生問好、宣布本節課內容、檢查服裝、安排見習生等。宣布本節課內容能夠給學生提供一個明確的學習目標;通過檢查服裝，能夠培養學生養成安全鍛煉的意識。

　　(二)準備部分

　　運用游戲加關節韌帶拉伸練習。

　　游戲名稱叫做桃花朵朵開，游戲規則如下：1.學生以老師為圓心圍繞成一個圓，按照逆時針方向跑動;2.在聽到老師口令“桃花朵朵開”時，學生回應的口令為“有幾朵開?”3.當聽到老師喊到開幾朵的時候就按照相應的人數組成對應的花瓣數，如，當老師喊到三朵的時候就三個學生組合在一起。

　　通過這樣的游戲，一方面可以激發他們學習體育的興趣，另外一方面也可以防止運動損傷的發生。

　　(三)基本部分

　　第一：我將向學生展示1幅圖片，并向學生提出2個問題，問題1：你們知道這是誰啊?問題2：想不想和他那樣踢得又準又遠啊?通過圖片和問題導入的形式，來吸引學生的注意力，讓學生帶著問題來學習，達到課未始，興已濃的教學效果。

　　第二：我將進行完整示范，其次是分解講解，最后再一次進行完整示范，通過這樣的方式，使學生建立正確的動作表象，加深學生對腳背正面踢球動作的理解。

　　第三：學生練習鞏固階段，分為以下3個練習。

　　練習1：無球原地模仿練習，初步體會支撐腳與球平行踏地，腳尖朝前。

　　練習2：踢固定球練習，我將組織學生2人一組，一人踩球一人踢的練習，體會使用腳背正面踢球。

　　練習3：2人相隔5-10米的互相踢球練習，掌握完整的腳背正面踢球的動作技術。

　　在學生練習的過程中，我將巡回指導，及時的糾正錯誤動作。

　　第四：比賽練習

　　將全班學生分成人數和競技水平均等的四組，進行“往返接力”的比賽，在相互約定的時間內，用時最短的小組勝出。通過比賽練習的方式，進一步鞏固今天的所學內容。

　　(四)結束部分

　　1.通過同學之間的相互放松，一方面能夠使學生的身心疲勞得以恢復，另一方面也能夠加深同學之間的友誼，消除陌生感。

　　2.通過學生的自我評價，可以使學生總結學習收獲，的課堂總結能夠檢驗教學設計的合理性和可操作性，在總結的過程中盡量多用鼓勵性的話語。

　　3.通過收拾器材，培養學生熱愛勞動、愛惜公共財物的良好習慣。

　　六、說教學效果

　　最后是本課最后一個環節—預計教學效果，平均心率在140-160次/分，群體密度70%左右，個體密度50%，練習強度中等。

夢想作文400字7

　　一、指導思想

　　以新課標“健康第一”“以激發學生運動興趣，重視學生的主題地位”的理念為指導，采用“體驗式教學”的模式來設計本節課，在設計中以學生現有的知識和技術經驗為輔，在課堂上進行自主學習、合作學習、探究學習和自我展示，教師適當做語言、技術的引導，讓學生在練習中體驗技術動作的要領，充分發揮學生在課堂中的主體地位，發揮自己的潛能，體驗合作、探究學習的樂趣，在愉快練習的同時掌握技術動作。促進學生身體素質、運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習團結協作的優良品質。達到身心、技術和諧的發展。

　　二、學生情況分析

　　四年級的學生有意注意雖有發展，但還很不完善，注意力不夠穩定，不易持久。興趣廣泛，幾乎哪項體育活動都喜歡，但對體育運動技術動作的感知比較籠統，因此敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。學生多喜歡自己動手做，在遇到困難時請老師給予適當的幫助。

　　三、教與學的設計和組織形式

　　教與學是師生共同參與的過程，共同的目標：學生掌握較簡單的運球技術，提高身體基本活動的能力，在游戲和練習中體驗籃球運動的樂趣。結合本校學生的特點和身心發展的規律來設計以下組織形式和教學方法。

　　學法：

　　1、自主學習法；

　　2、合作學習法；

　　3、探究學習法；

　　4、模仿學習法。

　　教法：

　　1、體驗式教學法；

　　2、游戲教學法。

　　3、講解示范法四、教學流程

　　1、課前引導。集體活動

　　建立友好的師生關系，介紹籃球明星，以此引導學生認真練習爭當班級籃球小明星。

　　2、準備活動。集體活動、分組協作、自主練習

　　通過師生自編的球操，活動身體各關節，激發學生興趣，開拓學生思維，球操后給學生自由發揮的空間，體驗籃球運動技術動作，通過自主練習來充分調動學生上課的積極性和主動性，使身心逐漸興奮，進入上課狀態。

