擁有陽光心情的優秀作文
導語：擁有陽光心情，可以讓我們總是保持樂觀態度。以下是小編為大家精心整理的作文，歡迎大家閱讀參考!
【篇一：擁有陽光心情】
陽光碎了，灑落一地;
陽光醉了，泛著紅暈;
陽光笑了，從日出到日落;擁有陽光般的心情。
陽光碎了
氣溫驟然下降，太陽已經躲進了黑云之中，狂風卷著灰塵，侵擾著大地。手中握著那血淋淋的試卷，一步一步艱難的朝家邁去，隨著一聲轟鳴聲，豆大的雨滴從天而降，拍打著我蒼白的面頰，似給粗心的我一個教訓……狂風從我耳邊呼嘯而過，風中夾雜著失望，路邊的小樹枝風雨在風雨中搖曳著，發出沙沙的譏笑聲，不知過了多久，那漫長的路終于走完了，回到家，將試卷扔在一旁，躺在床上，默默的發著呆，腦袋里是灰朦朦的一片，渾身都冰涼涼的，心中也變得沉得許多……
陽光醉了
遠遠的，夕陽躲進了樓房的后面，天空泛著紅暈，來到老師的辦公室里，在她的辦公桌上看到了試卷上的評語“failisthemotherofsuccess”，回想起曾經向老師努力問詢時的點點滴滴，老師耐心教導我的場景如放映機一樣，一張張的畫面從我腦海中閃過，抬頭向窗外望去，那夕陽調皮的探出一角，陽光透過玻璃折射在我身上，那蒼白的面頰泛著紅暈……頓時，在我心中好像出現了一縷陽光，讓我冰涼的心漸漸溫暖起來。之后，老師和同學告訴了我許多學習的竅門，幫我驅趕心中失敗的陰霾，讓我重新獲得信心，漸漸的，我心中的那縷陽光越來越亮，此時的我已擁有了陽光的心情。
陽光笑了
太陽暖暖的從地平線上升起，陽光籠罩著大地，讓一切事物在那溫暖的懷抱中漸漸醒來，渾身暖洋洋的，陽光的心情讓笑容重新回到了我的臉上，又是一次考試后，拿著那紅艷艷的試卷，我笑了，那笑容中充滿了感謝、滿足、高興，看著試卷上老師簡短而有力的評語——“成功總會屬于你”，一縷陽光透過窗棱，投射在了試卷上，照在我的身上，也溫暖著我的心靈。
如果陽光碎了，嘗試感受身邊的人和事，或許他們曾經讓你遭受打擊，使那陽光徹底黯然無光，但是，人們依舊可以從中獲得奮斗的力量，獲取拼搏的信心，等待下一次的冉冉升起，當你驅散了陰霾，擁有陽光般心情，成功總會屬于你，不管陽光是碎了，還是醉了，只要擁有陽光般的心情，人們總會是笑的。
【篇二：擁有陽光心情】
燦爛的陽光，在小孩的眼里，也許僅僅像圖畫里的太陽公公那樣可愛，那樣的金光閃閃。太陽其實是宇宙的核心，它的溫度足以燃燒整個地球，我們生活在這顆行星上，是幸運的!
我們在生活中感到太陽是溫暖的，能照亮我們的家園，其實，太陽也是我們的生命線。
宇宙的行星中為什么只有少量的星球可以有生命的存在?這個問題固然很簡單。但是仔細的想想，如果沒有太陽，那么世界會變得怎么樣呢?植物無法將利用陽光制造有機物，無法生長，最后枯萎而死，動物沒有吃食植物，也將無法生存，人類就沒有了食物……不堪設想
陽光給我們的溫暖更是呵護一般。一個剛出生的的嬰兒，當他來到這個世界里，當他睜開眼睛時，看到的是一縷明亮的陽光，從此，他就有了希望……
在寒冷的冬天里，誰不渴望能得到溫暖的陽光的照耀呢?讓自己擺脫寒冷……
隨著時代的發展與進步，人們生活水平日益進步。比起以前，那種農村的生活。差異可大了!然而，一個人的精神與生活條件沒有直接的關系。著名的數學家陳景潤，他兒時的家庭貧窮到三餐不飽，但憑著他心中那縷陽光和他對學習的愛好，一步步的走向成功。
每個人的心中不能沒有陽光，否則他他的心中將沒有向前的勇氣。他的心中將是黑暗的，甚至走想墮落與腐敗。
陽光照遍大地，舉頭凝視，散發出耀眼的光芒，躺在陽光下，全身感到一陣溫暖，然而，你的精神上是否真正擁有著溫暖的陽光呢?
