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    我學(xué)會(huì)了游泳作文

    時(shí)間:2023-08-07 12:36:15 曉怡 [第四單元]我學(xué)會(huì)了XX

    我學(xué)會(huì)了游泳作文(精選51篇)

      無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家總少不了接觸作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那要怎么寫好作文呢?以下是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    我學(xué)會(huì)了游泳作文(精選51篇)

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 1

      在愉快的暑假里,我玩得非常開心,爸爸要教我學(xué)游泳,我高興極了。

      我馬上準(zhǔn)備好了泳衣、救生圈、泳帽。首先來到的是泳池,哇,好多人啊。有的比我小的小孩子都會(huì)游泳,作為大姐姐的我,還不會(huì),我的臉立馬紅透了。我來到泳池旁,用腳試了試水,啊,真涼爽。下水了,爸爸用手拖住我的'腰,我像一只快活的小魚,在水里游來游去!我以為自己學(xué)回了,就叫爸爸松手,撲~我掉進(jìn)水里,喝了兩三口水,我馬上吐了出來,真難受。我馬上說不學(xué)了,爸爸語重心長的告訴我:"學(xué)東西不能半途而廢,繼續(xù)加油,爸爸相信你一定可以的!我聽了爸爸的話,認(rèn)真地學(xué)了起來,不一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)了,我馬上表演給爸爸看,爸爸想我豎起來大拇指,我的心里笑開了花。這讓我明白了學(xué)東西不能半途而廢這個(gè)道理,在暑假的期間,我學(xué)了不少本領(lǐng)呢!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 2

      在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體.

      我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們在平地上進(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作,等我們練習(xí)熟練后,才讓我們下水。在下水的時(shí)候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì)憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習(xí)了,還不錯(cuò),我很快就學(xué)會(huì)了。

      教練又讓我們上岸,做了一些熱身運(yùn)動(dòng),教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。

      終于到了游泳的`時(shí)刻了,教練說,如果感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內(nèi)完成,要不然就會(huì)沉下去。

      按照教練的要求,我開始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí),一開始只能游十幾米,隨時(shí)練習(xí)時(shí)間的增長、動(dòng)作的熟練,我游的距離越來越長,現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。

      假期過去了,我學(xué)會(huì)了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習(xí),我希望以后自己能夠成為游泳健將。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 3

      這些年,我學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)。其中,最難忘的就是學(xué)游泳了。

      去年夏天,天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我?guī)е奂t色的游泳圈和粉紅色的'游泳衣、游泳褲,坐上媽媽的車子興致勃勃地出發(fā)了。

      剛到鳳城河,映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕,非常興奮,急忙穿上游泳衣和游泳褲,帶上游泳圈,就下水開始學(xué)習(xí)了。剛開始,還說爽,可是沒一會(huì)兒,我就覺得沒力氣了,只好爬上岸休息。

      過了一會(huì)兒,我又下水了。到了水里,我兩腳亂蹬,游啊游,游了一會(huì)兒覺得自己好像學(xué)會(huì)了,可是媽媽一松手,我就喊:“救命啊,救命啊!”媽媽立即把我“救”上了岸,我這才松了一口氣,心想:如果她不及時(shí)“救”我,我可就沒命了。

      我拍了拍胸口,鼓足勇氣,繼續(xù)下水學(xué)習(xí)。這次下水,媽媽教了許多技巧,我耐心聽,認(rèn)真練習(xí),慢慢地學(xué)會(huì)了。哈,我終于可以拋開游泳圈,在水里自由來往了。

      天漸漸變暗了,我們收拾好東西,依依不舍地離開了鳳城河。

      這次游泳,我懂得了一個(gè)道理:做事不能著急,要穩(wěn)打穩(wěn)扎,這樣才能獲得成功!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 4

      今年暑假,媽媽給我聯(lián)系了游泳老師,準(zhǔn)備讓我學(xué)游泳,我太開心了。我盼啊盼,終于到了與老師約定好的時(shí)間,早早就準(zhǔn)備好泳衣、泳鏡等物品,到指定的游泳館等老師。

      還沒有進(jìn)入泳池,就聽見了人們的嬉笑聲和嘩嘩的水流聲,組成了一首歡樂的水中交響曲。換好衣服后,我跟隨老師來到了泳池邊,泳池中有好多人,有的在練習(xí)仰泳,有的在練習(xí)自由泳,還有的'在練習(xí)蛙泳……

      我學(xué)的是蛙泳,蛙泳就是像青蛙一樣在水中游。第一天老師讓我們在水中行走了一會(huì)兒用于熟悉水性。再讓我們在岸邊練習(xí)腿部動(dòng)作:第一步收腿,第二步把腳掌向外翻,第三步用腳使勁住外蹬,蹬出去以后迅速并攏。重復(fù)不斷地在岸邊練習(xí)腿步動(dòng)作……

      第二天,復(fù)習(xí)了腿部動(dòng)作后,老師又給我們加入了手的動(dòng)作:先把手伸直平放于胸前,再向兩邊畫出一個(gè)圈圈收至胸前,最后用力向前沖出。練習(xí)了幾遍手部動(dòng)作以后,就手腳并用一起練習(xí)。老師看我們動(dòng)作成型以后,就讓我們下水練習(xí)了。我早已迫不及待想去水中試試了,“噗通”一聲我直接跳了下去,誰知就像秤砣似的往下沉,當(dāng)時(shí)心里害怕極了,但是我馬上平靜下來,在腦子里回想老師教我的動(dòng)作,先憋住氣,手腳一起劃動(dòng),身體不再往下沉,慢慢地浮上來,居然可以前進(jìn)了。我終于學(xué)會(huì)了游泳!我開心得在水里轉(zhuǎn)起了圈。

      我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能——游泳,好開心!通過這次學(xué)習(xí),我明白了:任何事都不是天生就會(huì)的,而是要靠自己不懈的努力才能成功的。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 5

      暑假里,我去學(xué)習(xí)了游泳。

      一進(jìn)游泳館,就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去,歡快舒適極了,使得我要學(xué)會(huì)游泳的決心就更大了。

      在教練的指導(dǎo)下,首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Q酃し颍桶杨^探出了水面,沒有成功。接下來進(jìn)行第二次憋氣,第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長,終于過了關(guān)。

      接下來的是抓在劃水板上,要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn):在于盡量要讓手、腳抬高,臀部盡量往下壓。這樣子,就比較容易讓自己浮在水面上。

      再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動(dòng)作,教練教給我的口訣是:腳是收、翻、蹬、夾,抬頭,吸氣,劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

      第三天,教練讓我正式下水游泳。沒想到,一時(shí)緊張,不小心嗆了好幾口水,難受的.我都掉下了眼淚,差點(diǎn)放棄,但又想起媽媽的話:“做事情不能一遇到困難就退縮,要學(xué)會(huì)勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,繼續(xù)下水,在我一次次的堅(jiān)持下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

      這幾天下來,我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理,做事情有時(shí)會(huì)遇到困難,但只要我們努力,就會(huì)成功。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 6

      一次,我在看電視的時(shí)候,看見了游泳比賽的冠軍,看著他們站上高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),我羨慕極了。于是,我就要媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班。媽媽同意了。

      剛開始學(xué)的時(shí)候,我又緊張又興奮。第一節(jié)課老師教我們打水。可在準(zhǔn)備下水的時(shí)候我很害怕,經(jīng)過一番心理斗爭,最終還是大膽的.下了水。可是,在學(xué)習(xí)打水的時(shí)候,我怎么打也游不動(dòng)。就在我準(zhǔn)備放棄的時(shí)候,突然想起了媽媽說的話,“做什么事情,都不能半途而廢”。于是,我就堅(jiān)持游了下去,結(jié)果還是游不動(dòng)。經(jīng)過摸索,我終于知道為什么游不動(dòng)了,因?yàn)槲业哪_打得太慢了。找出了原因,我就加快速度打了起來,我的速度越來越快,我竟然動(dòng)了起來。真是太神奇了!

      之后老師又教我們憋氣。首先,先吸一口氣,再把臉埋進(jìn)水里,可是我把臉剛埋進(jìn)水里鼻子就灌滿了水。我又吸了口氣把臉埋進(jìn)水里,可是鼻子又灌滿了水。我一次又一次地憋氣,經(jīng)過了一個(gè)小時(shí)的練習(xí),最終我學(xué)會(huì)了憋氣。我一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳,現(xiàn)在的我可以在水里游來游去,像魚兒一樣。

      我不僅學(xué)會(huì)了游戲,還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理,做什么事都不能半途而廢,要堅(jiān)持不懈。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 7

      “嘩啦啦,嘩啦啦!”學(xué)游泳的的畫面在我腦中跑過……

      記得有一天,我看見朋友在水中自由的穿梭,可我不會(huì)游泳,只好呆呆的望著:“我也要學(xué)游泳!”—于是,我的游泳之程開始了!

