跳繩的啟示作文（通用20篇）
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的跳繩的啟示作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳繩的啟示作文 篇1
生活是每個(gè)人的老師，它能讓我們明白許多做人的道理，我就收獲過(guò)令我受益無(wú)窮的生活哲理。星期三和星期五是我們五年級(jí)的晨間活動(dòng)時(shí)間。我們通常會(huì)跳長(zhǎng)繩。我很害怕跳長(zhǎng)繩。你瞧，許多同學(xué)們不是沒(méi)有跳過(guò)，被繩子甩得喲喲直叫，就是被繩子絆了個(gè)“嘴啃泥”，有些同學(xué)還被繩子勾掉了眼鏡，發(fā)夾，再瞧瞧跳過(guò)去的，全是我們班的“體育英雄”。加上我本來(lái)就膽小，而且體育極差，對(duì)繩子一直不敢問(wèn)津。
那次活動(dòng)時(shí)，我突然心血來(lái)潮，想去試試跳繩的樂(lè)趣，可輪到我時(shí)，粗粗的長(zhǎng)繩甩在地上發(fā)出“驚天動(dòng)地”的響聲卻仿佛在恐嚇我：“嘿嘿，你敢跳進(jìn)來(lái)嗎，我可要把你甩得生疼！”抬頭望著長(zhǎng)繩，只見(jiàn)快速旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)繩猶如一個(gè)巨大的漩渦，好象卷進(jìn)去就會(huì)發(fā)生意外。
“一、二、三”我給自己鼓勁兒，可雙腳就是不聽(tīng)使喚。“不要害怕，不要害怕┉┉”我慢慢念叨著，身子隨著用繩的節(jié)奏晃動(dòng)，一會(huì)兒向前，一會(huì)兒退后。忽然，我心中閃過(guò)一個(gè)念頭：“你越怕它，它就越強(qiáng)大，你不害怕，克服困難就水到渠成。”我慢慢湊到繩旁，鼓起勇氣，快步?jīng)_進(jìn)繩中，瞅準(zhǔn)了時(shí)機(jī)，身子一縮，雙腳一抬，奮力一跳，我清楚地聽(tīng)到了跳繩在我腳下啪地近過(guò)的響聲。啊，我成功了，我克服了跳繩時(shí)的恐懼。我趕緊把手放到胸前，蜷縮著身子往前方?jīng)_了出去，從此以后，我再也不害怕跳長(zhǎng)繩了。我也能像別的同學(xué)一樣體會(huì)到跳長(zhǎng)繩的喜悅。
這次跳繩給了我深刻的啟示，這讓我想起了學(xué)習(xí)，遇到困難不去克服，那永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。我明白了做任何事都不能膽怯，因?yàn)槔щy就是這樣，你越怕它，它越強(qiáng)大。生活中，每一個(gè)人都會(huì)遇到困難，它或大或小，可需要克服的勇氣卻是一樣的。只要你克服了自己的恐懼，你就是生活的強(qiáng)者。
跳繩的啟示作文 篇2
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶(hù)外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來(lái)到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺(jué)得繩子太長(zhǎng)了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地跳了幾個(gè)，可是馬上就卡住了，又跳了幾個(gè)還是卡住了。我急得向媽媽說(shuō)：“不算，重來(lái)。”媽媽走過(guò)來(lái)微笑著告訴我：“你姿勢(shì)不對(duì)也會(huì)被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來(lái)，媽媽說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)”。媽媽在旁邊還說(shuō)：“別緊張，慢慢來(lái)，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽(tīng)了媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來(lái)，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過(guò)，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個(gè)。看來(lái)做事得講究方法，再加上耐力和那永遠(yuǎn)不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會(huì)很棒！正如莫老師常說(shuō)的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
跳繩的啟示作文 篇3
最近，聽(tīng)老師說(shuō)學(xué)校要舉行”雙飛”比賽，我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機(jī)會(huì)了！賽前，我們幾名參賽選手緊張極了，馬上就要比賽了，雖然我們認(rèn)真練習(xí)，做了充分的準(zhǔn)備，但比起一班、二班的水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了。”聽(tīng)了老師的話，我們豁然開(kāi)朗，我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場(chǎng)上，眼看著就到我們了。我那平靜下來(lái)的心又緊張了起來(lái)：要是跳不好可怎么辦？老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我？練習(xí)時(shí)我一直是最弱的……
