第一次學(xué)游泳
第一次學(xué)游泳1
六歲那年的夏日，爸爸說：你去學(xué)游泳吧。我不樂意了，噘著嘴說道：我會(huì)游泳。爸爸說：你那叫狗刨，不能算會(huì)游泳。
我跟爸爸來到游泳館，待換好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回來，說道：你是來學(xué)游泳的。我不情愿地去了學(xué)習(xí)游泳的'泳池。
過了一會(huì)兒，教官來了，同學(xué)們立馬安靜了下來，他一站定，就啰啰嗦嗦一大堆：同學(xué)們，你們這次來，是來學(xué)習(xí)蛙泳的，蛙泳能聽得我想睡，忽然，教官大吼一句：現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)。首先，趴到你們身前的毯子上，平趴。我盯著眼前因水沖洗而濕噠噠的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一聲：趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去。現(xiàn)在看我做動(dòng)作。只見教官手像拜佛似的放在胸前，然后慢慢往上移，再張開，最后放下。他做完了，又說道：你們也做一遍。
我站了起來，學(xué)著教官的樣子，把手先五指并攏，合緊，再慢慢往上移，再張開，最后放到腿兩邊，這個(gè)動(dòng)作真簡單。這時(shí)，教官又說：現(xiàn)在，我們來學(xué)習(xí)憋氣。
接著，他下了泳池，要我們也下去。撲通、撲通，我們?nèi)铝怂�，教官說：憋氣就是在水下屏住呼吸，看看你們能憋多久。我們個(gè)個(gè)躍躍欲試，教官又補(bǔ)充道：憋不住了就上來，現(xiàn)在開始。我頭猛地一扎，扎進(jìn)了水里，結(jié)果，還不到二十秒，人就全抬起了頭。
教官見了我們就抬起了頭，很不滿意，又要我們再憋一次。同學(xué)們個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，又一次扎進(jìn)了水里，這回，我憋的時(shí)間更短了，才五秒我就抬了頭，教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺窒息了一樣，生不如死，度秒如年。終于，我又憋了十秒，教官才松了手，可把我憋死了。
幾秒之后，大家都抬起了頭，看看表，已經(jīng)4點(diǎn)58分了，教官對我們說：同學(xué)們，下節(jié)課我們學(xué)習(xí)腿的動(dòng)作和怎樣漂在水中，希望你們能知道‘只要功夫深，鐵桿磨成針’這個(gè)道理。
第一次學(xué)游泳2
寒假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。我經(jīng)常在電視上看到游泳運(yùn)動(dòng)員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學(xué)啦。因?yàn)槎斓乃|(zhì)很好，所以我們選擇在冬天學(xué)習(xí)游泳。
來到游泳館，映入我們眼簾的是開闊的泳池，碧藍(lán)的.水微微泛著波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進(jìn)泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然后一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，手腳亂劃一通�？墒菦]等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來了。媽媽趕緊把我從水里拉出來，埋怨說：“你還不會(huì)游泳呢，怎么這么膽大？還是找個(gè)教練來教教你吧！”不一會(huì)兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說姓陳，還問了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互了解之后就開始了游泳課程教學(xué)。
教練說：“學(xué)習(xí)游泳要從蛙泳開始學(xué)起。蛙泳分為三個(gè)部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎(chǔ)的憋氣開始吧�！北餁馐紫纫杨^伸進(jìn)水里，用嘴像小魚一樣吐泡泡，教練親自為我做了示范。我仔細(xì)看著教練的一舉一動(dòng)，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然后把身子一蹲，頭伸進(jìn)水里。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習(xí)了一會(huì)兒之后，我就能憋較長點(diǎn)時(shí)間了。教練微笑著說：“你學(xué)得可真快呀！那我們開始學(xué)習(xí)第二個(gè)步驟，蹬腿�！苯叹氄f蹬腿的要領(lǐng)是，先要把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速地夾在一起。重點(diǎn)是收、翻、蹬、夾，動(dòng)作要連貫。我拿著浮板跟著教練做了起來。一遍又一遍，感覺有點(diǎn)枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會(huì)。但我一看到教練鼓勵(lì)的目光，媽媽贊許的眼神，又繼續(xù)練起來。通過反復(fù)練習(xí)，我用了一個(gè)下午的時(shí)間掌握了蹬腿技能。最后，我按老師指導(dǎo)的去游，居然游得有模有樣了。我好開心啊！