　　3、探究、自主、合作學習。小組、散點

　　這也是本次課學習新動作的部分，在行進間運球教學中，根據學生準備活動時的表現，引導學生說出行進間運球的動作要領，幫助學生觀察、模仿優秀學生和老師的動作技術，進行自學、自糾、互糾，提高學生行進間運球的技術。讓學生切實根據自己的能力，設計不同難度和不同形式的練習方法；依據學生的交往愛好，自尋團隊組合，提高了學生在練習中的興趣，同時增強了練習的正效應。學生在練習中，教師充分調動學生的主觀能動性，適時給予表揚、鼓勵、幫助，引導學生思考、開拓學生思維、發現問題，并具有一定的`解決問題的能力。在練習過程中教師適當講解籃球的規則，如犯規、違例。

　　在游戲教學中，通過“叫號找朋友”“分組繞標志運球”“老鷹捉小雞”，發展學生上下肢力量，強化學生行進間運球的技術動作，調動學生的練習積極性，培養學生合作的能力、團隊意識和克服困難的勇氣。

　　4、結束環節。集體活動

　　通過輕松、歡快的音樂下師生共舞同樂，使學生身心慢慢平靜下來，之后師生共同總結本課，談談自己的感受，通過自評互評來查漏補缺，發揚優點，減少不足。在師生的共同交流中結束本課。

夢想作文400字8

　　教學內容：

　　1、快速跑

　　2、游戲《織網捕魚》

　　一、教材分析

　　水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎上發展而來的，是水平二同類教材的發展、變化和重新組合。教材內容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是，教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內容與生活相聯系，通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。

　　二、教學目標及教學重點、難點

　　1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。

　　2、技能目標：通過游戲活動，發展學生的協調性、靈敏性和快速奔跑的能力。

　　3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。

　　教學重點：在跑中手腳協調配合

　　教學難點：在快速跑中保持正確的`身體姿勢。

　　三、學情分析

　　水平三的學生，處在長身體的時期，身體發育還不完善，心理發育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。假如在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。

　　四、教學方法運用

　　1、教法

　　根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。

　　2、學法

　　本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最后通過小組練習、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

　　五、場地設計與器材

　　一個籃球場一臺錄音機 45個小風車 40個小籃球

　　六、教學過程

　　（一）課堂常規

　　1、師生相互問好。

　　2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!

　　組織形式：

　　由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。

　　設計意圖：

　　（1）利用老師憨厚的提問，充分調節活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。

　　（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。

　　（二）熱身運動(舞蹈:大笨象會跳舞)

　　（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）擺臂練習（4）前弓步、側弓步（5）腰部運動（6）小步跑

　　（7）高抬腿（8）全身運動

　　設計意圖：

　　利用歡快的歌曲創設情境，從而激發學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。

　　（三）展開

　　1、學生嘗試快速跑練習

　　小風車游戲，老師做提示，同時講解活動要求。

　　組織形式：先讓學生分小組練習，后展示、講評。

　　設計意圖：

　　俗話說：“興趣是最好的老師。” 老師從生活實際出發，提問學生：大家以前玩過風車嗎? 通過提問使學生為之一振，激發起“玩小風車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最后通過提問學生：你們是采用什么辦法使自己的“風車”能轉更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。

　　2、學生自由組合，體驗動作。

　　追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠

　　組織形式：讓學生（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。

　　設計意圖：

　　課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與老師商討動作等。在學生進行游戲體會時，此時應發揮小組長的作用，在這個過程中老師巡回指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。

　　3、集體練習，展示、講評。

　　游戲：追雪球

　　組織形式：

　　（1）學生列隊練習。

　　（2）老師巡回指導并且激勵學生。

　　（3）讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。

　　設計意圖：

　　（1）根據學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。

　　（2）充分發掘學生運動潛能，通過老師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現“我能行”。使學生能在展示過程中體驗成功。

　　（四）游戲活動：《織網捕魚》

　　場地準備：一個籃球場即可。

　　設計意圖：

　　調節學生身心，培養機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結合作意識。

　　游戲方法：

　　（1）把游戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網(互換)。

　　（2）老師發出“預備”的口令后，當魚的同學在規定的區域里跑動，當魚網的同學手拉手準備捕魚。

　　（3）老師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術進行游戲，當魚的同學采用奔跑、躲閃，當魚網的同學采用圍困捕魚。

　　規則：

　　（1）魚只能在規定的區域里跑動，假如被圍困或跑出線外就算捕獲，應自覺加入魚網聯手捕魚。

　　（2）魚網必須手拉著手，否則就無效。

　　（3）最后在規定的時間里，捕獲多者為勝。

　　（五）放松，師生道別

　　舞蹈放松（伴奏：小白船）

　　組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進行緩慢地反復舒展動作。

　　設計意圖：

　　1、可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

　　2、師生小結、道別

　　設計意圖：

　　小結是對本節課教學過程的歸納。在小結中，通過學生和老師評價、交流成功的經驗，使知識再現，激勵學生今后更加努力學習。

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　　一、說“指導思想”；

　　本課在體育《課程標準》基本理念下，依據“建構主義”學習理論中“以學生為中心，強調學生對知識、技能的主功探索、主動發現和對所學知識意義的主動建構”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩來完成教學目標，充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容要為教學目標服務。