      我第一次學(xué)游泳,便全副武裝地跑了過來:橙黃的泳帽,火紅的泳裙,還有一雙彩色的泳鏡!我看見泳池里的人們都在開心的游著,我就也一下跳了進(jìn)去。哎呀!我覺得自己像一塊千噸巨石一樣,沉入了水底,我拼命的用水滑水,可我的手像被一只無形的大手捉住了,任憑我怎么掙脫,他就是不松手!“咕嚕嚕!”我的水里進(jìn)了水!“哇!咕嚕,咕……嚕!”

      啊!我終于到了泳池邊上,此時(shí)我的'手都麻了,臉上蒼白:“不學(xué)了!不學(xué)了!”我哭泣道,我突然覺得一只手碰了碰我,一回頭,呀?是我的好朋友小方:“小楚,別哭啦。”小方笑著。“我學(xué)的時(shí)候也這樣呢!”我慢慢把淚放了回去,“我們一起來!”“嘩啦啦?”水花像一朵大白花,一下子展開了花瓣。在教練和伙伴的幫助下,我認(rèn)真的學(xué)習(xí)起來……

      就這樣,我終于可以在水中開心的舞蹈啦!

      失敗,她是成功的母親,每次失敗,讓它們成功的土壤!只有這樣,才能讓心中的小苗發(fā)芽,開放出成功的鮮花,結(jié)出勝利的果實(shí)!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 8

      今天是我第二次去學(xué)游泳,我到游泳館里后,我們先練習(xí)了練習(xí)憋氣。

      我們男生隊(duì)一共有三個(gè)組,我在第二組。教練讓所有第二組的小朋友下水憋氣五秒鐘,還必須把整個(gè)頭埋到水里去。所有第二組的小朋友都下水以后,教練要一個(gè)個(gè)的檢查。

      輪到我的時(shí)候我有一點(diǎn)點(diǎn)害怕,后來我不害怕了,我深吸一口氣,就潛下了水,在水里,水進(jìn)到耳朵里就像毛毛蟲爬進(jìn)耳朵里一樣,真是難受極了。

      我一共憋了六秒鐘,我上來以后,我忍不住多吸了幾口氣,多新鮮的空氣啊!

      教練說:“好,你可以過關(guān)了。”我真高興啊!大部分第二組的小朋友都過關(guān)了,有一小部分的.人沒有過關(guān)。

      過關(guān)的小朋友去沖個(gè)冷水澡,穿好衣服,我們大家就走了。

      我覺得學(xué)游泳真的是很難啊,我第一次學(xué)的的時(shí)候還有點(diǎn)不想再去了呢,不過后來我想了想還是繼續(xù)學(xué)吧,我們一定要戰(zhàn)勝自己。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 9

      去年夏天,我的媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。媽媽回家后告訴我要上游泳訓(xùn)練班,我想游泳一定很好玩。

      到了游泳館,我換上泳裝后就迫不及待的進(jìn)入游泳區(qū),那兒有很多大人在游泳,有的.練蛙泳,有的練仰泳,還有的練蝶泳。我往下一看怕水太深,擔(dān)心浮不上來,又想:“既然媽媽給我報(bào)了游泳班我就應(yīng)該好好學(xué),讓媽媽開心一下。”于是我嘗試著下水,剛下水就一不留神滑入了池里,大口嗆水,想大呼救命又不敢張嘴,四肢亂劃,好不容易才扶著池壁站穩(wěn),我平靜下來,心里有些后悔了。

      教游泳的老師來了,老師說:“讓我來教你游泳吧,你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢地把腳伸直,放松,然后把頭沉入水里,直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時(shí)間太少,于是我心想:“早知道游泳這么難學(xué)就不學(xué)了。”我一邊練習(xí)一邊打算放棄的時(shí)候,忽然發(fā)現(xiàn)我不扶瓷磚在水上也能浮幾分鐘,我一下子又來了精神,在嘗試了很多失敗以后,終于會(huì)了游泳。

      有一天媽媽檢查我游泳的姿勢,我一個(gè)一個(gè)做給媽媽看,當(dāng)媽媽看到游泳姿勢完全正確時(shí)臉上露出了欣慰的笑容。

      這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷,這次經(jīng)歷告訴我要堅(jiān)持不懈才能成功。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 10

      每當(dāng)看著在水里游泳的人們,我的腦海里倏地閃過一些畫面。

      記得那一年,我才七歲,正在泳池里憋氣。教練先吸了一口氣,然后把頭沉進(jìn)水里,竟憋了個(gè)1分多鐘,讓我看得目瞪口呆。于是我便學(xué)著教練的樣子深深地吸了一口氣,就把頭沉到了水里,可是,不到三秒鐘我就把頭抬了起來,而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了,恨恨地想:“哎,游泳真的好難啊,我不學(xué)了!”教練好像看出了我的心思,游過來說到:“不要灰心,教練相信你一定可以的!”坐在一旁的爸爸也走了過來說:“恩沛,做事情不能半途而廢,要勇敢的'面對哦!”聽完教練和爸爸的鼓勵(lì),我又鼓起了信心,吸了一口氣把頭沉到了水里,我這次成功了。在水里憋了四十多秒呢!

      接下來學(xué)換氣,可我感覺換氣變得非常簡單,我便問教練:“為什么我覺得學(xué)換氣這么簡單呢?”“因?yàn)槟惚餁獾幕A(chǔ)打得非常好啊!”教練回答道。“哦,原來如此。”我仰起滿是水珠的笑臉說道。

      “好了,咱們現(xiàn)在來學(xué)蛙泳的姿勢。”說完,教練先把頭沉到水里,兩腳一蹬,雙手往前一劃,就游了五六米,我在一旁羨慕的看著,輪到我了,可是我剛一蹬腳,但是我的腳卻不給力,蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒,一遍一遍地練習(xí)著,終于,經(jīng)過三四節(jié)課的苦練,我學(xué)會(huì)了蛙泳。

      你瞧,泳池那只快樂的小青蛙不就是我嗎?

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 11

      我是一個(gè)大家公認(rèn)的胖仔,媽媽為了讓我減肥,給我報(bào)了一個(gè)游泳班。讓我學(xué)游泳,運(yùn)動(dòng)減肥。

      別看我又高又壯,卻膽小如鼠。走到游泳池邊時(shí),嚇得我兩條腿直發(fā)軟。游泳池里的水淡淡的、綠綠的,水面上仿佛無數(shù)條波紋在我的眼前來回地晃動(dòng)。我緊張極了,已經(jīng)分不清是水在動(dòng)還是我頭發(fā)暈。“媽呀,嚇?biāo)牢伊耍铱刹幌雽W(xué)游泳了!”我扭頭就想去找媽媽。

      這時(shí),劉教練叫住了我。她好像看出了我的心事,走過來和藹可親地對我說:“邵不凡,名字很大氣,膽子也應(yīng)該很大嗎!你長得很帥,是一個(gè)、的小男孩兒。只是有點(diǎn)胖,游泳是最好的運(yùn)動(dòng)減肥方法。”劉教練一邊說一邊拉著我的'手,向泳池邊走。“孩子不要怕,我來教你。其實(shí)水很淺,橫下一條心,我相信你很,一定能學(xué)會(huì)的。”劉苦口婆心地給我講了那么多,我鼓了鼓勇氣,慢慢地、試摸著下了水。在教練的耐心輔導(dǎo)下,不一會(huì)兒,我已經(jīng)可以手拉池邊的桿閉氣、蹬腿了。

      忽然,我一不小心手脫了桿,驚險(xiǎn)的一幕開始了。我在水里亂刨一氣,喝了好幾口水。劉教練急忙來到我旁邊,大聲對我說:“孩子,別怕,我就在你身邊。手腳配合用力,用力!你已經(jīng)會(huì)游泳了!”我也顧不得那么多了,手和腳使勁地亂扒亂蹬了幾下。奇跡發(fā)生了,我感覺自己的身體漂浮了起來。“啊!我了!媽媽,我學(xué)會(huì)游泳了!”我對著岸上的媽媽大聲地喊著。

      這就是我學(xué)游泳時(shí)驚險(xiǎn)的一幕。我在“艱難困苦”中,喝著“澡湯”成功地學(xué)會(huì)了游泳。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 12

      今年暑假,讓我很有成就感的是我學(xué)會(huì)了游泳。

      一天,天氣非常熱,所以爸爸一下班,我就纏著他陪我去前面的凱博會(huì)所去游泳。因?yàn)榭粗鴦e人在水里自由自在的.玩耍,我覺得很好玩,所以央求爸爸給我請個(gè)教練。

      第一節(jié)課,教練就教我憋氣,一開始,我只能憋幾秒,后來就能憋十幾秒了!教練又讓我自己慢慢浮起來,我不是很敢,但還是試了一下,真的成功了!我學(xué)得很快,只用了半小時(shí)我就都學(xué)會(huì)了。

      第二次,他教我手腳的劃動(dòng),又教我換氣,要在上面吸氣,然后在水下用鼻子吐氣。當(dāng)我聽完教練的講解、看完演示,就自己開始了練習(xí),先要?jiǎng)澞_兩下再出來換氣,再換氣的同時(shí),也要?jiǎng)澮淮问帧N乙贿呌危叹氁贿吔o我改正,哪里錯(cuò),哪里好,經(jīng)過教練的指導(dǎo)和我的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,都可以一下子游50米了!