裁判老師一聲令下，我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來(lái)，裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫(xiě)了一行字：一定要跳好，你是最強(qiáng)的！在連跳了73個(gè)雙飛后，我的繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了，我已經(jīng)太累了，跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅(jiān)持不住了，正想放棄，只聽(tīng)見(jiàn)裁判姐姐對(duì)我喊：“加油，加油！”
我一聽(tīng)見(jiàn)這鼓勵(lì)聲，又來(lái)了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級(jí)抹黑！三分鐘終于過(guò)去了，可這三分鐘又是這么漫長(zhǎng)，但是，堅(jiān)持的信念使我跳了下去。堅(jiān)持就是勝利！回來(lái)時(shí)，同學(xué)們像小喜鵲一樣報(bào)出了自己的成績(jī)，我跳了190個(gè)，得了學(xué)校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂(lè)！
跳繩的啟示作文 篇4
記得我二年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校要求全體同學(xué)都要會(huì)跳雙搖。可是，我連一個(gè)雙搖都不會(huì)。于是，我在家發(fā)瘋、哭鬧、自卑、覺(jué)得自己是世界上最笨最可笑的人。后來(lái)，我默默的安慰自己：唉！算了，多大個(gè)芝麻小事，有些人不會(huì)跳雙搖，最后還不是一樣都考上大學(xué)了？每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人比，那樣會(huì)驕傲，但我們也不能拿自己的缺點(diǎn)與別人比，那樣會(huì)自卑。也許跳雙搖這個(gè)方面我比不上別人，但是我肯定有擅長(zhǎng)的地方。一定不能再自暴自棄了，我要勇敢面對(duì)。
事實(shí)證明，我的想法是對(duì)的。我上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，老師要求全體同學(xué)都要進(jìn)行繩操表演，以前是沒(méi)有信心的，因?yàn)殡p搖的原因，后來(lái)我想，別人行，我也一定能行。于是，一直努力的練習(xí)，一次偶然的機(jī)會(huì)，我居然一次不壞地跳下了一整套繩操，從此以后我的繩操跳的越來(lái)越好。雖然我的雙搖跳的不好，但繩操是我的優(yōu)勢(shì)，我終于發(fā)揮出了我的優(yōu)點(diǎn)，原來(lái)每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的啊！
四年級(jí)的時(shí)候，我們開(kāi)始學(xué)解方程，平常一見(jiàn)數(shù)學(xué)就頭疼的我，看到方程那么難，我更沒(méi)有信心，后來(lái)我想，試一試吧！經(jīng)過(guò)我不斷努力，我終于掌握了解方程的竅門(mén)。我又發(fā)現(xiàn)了我的一樣優(yōu)點(diǎn)。
通過(guò)跳繩的啟示，我發(fā)現(xiàn)了生活中我的不足與長(zhǎng)處。每個(gè)人不是生來(lái)什么都會(huì)，只要堅(jiān)持不懈，充滿(mǎn)信心，就一定能找到生活的方向和奮斗的目標(biāo)。
跳繩的啟示作文 篇5
我是一位靦腆的男孩，內(nèi)項(xiàng)的性格使我與多彩的課外活動(dòng)無(wú)緣。開(kāi)學(xué)初，全校開(kāi)展了跳繩特色教育活動(dòng)，要求所有學(xué)生積極參與，個(gè)個(gè)學(xué)會(huì)跳繩。看著同學(xué)們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動(dòng)作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學(xué)會(huì)跳繩該多好啊！
老師知道后鼓勵(lì)我：只要努力一定成功；同學(xué)們更是幫助我，王月同學(xué)便手把手地教，先從簡(jiǎn)單的單跳練起，她一遍又一遍說(shuō)著每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復(fù)做示范。我一遍一遍地學(xué)，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅(jiān)持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學(xué)笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵(lì)，終于掌握了單跳，能連續(xù)跳幾個(gè)，心中的喜悅甭提了。