原來學(xué)習(xí)游泳也不是很難嘛！只要我們認(rèn)真觀察，反復(fù)練習(xí)，就一定能把事做好。
第一次學(xué)游泳3
暑假的一天，由于天氣十分炎熱，爸爸決定帶我和媽媽到游泳池去玩！我非常開心，全副武裝地準(zhǔn)備著，興高采列的來到游泳池。要知道，這可是我第一次來游泳呢！
好干凈透明的水呀！都能看到池底那一塊塊的白地磚了，水中有許多許多的“人魚”，有的'在玩水仗，有的像泥鰍一樣在水中鉆來鉆去，好熱鬧，我從來沒有來過游泳池，就遲遲站在岸邊不敢下去。爸爸媽媽在一旁一個(gè)勁兒的鼓勵(lì)我，媽媽說：“要是在不敢下水的話，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我覺得戴著游泳圈不舒服，我就跟媽媽說：“媽媽，我想試試把游泳圈拿開自己游！”媽媽同意了，于是我嘗試著慢慢在水里游，但我簡直就是 “旱鴨子”，在淺水區(qū)還行，一進(jìn)到深水區(qū)就沉下去了，哇！好難受，沒氣了！我想浮上水面，但身體像綁塊水泥墻一樣往下墜，哇！我感覺自己快要死了！我一個(gè)勁得往上游，這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)不太對勁，于是就迅速的游了過來把我從深水區(qū)救了上來。媽媽也過來心疼地問我有沒有事！叫我不要太逞強(qiáng)了、做事情要一步一步來才行！
這時(shí)，我們在泳池邊遇見了爸爸單位的劉叔叔，劉叔叔游泳游得特別好，于是我懇求劉叔叔教我游泳。劉叔叔答應(yīng)了，并告訴我，要想學(xué)游泳，必須得先練習(xí)好在水里怎么樣呼氣、吸氣。于是我照著劉叔叔的方法練習(xí)，可是，一到水里，我就覺得無法呼吸，并且喝了好多水進(jìn)肚子里。實(shí)在太難受了，難受得自己都哭了！媽媽看到這里鼓勵(lì)我說，不要著急，慢慢來，這次不行，下次再練就好。
通過這件事我認(rèn)識到，做任何事情都要腳踏實(shí)地、循序漸進(jìn)！雖然到現(xiàn)在我還是不會(huì)游泳，但只要肯慢慢學(xué)習(xí)，都會(huì)做好的！
第一次學(xué)游泳4
在我的人生中，有許許多多的第一次，令我終身難忘的是第一次游泳。
從小，我就怕水，對水有一種不詳?shù)念A(yù)感，自從1998年那次特大洪水，我就更怕水了。
6歲那年，父母就開始動(dòng)員我去游泳，最后，我才勉強(qiáng)答應(yīng)了。
當(dāng)天晚上，爸爸就帶我去了龍王山游泳池，一進(jìn)游泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會(huì)把我吞沒，我怕水太涼，會(huì)在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在盡情地游泳的'人，就壯著膽子下水了。啊！水并不像我想象的那么深，那么涼，我順?biāo)校竺婵傆惺裁慈送浦宜频�，哦！原來是波浪，順著波浪走�?dòng)，真是舒服極了。當(dāng)我看到游泳池里那些自由遨游的人，羨慕極了，叫爸爸教我游泳，爸爸答應(yīng)了。爸爸先教我閉氣，再教我游泳。將近一小時(shí)，我學(xué)會(huì)了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。
經(jīng)過這件事，我得到了一個(gè)啟示：做什么事都要敢于試一試。
第一次學(xué)游泳5
人成長過程中凡事都有第一次，每個(gè)人的第一次體驗(yàn)經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點(diǎn)兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會(huì)游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”游泳是一項(xiàng)生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化，暴雨、洪水的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，所以學(xué)會(huì)游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的.