      從這次學(xué)游泳的經(jīng)歷中,讓我知道了:學(xué)好每一樣?xùn)|西都需要?jiǎng)e人的指導(dǎo)和自己的努力。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 13

      暑假里,我看見哥哥們在游泳,可好玩了,于是對媽媽說我也要學(xué)游泳,媽媽同意了。

      一天,媽媽帶我去游泳池找老師,老師先給我做熱身運(yùn)動(dòng),一二三四,五六七八。做完了,我迫不及待地穿好游泳衣下水了。結(jié)果,剛沾水就感覺冷得不得了,像掉進(jìn)冰窟窿里。站在梯子上,我的心都好像被冰刺穿了,冷得受不了了,趕緊上了岸,急忙對老師說:水水好冷啊!而老師不緊不慢地說:只要你多運(yùn)動(dòng)幾下就會(huì)熱起來的。我在泳池邊跑了幾圈,果然熱起來了。老師開始讓我學(xué)會(huì)憋氣,我心想不就是憋氣嗎?有什么難的呢?我的頭剛浸水就被水嗆得不行了。老師不管三七二十一就把我拉上來,他告訴我:要深吸一口氣,不呼吸就行了。于是我又做一遍,果然好一些了!哈哈,我就說有什么難的嘛。

      就這樣練習(xí)了幾天, 學(xué)會(huì)了蛙泳,老師讓我們游個(gè)十來回,中間不休息。可是我游了八個(gè)來回就已經(jīng)疲憊不堪了,我在心底為自己打氣:繆煒,你可以的',加油!于是我奮力一游,終于,最后兩來回游完了。大家都夸我棒,我在偷偷地笑了。

      游泳是我童年的一份記憶,那記憶我會(huì)永遠(yuǎn)珍藏在心里。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 14

      今年暑假比以前都熱,特別適合游泳,每天游泳池里都有很多的人。水中:他們有的在暢游,有的在玩水,有的在水里泡著;岸邊上:有的正津津有味地吃著天蠶土豆,有的在躺椅上享受陽光,還有的正準(zhǔn)備下水。

      我們這邊,在教練的帶領(lǐng)下,在兒童池里苦練基本動(dòng)作。通過這么多天的學(xué)習(xí),我的蛙泳已經(jīng)游的不錯(cuò)了,還被教練請來給其他學(xué)員做示范,這讓我很得意。突然教練的口哨聲響起來,讓我們排好隊(duì),然后,鄭重地說:“現(xiàn)在我們?nèi)ゴ笥斡境亍!彼脑捯魟偮洌?duì)伍就像開了鍋的水。大家交頭接耳,有的興奮、有的緊張、有的害怕,亂哄哄的`。嘈雜聲中,我們來到了大游泳池最深的一邊,教練說:“一個(gè)一個(gè)的從這里跳下去,游到最近的那個(gè)扶梯就可以上來了。”

      看著那又深又藍(lán)的水,我害怕了。兒童池水淺,一不對勁就可以站起來,沒有一點(diǎn)危險(xiǎn)。這里是一米六深,我浮不起來怎么辦?換不了氣怎么辦?游不動(dòng)怎么辦?太可怕了!我趕緊跟身后的同學(xué)商量說:“你到我的前面來。”可她也連忙擺手說:“不!不!你先你先。”最終我們誰也沒逃掉,都逐個(gè)被教練強(qiáng)行推下了水。

      記得當(dāng)時(shí),我站在池邊,遲遲不肯往水里跳,突然,一雙有力的大手從后面把我推了一下,我失去了平衡,撲入水中。冰涼的水把我淹沒了,我又急又怕,腦子里空空的,也不知道自己是用的什么泳姿,奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯,顫顫抖抖地爬上游泳池。這時(shí),我看到了教練的笑容。他拍著手說:“不錯(cuò),不錯(cuò)”。

      我粗粗地喘著氣,恨恨地看著教練,推我下水,您真壞!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 15

      暑假的時(shí)候,媽媽給我報(bào)了連續(xù)20天的'游泳課,我本以為游泳會(huì)非常簡單,可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來。于是我趴在了岸邊,一動(dòng)不敢動(dòng),教練苦口婆心地讓我下去試一試,可我剛下去就嗆了幾口水。

      不一會(huì)兒,看著一起來的同學(xué)都會(huì)游了,我非常羨慕,想到自己肯定學(xué)不會(huì)了,干脆放棄吧,不然在這邊會(huì)被其他小朋友笑話的。我大聲喊道:“我不學(xué)了,不學(xué)了!”這時(shí),媽媽和老師同時(shí)過來安慰我,他們不斷地鼓勵(lì)我:“不要害怕失敗,勇敢站起來,多練習(xí),肯定會(huì)好的。”我頓時(shí)信心大增,開始游起來。

      因?yàn)槲以跍\水區(qū)游得非常好,老師便讓我去深水區(qū)試試。剛開始我怎么也不敢動(dòng),只好讓老師跟在后面,老師總是救我,便讓我背著浮箱。我兩只手臂一伸一展,腳一蹬,頭一會(huì)兒露出水面,一會(huì)兒沉進(jìn)水底。最后我游得越來越好,越來越快。“太好了,我學(xué)會(huì)游泳了!”我心花怒放地叫道。

      我真高興我學(xué)會(huì)了游泳,同時(shí)我也知道了不管做什么事,都要努力,還要堅(jiān)持,這樣才會(huì)成功。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 16

      去年暑假,我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班,準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。

      第一堂課的時(shí)候,我站在泳池邊,覺得忐忑不安,心想:池子會(huì)不會(huì)很深,我會(huì)不會(huì)嗆水,很難受呢!現(xiàn)在教練還沒來,我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來了,他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng),我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親,待人謙虛的人,我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水,我感覺很清涼,很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo),所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我,我心里甭提有多高興了。

      日積月累,我不斷地提高,可是還是有困難。比如有一次,教練讓我們練習(xí)蛙泳手的`動(dòng)作,我沒有掌握,一下子沉了下去,嗆了n多口水,教練連忙把我扶起來,說:“你沒事吧?”我搖搖頭,我那時(shí)想放棄了,但我想到爸爸常對我說的話:“堅(jiān)持就是勝利!”我平靜了一下,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間,我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于,通過我的不懈努力,終于拿到了我夢寐以求的畢業(yè)證書,我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳,讓我明白:只要堅(jiān)持,就可以成功。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 17

      炎熱的暑假到了,我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了,自由泳在比賽場上用的'是最多的了,而且自由泳游得最快。

      自由泳可跟蛙泳有大不同,自由泳的手從上先劃到肚子的位置,再從肚子位置后劃手上擺回來,同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣;腿則伸直,用大腿擺動(dòng)打水。

      學(xué)習(xí)自由泳很難,不像你想像那樣簡單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊,腿在空中,上身靠著岸,用力打腳,

      同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外,當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼,肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶,老師在就努力打腿,老師一去看別人就放松會(huì)。

      學(xué)習(xí)手的方法簡單,但也免不了辛苦,手反復(fù)動(dòng)作也很酸,偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。

      岸上訓(xùn)練完成了,我們到水下扶著水線作動(dòng)作,為了學(xué)好自由泳,大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米,最后又脫離浮板游25米,都達(dá)到中間不停,讓老師同學(xué)都很滿意。

      好功夫自然要吃苦學(xué)練,經(jīng)過我的刻苦練習(xí),終于把自由泳學(xué)會(huì)了。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 18

      我們?nèi)叶际呛跌喿樱瑡寢尣幌M乙渤蔀橐恢缓跌喿樱憬o我請了一個(gè)游泳教練---小姨奶奶。

      我們游泳的地點(diǎn)在祁門一中后面的一條大河,這條大河很寬,河水綠得就像一塊翡翠,河對岸的`大石頭像一位負(fù)擔(dān)著重大使命的戰(zhàn)士,守護(hù)著河流。我和小姨奶奶在岸邊一切準(zhǔn)備就序,就下水了。

      小姨奶奶先教我練動(dòng)作,雙手夾在兩側(cè),向前伸,翻掌、最后撥水,雙腳像彈簧一樣伸縮。我練了二十組動(dòng)作之后,便可以在淺水區(qū)里游來游去。小姨奶奶看到后,對我豎起大姆指,說:“再接再勵(lì),等你游熟練了,我?guī)阌蔚綄Π度ィ 蔽衣牭竭@番表揚(yáng),更加認(rèn)真練習(xí)了。

