媽媽減肥作文(15篇)
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的媽媽減肥作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
媽媽減肥作文1
綠孔雀小姐因?yàn)槊鐥l，被選為百鳥皇后。于是，森林里掀起減肥熱潮，連小花豬都躍躍欲試，袋鼠媽媽照著鏡子，嘆了口氣說(shuō)："我的肚子太大了。"
袋鼠媽媽制定了減肥計(jì)劃，她每天清晨堅(jiān)持長(zhǎng)跑，并買了健身器材，一回家就哼哧哼哧滿頭大汗的練，但減肥效果不大。袋鼠媽媽開始結(jié)食，每天只吃幾葉青草，一個(gè)蘋果和幾杯水，餓的頭暈眼花，可肚子還是圓滾滾的，像個(gè)西瓜，還是那樣大。袋鼠媽媽又買來(lái)減肥香皂，一天洗三遍澡，還堅(jiān)持吃減肥藥，結(jié)果還是不見效。
袋鼠媽媽不甘心，她打開電視機(jī)，看見綠孔雀皇后在做推銷廣告，推銷特效減肥腹帶。袋鼠媽媽氣喘吁吁跑到商店，買了特效減肥腹帶，迫不及待的扎緊了肚子。
"媽媽，疼，疼！"
突然，袋鼠媽媽聽到了袋鼠娃娃的哭聲，她連忙松開腹帶，看到自己育兒帶里的三個(gè)孩子臉色發(fā)青，眼睛發(fā)直，已經(jīng)昏過(guò)去了。
袋鼠媽媽嚇壞了，她忙跑到醫(yī)院，經(jīng)過(guò)熊貓醫(yī)生的緊急搶救，袋鼠娃娃才蘇醒過(guò)來(lái)。
袋鼠媽媽后悔的哭了，熊貓醫(yī)生說(shuō)："做什么事情都要考慮自身?xiàng)l件，如果盲目隨從，往往適得其反！"
媽媽減肥作文2
媽媽總是說(shuō)我太胖了，天天說(shuō)讓我減肥，和前幾年相比她的思想簡(jiǎn)直來(lái)了個(gè)大反轉(zhuǎn)，以前媽媽可是天天讓我多吃飯、吃好飯呀！
很是懷念幾年前的飯菜！以前每周媽媽至少帶我吃三次牛排，每天早上我的早餐是蛋炒飯、雞蛋面葉、青菜炒肉，中午總有我愛(ài)吃的紅燒肉，晚飯當(dāng)然也很豐盛……想起來(lái)以前的飯菜我就想流口水。
后來(lái)就在周圍親戚朋友都夸我胖時(shí)，我媽突然開始讓我減肥，現(xiàn)在除了早飯還和以前基本不變，中午取消了紅燒肉，晚上我只能喝粥……
可是我的體重并沒(méi)有減少，媽媽又說(shuō)我要多鍛煉。
我想了好久，想起來(lái)豬八戒，他可是天天吃素，還經(jīng)過(guò)了十萬(wàn)八千里的取經(jīng)磨難，可是他減肥了嗎？到最后還是那么胖！
于是我鄭重的告訴媽媽："媽，鍛煉減肥是沒(méi)有用的，不信你看看豬八戒，。"媽媽瞪了我一眼說(shuō)"你咋不看看孫悟空呀！"
我真是無(wú)語(yǔ)了，孫悟空是天生的瘦猴子，我能和他比嗎？
媽媽減肥作文3
其實(shí)我的媽媽并不胖，為什么還要減肥呢？這還得從頭說(shuō)起:
不久前的一天，我對(duì)媽媽說(shuō)：“你好像長(zhǎng)胖了，減肥吧！”我的提議立即得到了媽媽的肯定，“好吧，你來(lái)當(dāng)督查員監(jiān)督媽媽。”媽媽笑著說(shuō)。我也爽快地答應(yīng)了。
第二天晚飯時(shí)，媽媽順手拿了一個(gè)饅頭，津津有味地吃起來(lái)。一個(gè)饅頭吃完了，我才突然想起來(lái)要監(jiān)督媽媽減肥。我趕緊說(shuō)：“媽媽，少吃點(diǎn)主食！”媽媽愣了一下：“我都吃完了，你現(xiàn)在說(shuō)這些還有什么用？你這個(gè)小檢察官不合格。”
第三天吃飯，媽媽吃了半個(gè)饅頭時(shí)，我想起了我的任務(wù)，于是急忙大聲說(shuō)：“媽媽，少吃點(diǎn)主食！”媽媽看看我，不情愿地說(shuō)：“我都吃了一半了，索性接著吃吧。”唉，媽媽的減肥計(jì)劃又失敗了！
