關(guān)于愧疚作文500字合集五篇
在學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的愧疚作文500字5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愧疚作文500字 篇1
大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續(xù)去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？
其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這么多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以后不會吃這么多東西了。而事實并非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現(xiàn)的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。
那我們應該怎么做呢？
我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的`選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。
你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！
愧疚作文500字 篇2
一眼，時間就從指縫里悄悄溜走了年已成歷史。憶往昔，發(fā)生了不少的事：有傷心的，有無奈的，也有興奮的，這一年內(nèi)我也經(jīng)歷了不少事情，這些事情讓我成長，讓我變得成熟，但有一件事讓我十分內(nèi)疚，自責，直至現(xiàn)在……
縣里要抽查體質(zhì)健康，為了不影響升學率，全校重新檢測體質(zhì)健康。六年級要達標的'是50米跑和仰臥起坐。很不幸，本人是個大胖子，仰臥起坐還好，可50米跑也太要人命了。為了讓我們盡全力的跑，老師甚至還在班上威脅我們：沒達標的放學以后和早上天天跑五圈！要知道，操場一圈就長500米，5圈，不存心想整死我們嗎！
仰臥起坐順利通過，接下來就是50米跑了，為了達標，不！為了不跑圈，我拼盡全力向前沖刺，不知不覺中偏離了跑道，跑到了一二跑道的中間……
女生9秒達標，我是第二，朦朧中聽到：“第二！8。9秒！”達標了！我心中一陣狂喜，沒來得及剎車，直接往第二跑道的肖新宇撞了過去，只聽“嘭！”的一聲，他直接倒地，臉在橡膠跑道上劃出了一塊傷痕……雖然及時處理，并無大礙，但她臉上還是留下了一塊醒目的疤，每當我看見這塊疤，我心里就有絲絲愧疚，有些自責……
還好這塊吧正在一點一點的掉下來，不然的話，我會后悔一輩子……
再回想，我真的太魯莽了，如果當初能慢一點，再慢一點，就不會撞到她，也不會有這么多后悔和自責；如果我以前常跑步，提高速度，就不會出現(xiàn)這種情況……
這是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么請接受我誠摯的向你說的一聲：“對不起”……
愧疚作文500字 篇3
愧疚教會人們重新面對錯誤。有時候，愧疚可以喚醒人們內(nèi)心深處的良知。
記得我在一年級的時候，一次美術(shù)課老師讓帶剪刀、卡紙、膠棒……而我沒有帶剪刀，害怕老師發(fā)現(xiàn)不敢抬頭，臉紅的發(fā)燙，一動不動的坐著，就怕老師下來指導發(fā)現(xiàn)我沒帶剪刀，如果發(fā)現(xiàn)我沒帶剪刀，我可就完蛋了!也許是太緊張，耳朵竟然嗡嗡響!只聽見一個清脆的聲音啪掉到了地上，我轉(zhuǎn)頭一看竟然是把剪刀掉到了地上!小孫也沒有察覺到，于是，我靈機一動，把剪刀撿上放到了我的桌上，當放到桌子上的那一刻，我的內(nèi)心頓時產(chǎn)生了激烈的爭斗：要是我把剪刀還給小孫，要是美術(shù)老師發(fā)現(xiàn)了我沒帶剪刀怎么辦?要是我還不還給小孫萬一老師發(fā)現(xiàn)我在撒謊，該怎么辦?最終我決定就這樣躲一躲，突然小孫發(fā)現(xiàn)他的剪刀不見了，連忙告訴老師說：“老師，我的剪刀不見了，但我覺得小張桌子上的剪刀和我的很像。”