      過了一段時(shí)間,我覺得自已已經(jīng)可以游到對岸去了,便自告奮勇的央求小姨奶奶:“你帶我到對河岸去吧。”小姨奶奶笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

      我現(xiàn)在正在向前游,向?qū)Π队危艺娴锰袅耍∮蔚胶又行模以谛睦锬啬畹剑菏窒蚯吧臁⒎凑啤芩?/p>

      我在這番念叨中,到了對岸,我高興地?zé)o法形容,而小姨奶奶再次對我豎起了在拇指,說“我給你點(diǎn)個(gè)贊!”我心里樂開了花。

      經(jīng)過游泳這件事,我知道了,做任何事都要把基礎(chǔ)打牢,這樣才能取得好成績。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 19

      暑假里爸爸給我布置了兩個(gè)任務(wù),一個(gè)是學(xué)會(huì)游泳,另外一個(gè)是學(xué)會(huì)騎自行車。

      那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進(jìn)行一對一的輔導(dǎo),葉老師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富又溫和的好老師。第一天,葉老師教我憋氣,開始的.時(shí)侯只能憋幾秒,練習(xí)幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的蹬腿動(dòng)作,收、翻、蹬,幾次下來覺得太單調(diào)了,但葉老師說只有練好基礎(chǔ)動(dòng)作才能學(xué)會(huì)蛙泳,練了整整一節(jié)課。第三天下水練蹬腿了,一開始扶著浮板后來離開浮板練。第四天開始加上手臂動(dòng)作和換氣了,蹬三下腿劃一次手換一次氣,幾次練下來我可以游三四米了。

      又練了兩天葉 師要給我測試一下,我一口氣游了半個(gè)泳池十二點(diǎn)五米,葉老師和媽媽都很驚喜,想不到我一下子能游這么遠(yuǎn)了。十五米、二十米,我一天天進(jìn)步,最后一節(jié)課我游了二十五米,整個(gè)泳池的長度。葉老師還趁我不注意把我推進(jìn)了泳池里,我也游到了岸邊。

      后來爸爸又帶我去了幾次游泳館,我越游越遠(yuǎn),最后游了五十米 !

      我學(xué)會(huì)游泳了!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 20

      今天學(xué)校組織我們?nèi)ビ斡荆谌ビ斡境氐穆飞希蚁肫鹆藥啄暌郧白约簩W(xué)游泳的情形。那時(shí)候,我剛5歲,隨著爸爸、媽媽來到澳大利亞,住在布里斯班市。布里斯班的天氣很熱,當(dāng)?shù)氐?居民大部分都會(huì)游泳,父母決定要讓我盡早學(xué)會(huì)游泳。

      我還清清楚楚地記得,第一次下水時(shí)我很害怕,不敢把頭放進(jìn)水中。我的教練很有耐心,她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩,我感覺很有趣,就不那么害怕了。然后,教練又讓我抱著一塊硬海綿板在水中漂浮。再后來,我學(xué)會(huì)了在水中憋氣、伸出頭來換氣。然后教練就開始教我一些基本動(dòng)作了。我堅(jiān)持每個(gè)周末都去學(xué)游泳。不知不覺一年過去了,我進(jìn)步很快,也從此喜歡上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。后來我們搬到了墨爾本市,那里比較冷,但只要有機(jī)會(huì)我還是堅(jiān)持去游泳。現(xiàn)在我們家又搬回了布里斯班,我又有更多的機(jī)會(huì)去游泳了。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳給我?guī)砹撕艽蟮臉啡ぁ?/p>

      從學(xué)游泳這件事我懂得了一個(gè)道理:要想學(xué)會(huì)一種本領(lǐng),就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí),才能成功。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 21

      暑假里,媽媽帶我去游泳館游泳,在池中我套著游泳圈飄來飄去就跟一個(gè)“漂流瓶”一樣在水面浮著。當(dāng)看到不遠(yuǎn)處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來游去,這時(shí)我下定決心地對媽媽說:“媽媽,媽媽!我要學(xué)游泳。”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭,微微笑地說:“好啊!只要你肯努力,我就給你報(bào)名。”“噢耶!我可以學(xué)游泳了!”我高聲歡呼著。

      一個(gè)周末的早晨,媽媽帶我來到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習(xí)蹬腿,把雙腿張開,然后在往后一蹬,最后再合并上,這樣一連串的動(dòng)作看起來很簡單,做起來卻是十分難的。我們把這樣的`動(dòng)作反反復(fù)復(fù)做了很多遍后,教練才讓我們下水練習(xí)。剛一下水就發(fā)現(xiàn)這比在池邊練習(xí)時(shí)更難了,我剛向前方游了幾下就沉底了,要不然就是浮上來了,好難啊!還沒練會(huì)呢,就已經(jīng)下課了,沒辦法,只能回家練習(xí)了。

      我每天都在床上練習(xí)蹬腿,經(jīng)過幾天的努力再去上課,果然我比他們都有明顯的進(jìn)步,當(dāng)游泳班結(jié)課時(shí)我可以游好幾個(gè)來回了,媽媽還夸我是個(gè)堅(jiān)持不懈的好孩子。

      我覺得只要堅(jiān)持不懈就能成功,以后還要學(xué)習(xí)蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標(biāo)努力前進(jìn)!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 22

      7月15日開始,我要學(xué)游泳了。是爸爸教我,我很期待。

      第一天, 我們先練習(xí)憋氣,會(huì)了憋氣再練換氣。就是在水里吐泡泡,然后在水面上吸氣……做十個(gè)休息一下,一共做五組。大約一小時(shí)20分鐘,我們都在練習(xí)憋氣和換氣。快結(jié)束時(shí),爸爸叫我們到上面練習(xí)蛙泳腿。蛙泳腿有四個(gè)步驟:收腿、分腿、蹬腿和并腿,四個(gè)步驟看似簡單,可練起來還有很有難度的。我心里想著爸爸教的,認(rèn)真地練習(xí),第一天我基本上完成了當(dāng)天的任務(wù),爸爸表揚(yáng)了我。這更加令我對自己有信心了。

      第二天, 第三天我們都在練習(xí)蛙泳腿。直到第四天,爸爸終于教我們蛙泳手了,蛙泳手有三個(gè)步驟:向外劃手抬頭吸氣,向內(nèi)收手低頭憋氣,雙手前伸吐氣。蛙泳手比較簡單,我一學(xué)就會(huì)了。

      第五天到了,我們要手腳合作了。爸爸首先讓我們一個(gè)一個(gè)做,到我的時(shí)候我卻怎么也配合不好。手腳不聽使喚似的',腳做對了,手錯(cuò)了。手做對了,腳卻錯(cuò)了。正當(dāng)我快喪失信心的時(shí)候,孫老師說:“失敗乃成功之母,多練一會(huì)兒,你一定會(huì)做好的。”聽了爸爸的話,我又充滿了信心,按照爸爸教的方法不停地練習(xí),不知練了多久,終于我成功了。

      現(xiàn)在我在水里已經(jīng)能夠像魚兒般自由自在地游泳了,我終于學(xué)會(huì)了游泳!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 23

      在去年暑假,我學(xué)會(huì)了一種新本領(lǐng)“游泳”。

      去年暑假的時(shí)候,爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳,我羨慕死了。爸爸問我:“兒子想不想學(xué)游泳?”我興奮的喊:“想!”我一看,原先爸爸給我請了一位游泳教練。

      教練開始教我有的時(shí)候,我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作,我也跟著教練一齊做動(dòng)作。我一做起來,啊!太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的.面前,我雙手放到浮板面前,感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我,我慢慢的游。突然,教練把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太難受了。

      當(dāng)我要打退堂鼓的時(shí)候,教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說:“兒子,你不能半途而廢,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了期望,我下定決心必須要學(xué)好。

      之后,我學(xué)游泳的成績突飛猛進(jìn)。學(xué)得十分好,游泳速度異常快,動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對我說:“不要驕傲哦!”