初次嘗到跳繩的快樂(lè)，我又給自己提出新的目標(biāo)：基本動(dòng)作一定要熟練，還要學(xué)會(huì)各種花式跳法。我一方面主動(dòng)向同學(xué)請(qǐng)教，一方面細(xì)心觀察，然后自己在反復(fù)練習(xí)中揣摩方法。我在學(xué)校練，在家里練，有時(shí)在上學(xué)的路上情不自禁地跳幾個(gè)。不到兩周，我不但學(xué)會(huì)單跳、長(zhǎng)繩跳，還學(xué)會(huì)了十多種花式跳呢。
在不久前學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報(bào)名參賽，而且還獲得高年級(jí)組兩個(gè)單項(xiàng)第二名的好成績(jī)。最近，又被學(xué)校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學(xué)會(huì)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
跳繩的啟示作文 篇6
今天下午的天氣晴空萬(wàn)里，我們?cè)谑彝膺M(jìn)行了體育活動(dòng)，今天活動(dòng)的內(nèi)容是跳長(zhǎng)繩。
同學(xué)們都排成一隊(duì)，排在第一位的是我，因?yàn)槲覜](méi)有跳長(zhǎng)繩的經(jīng)驗(yàn)，所以第一次是直接穿過(guò)繩子沖了出去，引得全體同學(xué)哄堂大笑。于是老師就跟我們講解了一下跳長(zhǎng)繩的技巧，就是要聽(tīng)到繩子打地的聲音沖到繩子的中間，縱身一跳，就可以跳過(guò)去了。在第二次的時(shí)候，我按照老師的方法，但沒(méi)有站在繩子的中間，還是沒(méi)有跳過(guò)。而其他的同學(xué)都輕而易舉地跳了過(guò)去。我暗暗下定決心：我一定要跳過(guò)去。在第三次的時(shí)候，我聽(tīng)到繩子打地的聲音，我就飛快地沖到繩子的中間，縱身一跳，頭卻被繩子纏住了，可我再一次失敗了。我開(kāi)始有點(diǎn)灰心了，心想：今天可能無(wú)法跳過(guò)去了。這時(shí)候，一陣風(fēng)吹來(lái)，那些綠色的葉子在樹(shù)上“沙沙”作響，好像在為我歡呼加油，這使我本已放棄的心又充滿(mǎn)了信心。在跳第四次的時(shí)候，我集中精力看到繩子落地的一霎那，飛快地跑到繩子中間跳了過(guò)去，終于成功了。后來(lái)老師要求我們按照“8”字形來(lái)跳，我也輕松跳過(guò)了，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，心里別提有多開(kāi)心啦！
體育活動(dòng)結(jié)束了，雖然我已累得精疲力盡、大汗淋漓，但通過(guò)這次活動(dòng)卻讓我懂得了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事，都要有毅力、有恒心，這樣才能取得最后的勝利。
跳繩的啟示作文 篇7
今天，我給大家講一講我從跳繩中懂得的道理。
剛上三年級(jí)時(shí)，有一次上體育課，老師說(shuō)：“同學(xué)們，我們今天開(kāi)始跳繩達(dá)標(biāo)，一分鐘不少于60個(gè)為合格。現(xiàn)在，拿著手中的跳繩，準(zhǔn)備開(kāi)始。”我一聽(tīng)，壞了，我一分鐘可只能跳35個(gè)呀，這可如何是好啊？就在這時(shí)，老師說(shuō)：“各就各位，預(yù)備——開(kāi)始！”
我緊皺眉頭，手緊緊地拿著跳繩，腳不停地顫動(dòng)著跳，嘴里還說(shuō)著：“老天爺保佑我能達(dá)標(biāo)，老天爺保佑我能達(dá)標(biāo)呀……”過(guò)了不大一會(huì)兒，我就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，但是看著別的同學(xué)跳繩像是被機(jī)器帶動(dòng)一樣，我也不能輸給他們呀！我使出吃奶的力氣使勁地跳著，可到最后卻只跳了48個(gè)。這個(gè)成績(jī)讓我大吃一驚，但又化為了讓我前進(jìn)的動(dòng)力。我暗下決心，一定要跳繩達(dá)標(biāo)，不能輸給其他同學(xué)。
從此，我便天天練，沒(méi)事時(shí)練，課間練，下樓玩時(shí)練，做到繩不離手，手不離繩。終于，我攻破了60個(gè)！但我還不死心，又要突破70個(gè)，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我又一次成功了。好勝的心理一直驅(qū)使著我突破了80個(gè)、90個(gè)，最后竟然攻掉了100個(gè)！
跳繩的啟示作文 篇8
星期五下午，學(xué)校舉行了跳繩比賽，第一項(xiàng)是我最怕的雙飛，我雖然會(huì)跳，可是很容易斷。
上課鈴響了，王老師帶領(lǐng)著我們?nèi)ヌK，我們個(gè)個(gè)都昂首挺胸，像軍人一樣，因?yàn)槲覀冎酪肴〉脛倮偷眯判氖恪?/p>
