我與陽光體育五年級作文
“每天鍛煉一小時，增強(qiáng)體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力······”近日，我校舉行了秋季趣味運(yùn)動會，使我們體會到了運(yùn)動的快樂與重要。
在剛剛開始報(bào)名時，同學(xué)們都非常積極，爭先恐后地向老師報(bào)名，都想為班級爭奪一份榮譽(yù)，看來我們班很有集體榮譽(yù)感。不過，我們可不能光說不練呀。于是，我們開始組織練習(xí)了。首先是大繩，大家都很積極，每天中午都聚集在一起訓(xùn)練，功夫不負(fù)有心人，我們在運(yùn)動會上跳了139個；個人項(xiàng)目有三項(xiàng)，50米、100米、200米，我們各自都在家里苦練，都希望能拿個人獎。在200米報(bào)名時，我們并不是很積極，就覺得200米很遠(yuǎn)，可能跑不了，但在張老師的鼓舞下，我們變得非常積極，張老師可真厲害。雖說“臨時磨槍，不快也光”，可是我們臨時訓(xùn)練的效果仍然不佳，我們班在50米中沒有一個晉級決賽；在接力賽中，我們掉棒兩次，不幸得了最后一名，同學(xué)們都很傷心；在拔河比賽中，我們一下被三班拉趴下，這是我們丟盡了臉面，還被二班人給嘲弄了一番；而在立定跳遠(yuǎn)上，我們班跳得也不是非常好。
這次運(yùn)動會使我們懂得了一個道理：不可“臨時抱佛腳”，要提前做好準(zhǔn)備，而且是充分的準(zhǔn)備，要有十足的把握才能決定，不然定會輸?shù)靡凰浚贿\(yùn)動是一天一天積累下來的，不可能練上三五天就能拿第一名，它需要一個過程，一個提高的過程，而不是緊急訓(xùn)練就能成功，“心急吃不了熱豆腐”，這句話說的真對。看來，凡事不可急于求成，更不可冒險(xiǎn)，我們以后一定要做到“每天鍛煉一小時”，才能“幸福生活一輩子”。正如歌中所唱：“健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。”
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