　　二、教學目標：（水平一）

　　1、通過各種籃球游戲激發學生參與體育運動的興趣，培養鍛煉身體的意識；

　　2、通過各種教學手段，讓學生了解籃球的基本知識，初步掌握籃球的基本技術，增強學生的身體素質。

　　3、培養學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質。

　　二、說“教學重點、難點”以及如何突破：

　　籃球技術有；運球、傳球、投（扣）籃等技術，本節課上，讓學生掌握各種運球、傳球、投籃方法是教學重點，其中提高學生投籃命中率是教學難點。3.05米標準籃球架、框，對于大部分小學生來說都有畏懼感，更何況是二年級的小朋友。如何讓他們在學習活動中找到屬于自己練習的最佳點，激勵他們積極參與，激發他們學習籃球的興趣，使他們能體會到成功的樂趣，我試著自行設計籃球架、框，降低技術要求，將呼拉圈代替籃圈，用繩將一排呼拉圈固定在空中，以此來滿足不同學生的扣籃需求，用升降籃球架，滿足學生的投籃需求。

　　三、“學情分析”；

　　我校是蘇州市籃球傳統項目特色學校，籃球運動在學生中有較好的群眾基礎。我們充分利用學校籃球特色優勢，將籃球運動引入課堂，進一步開發校本教材，并且進行大膽實踐，創設出了“籃球夏令營”、“籃球鍛煉超市”等主題教學活動，更好地激發學生的學習興趣，培養他們終身體育鍛煉的意識。二年級小朋友在初步掌握籃球的一般運球、傳球技術的基礎上，逐步提高他們的投籃技術。整個教學過程集中與分散相結合，并充分給予學生自由選擇練習內容、練習時間、練習難度、練習伙伴的'權力，真正凸現學生的主體地位。

　　四、說“教學準備”：（教學器材、場地布置）

　　本課教學，師生人手一個籃球，以確保練習密度和小學生的練習興趣。我用繩將一排呼拉圈固定在空中，代替籃圈，以此來滿足不同學生的需求。通過創設情景，用錄音機一臺播放或活潑的音樂、或節奏感強的音樂、或輕松的音樂，吸引學生的注意力。模擬籃球明星、各色標志物，以及升降籃球架和學生拼成的“ZQXX”的圖案、字形，營造出一種良好的學習氛圍。

　　五、說“教學程序”：

　　第一部分是準備部分，我采用情景導入、活躍情緒（10ˊ）

　　首先是課堂常規（成四列橫隊）,

　　在隊列練習時，我們進行三面轉法先進間走，教師口令，學生練習，培養學生遵守紀律，“一切行動聽指揮”的良好品質。

　　緊接著，教師通過語言導入，情景展示，介紹籃球明星：姚明、王治郅等，并引導學生大膽想象，擁有夢想，在“籃球鍛煉超市”中進行自我鍛煉，爭當未來之星。讓他們自主選擇，熟悉球性，練習拍、運、傳球等技術，活躍身心，活動關節，起到一石三鳥的效果。

　　第二部分是“創設學習環境展現自我”（24ˊ）

　　在基本部分，我安排了四塊教學內容：訓練場、激情重扣、競賽場、龍在行動（團隊合作）。

　　在訓練場，我帶領學生進行傳球游戲，讓學生兩兩之間進行面對面傳球，以及運球等游戲，學會與他人合作，并能掌握籃的技術；

　　引領學生“激情重扣”，充分展示自我。我選用了高度為1.2~1.3米的球架，引導學生扣筐，讓學生自我選擇、自由發揮。

　　緊接著，引領學生進行投籃練習，而是讓學生愉快地、自由地投籃，體驗成功的樂趣，在投籃中摸索、探究，充分體現新課標理念，讓學生自主、合作、探究學習。）教師進行巡視，發現問題，及時解決。

　　為了讓學生有自己的時間和空間，在練習完一次后，我安排學生分層次練習，即優秀學生可以到標準籃球架進行投籃練習。同時邀請班上2~3名優秀學生在全班同學面前進行展示，從而達到自我展示的滿足感。

　　籃球比賽特別注重團體合作，為了培養學生團隊合作精神，我設計了“龍在行動”的游戲，四組學生成縱隊站立，前后學生之間夾球一個，令下，整個小組同時出發，行進8M以龍尾先到為勝。注意：球不能丟，否則為失敗。