這時(shí)，廣播里響起應(yīng)老師的聲音：“請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備。”我聽(tīng)了，心里就像裝了一只兔子怦怦直跳。我拿好繩子，站在比賽的場(chǎng)地里，看著其他同學(xué)也都做好了準(zhǔn)備，嚴(yán)陣以待，我努力讓自己緊張的心平靜下來(lái)。一會(huì)兒，廣播里傳出：“開(kāi)始”，我就連忙拴起繩子，身子像袋鼠一樣，一蹦一跳，跳著，跳著，我感覺(jué)越跳越輕盈了，但是，當(dāng)我跳到30幾下的時(shí)候，我已經(jīng)上接不接下氣了，那個(gè)數(shù)數(shù)的同學(xué)不停地喊著：“加油，加油。”我聽(tīng)著鼓勵(lì)聲，勇氣一下子又上來(lái)了，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，我心里想著，繼續(xù)起跳，這一次又一口氣跳了10個(gè)，一個(gè)都沒(méi)斷，這是，只聽(tīng)見(jiàn)“瞿——”的一聲，結(jié)束的哨子吹響了，我們便停了下來(lái)，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一個(gè)，我高興得一蹦三尺高。
今天的跳繩比賽讓我明白一個(gè)道理：只要對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就一定能發(fā)揮出更好的水平。
跳繩的啟示作文 篇9
有的人喜歡跑步，有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，而我卻喜歡跳繩。
我開(kāi)始是不會(huì)跳繩的，握著手里的繩，它好像和我作對(duì)，跳一下，繩子就絆倒腳下，怎么也跳不出第一個(gè)。班級(jí)里的同學(xué)一個(gè)個(gè)很用心，他們不停的教我跳繩的方法，先搖繩，打地，雙腳一起蹦過(guò)繩。在同學(xué)們的幫助下，我掌握了跳繩的方法，終于完美的跳起了小繩。
過(guò)了不久，學(xué)校要舉行跳繩比賽，我們班的同學(xué)集體到操場(chǎng)練習(xí)起來(lái)，有的同學(xué)是兩個(gè)人一組比賽練習(xí)，有的是幾個(gè)同學(xué)互相監(jiān)督，提醒練習(xí)方法，加快跳繩的速度。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)大家緊張的練習(xí)，我們?cè)趯W(xué)校跳小繩的比賽中獲得了年組第一的好成績(jī)。從此，操場(chǎng)上，到處是我們跳繩的身影。
今年冬天，學(xué)校又舉行了跳繩比賽，我們高年級(jí)的同學(xué)要跳大繩，是全班的同學(xué)一起跳一根大繩，這時(shí)比的是班級(jí)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，大家互相幫助，對(duì)跳繩不熟練的同學(xué)用力在后面推，老師這樣說(shuō)：“繩子在同學(xué)們腳下飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)身輕如燕，從繩子下飛過(guò)。”
通過(guò)跳繩，我懂得了我們不管做任何事情，都有一個(gè)從不會(huì)到會(huì)的過(guò)程，重要的是不能放棄每一次機(jī)會(huì)，失敗了無(wú)所謂，一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持，時(shí)間久了，我們就一定會(huì)贏得勝利。
跳繩的啟示作文 篇10
大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說(shuō)說(shuō)，我從跳繩中得到的啟示吧。
小學(xué)開(kāi)始，跳繩就作為一個(gè)體育的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。一開(kāi)始我心里想著，跳繩不是很簡(jiǎn)單的嗎，可是跳的時(shí)候不是手動(dòng)了，腳還沒(méi)有過(guò)；就是腳動(dòng)了，但是繩還沒(méi)甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒(méi)幾個(gè)。當(dāng)時(shí)，這個(gè)成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動(dòng)作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習(xí)。每次爸爸都給我糾正存在的問(wèn)題。慢慢的我跳繩的動(dòng)作開(kāi)始協(xié)調(diào)起來(lái)了，也勉強(qiáng)能夠達(dá)標(biāo)了。可是，離優(yōu)秀還遠(yuǎn)著呢。跳繩的時(shí)候，我開(kāi)始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會(huì)失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅(jiān)持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵(lì)我“你行的，你是最棒的”。現(xiàn)在，我一般都能夠跳160個(gè)以上，快的時(shí)候能一分鐘跳兩百個(gè)，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。
滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成。現(xiàn)在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。
跳繩的啟示作文 篇11
在我記憶的美好圖畫(huà)中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。
那是三年級(jí)時(shí)的一天，凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級(jí)去比賽，所以一定不能給班級(jí)丟臉。每天下午第三節(jié)課后，我和曹雪斐都會(huì)去練習(xí)跳繩。我先試著搖繩，曹雪斐說(shuō)：“搖快一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兪且环昼娞K。”我拿起繩子，我倆面對(duì)面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說(shuō)：“我來(lái)?yè)u吧。”曹雪斐搖的繩子太快了，我的腳下就像踩著彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開(kāi)心地說(shuō)：“我們參加比賽時(shí)，你來(lái)?yè)u吧！”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習(xí)，終于等到了比賽的那天。
我和曹雪斐不會(huì)辜負(fù)老師和同學(xué)們對(duì)我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開(kāi)始了，我們的速度越來(lái)越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅(jiān)持，加油！一分鐘結(jié)束了，通過(guò)我們的努力，我們?nèi)〉昧巳５谝幻暮贸煽?jī)。太好了，我們的努力沒(méi)有白費(fèi)。
這件事雖然過(guò)去很久了，但它時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海里。我想，我永遠(yuǎn)都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。
跳繩的啟示作文 篇12
今天是我開(kāi)始跳繩記錄卡制作的第一天，在今天一分鐘記時(shí)中，我領(lǐng)悟到了時(shí)間的奧妙。
我拿著繩子來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上，讓媽媽拿著手機(jī)當(dāng)秒表記時(shí)，我便努力地跳了起來(lái)，我越跳心里越奇怪，以前一直很短暫的一分鐘今天怎么變長(zhǎng)了？我氣喘吁吁，感覺(jué)四周的寒氣都一股腦地向嘴巴、鼻腔里涌，仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)，媽媽“停”的聲音才在耳邊響起，我如獲大赦，同時(shí)也萬(wàn)念俱灰：短短的一分鐘內(nèi)，我可能連一百個(gè)也沒(méi)跳到吧，媽媽報(bào)出了我的成績(jī)：“一分鐘一百四十個(gè)，平均半分鐘七十個(gè)，雖然沒(méi)達(dá)標(biāo)，不過(guò)第
一次能跳這樣，不錯(cuò)了，繼續(xù)努力，說(shuō)完還對(duì)我的動(dòng)作細(xì)細(xì)指導(dǎo)了一番。
聽(tīng)到我的成績(jī)，我十分震撼，半分鐘七十個(gè)，半分鐘是三十秒，一秒是水龍頭上一滴水跌落的瞬間，是沙漏里一粒沙滑落的瞬間，還是花兒綻放的瞬間？三十個(gè)這樣的瞬間匯集竟能跳七十個(gè)繩，六十個(gè)這樣的瞬間竟能跳一百四十個(gè)，不，可能是一百六十個(gè)，還可能更多。分和秒看似微小；但匯聚在一起卻是巨大的，所以，只有珍惜每分每秒才能抓住時(shí)間的尾巴。同樣的一分鐘，干開(kāi)心的事時(shí)就覺(jué)得過(guò)得很快，干不開(kāi)心的事時(shí)，就覺(jué)得很慢；充實(shí)時(shí)就覺(jué)得飛快，空虛的時(shí)候就覺(jué)得漫長(zhǎng)，因此，我們不僅要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，更要學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，讓每一分鐘都變得充實(shí)起來(lái)，把不開(kāi)心的事變成開(kāi)心的事，只有學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，珍惜時(shí)間才有意義，才有靈魂。
學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，生命才有意義。跳繩給我們以這樣的啟示。
跳繩的啟示作文 篇13
一年一度的冬鍛賽到了，今年冬鍛賽主要分為單搖、雙搖和集體繩幾項(xiàng)。在單搖和雙搖的訓(xùn)練中我們班都很順利，最讓人擔(dān)心的'就是集體繩了……