美術(shù)老師就問了問我，我小聲地應著：“這個剪刀是我的。”我說完這句話，兩腿發(fā)軟，微微顫抖，身上頓時就熱了起來，老師也沒法就叫來了語文老師來破案，語文老師說：“大家都把手張開，我在誰手里畫一個五角星，誰就拿了小孫的剪刀”我的'心里忐忑不安，生怕被發(fā)現(xiàn)，手掌也是汗。最后，老師并沒有在任何一個人的手里畫五角星，而是說：“誰拿了小孫的剪刀，就放學拿上剪刀去找我認錯，我是不會告訴其他同學的，我心里已經(jīng)知道是誰了。”下課了，同學們都在討論這件事，我十分緊張，只好一個人去樓梯口躲一躲。
放學了，同學們都走了，我只好低著頭去找語文老師認錯。
我要記住這份愧疚，讓他在我成長的道路上時刻警醒，鞭策我讓我知道自己的每一份決擇都要做到無愧于心。
愧疚作文500字 篇4
每一次想起那件事，我的心就會被浸泡在“愧疚”的大海里，久久難以自拔。
那是一個沒有陽光、陰雨蒙蒙的下午。我站在屋檐下躲雨，望著這漫天飛舞的雨滴，肆無忌憚地做著自由跳落體，跳到屋頂上，發(fā)出“叮當”的聲音，又從屋檐滑下來，形成一道水簾。
我就藏身于這道水簾之后，心情糟透了。看著同學一個個被父母接走，我就越著急。真是望眼欲穿。我死死盯著那遙遠的地平線，心里默默倒數(shù)五秒鐘，希望一張開眼，媽媽就能出現(xiàn)在我的眼前。
猛然間，我看到一個騎電車的婦女，那背影很像我的`媽媽，我高興地跑上前大聲叫道：“媽媽，媽媽”那婦女回過頭來，卻是一張陌生的臉孔，我喃喃的說道：“對不起，我認錯人了”慢慢地回到屋檐下，眼睛里沁滿了淚水。
媽媽最終還是沒有來。
雨漸漸停了，在天邊出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹，我咬著嘴唇，一個人慢慢地走在回家的路上，淚水在臉上流成了兩條清亮的小溪。我心里充滿了怨恨，有一股火被封在了心中，蓄勢待發(fā)，渾身被無名的怒火包圍著，好像鳳凰在浴火重生是一樣……
回到家里，媽媽正在做飯，聽見我開門的聲音，用圍裙擦擦手，問我：“怎么到現(xiàn)在才回來呀？”語氣中還含有責怪之意。我控制不住了，或者根本不想控制了，大吼起來：“你在家里肯定什么都不知道，我在外面一直等到雨停了才回來，你還怪我！”“彭”我用力摔上了臥室的門，蜷縮在角落里嗚嗚地哭。
漸漸地，我哭得頭重腳輕，一頭栽到床上睡了。
后來，我覺得我有些過分了，媽媽那么忙，一回家就給我做飯，只是因為沒有去接我，也不給她解釋的機會，我就沖她亂發(fā)一頓脾氣，實在太不應該了。直到現(xiàn)在，我仍深深的感受著那愧疚。
愧疚作文500字 篇5
母親節(jié)那天，我們在學校上課，媽媽在家里勞作。放學后老師布置了一道特別的家庭作業(yè)——給媽媽洗一次腳。
起初，我心想：我才不幫媽媽洗腳呢，媽媽的腳臭死了，等明天老師問我們有沒有跟媽媽洗腳時，我就說幫媽媽洗了，反正，老師也不會知道我是真的洗了還是沒洗。
回到了家，媽媽還是做好了香噴噴的飯菜等我回來吃，看著媽媽眼角的魚尾紋，額頭上的皺紋和凸了出來的臉上的骨頭，我問：“媽媽，您比和您一船年紀的人老多了，您真應該買些護膚品用用。”媽媽尷尬的笑了笑。晚飯后，我洗完澡，躺在床上看電視，看到了這一情節(jié)：一個孩子的后母生了，這個孩子的后母對他并不好，每天要他做這做那，然而他的后母想要吃魚，那時正是冬天，他就跑到河里，趴在冰上，讓冰融化，然后抓魚，他抓到魚后，急忙煮了魚給后母喝，后母看到了，淚水嘩嘩地流了下來。我的淚也嘩嘩的流著，我心想：這個孩子對他的后母都那么好，而我呢，我卻對鐵親媽都不好，我真是不配做媽媽的孩子呀，我要完成老師的作業(yè)，給媽媽洗一次舒服的腳。
我打來水后，把媽媽拉了過來，按在了椅子上，說：“媽媽，我來幫您洗腳吧。”媽媽笑著說：“媽媽怎么好意思讓你給我洗呢，媽媽的腳很臭的'。”“我不怕臭的，媽媽。”媽媽欣慰地點了點頭。
我拿起媽媽的腳，撫摸著媽媽的腳，媽媽的腳，并不像我的那么光滑了，變得特別粗糙，我洗著洗著，淚水不聽我的話，讓它不流，可它還是止都止不住得流著。
那一刻，我真得感到了深深的愧疚。
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