第四天，一開飯我就嚴(yán)肅地對(duì)媽媽說(shuō)：“老媽，你不是要減肥嗎？少吃點(diǎn)主食！”媽媽看看我，又看看飄著香味的飯菜，一臉無(wú)辜地說(shuō)：“寶貝兒，你們吃著美味的飯菜，卻讓我眼巴巴地看著，你們?nèi)绦膯幔吭僬f(shuō)了，我不就是比原來(lái)胖了一點(diǎn)點(diǎn)嗎，重要的是健康，你說(shuō)呢？”……
于是，媽媽的減肥計(jì)劃還沒(méi)有開始就宣布結(jié)束了。不過(guò)我也明白了一個(gè)道理：胖瘦不重要，只要健康開心就行。
媽媽減肥作文4
我的媽媽長(zhǎng)得很胖，每次上樓都?xì)獯跤酰晕⒁粍?dòng)就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。
首先，媽媽上網(wǎng)查資料，選擇怎樣減肥好。她認(rèn)為吃藥對(duì)身體不好，還會(huì)反彈，白花冤枉錢。通過(guò)比對(duì)，還有很多的`方法更讓媽媽左右為難。也許是為了實(shí)惠，也許是認(rèn)為健康，媽媽終于為自己定下“平時(shí)少吃，晚飯不吃。”的規(guī)矩，由爸爸監(jiān)督執(zhí)行。
這天晚上，我和爸爸吃著香噴噴的飯菜。偷眼看媽媽，她在一旁看電視，嘴里像嚼著什么似的，口水都要流出來(lái)了。當(dāng)爸爸喝稀飯時(shí)，媽媽實(shí)在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你們吃飽，我喝飽，也算守規(guī)矩吧。”
吃過(guò)晚飯，媽媽收拾桌上的飯菜，竟用手摸呀摸剩下的饅頭……我發(fā)現(xiàn)這些，真是可憐減肥的媽媽。
睡覺(jué)的時(shí)候，起初媽媽說(shuō)餓得肚子咕咕叫，睡不著。后來(lái)媽媽手捂著胸口，蜷縮在床上，喃喃自語(yǔ)：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”
第二天，媽媽告訴我們睡著后，夢(mèng)見到一家餐廳，大吃大喝起來(lái)，那雞腿真好吃呀！可吃了一個(gè)又一個(gè)，牙都累酸了，就是吃不飽……聽了媽媽的話，我和爸爸會(huì)心地笑了。
媽媽就這樣每天堅(jiān)持節(jié)食，體重一天天減下來(lái)。
我愛(ài)媽媽，不管胖還是瘦，更敬佩媽媽的恒心和毅力。
媽媽減肥作文5
我家有一個(gè)大胖子——我媽。她天天說(shuō)要減肥，沒(méi)有一次成功過(guò)。因此，我給她定了個(gè)減肥計(jì)劃十條，由我監(jiān)督。
每天晨跑半小時(shí)。
每天做一遍武術(shù)操。
每天跳一小時(shí)繩子。
每天早上做一遍早操。
每天轉(zhuǎn)半小時(shí)呼拉圈。
每天踢半小時(shí)鍵子。
每天做五十個(gè)俯臥撐。
每天扎馬步十分鐘。
每天吃飯多吃素菜。
每天晚上跑步一小時(shí)。
如果有一天沒(méi)做到，哼哼，我斜了斜媽媽的眼睛說(shuō)，加倍。
于是，我便開始執(zhí)行監(jiān)督員的任務(wù)。第一天6點(diǎn)鐘，我穿好衣服跑到媽媽床前，說(shuō)，快起床了，晨跑了。再睡會(huì)嘛。媽媽喃喃地說(shuō)到。那也可以呀。我機(jī)靈一動(dòng)說(shuō)到，加倍罰咯。別別別，起來(lái)還不行嘛。媽媽不得不穿起衣服跟我去晨跑。剛跑完不久，我便說(shuō)，該做武術(shù)操了。不會(huì)吧。媽媽都快昏了。接著又……
這樣一天天過(guò)去了。我拿了一個(gè)稱來(lái)說(shuō)，媽媽，來(lái)稱稱吧。站上去的媽媽大吃一驚，他從150瘦到140斤，整整瘦了十斤。當(dāng)然，也少不了我的功勞。媽媽又蹦又跳。