在三、四年級(jí)時(shí)，我們跳繩的時(shí)候都是老師和一名同學(xué)搖繩，但是今年與以往不同，學(xué)校要求五、六年級(jí)必須一個(gè)男生和一個(gè)女生搖繩。這也給我們跳繩的隊(duì)員帶來(lái)了很多的麻煩。大家跳得很不習(xí)慣，跳兩三個(gè)就斷了，再就是搖繩的女同學(xué)不能固定，李德容和王康杰一高一矮，所以搖的繩會(huì)晃動(dòng)，魯夢(mèng)婷和王康杰配合得很好，便她的體力不夠，搖兩下就累了。當(dāng)向老師準(zhǔn)備換第三個(gè)人的時(shí)候，魯夢(mèng)婷說(shuō)：“向老師，不要緊，我堅(jiān)持吧。”從此，我們可以看到她堅(jiān)持不懈努力的樣子。
比賽那一天上午，我們跳得很差，3分鐘才跳了168個(gè)，我們都很失望，請(qǐng)求向老師能讓我們中午訓(xùn)練，令我們吃驚的是，老師沒(méi)有同意。
比賽時(shí)間到了，在單搖和雙搖的比賽中，我們都取得了不錯(cuò)的成績(jī)，跳出了自己最好的水平，戰(zhàn)勝了自己。驚心動(dòng)魄的集體繩比賽到了，我們17個(gè)人都說(shuō)：“跳得好也要跳，跳不好也要跳，反正大家盡全力！”比賽時(shí)，我們跳得很穩(wěn)，同樣是3分鐘，我們竟跳出了321個(gè)的好成績(jī)，我們大聲歡呼著……
在這次集體繩比賽中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
跳繩的啟示作文 篇14
在我五彩繽紛的童年里，發(fā)生過(guò)許許多多的事。有的事一轉(zhuǎn)眼就忘記了，有的事到現(xiàn)在還記憶猶新。其中有那么一件，我想我一輩子也不會(huì)忘記，它將伴隨我一生的記憶。
記得那一次，學(xué)校舉行跳繩比賽，我也報(bào)名參加了。在前幾次的跳繩比賽中，我曾多次獲得冠軍，所以我洋洋得意，認(rèn)為這次的冠軍非我莫屬。
回到家中，我和媽媽說(shuō)了這一件事，媽媽聽(tīng)完后，說(shuō)：“虛心萬(wàn)事能成，自滿(mǎn)十事九空。別驕傲自滿(mǎn)，你還是快去練習(xí)吧！”我說(shuō)：“不用練習(xí)也沒(méi)關(guān)系的，這次的冠軍一定是你女兒的，你就等著看結(jié)果吧。”媽媽說(shuō)不過(guò)我，只好作罷。
從那以后，我都沒(méi)有練習(xí)過(guò)。看著別人在努力練習(xí)，我不以為然，心想：“你們?cè)倥σ矝](méi)有用的，冠軍一定是我的。”
到了比賽的那一天，我被安排在最后一個(gè)跳。當(dāng)我正暗自得意時(shí)，抬頭一看，媽呀！選手們一個(gè)個(gè)健步如飛，我能行嗎？我頓時(shí)雙腿發(fā)抖，終于到我了，我正準(zhǔn)備大展身手的時(shí)候，跳繩似乎在與我作對(duì)，一下子絆倒了我，我堅(jiān)難地爬了起來(lái)，忍著痛接著跳。一分鐘過(guò)去了，我一去看成績(jī)只跳了110個(gè)，看來(lái)我無(wú)緣第一名了。我傷心極了，哭著跑回了家，和媽媽說(shuō)了今天比賽的經(jīng)過(guò)。媽媽安慰我說(shuō)：“失敗沒(méi)關(guān)系，但是要找到自己失敗的原因，如果你比賽前勤力練習(xí)，不驕傲自滿(mǎn)，相信結(jié)果一定不會(huì)這樣。”
通過(guò)了這件事，我明白了一個(gè)道理；做任何事都不能驕傲自滿(mǎn)，正如這句名言所說(shuō)的“虛心萬(wàn)事能成，自滿(mǎn)十事九空”一樣，謙虛才能取得好成績(jī)。
跳繩的啟示作文 篇15
隨著學(xué)校體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，我們迎來(lái)了跳繩接力賽。這次比賽給了我不小的啟示。
比賽那天，我們一進(jìn)體育館，就發(fā)現(xiàn)原本空曠的場(chǎng)地現(xiàn)在都被分成了一個(gè)個(gè)比賽區(qū)，我們四年級(jí)時(shí)一個(gè)班級(jí)聚集在一起，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)實(shí)力的較量！看到這么大的場(chǎng)面，作為跳第一棒的我，心里不免有些緊張。
“預(yù)備——開(kāi)始！”隨著老師一聲令下，大家?jiàn)^力地跳了起來(lái)，跳繩打地的啪啪聲，蓋過(guò)了同學(xué)們的加油聲。我按照自己平時(shí)的節(jié)奏跳著，可眼睛的余光掃到旁邊的同學(xué)跳得那么快，心中不免著急起來(lái)，跟著加快了節(jié)奏。這時(shí)，我忽然覺(jué)得自己體力要透支了，心跳快得讓我無(wú)法呼吸，手和腳仿佛也鬧了別扭，不肯好好配合了。在一百個(gè)左右的地方，我停頓了一下。就在那一瞬間我想通了：我是第一棒，一定要拉開(kāi)速度，不能讓以前的練習(xí)白費(fèi)了！我穩(wěn)定住心情，力氣好像也回來(lái)了，心里那只慌亂的小兔子也不撲騰了，手和腳也和好如初。我保持住了這樣的穩(wěn)定發(fā)揮，在不到一分鐘的時(shí)間里完成了兩百個(gè)跳繩。我的呼吸雖然還有些急促，可是懸著的心總算放了下來(lái)。看到同組的同學(xué)還在努力完成比賽，我又不禁緊張起來(lái)，我們小組能成功通關(guān)嗎？
比賽結(jié)果終于出來(lái)了，在大家的努力下，我們小組過(guò)關(guān)了！
通過(guò)這次跳繩比賽，我提升了自己的跳繩水平，也明白了一個(gè)道理。要想在比賽中取勝，平時(shí)的練習(xí)必不可少，臨場(chǎng)的應(yīng)變和堅(jiān)持也是很重要的！