      學(xué)游泳告訴我,我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí),沒有學(xué)不會(huì)的東西。我真開心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 24

      媽媽說游泳能鍛煉身體,強(qiáng)化體制。于是,我報(bào)名參加了游泳班。

      下午四點(diǎn),我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來到了游泳館。游泳館的人真多啊!我看見有的人像青蛙一樣游來游去;有的.像小船一樣漂浮在水面上;還有的在玩打水仗的游戲。

      教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰涼冰涼的,凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候,教練先教我們憋氣,他讓我們慢慢往下蹲,把頭沒入水中,可是我有點(diǎn)害怕,教練一次又一次地鼓勵(lì)我,我一遍又一遍地練習(xí),終于找到了自信。

      學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì)了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒那么簡單了,擔(dān)心自己在水里游不上來了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下,我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里,在水里我嗆了幾口水,但不一會(huì)兒,我就找到了感覺,把頭浮在水面上,自由自在地游了起來。

      學(xué)游泳讓我克服了膽怯,戰(zhàn)勝了自己。我明白了,只要有勇氣有信心,再大的困難也能戰(zhàn)勝。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 25

      在一次電視中,我看到選手脖子上戴著金光燦燦的獎(jiǎng)牌,十分羨慕。從那時(shí)起,我就有了一個(gè)想學(xué)游泳的念頭。不久后我就得到了一個(gè)實(shí)現(xiàn)我想法的.好。

      那時(shí),給我報(bào)了一個(gè)游泳班。開始上課時(shí),先教我們基本功:憋氣。老師說:先深呼吸,再把頭扎進(jìn)水里,少吐氣,這樣子可以在水里久一點(diǎn),大記住了!這有什么難的!說完我就把頭扎進(jìn)了水里。咕咕咕,我喝了幾口游泳池里的水。

      下課我回到家后,對說:游泳太難了,我不學(xué)了。這時(shí)爸爸說:世上無難事,只怕有心人,做什么事情都不能半途而廢。聽了爸爸的話,我心里暗暗地想,我一定要學(xué)會(huì)游泳。于是,我只要一有空余,就拿一臉盆水來練習(xí),就這樣我進(jìn)步得飛快。每節(jié)課都可以快速地掌握游泳的方法,沒過多久我就開始起來。結(jié)果期中得了一個(gè)及格。在一次游泳課下課時(shí),老師拉住我說:你很棒,但是你不可以驕傲呀,驕傲使人落后。老師的話深深地印在我的心里,我開始加倍地刻苦學(xué)。終于在期末考試得到我想要的成績:優(yōu)秀。

      我學(xué)會(huì)了游泳,我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜,我為我自己學(xué)會(huì)了游泳感到自豪。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 26

      學(xué)游泳的人可真多呀!每天都排著長龍一樣的隊(duì)伍,媽媽去了兩次才給我報(bào)上名。

      我第一天去學(xué)游泳,教練教我們學(xué)蛙泳。教練先讓我到淺水區(qū)去學(xué)動(dòng)作。我按照教練教的動(dòng)作,不知不覺我的身體可以浮在水面上了。可是我的蹬腿動(dòng)作總是做不對。第二天,我問教練應(yīng)該怎樣做。教練告訴我,腳應(yīng)該向里面勾。又問我是第幾次游泳,我告訴教練是第二次。教練點(diǎn)點(diǎn)頭說:“嗯,游得可以。”我聽了教練的話,更加認(rèn)真地練習(xí)。

      過了幾天,我的'蛙泳學(xué)得有模有樣了,在和大家的比賽中,還游了第二名呢。我又向教練請教怎樣換氣。教練讓我浮在水面上,慢慢把頭抬起來,快速換一口氣。可是我學(xué)了好幾天,還是沒學(xué)會(huì),不是喝到水,就是沒吸多少氣。聽一塊學(xué)游泳的丁雪瑩說她已經(jīng)能換十一口氣了,我有點(diǎn)灰心了。沒辦法,我又去請教教練。教練看了我的動(dòng)作說:“你抬頭抬得太晚了。”我如夢初醒,通過一次次的練習(xí),慢慢得我可以換兩口氣、三口氣了。

      最后這幾天,我上午、下午都去練習(xí),媽媽說我都成了非洲人了。可是我又學(xué)會(huì)了自由泳和仰泳,雖然我學(xué)得還不太好,速度也不是太快。我決定明年還來學(xué)游泳,要把每一種游泳方法都學(xué)會(huì),學(xué)好。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 27

      我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù),如:畫畫,乒乓球,主持人,籃球等等。其中我最難忘的是學(xué)游泳。

      第一次上游泳課時(shí),教練先教我們憋氣,我深深地吸足了氣,猛地扎進(jìn)水里。在水里慢慢吐出氣直到?jīng)]氣了,才把頭伸出來換氣。接下來的幾天,我借助著浮板和背漂學(xué)會(huì)手和腳的動(dòng)作,腿一伸一縮的,手也配合起來,就像船槳一樣用力向下劃,教練夸我學(xué)得快,我自己也覺得學(xué)習(xí)這些不費(fèi)吹灰之力。

      可到了第四天,教練要求我們摘掉背漂,自己游。背漂一摘,我立刻害怕起來。教練把我們轟下水,到了水中,我頭腦一片空白,哪還記得手腳的'配合,只能在水里掙扎著,嗆了好幾口水,水涌進(jìn)鼻子和嘴里,嗆得我直咳。被教練“救”起來后,我爬在岸邊,真是難受,我真想放棄,不想游泳了。可是我望著訓(xùn)練班的同學(xué)們在水里自由自在地游的時(shí)候,我的心又癢癢的,我不服氣,難道我會(huì)比他們差嗎?于是我又在心中默默復(fù)習(xí)了一遍手腳配合的動(dòng)作,一轉(zhuǎn)身又扎進(jìn)了水里。我反復(fù)練習(xí),終于掌握了技巧,能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。

      這就是我最難忘的一件事,因?yàn)槲叶昧艘粋(gè)道理。只要堅(jiān)持不懈,就會(huì)有更好的收獲。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 28

      今天,我看見哥哥去游泳,于是我也跟著哥哥一起去了。

      在游泳池外我已經(jīng)聽到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運(yùn)動(dòng)后就一下子跳下泳池,水花濺到我身上。哇!好冷啊!看著哥哥在水中游得自由自在的樣子,我也好想能學(xué)會(huì)游泳,于是央求哥哥教我游泳。

      由于我不會(huì)游泳,喝了一大口咸水,我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。

      一進(jìn)門我就把爸爸叫出來,說:“趕快教我游泳。”爸爸毫不猶豫的答應(yīng)了。

      又一次來到了游泳池,我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水,我在水里亂動(dòng),爸爸說:“放輕松。”我聽了爸爸的話沒想到,我不緩不慢的浮了上來,我高興的大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會(huì)兒,然后上來換氣接著下去,就這樣來來去去。換氣就成功了。

      最后一步花式游泳,我先學(xué)的.是蛙式游泳。爸爸說手和腳一定要大幅度張開并向前后不停的游動(dòng),我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式,我先浮在水面上,然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動(dòng),就像一只巨型狗在水里游。

      功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過努力我學(xué)會(huì)了游泳。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 29

      “去學(xué)游泳!”我高興地跳了起來。當(dāng)你問我為什么要學(xué)游泳時(shí),我會(huì)不假思索地告訴你,“好玩有用嗎?”

      我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池,那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲,戴上泳鏡,我立刻跳入水中,感到清涼。砰的一聲,張教練走過來對我說:“來,你先學(xué)基本功——憋氣。”演示結(jié)束后,我覺得渾身發(fā)癢,無法立即進(jìn)入池底,但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》,我就緊張起來。張看著我害怕的樣子說,“我不怕,我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教練的.樣子和提示試了試,并沒有想象中那么可怕。

      我學(xué)會(huì)了屏住呼吸。第五天,教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上,把頭伸進(jìn)水里,雙手成三角形,后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次,因?yàn)樽藙莶划?dāng),我“沉”到了水底,差點(diǎn)死掉!

      終于可以學(xué)蛙泳了。“一”“二”“三”——原來我在練蛙泳腿,腿蹬得像游泳的青蛙;“哇”“哇”“我又在練蛙泳了,像雙槳。我把兩個(gè)動(dòng)作放在一起,更像青蛙。我學(xué)會(huì)了蛙泳,在教練的幫助下學(xué)會(huì)了呼吸。鉆出水面一會(huì)兒,又沉入水中一會(huì)兒,就像鯉魚跳龍門一樣。

      短短18天,終于學(xué)會(huì)了游泳!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 30

      暑假剛開始,媽媽就說要讓我去學(xué)游泳,我覺得既緊張又興奮。

      我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的'樣子,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。

      接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩,好,我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來!”