媽媽減肥作文6
我的媽媽很胖，又很能干。可是，她怎么干活也不能把她身上的“爛肉”給除掉。于是，媽媽開始下決心要把自己身上的“爛肉”除掉。
嘗試方法一：我不，我不，我不吃飯。媽媽就試了幾天就再也忍不住了。于是，媽媽就開始吃飯了。這一吃就是：三碗稀飯，二個(gè)饅頭，一盤菜。當(dāng)然了，媽媽身上的“爛肉”也上升了許多。
答案：失敗。
嘗試方法二：我踢，我踢，我踢I子。于是，媽媽就每天晚上在我練琴的時(shí)候，到樓下和一些阿姨們踢I子。可是，媽媽一踢完I子回來(lái)，就又餓了，又忍不住要吃東西。
答案當(dāng)然是：失敗。
嘗試方法三：我喝，我喝，我喝沱茶。媽媽不知道從哪里聽說(shuō)喝沱茶能減肥，于是就馬上買來(lái)就喝。媽媽是早上喝，晚上也喝。可是，媽媽還是沒(méi)有堅(jiān)持幾天，見沒(méi)有效果就放棄了。
答案肯定是：失敗。
寫到這里，我明白了：干什么事情，只要堅(jiān)持下去，不灰心，就能把自己想干的事情干好。
媽媽減肥作文7
媽媽的減肥計(jì)劃又開始了。
情況是這樣的，最近幾天，媽媽的體重又增加了three！媽媽對(duì)著鏡子大叫起來(lái)：“啊，我又重了，我要減肥！”“說(shuō)說(shuō)要減肥，能不能忍耐住美食的誘惑，可是個(gè)大問(wèn)題呢！”我小聲的嘀咕著，不過(guò)我可不敢當(dāng)媽媽的面說(shuō)，后果很嚴(yán)重……
晚上，爸爸決定帶我和媽媽去飯店吃飯。我們一口氣點(diǎn)了鮮嫩的紅燒肉、可口的酸甜楊梅汁、充滿醬香的可樂(lè)雞翅、直冒煙的鐵板土豆……等菜都到了桌子上，我想媽媽早已饞得口水直流三千尺了吧！她故作鎮(zhèn)定小口小口喝著茶，不過(guò)眼睛直盯著美味的菜肴，我拿起筷子，張開血盆大口吃起來(lái)，嘴里不時(shí)發(fā)出“嘖嘖”的聲音，爸爸也開始狼吞虎咽，還不時(shí)地引誘媽媽：“真好吃，老婆，要不要來(lái)吃一點(diǎn)啊。”“就是嘛，吃一點(diǎn)沒(méi)事的，我也配合爸爸。”過(guò)了許久，媽媽小聲說(shuō)：“這么好吃的飯菜，要么今天我先吃一點(diǎn)，減肥嘛，明天再減也不遲嘛！”媽媽剛要?jiǎng)涌昃捅话职謹(jǐn)r住了：“唉，老婆，真的不減肥了？”爸爸故意扯著嗓子說(shuō)。媽媽義無(wú)反顧地?cái)[擺手：“哎呀，我說(shuō)明天減就明天減。”話音剛落，媽媽就開始吃了，那副饞樣絕不在我之下。
這就是我的媽媽，這就是我的家庭，一個(gè)溫馨又充滿愛(ài)的小家庭。
媽媽減肥作文8
我有一個(gè)媽媽，她長(zhǎng)著一雙濃眉大眼，出門時(shí)總是抹上口紅，很漂亮。雖然她長(zhǎng)得挺漂亮，但是她的體重卻有一點(diǎn)偏重了。
有一次，媽媽想去稱一下體重，剛上去就大叫一聲，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的書包跑過(guò)去一看，原來(lái)是媽媽又重了一斤。到了第二天她對(duì)我們說(shuō)：“從今天起我要減肥！”聽了這話，我和爸爸并沒(méi)有很驚訝，因?yàn)閶寢屢呀?jīng)說(shuō)過(guò)好幾次了，但是每次都沒(méi)有成功，媽媽見我們沒(méi)有反應(yīng)只好氣呼呼地離開了。
但是，我發(fā)現(xiàn)媽媽在吃飯的時(shí)候總是不和我們一起吃，而是悄悄跑到廚房里去，就這樣持續(xù)了一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)媽媽居然瘦了。她又稱了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前顯得漂亮多了！初見成效，媽媽繼續(xù)乘勝追擊，每天晚上都堅(jiān)持出去跑步，每天都要圍著我們小區(qū)跑三圈兒才行，晚上吃飯時(shí)也只喝一碗粥，連續(xù)了一個(gè)月，媽媽居然又降了十幾斤，真為媽媽感到驕傲。
