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    我的游泳之路

    時(shí)間:2025-08-09 07:58:31

    我的游泳之路

      風(fēng)“呼呼”地刮著,卷起路旁的樹葉,在見不到一絲陽(yáng)光的陰天,我和爸爸踏上了學(xué)游泳的路程。我的心就像這天氣一樣,緊張、害怕、忐忑不安……

    我的游泳之路

      到了海源大酒店,我先去簽到,然后進(jìn)去換衣服,接著就等林教練的到來(lái)。過了一會(huì)兒,教練就把我們集中起來(lái)對(duì)我們授課了。

      “收――翻――蹬――夾!收――翻――蹬――夾!……”教練一邊喊著口號(hào),一邊給我們做動(dòng)作示范要領(lǐng)。“收――小腿收緊大腿,翻――小腿往兩邊展開,蹬――用力把腳往兩邊蹬開,夾――把腿夾緊……”我按照教練的布置,拿著浮板,趴在上面練習(xí)腿部動(dòng)作,剛開始,我很緊張,總是把腳勾的歪歪斜斜。經(jīng)過教練指點(diǎn)和自己努力,總算把動(dòng)作做到位了!

      練習(xí)了入水前的動(dòng)作要領(lǐng)后,林教練幫我綁上了背漂,準(zhǔn)備如水。林教練向跳下水中,給我們做了示范,我們都十分興奮,躍躍欲試。

      輪到我了,我拿著浮板跳下水中,開始做收翻蹬夾的動(dòng)作。可浮板像一個(gè)不聽話的小孩,一會(huì)兒往左,一會(huì)兒往右,我費(fèi)了九牛二虎之力才把它控制住。過了好幾十秒,我才往前游了幾米,簡(jiǎn)直就是“龜速”,哦,不對(duì),應(yīng)該是“蝸速”。我想,我的動(dòng)作肯定是不規(guī)范,不連貫,才影響了速度。于是,接下來(lái)我把動(dòng)作連貫起來(lái)。果然不出我所料,速度快多了!

      用兩節(jié)課把腿部動(dòng)作鞏固好之后,教練就開始教令我心驚膽戰(zhàn)的項(xiàng)目――換氣了。只見林教練說道:“換氣就是把嘴張開,吸一口氣,然后潛入水中,邊用鼻孔吐氣,邊做腿部動(dòng)作,然后慢慢抬頭……”我按教練的話試了一下,嘿嘿,換氣不難啊!我又做了幾遍,很快就學(xué)會(huì)了換氣。

      又過了兩節(jié)課,教練開始教我們劃手了。他說:“先把手往兩邊劃開,然后抱在胸前,接著在胸前合十……”教練詳細(xì)地把劃手的注意事項(xiàng)講了一遍,又給我們系上背漂。我們就“撲通撲通”下水了!

      剛開始,我做的很好,但把手臂上的浮板拿掉后,我一下水就出現(xiàn)頭暈。爸爸請(qǐng)教了教練,教練說這是因?yàn)榫o張的緣故。這時(shí),爸爸鼓勵(lì)了我,他說:“你別緊張,你已經(jīng)游的很好了,只要努力克服困難,馬上就會(huì)成功。俗話說‘不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹’?”聽了爸爸的話,我鼓起勇氣,信心徒增,準(zhǔn)備再次入水。

      可悲劇重演,我游到一半,頭又痛了起來(lái),體力明顯不支。但我看到泳池上的爸爸對(duì)我豎起大拇指,又想起了爸爸對(duì)我說的話,此時(shí)感覺有股神奇的治愈能力般,我的頭居然不痛了,體力不支早就拋到九霄云外了。我咬緊牙關(guān),做好連貫動(dòng)作,我加快了速度,一口氣游到了終點(diǎn)。爸爸對(duì)我連聲說道:“太棒了!太棒了!”

      功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過了九節(jié)課,我學(xué)會(huì)了游泳。現(xiàn)在,每當(dāng)我入水后,我可以像小魚般在水中自由的游來(lái)游去,有一種前所未有的暢快!

      我的游泳之路坎坷不平。我登上了挺拔的高山,跨過了寬闊的大江,經(jīng)過了崎嶇的小路……終于摘到了勝利的果實(shí),終于嘗到了成功的滋味。

      這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,讓我明白了一個(gè)道理:遇到困難不能退縮,要找到解決問題的方法,迎難而上,努力去克服它,去戰(zhàn)勝它,最終的成功一定屬于自己!

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