精選健身的作文300字6篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的健身的作文300字8篇，歡迎閱讀與收藏。
健身的作文300字 篇1
有一天晚飯后，我在家里閑著沒事，便到附近的芳茂健身廣場去玩。來到廣場上一看，只見廣場上到處是人，熱鬧非凡。
首先，我看到廣場東面的健身場地上，有“太空漫步機”“天梯”“單杠”等器材，孩子們有的爬“天梯”，看誰爬得最快；有的在爬“單杠”，看有多少人能跳到“單杠”的最高處；有的在滑滑板，看誰滑得快速又穩(wěn)健……這時，廣場北面?zhèn)鱽硪魂囮図懥恋暮炔事�。原來廣場北面是個籃球場，籃球場上正在比賽。一位穿著黑色運動服的`小伙子飛快地斷下對方一個快要投籃的球，然后，一個轉身，快速奔跑，輕巧地閃過兩個阻擊者，三步兩步就把球投進了本隊的籃球框。場上頓時爆發(fā)出一陣喝彩聲。那個動作令我以忘懷。
不過，廣場上最令人賞心悅目的地方還要要數(shù)廣場南面的跳舞場了。這里大概有三四十個中老年婦女正在跳舞健身。她們穿著五顏六色的服裝，移動著她們輕盈的舞步，真像一只只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味，目不轉睛。
隨著時間的推移，廣場上的人們漸漸地離去。我也該回家了，望著人們離去的背影，我不禁感慨萬千:芳茂健身廣場不僅給孩子們帶來了無窮的快樂，也給芳茂老百姓帶來了健康和幸福。
健身的作文300字 篇2
夕陽“舞”限好，只是近黃昏。
我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的.功勞。
我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂，媽媽經常自豪地和隊員們說，到時候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。
健身的作文300字 篇3
今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘，從外觀來看，它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30厘米左右長，6～7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來很小，但它的作用很大。媽媽下班回來，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下，它可以消除疲勞，緩解疼痛。
一種塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價廉物美，很多人都喜歡用它。
你也許會問我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來不痛嗎?不會，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的.椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大，怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說，健身錘是物有所值，經濟實用。
今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的快樂。
健身的作文300字 篇4
我家老爸有很多健身方法，現(xiàn)在我就給大家講講吧�。ㄒ唬┐蜷_浴霸洗冷水澡我老爸有一個習慣，那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進浴室后，浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在，隨著冬天的到來，那叫聲越來越大，越來越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因為他認為那樣能增強體質，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒有生過病呢！(二)每天散步我老爸還有一個習慣，就是每天散兩個小時的步，他常說：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的.步，就會在第二天補上�，F(xiàn)在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢�。ㄈ┏运刈罱驗榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高，便開始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說是苦不堪言，不過正是因為這樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心�，F(xiàn)在，爸爸的體質更好了，這是他每天堅持鍛煉的結果�。�
健身的作文300字 篇5
“嘿！傳球！”“注意籃板！”“快點過來，你防錯人了！”瞧！我和我們班的籃球健將們又在操場上打籃球了。每天早上和放學后你都可以看見我們班愛運動的同學在學校自主健身的'身影。
我，也是我們班的運動健兒之一 。現(xiàn)在，我們六年級學生星期二和星期四下午只有兩節(jié)課，所以愛運動的我總每天早晨或放學后總是呼朋引伴來到操場上盡情地運動，更多的是進行籃球比賽，直到鈴響了或媽媽電話不停地催，才背起書包，戀戀不舍地離開操場。
不僅在學校我會自主健身，每天回到家里，或雙休日，做完作業(yè)，我也會抓住運動時機，叫上賴在床上的爸爸和看電視的媽媽，陪我到小區(qū)樓下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸媽媽也喜歡上了運動。現(xiàn)在，不用我說，他們也會陪我到樓下跑一跑，動一動。
現(xiàn)在，我的體質變強了，免疫力提高了；人也越長越高；每天的心情也很愉快。我還參加區(qū)運動會和校運動會，體育成績也很不錯。這些都是自主健身給我?guī)淼暮锰帲?/p>
健身的作文300字 篇6
今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩，這里有很多的運動項目，有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。
其中，我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發(fā)的.熱量減少脂肪，又可以訓練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調性。
每次我在桂花樹小學上完了英語課，都要去玩踏步機。
今天，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：“應該公平玩耍�！币虼�，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。
我想，社區(qū)有這樣的運動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運動健身，真好啊!暑假里，希望同學們都能有這樣的地方多運動運動，勞逸結合，不要老坐在空調房里。
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