媽媽的變化真是越來(lái)越大了，而我也懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持不懈，做什么事情都能成功。
媽媽減肥作文9
我的媽媽快40了，天天鬧騰減肥，總想有電視里模特兒的好身材，弄得我們家雞犬不寧。可是嚷嚷半天，身體也沒(méi)什么變化。
說(shuō)實(shí)在的，她不算胖啊，到現(xiàn)在就是在120斤上下轉(zhuǎn)悠。作為一名中年婦女，能保持成這樣，已經(jīng)很不容易了。但是，她還是為自己訂了一個(gè)減肥計(jì)劃：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天運(yùn)動(dòng)......而且為了避免自己回家總吃東西，總拖延時(shí)間回家。
這天下午，爸爸下班回家時(shí)，給我買了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果凍、點(diǎn)心、餅干、糖果，全是我愛(ài)吃的。我一看，媽媽回來(lái)了，正好趁機(jī)打擊她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起來(lái)。媽媽趕緊開電腦，一邊聽歌一邊玩游戲。過(guò)了一會(huì)兒，我便挖苦她說(shuō)：“媽，你知道我有多喜歡吃這些嗎？真的好香哦。媽，別太虧了自己，自己心里也不踏實(shí)呀！”我故意把一顆糖從媽媽面前拿過(guò)，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么饞的人嗎？我減肥呢，別老誘惑我！”說(shuō)著，頭也不回的看著電腦。
過(guò)了五分鐘，媽媽對(duì)我說(shuō)“呃......女兒，我是不是......也可以......來(lái)點(diǎn)兒呢？”說(shuō)著，不客氣的吃起來(lái)。
唉，媽媽的減肥計(jì)劃又失敗了，她什么時(shí)候能減肥成功呢？
媽媽減肥作文10
“啊，怎么又胖了？”
我躺在床上看著書，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的聽見媽媽在房間里嚷嚷。爸爸進(jìn)了媽媽的房間，看見媽媽在一邊稱體重，一邊說(shuō)：“這稱壞了吧，怎么比上周重三斤？”
“嗯，再不減，可不行！”
“從明天起，我要減肥！”
媽媽見爸爸進(jìn)來(lái)，嚷個(gè)不停。
爸爸說(shuō)：“嗯，看你那圓鼓鼓的肚子，像懷孕五個(gè)月了……”
我聽見他們的談話，下了床，跑到媽媽的房間，說(shuō)：“媽媽，跑步減肥很累人。對(duì)了，減肥有個(gè)好辦法，不吃肉就行了。”
“哦，不用跑步，還能減下我肚子上的肉，這個(gè)辦法真好！明天開始不吃肉！”媽媽拍著大肚子堅(jiān)決地說(shuō)。“不，從今天開始，吃素食，不吃肉！”我剛想關(guān)上房間門，回頭對(duì)媽媽說(shuō)。
第二天，我放學(xué)回來(lái)，看到陽(yáng)臺(tái)上掛著5條豬肉，好奇地問(wèn)媽媽：“媽媽，這豬肉？你不是決定吃素食了嗎？”
媽媽笑著說(shuō)：“菜市場(chǎng)今天打折，50元買5條豬肉！唉，一餐不吃肉，全身就沒(méi)力氣！”
“呵呵，媽媽的減肥決定，如孩子的臉，說(shuō)變就變！我知道，過(guò)幾天媽媽又會(huì)決定減肥的！”我看著書笑了。
媽媽減肥作文11