跳繩的啟示作文 篇16
清晨，鳥(niǎo)兒在窗前鳴叫，動(dòng)聽(tīng)婉轉(zhuǎn)的歌聲讓我心情舒暢。學(xué)校又將舉行跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)，千錘百煉的我迫不急待想要大展身手，在比賽中奪得第一。因?yàn)槲业膶?duì)手并不強(qiáng)大，這使我信心滿(mǎn)滿(mǎn)。我感覺(jué)第一名仿佛在向我招手，很快就會(huì)被我毫不費(fèi)力地收入囊中。
走在路上，我的心情好得出奇，天氣也好得出奇。湖面上泛起層層漣漪，晨光投射在水面上，仿佛灑上了一層碎金。風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉頰，驚動(dòng)了正在沉睡中的樹(shù)。在比賽前，我毫無(wú)負(fù)擔(dān)，信心十足，感覺(jué)可以不戰(zhàn)而勝。
比賽快開(kāi)始了，同學(xué)們歡快地跑進(jìn)操場(chǎng)。我嗤笑著，哼，你們可以和我比？我從容地舉起跳繩，一絲不茍地系著鞋帶。比賽即將開(kāi)始，裁判手中捏著計(jì)時(shí)器，口中含著黃色的哨子，只見(jiàn)他一鼓腮幫子，響亮刺耳的哨聲隨之響起。我兩手緊緊抓著跳繩，用盡全力揮舞，雙腿疾速跳起，速度越來(lái)越快，四肢拼盡全力揮動(dòng)著。我咬緊牙關(guān)，表情越來(lái)越猙獰，面部失控，臉上的肉上下抖動(dòng)著，頭發(fā)也揮飛起來(lái)。
不知不覺(jué)，我的雙腿漸漸無(wú)力，手臂越來(lái)越酸軟沉重。咚！一聲響，我四肢不協(xié)調(diào)，雙腿軟綿像棉花糖，終于在苦苦支撐中倒下了。但想到“第一名”，我又慌忙站起來(lái)，撿起跳繩，拉了拉繩子，沒(méi)想到緊張過(guò)度，又被絆了一下，跌跌撞撞像無(wú)頭蒼蠅向前沖去。
經(jīng)過(guò)一輪緊張激動(dòng)的調(diào)整，我又迅速掄起跳繩，奮力追趕，終于反超成功。跳完的下一秒，我跪倒在地，長(zhǎng)舒一口氣。最終，在我不懈的努力下，我?jiàn)Z得了第二，但還是無(wú)力回天，不免有些不甘心。
“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，是啊，過(guò)度自信最為致命，我不該自信過(guò)頭。明年，第一名還會(huì)等著我，下一次我一定會(huì)認(rèn)真面對(duì)，奔向第一！
跳繩的啟示作文 篇17
生活是每個(gè)人的老師，它可以讓我們理解許多做人的原則，我獲得了讓我受益匪淺的人生哲學(xué)。星期三和星期五是我們五年級(jí)的早上活動(dòng)。我們通常跳繩。我害怕在長(zhǎng)繩子上跳。你看，很多同學(xué)要么沒(méi)跳過(guò)，要么被繩子嚇得尖叫，要么被繩子絆倒，有的同學(xué)被繩子勾掉了眼鏡和發(fā)夾。然后看那些跳過(guò)去的，都是我們班的“體育英雄”。另外，我膽小，運(yùn)動(dòng)能力差，一直不敢關(guān)心繩子。
在那次活動(dòng)中，我突然突發(fā)奇想，想試試跳繩的樂(lè)趣，但輪到我的時(shí)候，粗長(zhǎng)的繩子砰的一聲掉在地上，發(fā)出“驚天動(dòng)地”的聲音，卻仿佛在恐嚇我：“喂，你敢跳進(jìn)去，我就要傷害你！”抬頭看著那根長(zhǎng)繩子，只見(jiàn)那根快速旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)繩子就像一個(gè)巨大的漩渦，好像牽扯進(jìn)去就會(huì)出事。
“一、二、三”我鼓勵(lì)自己，但是我的腳就是不行。“不要害怕，不要害怕”我慢慢地唱著，隨著繩子的節(jié)奏搖晃著身體，前進(jìn)一會(huì)兒，后退一會(huì)兒。突然腦子里閃過(guò)一個(gè)念頭：“你越怕它，它就越強(qiáng)。如果你不害怕，你就能克服困難。”我慢慢的聚集到繩子上，鼓起勇氣，飛快的沖進(jìn)繩子里，看著機(jī)會(huì)，縮了一下身子，抬腳，使勁的跳。我清楚地聽(tīng)到跳繩在我腳邊砰的一聲。啊，我成功了。我克服了對(duì)跳繩的恐懼。我趕緊把手放在胸前，蜷縮著往前沖。從那以后，我再也不怕在長(zhǎng)繩子上跳了。和其他同學(xué)一樣，我能感受到跳繩的快樂(lè)。
這條跳繩給了我深刻的啟示，讓我想起了學(xué)習(xí)。如果我不克服困難，我就永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。我明白了，做任何事都不能畏首畏尾，因?yàn)槔щy是這樣的。你越害怕它，它就越強(qiáng)大。生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到大大小小的困難，但克服困難的勇氣是一樣的。只要克服恐懼，你就是生活中最堅(jiān)強(qiáng)的人。
跳繩的啟示作文 篇18
這幾天，媽媽開(kāi)始讓我天天進(jìn)行跳繩練習(xí)。可是我因?yàn)槭罴倥值锰炝耍晕铱偸翘坏侥繕?biāo)：一分鐘150次。于是媽媽讓我一遍又一遍重跳。