　　最后部分是結束部分，我設計了“休閑一刻、恢復身心”。（6ˊ）

　　在課的結束部分，引導學生在大自然中音樂背景的渲染下，學會意念放松。讓學生愉悅身心，逐漸放松心情。

　　要比賽，就要有結果，我用頒獎儀式作為課堂小結。教師組織組內交流、學生代表發言，教師發獎，激勵學生。

　　最后，師生道別，宣布下課；

　　六、說“教學效果”：

　　通過教學，預計95%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。

　　練習密度：約45%；平均心率：約125次/分

　　愉悅度：愉悅；興奮度：興奮；協作性：較好；互動性

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　　主教材站立式起跑是在水平一小同學起跑的根底上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打根底。主要是通過站立式起跑姿態的反復練習，初步把握站立式起跑的動作方法。訓練同學的反響時，并能將起跑與起跑后的快速跑結合起來。

　　輔教材嬉戲《抗震救災》，培育同學愛國主義民族精神，最終使同學身體安康，身心開心。

　　（1）學問目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。

　　（2）力量目標：培育同學觀看、分析、仿照動作的力量。

　　（3）情感目標：樂于承受教師的指導和教育，能積極參加到各種學習活動中。培育愛國主義民族精神和創新力量。

　　為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段

　　（1）教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面對全體同學，人人參加體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有安康的體育精神。

　　（2）教學方法：語言誘導法，示范講解法，鼓勵評價法

　　（3）教學環節：預備階段，學習階段，穩固練習階段，放松完畢階段

　　1、預備階段

　　進展2分鐘左右的'隊列練習，注意培育同學良好的組織紀律性，改善身體形態。

　　教師引領熱身活動：選取播送操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為預備活動。同學在教師口令下能夠做到反響靈敏，動作精確。教師有針對性的賜予表揚。

　　2、學習階段

　　引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員采納什么樣的起跑方式？還有那些競賽是用這種起跑方式？兩個問題完成留意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑。

　　教師用富有激情的語言來感染、引導同學，從各種姿態的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了同學求知欲望。

　　教師示范：教師進展簡明易懂的講解及正確的示范。讓同學對所學學問有個更加清楚的概念。這樣80%以上的同學能夠很好地解決并把握教學重、難點。

　　同學練習：教師完整示范之后以組為單位展現，準時對錯誤動作進展指導與訂正，表達師生互動。對能夠精確做出站立式起跑動作的同學及重難點把握堅固的同學進展評價。

　　3、穩固練習階段

　　輔教材嬉戲，《抗震救災》

　　本嬉戲表達了同學團結協作克制困難的士氣和頑強的意志，通過嬉戲使同學體驗體育運動中的歡樂。培育同學愛國主義精神。

　　4、完畢局部

　　深呼吸，放松緊急肌肉。

　　總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參加到學習活動中來，在歡樂中學到學問。

　　教學效果：本課練習密度估計：35%—40%；平均心律估計：120—130次/分；同學能夠較好完本錢課教師制定的教學任務和要求。

　　我的說課到此完畢，不妥之處，懇請各位專家評委賜予批判指正。

夢想作文400字11

尊敬的各位領導、評委老師大家好：

　　我是安石一小的體育老師畢俊杰，我今天說課的內容是省編教材小學體育六年級下冊第41頁內容：籃球行進間低手投籃

　　教學理念：

　　本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以為人本、健康第一”的指導思想，在全面推進素質今天，我始終堅持以創新教育、愉快教學為突破口，以體育課程標準為依據，著重對學生的能力進行培養教育，使學生少去路掌握技能，為終身體育打下基礎。

　　教材分析：

　　籃球作為一個傳統項目，健身功能不言而喻，實踐證明：許多學生從不會到會，經過了復雜的過程，更重要的`是通過這種行為全面發展學生，使學生身體、心理素質及運動能力得到提高培養勇敢、果斷的意志品質。

　　學情分析：

　　小學六年級正處在生長發育的關鍵期，他們的年齡特征是依賴、依賴、模仿能力和好奇心強，自我約束能力差，在授課時對于學生的意見和建議以信挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵，對調皮、不守紀律和批評學生時地注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

　　依據本課內容，結合學生實際，我確定了以下三個教學目標：

　　第一是認知目標，通過教學使學生對籃球產生濃厚的興趣，初步了解籃球行進低手投籃的動作方法。

　　第二是技能目標：使學生主動學會籃球行進低手投籃的方法。發展學生協調、靈敏的身體素質，增強學生節奏感和表現力，培養學生觀察、思維及自控能力。

　　第三是情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中練習,培養學生勇敢、頑強、果斷的意志品質。

　　本課教學重難點是投籃動作協調、騰空高、出手柔和，用食指、中指、無名指投球，將球投出。

　　教學方法：

　　根據新的教學理念，結合本課內容，我采用創設情境學習法、示范法、分層教學法，以及用鼓勵的語言進行指導和評價，學生則采用嘗試學習法，小組合作探究學習進行學習。

　　綜上所述，我將整個教學過程設計成以下四個環節：

　　第一環節：激趣導入，活躍情緒，通過我設置疑難，激發學生求知欲望。從而體現學生是全體、教師是組織者和引導者。

　　其次分四組進行自編滑游戲“障礙接力賽”，經引導學生利用提供的器材自由創編游戲，培養學生創新精神和合作精神，隨后，我用自己扎實的籃球技術，表演各種精彩籃球的動作，使學生對本課內容產生濃厚興趣。

