關于描寫心理活動的作文3篇
在學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編收集整理的描寫心理活動的作文3篇，歡迎閱讀與收藏。
描寫心理活動的作文 篇1
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的.積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。
描寫心理活動的作文 篇2
今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個不太認真的同學批評一下，尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。
接下來老師說我們在學校里，和老師相處的時間很多，也常常會受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的.一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很嚴重，既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學們帶著思考走出了課堂。
下午，科學老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學課上，同學們非常認真，搗蛋的同學也消失了。看來，科學老師的這一招真靈。
描寫心理活動的作文 篇3
勞動者，不管是在耕種之時，還是在花開花落之季，心里都會是美滋滋的。
去年，我隨手買了一本《繪心》，里面贈送了一顆波斯菊的種子，由于好奇，我將它栽種在了自家的陽臺上。
但因發芽期間不能接觸陽光的暴曬，我便將它放在陰涼處，每天定時給它澆水，五天以后我驚喜的發現，它竟然發芽了！嬌小的根莖是那樣的令人憐愛。嬌小得似乎一碰即碎。我小心翼翼地捧著那盆花將它放置于陽臺上，去迎接陽光的洗禮。
我的心里是那樣的甜蜜而懷著期待，它真的會結花苞嗎？我仿佛已經看見它那開花時的粉嫩純樸，一股淡雅的清香撲鼻而來，口中如同含著一顆話梅又酸又甜，心里美滋滋的`。
一星期過去了，窗外下著傾盆大雨，我無意地向窗外瞟了一眼。風里雨里，它結了一顆如珍珠般大小的花苞，在風中搖曳著。
我的內心是何等的驚喜，這會是我勞動得來的成果嗎？想著它即將開花，那份美麗，那個瞬間，我的心里就美滋滋的，美滋滋還滲著一絲絲喜悅，我親愛的波斯菊啊！快開花吧。
又是一個早晨，雨早已退去，陽光再次溫暖人間。又一次與那波斯菊邂逅。它沒有辜負我，開花了。那淡粉的花瓣上還凝結著昨晚的露珠，晶瑩剔透。它是那樣的純樸美麗，那般的清新淡雅，仿佛全世界的時間都定格在了那一瞬間。它凝聚了天地之精華，聚集了八方之靈氣，看著它，我不禁為之贊嘆。那嬌嫩的花朵竟是如此的令人陶醉雨喜愛。想著它也未負我多日的澆水，多次的搬進搬出，多次的為它施肥，花苞開出的是清新的春日里的新生命。
看著自己的勞動成果，我不禁感到欣慰，勞動的快樂一點點浸濕了我，溫暖和甜蜜裹住了我，心如同這春光般明亮，心里美滋滋的，樂滋滋的，心里又酸又甜。
思及此，我終于能理解勞動人民在豐收之際，幸福而甜蜜的笑容了。那黑色粗糙的皮膚飽含的是怎樣的辛勞？然而在豐收之際，能夠看到屬于自己的勞動成果，心里難道不會是美滋滋的？
但并不是所有的付出都會有所收獲，但只要努力過，付出過，享受過，快樂過，在不知不覺的期待培育與驚喜的過程中，心里都會美滋滋的，那是難以用言語表達出來的感覺，何樂而不為呢？
不知何時，窗外的那株波斯菊早已枯萎，但是來年春天它會再次如花般綻放，再次擁有嶄新的生命，我的心里再一次美滋滋的！
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