【篇三：擁有陽光心情】
溫暖的陽光撒向大地，小草吐出它那一片耀眼的新綠，萬物復蘇，到處都呈現出一片生機勃勃的景象。陽光，地球上一切東西的來源;陽光，在黑暗中為人們開啟一扇命運的大門;陽光，在困境中給我們一雙飛翔的翅膀。
受了委屈，淚水忍不住掉落了下來，流過了臉頰，掉落在地面。我飛奔出門，試圖想用跑步的方式來拋開一切。風夾雜著淚水，但我卻還在哭泣。沒有力氣了，我坐在一棵大樹下，靜靜地望著湖面，心中蕩起了漣漪。我向平靜的湖面扔石頭，濺起層層浪花，我的淚水再一次落下。樹蔭下的我是那么渺小，在平靜中，我看到了一株小草，它是那么瘦小，緊緊地擠在一起，想要再探出頭來，望一眼美麗的世界，還得忍受出芽的痛苦。我感覺自己好像是那一株小草中最瘦小的那顆，風吹過來，我會身不由己地往后倒，寒冬來了，我會挺起胸膛一直挺立著，直到最后。就在我想要放棄的時候，是那株小草給予了我力量，讓我在黑暗中看見了光明;是那株小草以它頑強的生命力，鼓勵著我前進;是那株小草，讓我在困境中找到一雙適合自己的翅膀;是那株小草……破土時的堅忍不拔，忍受寒風時的堅持不懈，小草生長時的種種景象又呈現在了我的眼前，讓我懂得什么是堅強，什么是忍受!
太陽撥開云朵，重新綻放出了笑臉，陽光撒在了我和那株小草的身上，小草抬起頭，立起身，盡情沐浴著陽光。我的淚水止住了，心中的那份空虛也被小草帶給我的收獲所填補，我笑了，我第一次感受到了陽光是那么溫暖，天空是那么藍!
謝謝你，小草!讓我懂得陽光的可貴;謝謝你，小草!讓我在困境中選擇堅強;謝謝你，小草!讓我懂得什么是堅強;謝謝你，小草!讓我擁有陽光。
【篇四：擁有陽光心情】
你擁有陽光、快樂的'生活么?一個人想擁有快樂的生活，之前一定會有過苦惱，還要學會承受它，只有這樣，才可以獲得真正的幸福與快樂。——題記人的生活需要快樂，快樂是幸福的源泉，這些誰都知道，但是，這會是一些人從來沒有享受過的稀世珍寶。
快樂對于每一個人來說都是公平的，但是，它不是固定的，當你感到十分快樂的時候，它會一直伴隨著你，當你苦惱的時候，它會暫時離開你，就多在你身旁，所以說快樂在你的身旁，它的主權是你。有人曾經這樣的來形容“快樂”：快樂好比風，樂觀的人說它是船帆的伙伴，能把人送到勝利的彼岸;悲觀的人說它是大浪的幫兇，打翻船只，將人葬送在大海的深處。苦惱痛苦的過了一生，快快樂樂的也是過了一生，我們為何不選后者過好我們的這一生呢?當然，付出也是一種快樂，有付出必定要有收獲，每一個人都是一個勤勞善良的農夫，在土地里播種，收獲快樂。
快樂的人可以把自已的心比作一顆散發光芒的星星，無論四周有多么黑暗，都能將大地照亮，因為他有一顆快樂的心，黑暗是阻止不了它前進的步伐。每一個人都有著同樣的生命，卻有著不一樣的靈魂，用自己的生命給別人帶來快樂，快樂也會充滿自己的心靈，大安市，一味的抱怨只會給人們帶來痛苦和無奈。快樂與痛苦其實取決于自己的選擇，只要你的心靈充滿陽光，你就可以獲得快樂與幸福，只要你掃出心中的烏云，充滿陽光快樂的日子就會與你時刻相伴。如果你是一條魚兒，那么你會認為快樂就是一汪清涼涼的水;如果你是一棵小草，那么你認為的快樂就是一束暖暖的陽光。快樂掌握在自己的手里，而且它就在我們的身旁，只要我們善于發現它，快樂可以說是無處不在。
【篇五：擁有陽光心情】
生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動力，你會發會發現人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業有成者的標志。人生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應付各種挑戰，重要的是能通過心理調節維持心理平衡。
首先要正視現實。消極的心理防御，只能加重心理障礙。
必要時要自我暗示。要有發憤圖強的意愿，告訴自己要堅持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的鍛煉。
置身于舒適的環境。優美的旋律和幽雅的香味有助于調理心境，減少情緒的波動，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。
經常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射可以改變大腦中某些信號物質的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時陽光對經常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個人的心理狀態和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數人在午后達到精力的高峰，但也不乏個人差異。可連續紀錄自己一天的心理狀態、覺醒程度、反應速度和所進行的活動，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動。
傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫生。由心理醫生進行正規的心理學干預不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調節能力，盡快恢復心理平衡和健康。
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