　　最后，我利用音樂《健康歌》進行專門性準備活動，通過師生共舞，調動學生學習積極性。

　　第二環節：合作探究，發展能力，首先，我示范籃球行進間抵手投籃的動作方法，并進行分解演示。俗話說：興趣是最好的老師，我的示范應使學生為之一振。

　　其次實際嘗試，學生自由分組，探究動作，學生在分解練習的同時，小組長同學進行幫助，動作熟悉后，學生可自己進行投籃練習。教師巡回輔導，課堂上應給學生較大的自由空間，自己琢磨動作與伙伴進行交流，與教師進行商討。

　　最后，榜樣示范，匯報表演。學生逐個表演，教師現場指導，利用動作標準的同學進行示范，激發學生學習積極性及個人榮譽感。通過教師評價，學生評價，促進學生改進動作，以標準的動作體現“我能行”。使學生在表演中體驗成功。

　　第三環節：歡樂一刻，培養興趣。分四組進行游戲“頭上跨下傳球”，使學生進一步熟悉球性，培養團隊精神。

　　第四環節：心靈回歸，消除疲勞。利用音樂“郊游”，師生共舞，帶領學生進入美麗的大自然，陶冶情操，放松全身，最后課堂小結，師生再見，使學生在歡樂的氣氛中結束本課。

　　以上是我對本課不成熟的想法，希望各位領導、評委老師給予指導。

夢想作文400字12

尊敬的各位評委：

　　大家好！我今天說課的內容是模仿不同動物的跳躍練習，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值是一項深受小學生喜愛的基本活動教材，通過這些教材練習，促進學生身體各部分的肌肉內臟器官和上、下肢力量靈敏與協調素質的發展，進一步提高基本活動能力，培養學生勇敢、果斷、堅韌不拔、克服苦難的意志品質，充分發揮學生的運動，參與運動技能，身體健康、心理健康和社會適應。

　　一、教學目標

　　1、知識目標：

　　1）創設一個動物世界，一個快樂的學生大舞臺，把各種動物的不同形象，引入課堂，激發學生的學習興趣；

　　2）用頭飾做各種模仿活動的游戲。

　　2、能力目標：通過語言的描述，跳躍演示和游戲等形式，發展模仿，觀察力、想象力，培養愛護動物的意識，發展身體的靈敏、協調性。

　　3、情感目標：讓學生在一個動物的王國里，充分發揮學生的主體作用，快樂的學習探究，了解激發了學生的學習興趣，豐富學生的情感體驗和社會實踐。

　　二、教學重、難點

　　1、引導學生進行模仿練習，開發想象力，激發表現欲望。

　　2、培養克服困難，互相合作的心理品質。

　　三、教學方法

　　在體育教學中，教師通過語言描述、實物演示、音樂的渲染等手段創設課堂的教學情景，小學生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會實踐，使學生大膽表現自己認識世界，我嘗試采用如下教學法：

　　（1）想象法：通過教師巧妙的介入，引導學生在音樂中感知動物跳躍的特點。

　　（2）表現法：通過感知，使學生產生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣，大膽的表現對事物的了解。

　　（3）實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感情去親身實踐。

　　（4）探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習，主動探究，充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐生活中更好的去體驗。

　　四、教學過程

　　（一）、激趣導入

　　記得蘇霍林斯基說過：“如果老師不想方設法使學生產生情緒高昂和自立振奮的內心狀態，就急于傳授知識，那么這種學習就會成為學生的負擔，所以我采取了情景模式進行了教學，首先以想象和游戲導入這節課，創設情境，我讓學生圍坐在草地上沐浴著和煦的陽光，跟隨老師的語言遐想，例如：小朋友，這里是一座美麗森林，陽光照射在各種動物的身上，小鳥在樹上歌唱，小白兔在蹦蹦跳跳，你們聽……”