我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，人越老越愛(ài)美，我媽就這樣。
一個(gè)星期天的下午，媽媽照著小鏡子這看看，那看看，感覺(jué)人都要陷進(jìn)去了。焦急的對(duì)我說(shuō)：“這皺紋有點(diǎn)多了！是吧！”我答道：“是！好像不只是有點(diǎn)多吧！”“你這孩子！過(guò)兩天啊，我去把兩邊拉一下。”說(shuō)著在自己的臉上比劃來(lái)比劃去。我本以為已經(jīng)消停了，沒(méi)想到又去照大鏡子看大腿了。我心想：真是越老越愛(ài)美呀！
說(shuō)著，她又雙眉緊鎖自言自語(yǔ)道：“夏天了，大家又都開始露腿了，我咋辦！這大象腿何時(shí)能瘦啊！”接著，又摸著腰說(shuō)：“水桶腰啊，我為了你，會(huì)加油減肥的！”然后！媽呀！，她又說(shuō)：“麒麟臂……唉！”一個(gè)下午就這樣一直叨叨，我也沒(méi)辦法！
嘴消停了，身子沒(méi)消停啊，拿跳繩一口氣跳了一百多個(gè)，汗水從發(fā)梢流了下來(lái)，她的神情嚴(yán)肅，眼里透著不一樣的堅(jiān)定。又轉(zhuǎn)起了呼啦圈，“呼啊呼，一陣風(fēng)，要減肥，得發(fā)瘋！”恐怕這是她的心聲吧，也可能減肥能撫摸被傷過(guò)的心靈吧！
沒(méi)錯(cuò)，我有一個(gè)愛(ài)美的媽媽，想瘦的媽媽，同時(shí)也有一個(gè)愛(ài)我的媽媽！
媽媽減肥作文12
快開學(xué)的一個(gè)晚上，媽媽收拾好飯桌，用右手撫摸自己凹起的肚皮，連聲說(shuō)道：“不得了不得了，我得減肥了。”媽媽說(shuō)話算話，真的穿上球鞋，往樓下走去。
我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場(chǎng)進(jìn)行我們的體育鍛煉。
到了學(xué)校操場(chǎng)，我看到媽媽正繞著球場(chǎng)的邊沿快步地走著。她的動(dòng)作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，兩只手臂一前一后大幅度地?cái)[動(dòng)，軍人不象軍人，企鵝不象企鵝。
我笑著問(wèn)媽媽：“媽媽，你這是什么運(yùn)動(dòng)呀？”“這是競(jìng)走演變而來(lái)的減肥運(yùn)動(dòng)。”媽媽樂(lè)呵呵地說(shuō)道。
身旁的爸爸插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘，包你全身冒汗，達(dá)到非常好的減肥效果。”
媽媽果然參與了我們的運(yùn)動(dòng)。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試著投籃，我則在球籃下觀看。“砰”的一聲，籃球從我的腦門邊飛過(guò)，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開了原地。“你怎么把女兒當(dāng)作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽話啦。”媽媽說(shuō)完，不服氣地又連續(xù)投了許多球。
最后，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個(gè)透。
今晚是媽媽實(shí)施減肥計(jì)劃的第一步，只要堅(jiān)持下去，相信媽媽一定大功告成。
媽媽減肥作文13
今天，我在畫報(bào)上看到一張美女照片，哇，太美了！這時(shí)，媽媽從我身邊走過(guò)。看著媽媽微微發(fā)胖的身子，我忍不住對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你太胖了，該減肥了！”媽媽一怔，笑著對(duì)我說(shuō)：“好呀，就請(qǐng)你監(jiān)督我節(jié)食，好吧？”