樣子，便鼓勵(lì)我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵(lì)下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點(diǎn)頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳，教練先在陸地上教我動(dòng)作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動(dòng)作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔(dān)心自己會(huì)沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進(jìn)，并且動(dòng)作也不是很規(guī)范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調(diào)整了自己動(dòng)作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進(jìn)。
事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點(diǎn)不盡人意，但結(jié)果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動(dòng)作。生命中的第一次越多，生命也就會(huì)愈多姿多彩。
第一次學(xué)游泳6
有一次媽媽帶我去天天浴樂園玩，那時(shí)的我很無知。我跑到游泳池旁，看到游泳池中有許多人在游泳：有帶游泳圈的，有不帶游泳圈的，有潛泳的有仰泳的……
我心里想：哎，他們怎么學(xué)會(huì)的呀？人一下去不就沉下去了嗎？可他們?yōu)槭裁催�漂在水上呢？好奇心驅(qū)使著我，想親身體驗(yàn)一下。
我跑回去找媽媽，讓媽媽把我的游泳衣和游泳圈拿出來。我換好后，拿著游泳圈就忘水池方向跑。媽媽在后面追我。
起初我不敢下水，拿腳一蹬水，��！真涼！真害怕！媽媽對我說：“沒事，你帶著游泳圈，媽媽拉著你的手，你慢慢下去，好嗎？再說了這水池的深度還沒有你個(gè)子高呢！”我慢慢下去，呀，真涼！可不一會(huì)兒，就覺得很溫暖了。
我一直盯著旁邊的`一個(gè)大哥哥，他正在潛泳。我問媽媽：“媽媽，我們在水下能呼吸嗎？”媽媽笑著說：“不能，但我們可以憋氣呀！”媽媽拉住我的手，我深吸一口氣，把頭鉆入水中，一會(huì)兒又探出頭來，啊哈，我學(xué)會(huì)憋氣！下面就學(xué)游泳了，媽媽也換好了衣服，下來教我游泳。媽媽告訴我：“游泳時(shí)手和腳要一起動(dòng)，手從兩跨過去，再從兩邊回來，腳也是這樣的。不用怕，你會(huì)自動(dòng)浮起來的�！蔽覈L試著游，猛吸一口氣，扎入水中。剛開始媽媽扶我也只能游二三米，在媽媽和大哥哥的鼓勵(lì)下，我一口氣能游十來米了，進(jìn)步很大。我還解決了我前面我不懂的問題。
旁邊的大哥哥告訴我，學(xué)會(huì)了潛泳，再學(xué)仰泳，狗刨就跟簡單了。我不僅學(xué)會(huì)了仰泳和狗刨，還自己研創(chuàng)了倒泳、抱球泳、腳蹬、螺旋泳等多種游泳方法，媽媽和大哥哥還夸我呢！
后來媽媽還多次帶我去游泳館游泳，我總將媽媽和大哥哥的話牢記在心中。第一次學(xué)游泳，讓我明白了只有堅(jiān)持不懈、一心一意認(rèn)真學(xué)習(xí)，才可能取得成功。不僅是學(xué)游泳，學(xué)習(xí)也是這樣，只有堅(jiān)持不懈、一心一意認(rèn)真學(xué)習(xí)，將來才會(huì)成為有用之才，才會(huì)為母校、為家庭、為國家爭光添彩！
第一次學(xué)游泳7
我是一個(gè)旱鴨子的后代，所以我不會(huì)游泳就一點(diǎn)兒也不見怪了。不過旱鴨子老媽可不承認(rèn)我不會(huì)游泳是她的基因起的作用，她固執(zhí)地認(rèn)為是我膽小而造成的，可她也不想想我有溺水的前科。這個(gè)暑假我就慘了，老媽說服了老爸聯(lián)合起來“先斬后奏”給我報(bào)了個(gè)一對一游泳班。我反抗、我哭鬧、他們先是利誘，見我中招。只好使出“殺手锏”，“如果不去學(xué)游泳。那么一年不準(zhǔn)玩電腦！”�。√焐駹敔斞剑】炀染任野桑±蠇屨f一年不準(zhǔn)玩電腦，那我的人生又有和意義呢！我只好硬著頭皮答應(yīng)了。
終于到了苦難降臨的日子——今天是去學(xué)游泳的日子，我的心情就像面臨世界末日一樣恐懼。再去體育館的路上，我垂頭喪氣，邊走著，耳畔還回蕩著老媽的那句狠話“不去學(xué)游泳就別想玩電腦”就像是魔音回蕩在我耳邊。完蛋了，我到了！我心里想著一會(huì)的場面，手就不停地發(fā)抖起來，我心一橫，想：今天為了將來的日子變得“有意義”拼了！想著想著，我大步走進(jìn)體育館。