　　配音樂《春天在哪里》在這段教學中我給學生創造主動參與學習的'機會，讓學生在教師的引導下，大膽想象，激發學習興趣。

　　（二）、動物聚會

　　由于主教材是模仿不同動物的跳，因此我創設了學生們喜愛動物王國的情景，通過語言的描述、頭飾的演示、音樂的渲染等手段，創設輕松活潑的課堂情景，如“小朋友，你們聽聽那是什么聲音？”這時學生們就聽見一群鴨子的叫音，經過聲音的判斷，他們能準確的說出動物的名稱，并去模仿鴨子的行走，“瞧，多熱鬧我們去看看和他們交個朋友！”通過聲音、音樂、童謠的啟示，會依次出現各種動物，讓學生帶著一個個的任務自由組合，各抒己見，說出動物的特征、外形、生活習性。在這段教學中充分發揮學生的想象與模仿，采取了邊玩邊學邊練的方式，培養他們對事物的了解，激發學生的學習興趣與熱情，充分發揮學生的民主，體現了學生的運動參與，運動技能，身體健康和社會適應等能力。

　　（三）、獸王出巡

　　是輔助主教材的一個練習，首先我創設一個情景教學。如“森林中所有的動物都在歡快的跳舞，突然聽到一聲獅吼，森林頓時變得十分安靜，沒有了小鳥的叫聲，也不見了蹦蹦跳跳的小兔子了，所有的動物都躲了起來。”在這種情況下，我采取了猜猜它是誰（有肢體的動物來表現）然后分組互相交流評議，“為什么動物都怕獅子呢？”引導學生講出獅子得的行走、生活習性及有百獸之王的稱號，最后用情景教學設計獸王的離開，森林里又恢復了平日的歡快。在這段教學中，讓學生大膽的模仿獅子的行走充分的想象與老師同學們相互交流，實際動手操作等方式，自我探索、自組學習。培養他們積極主動地回答問題和解決學習中出現的各種問題，從而真正發揮學生的主觀能動性，使學生的主體作用得到充分的激發和發揮。

　　（四）龜兔賽

　　龜兔賽是教材搭配的游戲，我圍繞動物王國這條線路，用動物貫穿這節課，所以游戲部分安排了“龜兔賽”兒童化的游戲。采用情景教學模式，如“烏龜和小白兔正在鬧別扭，你們想知道是什么嗎？”學生就會聯想到龜兔賽跑的故事，通過故事來引導學生學習烏龜的那種堅韌不拔、克服困難的意志和品質，不能向驕傲自滿的小白兔學習，通過“比一比你是誰”來進行分組游戲，在游戲中要求每位小朋友要注意安全。

　　（五）隨風飄舞

　　隨風飄舞是個放松運動，我脫離了那種沉悶枯燥的放松模式，而采取了觀察柳條隨風飄舞的情景教學，讓學生想象風中柳條飄熏的形狀，用自己的肢體語言表現出來，即達到放松的效果，又激發了學生興趣，也體現了學生的心理健康和身體健康，社會適應。

　　總之，這節課，我的側重點，主要是創設一個樂園，學生在這個樂園里邊玩邊學的理念，在沒有壓力、負擔下，去學習，充分發揮了游戲活動的作用，激發學生的學習興趣。

　　中小學體育說課稿二

尊敬的各位專家、評審、老師：

　　大家好！今天我說課的內容是：水平二四年級《站立式起跑》第一課時。

　　一、教材分析

　　主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。

　　輔教材游戲《抗震救災》，培養學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。

　　二、教學目標

　　（1）知識目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。

　　（2）能力目標：培養學生觀察、分析、模仿動作的能力。

　　（3）情感目標：樂于接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。培養愛國主義民族精神和創新能力。

　　三、教學重點

　　降低重心，身體前傾

　　四、教學難點

　　身體放松，反應迅速

　　五、教學過程

　　為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段

　　（1）教學宗旨：本節課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。

　　（2）教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法

　　（3）教學環節：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結束階段

　　1、準備階段

　　★ 進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養學生良好的'組織紀律性，改善身體形態。

　　★ 教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。

　　2、學習階段

　　★ 引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：站立式起跑

　　教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調動了學生求知欲望。

　　★教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。

　　★學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

　　3、鞏固練習階段

　　輔教材游戲，《抗震救災》

　　本游戲體現了學生團結協作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養學生愛國主義精神。

　　4、結束部分

　　深呼吸，放松緊張肌肉。

　　總之，通過本節課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。

　　教學效果：本課練習密度預計： 35%—40%；平均心律預計： 120—130次/分；學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。

　　我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

夢想作文400字13

　　一、指導思想

　　本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發展。在全面推行素質教育，重在培養學生能力的今天，我們為適應當前以創新教育，愉快教學為突破口的教學改革，選擇以體育新課程標準為依據，結合小學生精力充沛，好奇心強的特點，我選擇支撐跳躍和投準為主教材，在實際教學過程中，通過教師標準的示范動作，簡單的語言提示，口頭鼓勵等方法來激發學生的興趣，著重對學生的能力進行培養，讓學生在活動中掌握技能，使學生體驗到成功的快樂；陶冶情操，增強自信，為終身體育打基礎。