      經(jīng)過我的反復(fù)練習(xí),我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí),這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 31

      在還沒學(xué)游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學(xué)了之后,應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。

      剛?cè)W(xué)的時(shí)候,我還很怕,怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺,不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的感覺,開始下水要學(xué)憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來簡單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過,不注意會(huì)嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時(shí)進(jìn)水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍,這簡直就是魔鬼訓(xùn)練。

      看著別人游的那么爽,而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的'動(dòng)作時(shí),說真的我真想把教練,扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多,本來還離不開泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

      每次游泳接力,我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。

      告訴你們一個(gè)秘密,自從學(xué)游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。

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      記得我四歲的時(shí)候,爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳,當(dāng)我到那里的時(shí)候,教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿,就用竹竿把我牽到了深水區(qū),然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大,有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢。后來的幾年里,爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳,費(fèi)了不少心思,但始終沒有學(xué)會(huì)。

      今年暑假,媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開游泳培訓(xùn)班,由教授的`學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水,后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后,我才下了水。開始,教練教我學(xué)憋氣:先在水面使勁地吸一大口氣,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天,教練教我學(xué)漂浮:漂浮的時(shí)候不要把手往下壓,這樣會(huì)沉到水底。第三天,教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時(shí)候,姿勢一定要標(biāo)準(zhǔn),不然會(huì)游不遠(yuǎn)的。”到了第四天,教練教我學(xué)換氣,開始我只換了一口氣;到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!

      我終于學(xué)會(huì)游泳了!爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說:“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng),一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時(shí)不用帶游泳圈了,心里就美滋滋的……

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 33

      今天表姐帶我去學(xué)游泳,我們一起去了游泳館。

      到了游泳館,我們做了一些準(zhǔn)備活動(dòng),我興高采烈地跳下水。一跳下水的一臉興奮的表姐立刻給我示范起來,這時(shí)我的心臟像打鼓,咚咚的響。她的手緊緊拉住欄桿,然后身體慢慢地浮起來,像小鳥剛要飛起來的.樣子,但她的腳卻特別有力地上下上下地?fù)浯蛑H缓笪乙矊W(xué)著她的樣子,手緊拉住欄桿,也像表姐一樣可以浮起來,可我像丑小鴨,她像白天鵝!我本想輕輕地拍打水,可是水好像并不是水,而是很重的米一樣,我拍打不動(dòng)。然后我又用全身力氣拍打水面,終于能打了五六下。旁邊的表姐:我們現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)游泳了,話音剛落,她便游了出去,她一邊游一邊對我說:除了手其他部位都跟剛才一樣,說完她就開始示范起來,她的手把前面的誰都給往后推,我就蹲下伏在水面上,試著把手往后推,開始水好像有一只收把我往后拽,這樣我在水里動(dòng)了,游的不是前進(jìn)而是往后,這樣一次一次的嗆水,我終于游了往前游了,我成功了。

      雖然我游得不好,很慢,很難看,但是我努力了。努力就是有回報(bào)!

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      在成長的過程中,我們學(xué)會(huì)了很多事情。就像我,學(xué)會(huì)了可以保護(hù)自己的事情,那就是游泳!

      媽媽說過,游泳雖然快樂,但不會(huì)游泳可能會(huì)發(fā)生讓自己悔恨終生的大事,我們要正確地學(xué)習(xí)游泳,不去危險(xiǎn)的地方游泳,來保護(hù)好自己的生命!所以我決定學(xué)習(xí)游泳。

      來到了游泳館,我“哇”地一聲叫了出來,救生員、救生圈、漂浮板……各種各樣的救生用具,都集齊了!在我驚訝之時(shí),有一位高高的、黑黑的教練向我們走來,“你好,請問是你報(bào)的課程嗎?”他說道,媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭,拉著我跟在那位教練的'后面……

      那位教練把我拉到一群小孩子之中,說:“我是你們的教練,你們可以叫我黃老師,也可以叫我黃教練!”接著他讓我們下水,開始教我們…我緊張又開心地學(xué)習(xí)著,腳抬起,張開,放下。我做著動(dòng)作,時(shí)不時(shí)向前進(jìn)了一點(diǎn)兒,慢慢地,我開始變快,也不用浮板了,過了好久,黃老師對我們說:“下課了!下次再見!”大家都走了,我決定還是練習(xí)……

      第二課,我很快進(jìn)入了下一個(gè)動(dòng)作,我成為了第一個(gè)學(xué)習(xí)第二個(gè)動(dòng)作的人,我開心極了!

      在每節(jié)課中,我都是第一名,我只用八節(jié)課就學(xué)完了,別人都需要用十節(jié)課呢!

      我學(xué)會(huì)了游泳,它給我?guī)砹司薮蟮臍g樂!

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      你知道嗎?在我學(xué)會(huì)了游泳的那一瞬間,我開心得手舞足蹈。

      去年暑假的一天,我跟媽媽到小區(qū)的.游泳池去學(xué)游泳。開始,媽媽教憋氣,我一把頭伸進(jìn)水每次都會(huì)嗆水,媽媽說:“先吸一口氣,然后把頭伸進(jìn)水里,不要把氣呼出來,如果呼出來就會(huì)嗆水。”媽媽說完,給我做了個(gè)示范。然后,我又試了一次,沒想到又失敗了。我說:“學(xué)游泳怎么這么難,我不學(xué)了。”說完我就想去玩了。媽媽說:“這可不行,如果你吃飯只吃了一半,還有一半不吃,行嗎?游泳就等于吃飯。做什么事都不能半途而廢。”我聽了媽媽的話,又回來繼續(xù)學(xué)游泳。第四次的時(shí)候,總算學(xué)會(huì)憋氣了。媽媽繼續(xù)教我學(xué)蛙泳,媽媽說:“先腳要用力一蹬,手往兩邊劃。”我感覺很簡單,但是我每次都不成功。我問媽媽:“媽媽為什么我不成功啊?”媽媽說:“因?yàn)槟阕龅牟坏轿弧!眿寢層纸o我做了個(gè)示范。然后我又做了一次,這是不行,但我不放棄,做了一遍又一遍,總算學(xué)會(huì)了,我也不知道我喝了多少水。

      我今天總算學(xué)會(huì)了蛙泳,在水中歡快地游著是多么地爽。我也終于明白了世上無難事,只怕有心人。

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      暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班。游泳館在開發(fā)區(qū)那,里面的池子很大,池水很清。

      來到游泳館,我慢吞吞地走進(jìn)更衣室換上泳裝。當(dāng)看到很深的池水時(shí),我倒吸一口氣,頓時(shí)緊張起來。媽媽似乎看出了我的心思,指著不遠(yuǎn)處的一個(gè)小女孩說:“瞧,小妹妹游得真棒,你一定能行!”

      第一天,教練讓我在淺水區(qū)練習(xí)憋氣和吐氣。我先抬頭吸了口氣,然后把頭悶到水里,心里默默地?cái)?shù)十秒。一開始我憋的時(shí)間很短,后來憋的時(shí)間越來越長,最后都能達(dá)到二十秒了。

      學(xué)會(huì)了憋氣和吐氣,接下來幾節(jié)課,教練又教我蹬腿。教練先示范如何蹬腿,然后我趴在池邊,開始模仿教練的`動(dòng)作練習(xí)。“收、勾、蹬、夾”,我反復(fù)地做著這些動(dòng)作。在池邊熟練這些動(dòng)作后,我背著浮背,兩只手在身體前方抓著浮板,到池水中繼續(xù)練習(xí)蹬腿。漸漸地,我基本領(lǐng)悟了蹬腿的要領(lǐng)。

      最后兩節(jié)課,我拿掉了浮板和浮背,開始憋氣、蹬腿、慢慢吐氣,并配合上劃手動(dòng)作。到了深水區(qū),我嚇得快哭了,教練在一旁安慰我說:“全身放松,不要害怕,我就在你前方。”聽了教練的話,我戰(zhàn)勝了恐懼,不知嗆了多少口水,終于掌握了蛙泳的技巧。

      “世上無難事,只怕有心人”,十天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 37

      今天,爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了,我真高興!

      以前,我還帶游泳圈游泳。現(xiàn)在,我都會(huì)“潛水”了,還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的,那我就告訴你吧!

      先是爸爸教我憋氣。開始,我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后,再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不,我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后,我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!

      媽媽教我自游泳,因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了,所以,我也很快就學(xué)會(huì)了,因?yàn)樽杂捎竞芎唵危褐灰檬窒駝澊粯觿?再用腳隨著手的'節(jié)奏撲騰,人就可以浮起來,就可以游了!

      我學(xué)會(huì)了游泳,真是高興得不知道怎么形容!

      一次,我們又去游泳,我和爸爸開始比憋氣了,我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我還沒等浮出水面再吸一口氣,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我贏了!

      我又和媽媽比賽自由泳,我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 38

      去年暑假,我下定決心說:“我要學(xué)會(huì)游泳!”因?yàn)槲液芰w慕孫揚(yáng),所以我要學(xué)會(huì)游泳,媽媽還很贊成我的想法呢!

