<bdo id="cmp0s"></bdo>
    <ol id="cmp0s"></ol>
  1. <tr id="cmp0s"></tr>

    <abbr id="cmp0s"><menu id="cmp0s"><input id="cmp0s"></input></menu></abbr>
    <blockquote id="cmp0s"><strike id="cmp0s"></strike></blockquote>

  2. 国产三级久久精品三级,亚洲成在人线在线播放无码 ,91精品国产自产在线老师啪l,中文字幕免费不卡在线视频,高清欧美性猛交xxxx黑人猛交 ,亚洲bt欧美bt精品,婷婷网址,真实国产乱子伦对白在线播放

    暑假游泳作文

    時間:2021-08-02 09:44:03 暑假

    【精選】暑假游泳作文4篇

      無論在學習、工作或是生活中,大家都寫過作文吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編精心整理的暑假游泳作文4篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    【精選】暑假游泳作文4篇

    暑假游泳作文 篇1

      放假了,我想學游泳,爸爸就帶我去報名參加游泳班。學游泳的地方是我們縣城的淯江河,這條河從竹海流來,繞城而過,學游泳的河段距離下游的攔河閘不遠,所以這兒的水很平靜,河床也比較平坦,河水的深度保持在一米四五,這真是一個學游泳的好地方!下水后,我發現河水很清,清得看得見腳下的小鵝卵石;水涼涼的,把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個步驟:換氣、手上動作、腳上動作。

      每天六點鐘,鬧鐘一響我就起床,換上泳褲,帶上裝備就出發了。教練先讓我們做熱身操,然后戴上泳帽和防水眼鏡下水,一開始練習的就是換氣。在齊胸的河水里,先深吸一大口氣,然后迅速把頭埋在水里,像魚兒一樣在水里緩緩吐氣,一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了,便又露出水面深呼吸。這樣反復練習,我做了一百多次。

      接下來,教練就開始訓練我們的手上動作。他先示范給我們看,手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去,再往兩側劃水,最后要把手收到胸前。我練習這個動作時老是出錯,雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發現一次糾正一次,在他的耐心幫助下,我用了很長一段時間,終于糾正過來了。

      手上動作會了就學腳上動作了。教練教我們兩腳彎曲,小腿貼著大腿,然后分開,把腳掌向外翻并用力一蹬,身子就會往前游動。腳上動作配合手上動作,就不會往下沉了。我們練習了好一會兒,把手和腳練習協調了,就基本上能游動了。

      最后是訓練耐力,每次在教練指定的路線游20個來回。距離并不算遠,估計只有10多米吧,但一開始我們都練得氣喘吁吁,很是吃力。堅持幾天后,我們就習慣了,還能直接游到河對岸再回來。

      學會了游泳,我心里樂滋滋的。游泳不僅可以帶來快樂,還可以鍛煉身體,更重要的是,它還是一項求生的本領。

    暑假游泳作文 篇2

      暑假早已過去,可我還無法忘記學游泳那天的一幕幕。

      苦

      學游泳的第一天特別辛苦,剛來到游泳館的時候,我還幻想著學會了游泳的時候多么威風。可這一切,在辛苦的訓練面前全部化為了泡影。先是繃腳尖,繃了整整十分鐘,弄得我腳踝酸痛。之后老師教我們換氣,只見老師雙腳一蹬跳進水里,抬頭“呼”地猛吸了一口氣,然后把頭埋到水里“咕咕咕”地吐氣,最后再次抬頭,“啪”的一聲把口中的水吐出。我看著老師的示范,心想:這有何難?我和其他學員紛紛下水,仿照著老師的示范做。我吸了一口氣,一開始我不懂換氣的技巧,猛地把頭往水里一扎,結果鼻子和眼睛里都進了水,難受極了!我很想休息一下,可教練不同意,我只好繼續換氣。出了游泳池后,我的眼睛紅紅的,鼻子也酸酸的。

      累

      通過一兩天的'訓練,我和其他學員都學會了換氣,教練便讓我們練習蹬腿,趁訓練還沒開始,我自己先試著蹬了一下,水的阻力比想象中要大得多。不一會訓練開始了,我蹬了一下便感到腿腳酸痛,可看見其他學員奮力向前游的樣子,我又忍著痛向前游。