剛進(jìn)體育館，就遇見我的好哥們劉志成。呵呵！不會(huì)他也是才學(xué)游泳吧？可是他說已經(jīng)學(xué)了兩年了！╮（╯▽╰）╭唉！旱鴨子真不好當(dāng)��！看我一臉的恐慌的樣子，他安慰我說：“你看我都學(xué)兩年了，也沒淹死！沒蝦米害怕的`！”我的心踏實(shí)了一些，正說著，教練閃亮登場。就看見一位戴著眼鏡，長得又高又壯，年輕的男老師向我這邊走來，隨后就開始了我艱難的游泳課程。
首先，教練跟我說明了下游泳的基本常識，還教了我做熱身操，然后又做了下游泳的劃手、踢腿動(dòng)作，并下到泳池練習(xí)浮游。接下來他嚴(yán)厲地對我說：“把浮板放在地上，人坐在上面做一百個(gè)打水姿勢！”說的簡單，做起來可就難了，尤其對我這種旱鴨子來說，好不容易做完了，真的累死我了啊！還沒緩過神呢？后背被人一推，教練把我推了下去，我不知道怎么回事就已經(jīng)和水“親密接觸”了，因?yàn)閯倓傋龅耐陝?dòng)作已經(jīng)讓我的腿酸的用不上勁了。緊接著我的雙眼、鼻子、耳朵、都入水了，我像一只秤砣“嘭！”地往下沉。
第一次學(xué)游泳8
我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。
我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看我們。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個(gè)女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊(duì)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。教練就帶著我們來到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水。
輪到我了，我心里很激動(dòng)，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因?yàn)橛斡境乩锏乃芘K，喝了會(huì)肚子疼的`。表哥一下水很棒了，而我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣，我閉氣時(shí)間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要……交……20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我連忙擦了擦眼淚。這時(shí)，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。
可是，媽媽溫和地對我說：“雖然，表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！以后一定會(huì)學(xué)得更好的！要加油噢！”我以后還會(huì)經(jīng)歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經(jīng)歷過，像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！
指導(dǎo)教師：方清桂 這篇習(xí)作真實(shí)感人，透過小作者的淚水，不難看出這是一個(gè)很要強(qiáng)的孩子。
第一次學(xué)游泳9
在我一年級暑期放假的第一天中午，爸爸一只手拉著我的手，另一只手撫摸著我的頭，微笑著對我說：“你是否還記得曾經(jīng)說過要是在今年暑期學(xué)不會(huì)游泳，就把自己的名字倒著寫的話嗎？”“你急什么，還早著呢。明天，我拜表哥為師，一定能學(xué)會(huì)游泳。”我胸有成竹地回答。
第二天，我和表哥來到游泳館�？吹接斡境刂袔е斡救�很吃力的小伙伴，我感到很緊張。表哥看了我一眼，說：“怎么樣，害怕了吧�！蔽夜首麈�(zhèn)定地說：“門縫里看人———把人看扁了�！闭f完，我縱身一躍，跳下游泳池。
平時(shí)自信的我，這下真慌了，雖然我的手不停地在水里拍來拍去，但仍控制不住一致下沉的'身子，還喝了兩口水，我急忙大喊：“救命”。表哥跳下水，把我拖到池邊，說：“干什么事情，都要先付出，要一步一步來，否則，就要吃苦頭。”
訓(xùn)練開始了，表哥首先教我“悶氣”。我問：“在水里能睜開眼睛嗎？”“當(dāng)然能，你先深吸一口氣，然后潛到水下，睜開眼睛就可以了�！北砀缈隙ǖ卣f。我暗想：在水里睜開眼睛多難受呀。表哥似乎看出我的心思，微微一笑，說：“真是膽小鬼。”這時(shí)我真著急了，抬頭看了表哥一眼，按照表哥說的方法和步驟，試著把頭沉到水下，果真睜開了眼睛�！拔页晒α恕保〕鏊婧螅蚁虮砀绱舐暫暗��！皠e高興的太早，這只是萬長征的第一步，要真的學(xué)會(huì)游泳，還有很多的動(dòng)作需要學(xué)習(xí)，要有吃苦的思想準(zhǔn)備噢。”表哥帶著鼓勵(lì)的口氣說。我深深地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