      去到游泳培訓(xùn)班的時(shí)候,教練先教我憋氣,我深深地吸了一口氣,鼓著腮幫子、捏著鼻子,一頭鉆進(jìn)水里,開始憋氣了,一開始憋氣的時(shí)候,時(shí)間十分的短,也就五秒鐘左右,從那時(shí)開始,我的心就慌了,于是我便想張開嘴吸一口氣,“哎呀!”意想不到的事情發(fā)生了,我的嘴巴立刻進(jìn)了一口水,簡直是嗆死我了。之后經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),我憋氣的時(shí)間越來越長,最終你會(huì)發(fā)現(xiàn),身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。

      學(xué)會(huì)了憋氣,教練開始教我們腳下的.動(dòng)作。我們先用手扶著岸邊的石頭,趴在那里,用腳一上一下地拍打著水面,就在這時(shí),水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢!可是,過了一會(huì)兒之后,我的腳就感到了酸痛,心里就想:“學(xué)游泳也太難了吧!”之后,教練又教我們手的動(dòng)作,教練先給我們示范了一次,就叫我們?nèi)W(xué)了,這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張,手的動(dòng)作是先像車輪一樣一前一后地劃著,之后,我慢慢的能堅(jiān)持平衡了。我很高興,我學(xué)會(huì)了游泳!

      “世上無難事,只要肯登攀。”毛主席這句話讓我明白,只要堅(jiān)持,有恒心就沒有什么事是做不到的!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 39

      媽媽說游泳是最基本的防災(zāi)逃生本領(lǐng),放暑假以后就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。

      一開始我很怕水,站在泳池邊上,感覺池子好大,水好深呀!我的心里七上八下,害怕極了:下去不會(huì)有危險(xiǎn)吧?

      下水的時(shí)候,我小心翼翼,下一層臺(tái)階猶豫著停一下,再下一層,又猶豫著停一下,好不容易才下到水里,雙手緊緊扶著泳池邊,一動(dòng)不敢動(dòng)。

      學(xué)動(dòng)作的時(shí)候,我越害怕就越是嗆水,嗆得我別提多難受了!好幾次都想爬上去不學(xué)了。

      老師看到我想退縮的樣子,就鼓勵(lì)我:“別怕,水就像個(gè)新朋友,熟悉它了就不會(huì)怕了。堅(jiān)持!”

      我鼓起勇氣,按著老師說的,先練憋氣。一開始只能憋半分鐘,就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣,后來就能憋一分鐘,越練時(shí)間越長,膽子也越來越大,慢慢的',像老師說的一樣,我跟水熟悉了,成了朋友,心情放松下來,一點(diǎn)也不害怕了。

      后來,我又學(xué)了漂浮,然后就開始學(xué)習(xí)蛙泳了。心里不緊張了,學(xué)起來也就容易了。我動(dòng)作學(xué)得很快,老師表揚(yáng)了我,我就學(xué)得更有勁了。

      我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會(huì)自己游了。

      學(xué)游泳還讓我懂得了一個(gè)道理:不管做什么事,都不能怕困難,你只要堅(jiān)持下去,把遇到的困難克服了,你就勝利了。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 40

      這個(gè)暑假,天氣非常熱。看到許多孩子和他們的父母一起去游泳,我很羨慕他們,因?yàn)槲胰匀皇恰x喿訝敔敍Q定教我游泳。

      爺爺讓我先學(xué)潛水。我戴上鼻夾和泳鏡,抓起游泳池,深吸一口氣,跳進(jìn)水里。起初我只能潛水幾秒鐘,但我爺爺告訴我,我必須潛水至少十秒鐘,所以我開始潛水。三秒鐘,七秒鐘,十秒鐘&漸漸地,我能夠潛水超過十秒鐘,甚至二十秒鐘。會(huì)潛水,會(huì)開始學(xué)游泳。爺爺讓我先潛水,然后讓我浮起來。哇!當(dāng)我潛水時(shí),我的身體會(huì)放松,然后我會(huì)突然浮起來。我想知道如果我閉著眼睛繼續(xù)游泳,我會(huì)不會(huì)撞到游泳池的邊緣?哦!我沒戴泳鏡嗎?你應(yīng)該能睜開眼睛。我慢慢睜開眼睛。哇。我能看到水下場景!然后,我的祖父教我如何移動(dòng)我的手和腳:首先,我收回我的腳,分開我的腿,然后把它們推出去。手的動(dòng)作是:首先,把你的手臂放在一起,伸直,然后分開你的手掌將水拉回。整個(gè)動(dòng)作就像水里的青蛙(我媽媽也建議抓一只青蛙,放在水箱里讓我看,但我不同意,因?yàn)榍嗤苁且环N有益的昆蟲)。我試著再做一次,就像我爺爺說的`,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳!

      雖然我仍然游得很慢,但我終于得到了游泳的樂趣。我必須快速輕松地練習(xí)游泳!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 41

      我學(xué)過許多本領(lǐng),有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學(xué)游泳了。

      我那時(shí)八歲,來到名邦游泳池,到了淺水區(qū),我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水,首先用手向外劃去,腳向外劃,接著縮起來,再把頭伸出水面,換口氣……就這樣,我反復(fù)地練習(xí)著。

      過了幾天,教練帶我去深水區(qū),給了我一個(gè)游泳包,叮囑我說:“游泳包的帶子要系緊。”我下了水,按照教練教我的.步驟,先劃水,接著腳向外滑,縮起來……突然“嘣”的一聲,啊,我沉入水中,原來是帶子松開了,游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了!心想:這次死定了!我拼命地掙扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻,教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個(gè),帶子再也沒有斷過。我高興極了,系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。

      三天以后,教練叫我卸下游泳包,開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池,我慌了,連忙死死地抓住扶手不放。接著,我深呼吸,沉進(jìn)水里,手劃水,腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向?qū)Π丁!拔視?huì)蛙泳啦!”我興奮地說。

      通過學(xué)游泳,我知道了一個(gè)道理:世上無難事,只要肯登攀。

      我學(xué)會(huì)游泳了!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 42

      一個(gè)陽光明媚的日子里,天氣很炎熱。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池,問:“這水有多深?會(huì)不會(huì)淹死啊?”爸爸笑著說:“琦琦,學(xué)這些東西,可要下功夫的。”我聽見了,立刻跳進(jìn)水里去,我還不會(huì)游泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說:“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去,學(xué)游泳,要注意三樣:第一:呼吸。第二:劃臂和腿部動(dòng)作配合起來。第三:腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的吩咐去做,本來游得好好的,誰知,我的`腳不小心一滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來,我覺得自己好像被淹死似的,老眼暈花,這滋味真難受,我說:“我不想學(xué)了。”爸爸說:“不要放棄,放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無難事,只要肯登攀。”我天真的問:“是真的嗎?”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了,我學(xué)會(huì)游泳了。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 43

      放暑假的第一天,我去了外婆家。我在外婆家的第一天,我聽說小區(qū)的游泳池已經(jīng)開放了,我連忙用200元買了一張30次游泳的卡。

      晚上,我換上泳褲,帶上游泳圈,就去游泳了。開始時(shí)我還不會(huì)游。盡管深水的水只有1米40,我有1米48。我想:我比水的高度還高出了8厘米,我大膽得跳了下去。我跳下去后才知道深水的'水有1米50以上,趕緊上了岸,帶上救生圈后就跳下去了。在帶著救生圈時(shí),我想我靠在邊上,不用游泳圈。靠在邊上游泳,萬一游得沒有力氣了,可以在邊上的欄桿上扶一會(huì)兒。我說做就做,我立刻把救生圈扔掉了,我在邊上游了一會(huì)兒。我覺得自己有點(diǎn)會(huì)游了,我從邊上出發(fā),向?qū)γ嬗瘟诉^去,我才游到了一半,我就沒有力氣了。我大吸了一口氣,向水底游去。我快到對岸時(shí),我憋不住氣了。我呼吸了一個(gè),我忘了我在水底,我就喝了一口水。我連忙上岸,大口大口地呼吸著。我以為自己已經(jīng)會(huì)游了,其實(shí)我還不會(huì)游。我在岸邊一直學(xué)游泳,過了一會(huì),我終于會(huì)游泳了。這時(shí)我才敢去中間游泳。

      就在這一天中,我學(xué)會(huì)了游泳,我可真高興啊!我高興得覺也睡不著了。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 44

      今天是個(gè)特別的日子,傍晚時(shí)分,晚霞映紅了半邊天,我追著這美麗的晚霞,來到了我夢寐以求的地方——古塘游泳館。

      我換好泳衣,來到游泳池,游泳池里的水清澈見底,我多么想一個(gè)猛子跳下去,像小魚兒一樣在水池里穿梭。不過,我還不會(huì)游泳,只能在這靜靜地等教練來教我游泳。

      就在這時(shí),我的教練來了,我本以為教練會(huì)先讓我下水,結(jié)果教練說:“我們先要做熱身運(yùn)動(dòng),以防我們腿抽筋。”于是,我們跟著教練開始做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng),教練就讓我們下水了。