　　主題：發展學生特長，增強學生體質，培養學生觀察，思維以及創新能力。

　　二、教材分析

　　本課題為省編《為了我們的健康成長——小學生體育學習》第10冊第9—11頁的內容，主教材為跳山羊。隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發展，支撐跳躍作為一個傳統項目，是競技體育體操的一個小項目，健身功能是不言而喻的，相對于小學生來說競技的意義不大。實踐證明：許多學生參與鍛煉過程中，從不會到會經過了復雜的過程，更重要的是通過這種運動來全面發展學生，使身體和心理素質及運動能力得到提高的同時，對勇敢、果斷等意志品質的培養有著很重要的意義。

　　三、學情分析

　　小學五年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：

　　（1）依賴性強、自我約束能力差；

　　（2）模仿能力強；

　　（3）好奇性強。

　　本節課是針對小學高年級學生設計的，學生的運動系統，心血管系統，呼吸系統的功能還沒有完善，動作的難度不要過大，以免影響學生的`健康。這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習中出現的自卑心理，挫折心理等要正確引導，鼓勵。對調皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。

　　四、教學要求及重難點

　　教學要求：示范優美，不夸張，讓學生有信心學會；做好保護與幫助，讓學生有安全感，放心去練習。

　　重點：助跑有節奏，踏眺時機準確，推手有力。

　　難點：動作協調，騰空高，落地穩。

　　五、教學方法

　　活動中：

　　（1）教師講解示范，學生觀察模仿。

　　（2）學生練習，體會動作的特點，在練習中完善動作，熟練后，學生完整動作練習。

　　（3）預防糾錯與口頭評定法；運動中隨時糾正，并給予鼓勵。

　　六、學習水平：水平三

　　七、教學目標

　　認知目標：在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣，初步了解支撐跳躍的簡單動作方法，增強學生的體質和對外界環境的適應能力。

　　技能目標：主動學會跳山羊的技巧，發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質，增強學生節奏感和表現力，培養學生觀察，思維及自控能力。

　　情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中進行練習，讓學生真實的去感受力量，體驗美；培養勇敢、頑強、果斷的一直品質。

　　八、教學過程

　　（一）準備部分——發展身體，培養興趣。（8分鐘左右）

　　1、體育委員整隊、報告人數、師生問好。（體現了學生是體育學習的主人，教師是體育學習的組織者、引導者與合作者。）

　　2、隊列隊形：原地跑步變踏步。（通過隊列練習，培養學生規范的站立，行走姿勢和令行禁止的優良作風。要求：口號聲音宏亮，精神飽滿。）

　　3、游戲：分四組進行釣魚游戲（復習本冊第23頁的游戲）。（游戲的選擇符合季節特點，可分四組先讓學生進行創編釣魚游戲，再練習。調動學生學習的積極性，培養學生創新精神、合作精神和學習興趣。）

　　4、成四列橫隊做拍手操（第一套）：①伸展運動 ②下蹲運動 ③提膝運動 ④體側運動 ⑤體前運動 ⑥全身運動 ⑦跳躍運動。（每節4×8拍，教師可要求第一和第三個八拍由奇數列做；第二和第四個八拍由偶數列做，這樣做起來波浪起伏，使學生感到很有新意。）

　　5、輔助練習：專門性準備活動（腕關節、踝關節、壓腿練習）。

　　（培養學生安全意識和自我保護的能力。）

　　（二）基本部分——發展興趣，提高能力。（25分鐘左右）

　　學習分腿騰越山羊。

　　重點：助跑有節奏，踏眺時機準確，推手有力。

　　難點：動作協調，騰空高，落地穩。

　　教學步驟：

　　①原地分腿跳（注意繃腳面）。

　　②走幾步做支撐跳躍踏跳練習。

　　③俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。

　　④4人一組“跳背”練習。

　　⑤幾步助跑、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落。

　　⑥在有幫助保護的情況下，根據學校器材情況，分組練習分腿騰越山羊。

　　⑦教師巡回輔導。

　　（三）結束部分——恢復身心，消除疲勞。（7分鐘左右）

　　1、放松舞蹈（配樂）：“青蛙與小姑娘”

　　2、課堂小結：總結本課學生的優缺點。

　　3、布置家庭作業：俯臥撐：女生4次×2～4次×3；男生8次×2～8次×3。

　　4、送還器材，師生再見。

　　（結束部分：以悠揚的樂曲《青蛙與小姑娘》作為放松音樂，輕松的音樂、優美的旋律能夠調節學生的神經系統，盡快消除疲勞。學生在老師的帶領下放松。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。讓學生在歡快的氣氛中結束本課，隨后，做課堂小結，布置課外作業，安排學生幫助收回器材。）