一個(gè)月后，我學(xué)會(huì)了仰泳，蛙泳，自由泳。當(dāng)我向爸爸談起學(xué)習(xí)游泳的過程和成果時(shí)，爸爸自豪地說：“今后，樊四正這三個(gè)字不僅要正著寫，還要寫的更大�！�
通過這件事，我明白了一個(gè)道理：無論做什么事情，只要努力去做，勇于付出，就一定能成功。
第一次學(xué)游泳10
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌钗仪椴蛔越南肫鹆说谝淮蔚胶＠镉斡镜那榫啊?/p>
那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現(xiàn)在眼前的是無邊無際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上游泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈。一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海啰！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命的掙扎，兩條腿不停的蹬著水，慢慢地我感覺到我的`身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游出大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難的漂到沙灘上。媽媽遞過來一個(gè)蘋果，安慰我說：“別害怕，爸爸會(huì)保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要緊張。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)浪頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到十秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿著爸爸的動(dòng)作，一次。兩次……終于能潛水了。
就這樣，一下午，我終于學(xué)會(huì)了游泳的“入門篇”——潛水，別提心里有多高興啦！
第一次學(xué)游泳11
前幾天去舅舅家玩時(shí)，我體驗(yàn)了第一次游泳。
我們興致勃勃地來到了游泳館。透過玻璃一看。哇！好多人��！買完用具后，我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服。由于沒有戴眼鏡，眼前一片模糊。心里也有些不不安。當(dāng)我蹲在池邊時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會(huì)不會(huì)淹��？！這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使我感到有些害怕�！疤聛戆�，沒事兒，你看世紀(jì)都敢下水，他們不怕，你怕什么呢！”舅舅似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去。舅舅繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�(dòng)，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。只是胸口有些悶，我想可能是水已經(jīng)淹在我脖子的事。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會(huì)兒水，身體便非常累，于是就上岸休息了一下。舅舅告訴我，第一次游泳都是這樣的。聽到舅舅這樣說，我又平靜了心。“來吧，我教你游泳”“恩”下到水里，舅舅說“游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水”，不知怎的'，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
已經(jīng)學(xué)習(xí)了三年游泳的弟弟在旁邊為我打氣，“腿抬高，腿抬高”。我深吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，舅舅他們哈哈大笑。
妗遞給我游泳圈，在游泳圈的浮力下，我輕松了許多。舅舅告訴我，就游一次，根本不行，必須以后多多練習(xí)才行。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。舅舅叫我們一起來玩?zhèn)鬟f水球，這不僅好玩，游泳的面積也小，正合我意。
我在舅舅家這幾天獲很大，不僅不害怕游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力和堅(jiān)韌的信心才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
第一次學(xué)游泳12