      教練先讓我們學(xué)憋氣,我憋氣時(shí),像小金魚一樣吐著一串串美麗的泡泡。接著,教練開始教我手和腳的動(dòng)作。我們趴在池子邊上像青蛙一樣,彎著腿,做“收、翻、蹬腿”的一系列動(dòng)作。學(xué)完腳的.動(dòng)作,我們又回到了水里,我們雙手向前,向外劃動(dòng)。最后,教練讓我們手腳配合著游,剛開始我的動(dòng)作不協(xié)調(diào),但我相信“有志者事竟成。”在教練耐心指導(dǎo)下,終于我可以一個(gè)人游十多米了。

      這個(gè)暑期對我來說特別難忘。現(xiàn)在我在泳池像一只歡快的小青蛙,在水中自由的穿梭。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 45

      那天早上,我?guī)е斡居镁撸吲d地來到游泳館。

      到游泳館一看水清澈極了,一眼就能望到底。這時(shí),我下定決心一定要把游泳學(xué)好。

      教練過來,教我們做熱身運(yùn)動(dòng),做完之后,就準(zhǔn)備下水了,我怕水很冷,我在發(fā)抖。下了水,果然很冷,過了一會(huì),就不冷了,教練對我們說:“先把頭放進(jìn)水里,止住呼吸。”我就把頭放了進(jìn)去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起頭了,我們學(xué)會(huì)了。

      教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳,讓我們游。然后,教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范,我認(rèn)真的模仿的他的`樣子,蹬腿,收回,做的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心地教我們怎么做,直到我們做好為止。我拿著打水板,下水做動(dòng)作,原來水里比岸上難十倍,岸上很輕松,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作,手的動(dòng)作很簡單,我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作,一步一步向前游,但是我學(xué)會(huì)了游泳。

      學(xué)游泳真不容易,看來做什么事,都要付出努力的汗水,才能獲得成功。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 46

      一天,我和爸爸游泳館游泳,首先我們進(jìn)了男士換衣房,換上了游泳衣,來到了泳池,爸爸和我首先開始做游泳前的體操。

      然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開始游泳,而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去,爸爸問我怎么回事?我說:“我不敢下去。”

      爸爸說:“你先跳進(jìn)游泳池,再倆手從前往后拍,再倆腳一蹬就游了起來。”

      我照爸爸說的`話去做,果然我游了起來,但過了一會(huì)兒我就變得非常驕傲,一張嘴,我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢,爸爸游過來趕緊把我送上臺(tái)上,爸爸對我說:“兒子做什么事不要驕傲。”還給我說了一句名言:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后。”我聽了心里記住了這句話。爸爸下水后,我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。

      忽然我想起老師給我們說的名言:日日行,不怕千萬里,常常做不怕千萬事。于是我鼓起勇氣來,下了水開始游泳,我游著游著覺得自己已經(jīng)熟練了,但我還是在記著爸爸給我說的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意,認(rèn)認(rèn)真真的游著。

      決定以后多練習(xí)。我相信不久,我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 47

      童年是一首歌,唱出歡樂的樂章;童年是一艘船,載著我們走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄偉的博物館,展出天真浪漫的作品;童年是一個(gè)故事,講著生動(dòng)的片段。說到童年,我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。

      我來到綠城游泳館,換上泳裝、泳鏡和泳帽,開始學(xué)起了游泳。

      本來學(xué)得很順利,可這次不得了,遇到了一只大大的攔路虎。

      下課了,老師大聲宣布:“同學(xué)們,你們已經(jīng)會(huì)游了,所以下節(jié)課要去深水區(qū)!”說完,搖搖擺擺地走了。我一聽到這句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出來了。“什么!要去一點(diǎn)五米的.深水區(qū)。”這句話深深印到了我的腦海里,讓我一直坐臥不安。

      終于,這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖,我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎?我提心吊膽下了水,游了起來。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。

      收是把腳縮成三角形;翻把腳再撐開;蹬是最后把腳夾攏。游著游著,我看到了終點(diǎn),就游了過去,到水面上,我大聲叫起來:“我終于學(xué)會(huì)游泳了。”

      啊!想著想著,我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳,成為游泳冠軍。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 48

      我最羨慕的是會(huì)游泳的人。游泳是我的夢想。這個(gè)暑假我終于學(xué)會(huì)了游泳。

      我們開始學(xué)游泳。老師首先讓我們在岸上熱身。然后我們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)水里。我以為在水里很好玩,但是水花讓我睜不開眼睛。老師命令我們在水下屏住呼吸至少5秒。我看著每個(gè)同學(xué)一頭扎進(jìn)水里,我吸了一口氣,在水里屏住呼吸。但不到2秒鐘,我抬起頭一頭扎進(jìn)水里,感覺好像要被淹了,有一陣子喘不過氣來。我用無助的眼神看著岸上的'母親,玫瑰色的眼睛流下委屈的淚水。我很想對媽媽說:“我不想學(xué)了,放棄吧!”旁邊的老師好像明白了我的意思,過來和我聊了幾句,教了我很多游泳的技巧和要領(lǐng)。看著我媽給我豎起大拇指,給我加油。最后,我下定決心,這次一定要學(xué)會(huì)游泳。按照老師的方法,第一天就學(xué)會(huì)了憋氣。接下來的幾天,我認(rèn)真聽老師說的每一句話,學(xué)習(xí)老師為我們示范的每一個(gè)動(dòng)作。漸漸地,我學(xué)會(huì)了邊打腿邊呼吸。我的身體漂浮在水面上,慢慢向前移動(dòng),上下呼吸.經(jīng)過我的努力和老師的指導(dǎo),我終于通過了老師的考核。

      這次我學(xué)到了一個(gè)道理:不要輕易放棄,抓住要領(lǐng),相信我能行!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 49

      因?yàn)槲遗滤晕覜Q定去學(xué)游泳。今年暑假期間,我參加了游泳培訓(xùn)班,每一天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。

      第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎樣辦呢?……正在這時(shí),劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了,之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的.幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里十分害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣踢了下去!我不留意喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!

      “世上無難事,只要肯登攀。”十天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我來到游泳池時(shí),我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比媽媽游得還快呢!

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 50

      炎炎夏日,我最喜歡在水里游泳,但當(dāng)我看到別人在水里像魚兒一樣靈活自如的游來游去,我便非常羨慕。于是,我也纏著媽媽給我報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。

      我終于可以學(xué)游泳了。我?guī)厦韥淼接斡境剡叄却渌鼘W(xué)游泳的小朋友。大家都到齊后,我們一個(gè)都接著一個(gè)都跳進(jìn)水里。首先,教練讓我們把手放平,把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)最基本的動(dòng)作--憋氣。可是,沒想到才堅(jiān)持了5秒鐘,我就已經(jīng)憋不住了,把頭從水里探了出來了,大口大口地著喘氣。教練看到后,讓我調(diào)整好氣息,然后再吸一大口氣,把頭埋在水里。教練的話,我耳聽心受。于是,我再吸了一大口氣,又一次把頭埋進(jìn)了水里,這一次我可以憋15秒了。經(jīng)過我反復(fù)的練習(xí),我終于可以跟姐姐憋的一樣久了。

      接下來,教練讓我們把手和腿伸直,吸一口氣,在向前游。在這個(gè)過程里,教練一直扶著我,然后,告訴了我很多有用的技巧。很快在教練的`幫助下,我學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。

      最后,教練教我蹬腿,劃手和換氣。一開始,我還需要浮背,需要人扶著。但漸漸地我適應(yīng)后,我便可以越游越遠(yuǎn)。

      通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了世上無難事,只要肯登攀。

      我學(xué)會(huì)了游泳作文 51

      前幾天,當(dāng)媽媽說要帶我去學(xué)游泳時(shí),我既開心又擔(dān)憂,開心的是可以去水池里玩水啦!擔(dān)憂的是我怕自己學(xué)不好,不過我更想去那兒玩水,于是我就和媽媽去了百好游泳館。

      到了百好游泳館,我換上泳衣,戴上泳帽、泳鏡,我覺得泳衣很好看,于是我走到鏡子前臭美了一番,這才進(jìn)去。

      泳池可真大啊!清澈見底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見了,心癢癢的',也想下去和他們一起游。我急忙下水,在水里撲騰了幾下。這時(shí),有位女老師走過來問我:"你是新來的嗎?會(huì)不會(huì)憋氣?”我點(diǎn)點(diǎn)頭。老師讓我頭沉下去,憋十秒再起來。我試了一次,老師看我還不錯(cuò),于是就開始教我漂,就是把身體伸直,不要?jiǎng)樱屪约浩谒嫔稀@蠋熥屛易约壕殠状巍V螅蠋熃涛彝苡灸_的動(dòng)作,并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個(gè)動(dòng)作,我很快便學(xué)會(huì)了。過了幾天,我可以很自豪地漂在水面上,不讓自己沉下去,而且還可以游一小段了!

      游泳真是一件有意義的運(yùn)動(dòng),即可以鍛煉身體,還可以自救,真是一舉兩得啊!

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