　　九、場地器材

　　錄音機1臺、山羊2～4個、海綿墊子4塊、踏跳板2～4個、竹竿4根。

　　十、課堂教學效果預測

　　1、心理狀況預測：根據本課特點，學生能積極主動地參與學習，學生學習情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

　　2、預計課的平均心率120～130次/分，最高心率145～155次/分。運動密度30%左右。

夢想作文400字14

　　一、教材以及學情分析

　　本節課學生通過對立定跳遠項目的基本技術動作學習，對發展學生下肢力量、靈敏素質和協調性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠能增強學生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關節、韌帶和內臟器官的功能，還能培養學生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質，勇于拼搏戰勝自我精神。學生較喜歡的一種體育項目，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧都起到很好的作用，所以在小學體育教學中占有重要的地位。

　　二、教學目標：

　　1、發展學生彈跳能力，提高學生協調、靈巧等素質，促進健康。

　　2、在活動中讓學生體驗運動中的心理感受，樹立信心，克服困難的意志品質。

　　3、培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，自覺參與學習。

　　4、在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。

　　三、教學過程：

　　1、創設情景導入新課，營造輕松快樂課堂氛圍。

　　（1）組織教學

　　學生在手勢下，呈半弧圍在教師身旁，師生問好。

　　（2）導入新課

　　師：小朋友們，春天到了，田里的莊稼長得可好了。因為每天都有一些小衛士在保護著它。你們知道它是誰嗎？（學生回答：青蛙）今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎？

　　模仿兔子跳：蹲跳

　　兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。

　　（3）韻律操

　　在音樂伴奏下散開做操。

　　2、合樂而動，因材施教，創造合作創新的教學氛圍。

　　（1）鯉魚跳龍門

　　師：小朋友們，前面出現了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們該怎么辦？

　　生：跳過去？？

　　組織：①教師用“快快集合”使學生成四路縱隊站立。

　　②將墊子折疊成豎立的“人字型”，讓學生模仿鯉魚從上方躍過。

　　（2）青蛙跳荷葉

　　師：土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢？

　　生：從荷葉上跳過去。

　　組織：分四小組自由組合進行練習（相互合作或獨立進行）

　　（3）游戲：火車賽跑

　　師：通過重重困難我們終于捉到了害蟲，大家高興嗎？

　　生：高興

　　師：夕陽西下，我們開著火車回家了。

　　組織與規則：

　　①分四組進行比賽。

　　②每人右手搭在前一位同學肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學跳過終點線，首先完成的組獲勝。

　　③在比賽中火車不得斷開，否則為失敗。

　　3、愉悅身心，體驗成功

　　（1）學生在音樂伴奏下，由教師領做放松操“快樂的小青蛙”。

　　（2）總結講評：

　　①表揚全班學生是個聰明的小青蛙，克服了許多的困難學到了真正的本領同學之間也變成了好朋友。

　　②要求：學生向教師靠攏，散點站立。

　　③師生再見。

　　四、教法學法

　　1、教法

　　（1）情景教學法：讓學生入鏡動情，用情景激發兒童對運動的求知欲，從而提高教學質量。

　　（2）游戲競賽法：充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑，激發學生的好奇心、好勝心，充分發揮學生主動性和創造性。

　　（3）實踐操作法：在練習中，敢于“放”學生，讓學生在實踐中勤于思考，培養學生解決問題的`能力，從而培養創造力。

　　2、學法指導：學生在教師的兒話語言啟發下，自覺投入訓練，培養學生勇于克服困難的精神，通過引導、誘導表達、模仿練習

　　設疑、師生共同參與、學生自練、相互合作、相互鼓勵的過程，使本課重難點得到解決，并使學生體驗到體育課的樂趣。

　　課后反思：

　　相似教學中教師應當運用新的教學理念，讓學生走進體育，讓體育進入學生生活。

　　在教學過程中，教師注意到用語言去引導學生，學生由一個被動的接受知識的過程變成主動學習的過程，新課程渴望更多精彩的回答是從學生嘴里說出來的，更多獨特的創新是從學生腦子里想出來的。其次，結合學生年齡特點，從學生的生理和心理需求入手，為學生創設和諧的學習氛圍，給學生時間和空間，自主地合作、探究，在互動中，情感交流中充分調動學生更深刻的情感體驗。讓學生通過教學實踐，產生對體育強烈興趣與愛好。培養學生感受體育、理解體育、表現體育的能力。

　　第三，在活動中肯定學生多種不同感受，尊重學生的自身體驗，讓學生的想象力和創造力思維得以充分發揮，個性得到發展，使學生在體驗中感知，在體驗中成長。

　　我們必須轉變一個觀念，就是要充分相信學生的能力，學生本身就是最可利用的課程資源，我們須以學生為主體，必須充分發揮學生的主動性、積極性，必須一切為了學生發展，一切為了發展學生的一切。