我從小就有一個(gè)愿望，就是要學(xué)會(huì)游泳。每年暑假，爸爸都說我年紀(jì)太小，不讓我去學(xué)。今年暑假，我終于同意讓我參加游泳培訓(xùn)班。我有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的愿望，太高興了。
我盼望已久的游泳班開始了，下午5點(diǎn)，我用背包裝了潛水鏡、泳衣、大毛巾、礦泉水，我就迫不及待地叫媽媽送我來到實(shí)驗(yàn)小學(xué)的游泳池旁。來到一看，學(xué)游泳的人可真多啊。我換好泳衣后在游泳池旁做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，就拿著浮板下水。老師教我們學(xué)自由泳。老師先教我憋氣。他說：“今天你就學(xué)憋氣，學(xué)會(huì)了，那就跟下去。先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸，一呼吸的話那鼻子就會(huì)灌滿水，鼻子就會(huì)酸酸的，很難受。如果憋不住了，就把剛才吸的氣吐出來，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開，再呼吸，來，試一試。”我按著老師的話去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會(huì)兒，實(shí)在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開，再呼吸。“對，很好，就這樣，自己練一練�！崩蠋熣f。
過了一會(huì)兒，我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。老師來了，說：“你練的怎么樣了？”“我可以憋半分鐘了。”我說道�！澳窃囋嚒！蔽椅艘豢跉�，閉上眼睛，潛入水下......“啪”我抬起頭來，老師說：“好的，再來一次�！蔽覞撊胨�，老師用手把我的`頭按下去�！皩�！很好，自己再練一練。”老師說。我聽了，繼續(xù)練。 兩個(gè)鐘點(diǎn)很快就過去了，我覺得太有趣了。
這次收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
第一次學(xué)游泳13
自打從電視上得知，某地某處又發(fā)洪水了，媽媽就整天念叨著要我去學(xué)游泳。可這分明是“趕鴨子上架”呀！一向不敢下水的我堅(jiān)決不同意，但禁不住媽媽的軟磨硬泡下，我只得勉為其難了。
來到游泳場所，媽媽拽著我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池，站在池邊硬是不愿下水。教練鼓勵(lì)我說：“沒關(guān)系，下去吧！要勇敢些，我看著你的，不用怕！”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里，我緊抓住一旁的欄桿不敢動(dòng)，哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水，然后讓我自己練習(xí)：手握著欄桿，大腿帶動(dòng)小腿直得上來，又直得打下去。一開始，我的腿怎么也打不起來，看著旁邊的'人都得心應(yīng)手，一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開來�！胺接钔�，你也太沒用了吧，這么一點(diǎn)困難都承受不住，！”我在心里對自己說。于是我的腦子里反復(fù)回憶著教練教我打水的方法，咬著牙，一遍又一遍地練。嘿，這回有進(jìn)展了，我能兩條腿交換著連續(xù)打水了，教練直夸我。
教練讓我休息了一會(huì)兒之后，變拿來一個(gè)救生圈，他讓我趴在救生圈上腿打水，手打水�？蛇@救生圈套滑了，我半天也趴不上去。教練在一旁說：“你不要指望別人幫你，自己想辦法上去，哉想辦法讓自己游起來”。我聽了，腿都軟了，“碰上這么個(gè)教練，算我倒霉！”我便站在梯子上，然后整個(gè)人往救生圈上趴，結(jié)果救生圈浮走了，我撲了個(gè)空，整個(gè)人便往水里載，幸虧我的腳及時(shí)勾住梯子。沒想到，教練倒是開心地笑了，我紅著臉，繼續(xù)嘗試，這回，我趴在救生圈上，雙腿用力地打水，手也用力劃著水，竟然向前游動(dòng)起來了。但我停下來，整個(gè)人便隨救生圈向后退。我趕緊打水劃水。教練朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第一次學(xué)游泳，你還記得嗎？
第一次學(xué)游泳14
我非常羨慕別人總能在水里像魚兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學(xué)會(huì)游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報(bào)了短期游泳班。
