跑步鍛煉記的作文500字
金秋十月，學校馬上要舉行期盼已久的運動會了。大家都興奮不已，運動健將們更是躍躍欲試。作為精英賽運動員的我當然要充分準備，爭取為班級獲得榮譽。于是我來到了媽媽學校的大操場進行練習。
我開始跑第一圈了。可是才跑了大半圈，我就“呼呼呼”地喘著粗氣，兩條腿沉重得抬不起來。我仿佛聽到了兩個小人爭吵的聲音。 一個魔鬼小人說：“放棄吧，你肯定跑不過人家！”另一個天使小人說：“不行，堅持才是勝利！”我開始猶豫不決，因為體力不行，想放棄了，但是為了班級榮譽，我必須堅持。
最后，我咬咬牙選擇堅持跑下去。終于跑完了一圈，我累得趴在地上起不起來，一看表，居然跑了1分55秒，太失望了，比50×8往返跑還慢。我垂頭喪氣，沒想到跑這么慢。“不行，我必須振作起來！”我鼓勵我自己，“生活中時刻都有困難，如果放棄，就不能戰勝自我了！”
所以，我堅持開始跑第二圈。可能有了第一圈的熱身，第二圈反而沒有那么累，但是也并不輕松。“呼哧呼哧”，我的喉嚨像冒了煙，但是我必須繼續堅持著！終于跑到終點，我的腿好酸好酸，不過一看表，居然1分44秒。哇哦，太棒了，我喜形于色，因為終于突破了自我！
為了爭取好成績，我必須堅持每天練習。同時，也祝愿我們班級的各位運動健將們在操場上超越自我，賽出風采！
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