我已經(jīng)累得氣喘吁吁了，可是媽媽還要我重跳。我覺(jué)得媽媽很不好，是世界上最壞的媽媽。有一天，我反復(fù)跳了好多遍，都沒(méi)有一遍達(dá)到要求，媽媽狠狠地打了我一頓。我實(shí)在受不了了，大哭起來(lái)，嘴里還喊著：你太壞了，你不是我媽媽?zhuān)『菪牡膵寢尵妥谶吷希痪浒参恳矝](méi)有，更不像以前那樣，把我抱到懷里。等我自己哭累了，停下來(lái)，媽媽才把我拉到她的身邊說(shuō)：哭是沒(méi)有用的，只有多練習(xí)，才能成功。你最大的問(wèn)題是腳總是絆住繩子，又重新跳，就浪費(fèi)了很多時(shí)間，當(dāng)然很難達(dá)成目標(biāo)。你可以稍微慢一點(diǎn)，保證部絆住繩子，不停下來(lái)，肯定能完成目標(biāo)的。
我不太情愿地按照媽媽說(shuō)的辦法試了試，果然跳出了一分鐘150次的成績(jī)，順利完成目標(biāo)。自己不禁露出了開(kāi)心的笑臉。這時(shí)，媽媽走到我身邊鼓勵(lì)我：你只要用心去做，一定會(huì)做得很好很好的！
接下來(lái)的日子，我都用媽媽教的辦法進(jìn)行練習(xí)，基本上都能一遍就達(dá)標(biāo)，最高紀(jì)錄還達(dá)到了一分鐘跳出198次的好成績(jī)。
現(xiàn)在，我不再像以前那樣認(rèn)為媽媽了，我覺(jué)得她那么嚴(yán)厲的對(duì)我，是為了我好。
跳繩的啟示作文 篇19
有這樣一本書(shū)——書(shū)上沒(méi)有一個(gè)字，卻處處都是學(xué)問(wèn)：書(shū)上沒(méi)有作者的名字，但每個(gè)人，但每個(gè)人都是這本書(shū)的作者。這本書(shū)叫“生活”。善于讀這本書(shū)的人，會(huì)從中有所發(fā)現(xiàn)，得到啟示。
記得在我10歲那年，學(xué)校舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我拿到報(bào)名表后，毫不猶豫地勾上了一分鐘跳繩。于是，我每天放了學(xué)就跑回家興致勃勃地練起跳繩，有時(shí)還讓媽媽幫我計(jì)時(shí)。每天下課，我就跑到操場(chǎng)上，繼續(xù)刻苦地練跳繩，在我每天不辭辛苦的努力下，跳繩的速度越來(lái)越快，有一次甚至跳到了215下！我興奮地得一蹦三尺高，把這個(gè)好成績(jī)告訴了老師，老師對(duì)我說(shuō)：“加油！再加把勁，準(zhǔn)能第一！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天，現(xiàn)場(chǎng)熱鬧極了，同學(xué)們一個(gè)勁地對(duì)揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)員們喊道：“加油！加油！再加把勁！”馬上就輪到我上場(chǎng)了！我緊張的坐立不安，連手心都出汗了。這是，廣播叫到了我的名字，原來(lái)該我上場(chǎng)了。我連忙擦了擦汗，看上出一點(diǎn)也不緊張，其實(shí)我的心里焦急不安。我飛快地跑過(guò)去拿起跳繩，做好準(zhǔn)備。“嗶——”，隨著老師一聲令下，我輕快的跳了起來(lái)。“1、2、3……”我在心里默數(shù)著。10秒過(guò)去了，20秒過(guò)去了，30秒過(guò)去了，我放慢了腳步，同學(xué)們?cè)趶B門(mén)著急地喊著：“加油！加油！只剩25秒了！用上你全部的力氣！”這時(shí)，我想：我不能讓同學(xué)們失望！加油！加油！堅(jiān)持就是勝利！想到這，我咬緊牙關(guān)，加快了速度。“215、216、217……”我使出了吃奶的勁兒，飛快的跳起來(lái)，還剩5秒！”老師喊道我緊張起來(lái)，但心里還是不停的數(shù)“221、222、223……”我居然跳出這么厲害的成績(jī)！我在心里佩服我自己。“停！”老師說(shuō)：“你跳了225下！是第一名哦！我大喜過(guò)望，腳下仿佛踩著一朵幸福的云，果然，堅(jiān)持就是勝利！”
那一天，給我留下了深刻的印象，同時(shí)還留下了終生的啟示：堅(jiān)持就是勝利！
跳繩的啟示作文 篇20
一天早上，我和媽媽去買(mǎi)東西。突然，我看見(jiàn)對(duì)面鄰居小麗正在跳繩，她跳得很快，像一只偏偏起舞的小蝴蝶。
我看了，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)憬o我買(mǎi)一根繩子吧，我想學(xué)跳繩！”“好的。”媽媽爽快地說(shuō)。回到家里，我拿著繩子，一下一下地練著。跳一下，停一下，過(guò)了幾分鐘，我的衣服已經(jīng)濕透了。我繼續(xù)練，兩手甩著繩子，兩腳也配合著，心里默默地?cái)?shù)著，1下，2下，3...... 我跑到媽媽身旁，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)覄偛啪尤惶?下。”媽媽聽(tīng)了說(shuō)：“不錯(cuò)。”我聽(tīng)了，十分高興。又繼續(xù)練習(xí)，過(guò)了不到半小時(shí)，我的腿麻了，腰酸了。這時(shí)，我想：要練下去，還是放棄。我小聲說(shuō)：“不能放棄，你一定會(huì)跳好多下。”就這樣，我一次又一次的失敗了，又一次次地練習(xí)著。二十幾天后，我就已經(jīng)能跳一百多下了，而且速度很快 ，和小伙伴比賽時(shí)，我都贏了。
從跳繩中，我明白了一個(gè)道理：做每件事，都要刻苦，堅(jiān)持不懈，那么就會(huì)嘗到勝利的甜頭。
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