我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他有一個(gè)大大的啤酒肚，戴著一副眼鏡，看起來兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個(gè)哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會(huì)兒的水性，老師便教我們憋氣，只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個(gè)示范。老師讓我們雙手都扶著桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復(fù)的練習(xí)，好在時(shí)間都不長，慢慢的老師加長了在水里憋氣的時(shí)間，老師一秒一秒地?cái)?shù)著，到了20秒時(shí)，我實(shí)在憋不住氣，無奈中在水下嗆了一口氣，頓時(shí)鼻子里、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時(shí)眼淚唰唰的掉了下來，老師見狀，便安慰我說：“沒關(guān)系，剛開始是這樣，多練練就會(huì)了”。我擦干淚水，照著老師教的要領(lǐng)，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。
接下來的.幾天，老師便教我們?nèi)绾蔚拍_，劃手，整個(gè)過程對我們來說堪比是“魔鬼訓(xùn)練”。
就這樣，我“痛苦”地度過了12天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會(huì)了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學(xué)在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的時(shí)間，會(huì)和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區(qū)域潛水10秒至20秒……
利用暑假的機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學(xué)會(huì)了游泳，這種感覺可真好！
第一次學(xué)游泳15
今年暑假，舅舅為了讓我掌握多一項(xiàng)救生技能，幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。聽別人說，游泳既是一種娛樂，又能鍛煉身體，于是，我希望開班的日子快點(diǎn)到來。
到了那一天，我懷著興奮的心情跟著媽媽來到杏磊灣游泳池。剛開始，教練教我們憋氣。我第一次憋氣潛到里，就嗆了幾口水。后來教練對我說：“在水里不能呼吸，也不能吹泡泡。”我按教練說的去做，果然學(xué)會(huì)了憋氣。
此后幾天里，教練又先后教了我們換氣，蹬腳，劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但每次游不到十米遠(yuǎn)，就覺得手腳無力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。
一轉(zhuǎn)眼八天過去了，教練叫游得比較遠(yuǎn)的同學(xué)去考試，許多同學(xué)都通過了，可是我連考試的機(jī)會(huì)都沒有，因?yàn)槲矣蔚煤芙�，可能是太緊張的緣故吧。不過，雖然一期培訓(xùn)班只有九天，但沒有學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)，還可以繼續(xù)學(xué)。
這次，教練手把手地教我。教練邊教邊給我指點(diǎn)：“蹬腿要寬一些，換氣時(shí)不要把頭抬得太高。蹬三次腿就劃一次手，劃手的時(shí)候要吹泡泡，吹泡泡要用力�！苯叹毢苡心托牡亟涛�，但我好像都沒什么進(jìn)展。在回家的路上，我對媽媽說：“媽媽，我不想學(xué)了，太難學(xué)，我是學(xué)不會(huì)的�！眿寢尮膭�(lì)我說：“無論做什么事都要有信心，不能半途而廢，萬事開頭難嘛。”回到家里，媽媽又讓我回憶這幾天教練教我學(xué)游泳的訣竅。于是，我努力回憶教練說過的話，默默地記在心里。
第十天，我一下水，就按照教練這幾天教過的訣竅去練習(xí)，果然有了一點(diǎn)進(jìn)展。再想著媽媽這些天辛苦的陪伴和鼓勵(lì)，我鼓足勇氣，不停地練習(xí)。在第十一天，我終于通過了考試，真是“工夫不負(fù)有心人”。
這次學(xué)游泳，不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳的`本領(lǐng)，還讓我明白了一個(gè)道理：萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過自己的不懈努力，才能獲得成功。堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山。
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