      游泳雖然辛苦,但學會以后,我感覺一切辛苦都是值得的。

    暑假游泳作文 篇3

      每當我看到別的游泳運動員像魚兒一樣在水中自由自在的游來游去時,我就很羨慕,所以,我央求媽媽給我報了一個游泳班。

      第二天,一大早,我就來到了游泳館,懷著興奮地心情,我穿好游泳衣,開心的下了水,在那冰冰涼涼的水中站著真是太舒服了,可惜,我還不會游泳,心中充滿了遺憾,于是我暗暗下定決心,一定好好的學習游泳!這時,我的游泳老師走了過來,她身邊還跟著一個小女孩,原來,我們是一個班的呀!這節課,老師教我們憋氣,我吸了一大口氣,把頭埋進水中,60秒后,我把頭抬起來時臉都憋紅了,第二節課和第三節課,我學會了蛙泳,最后一節課,老師教我們去跳水,當我看到那高高的跳臺時,心里好緊張呀,老師大聲喊道“開始跳”,我不知怎么回事腳一滑,撲通一聲就掉到了水中!看我這個狼狽樣子,大家都開心的笑了起來!

      現在,我終于可以在水里自由自在的游泳了,回想當時怕水不敢下水的樣子,真是好笑,通過這件事情,讓我明白了,學習新的知識,不能恐懼,要樹立信心,就一定能學會!

    暑假游泳作文 篇4

      假期馬上就要結束了,這個假期過得只能說湊合,爸爸媽媽本來打算待8月5號幾個暑假班結束后,帶我和弟弟出去好好玩一個月,甚至連機票都買好了。而一個兒童暑假游泳班徹底斷送了這個暑假計劃。

      放假前,小區附近新開了一家健身房——鄭州即客游泳健身房。據當時銷售阿姨說,他們兒童游泳班在7月10號開始上課。由于8月的外出計劃中有一半時間在大海邊,爸爸媽媽決定讓我去學習一下簡單的游泳技巧。沒幾天我們就下了訂單,等待著美好的8月。可悲劇就此開始...

      鄭州即客游泳健身房的暑假游泳班從10號推到15號,之后20號、25號、7月底、8月2號...知道我們預定的飛機已經飛上天,即客游泳健身的兒童暑期游泳班還沒有開課。之后由于退費所引起的一連串的悲劇開始上演,即客游泳健身房里面各級工作人員全是謊言、全是廢話,我們的計劃一直被打亂,最終只是在附近幾個城市斷斷續續玩了十幾天。

      現在馬上就要開學了,聽媽媽說鄭州即客游泳健身的游泳學費還是沒有給我們,客服的電話也打不通了。為了幾百塊錢爸爸也懶得去找他們了,這個美好的假期就這樣被他們一群騙子給打亂了。鄭州即客游泳健身房這樣的欺騙行為誰能幫我出氣呢?

    【【精選】暑假游泳作文4篇】相關文章:

    暑假學游泳作文(精選15篇)01-16

    暑假學游泳作文精選15篇12-04

    暑假學游泳作文400字精選08-04

    暑假學游泳03-26

    【精選】暑假游泳日記3篇07-25

    精選暑假游泳日記3篇07-22

    【薦】暑假學游泳作文02-24

    暑假學游泳作文【薦】02-23

    暑假學游泳作文【熱】01-29

    主站蜘蛛池模板: 精品免费AV一区二区三区| 肉大捧一进一出免费视频| 国产无码视屏| 无码国模国产在线观看免费| 亚洲精品一区二三区不卡| 欧美一区二区精品久久久| 中文午夜乱理片无码| 亚洲成年轻人电影网站WWW| 亚洲日韩高清在线亚洲专区| av黄色| 麻豆国产精品视频| 99精品无码一区二区| 伊人色综合视频一区二区三区 | www国产精品内射| 少妇人妻AV| 野花社区www高清视频| 少妇bbwbbw高潮| 欧美成人在线观看| 影音先锋人妻啪啪av资源网站| 任我爽精品视频在线播放| 在线免费看AV| 天堂人妻熟妇一区二区不卡| 激情图区| k频道国产在线观看| 国产乱子伦精品免费无码专区| 国内不卡一区二区三区| 国产午夜亚洲精品久久| 欧亚av| 日本中文字幕a√在线| 久久99热66这里只有精品一| 欧美成人免费观看A| 伊人久久成综合久久影院| 福利视频在线一区二区| 亚洲精品乱码久久久久| 日韩狼人精品在线观看| 中年国产丰满熟女乱子正在播放 | 亚洲国产精品浪潮AV| 国产美女在线精品免费观看| 玩弄丰满少妇| 国产精品禁18久久久夂久| 性人久久久久|