爸爸的變形記作文
在學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的爸爸的變形記作文，希望能夠幫助到大家。
運動可以讓人鍛煉身體健康，還可以使人從中感受到快樂，我的爸爸就是一名運動的'受益者，下面讓我們來聽聽他的故事吧！
一年前的爸爸是這樣的，圓圓的臉上有一對瞇瞇眼，個頭不高，大大的啤酒肚，笑起來活像個彌勒佛。在一次員工體檢中，他發現自己有了嚴重的脂肪肝。才下定決心“邁開腿，管住嘴”，實行減肥計劃。
爸爸早晨上班走，中午回家走，晚上回家還要出去鍛煉，徹底不開車，每天至少走兩萬步。連他最喜歡的晚飯也不吃了。前幾個月效果不錯，體重減少10斤，但是爸爸走的有些過量，膝蓋開始不舒服，到后來膝蓋只要走的多就開始疼，不得不停止鍛煉，不久體重開始反彈。爸爸開始反思自己的計劃，鍛煉身體不可以太急躁，不科學的。接下來爸爸改變運動方式，每天早晚運動，打球、踢球、跑步、騎車成了他日常生活不可或缺的部分，周末適當地去健身中心。在爸爸的不懈努力下，體重一點點在下降，羽毛球、乒乓球球技節節高。運動場上的爸爸身輕如燕。現在的爸爸體型勻稱，還有兩塊腹肌喲！爸爸的改變帶動了我，周末我們一起去渭河運動公園騎車、打球鍛煉身體。這種好習慣，讓我不再有惰性，持之以恒的運動讓我受益匪淺。
生命在于運動，因為運動所以爸爸才重塑健康，因為爸爸健康，所以帶給我精神力量，讓我快樂。生命在于運動，運動伴我健康快樂成長！
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