中午，姥姥做了香噴噴的餃子，媽媽一看就想大吃特吃。我連忙對(duì)媽媽說(shuō)：“這次吃餃子你只能吃25個(gè)。”媽媽不滿地說(shuō)：“你怎么這樣吝嗇？我以前都吃50個(gè)呢！”我堅(jiān)定地說(shuō)：“不行就是不行！”此時(shí)，我儼然是一位鐵面無(wú)私的法官。
睡過(guò)午覺(jué)，媽媽便開始運(yùn)動(dòng)了。只見她一會(huì)兒背撞墻，一會(huì)兒搖呼啦圈，累得滿頭大汗。我心想，媽媽挺有毅力的嘛！
吃過(guò)晚飯，我寫了一張媽媽的減肥計(jì)劃。媽媽看了連連點(diǎn)頭，說(shuō)：“行，就這樣。”
看，媽媽還是挺配合我的嘛！
媽媽減肥作文14
迷迷糊糊聽見“咚咚”的聲音，一開始還以為鬧地震了，原來(lái)是老媽又開始減肥了！
老媽的減肥計(jì)劃，三天三夜都說(shuō)不完。
老媽聽別人說(shuō)跳繩能減肥，所以每天早上都起來(lái)跳繩。上次，她早上4點(diǎn)就起來(lái)跳繩，“咚咚咚”“唰唰唰”別人不知我家怎么啦，都紛紛跑來(lái)看，說(shuō)：“你們這一家都不睡覺(jué)呀！”我們連忙賠禮道歉，真尷尬。我想老媽這么辛苦，一定能減肥成功。可是一天我們來(lái)到門口的藥店，媽媽信心十足地站上去一稱，反而還重了兩斤。這下，媽媽堅(jiān)定地說(shuō)：“不行，我得調(diào)整計(jì)劃！”
老媽又想了一個(gè)更為有效的減肥方法，那就是少吃飯。才開始，她信心滿滿地一天三餐只吃一點(diǎn)，可這只持續(xù)了三天，老媽就餓得受不了了，只見她像餓虎下山一樣，打開冰箱，拿出雞腿，坐在那里啃了半天。過(guò)了幾天，我們又去藥店稱了一下，她又重了四斤，唉！沒(méi)辦法。
最近老媽又開始長(zhǎng)跑了，她說(shuō)每次不得少于300米，可跑步的時(shí)候，她都不知道停歇了多少次。看著媽媽痛苦的表情，我想媽媽的減肥計(jì)劃真的沒(méi)希望了！
她為什么就減不下來(lái)呢？
媽媽減肥作文15
媽媽胖得跟頭豬似的，整天好吃懶做。唉！怎么辦呢？
每當(dāng)我和爸爸叫她到外面去跑步，她就會(huì)找借口。她總會(huì)說(shuō)：“外面天氣那么冷，把我凍感冒了可不好，還是明天再跑吧！”我和爸爸就無(wú)話可說(shuō)了。日子一天天地過(guò)去了，媽媽發(fā)現(xiàn)自己的肚子大得像個(gè)地球了，就下決心一定要減肥成功。從那刻起，媽媽便開始了減肥計(jì)劃。我和爸爸給媽媽定了個(gè)日期：周末不減肥，周一到周五每天早上仰臥起坐30個(gè)，平板支撐3分鐘。中午跑步五圈，下午跳繩300下，剩下的時(shí)間跟爸爸一起做苦工。
媽媽就這樣開始減肥了。早上她早早就起床了，到公園去做仰臥起坐。只見媽媽把兩只手放在頭后面，腳死死地勾住橫杠，開始了一上一下地仰臥起坐。起先，她根本起不來(lái)，后來(lái)似乎使出了吃奶的勁，才做完了30個(gè)仰臥起坐，還做了3分鐘的平板支撐。中午，媽媽邁開大胖腿繞著房子跑了五圈，中午飯她只吃了半碗飯和幾口蔬菜，就又去跳繩、做苦工去了。一小時(shí)過(guò)后，她終于跳了300下繩。做完了苦工后，果然媽媽瘦了許多，她高興極了。
我相信世界上還會(huì)有許多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，還有的屁股胖，她們一定也想要減肥成功吧！
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