一分汗水一份收獲作文400字
“我——不——練——啦！！”我一摔拍子，奔出大門，百感交集：憑什么！單練這么枯燥，姓趙的老頭喜怒無常，還訓我……”“好了，扶不起的阿斗……”爸爸費盡口舌才令我回心轉意。
第二天，化悲憤為力量，18:30的訓練，我18:00就來到訓練室，學著師哥師姐的樣，認真練起發球。空曠的訓練室只有我的球在乒乓桌上彈跳的聲音，時而輕，時而重。
我將球拋高，手從后擺到前腹，用力旋轉腰，弄得肚子隱隱作痛。一球出界，再一球落網，但我仍不厭其煩地練，教練看到了，他似乎露出一絲笑容，便轉身，依舊嚴肅如常。
在與師哥師姐對練時，我不茍言笑，如吃了朝天辣椒般爆發力超強，閃電俠般快速接球、跳躍，盡量做到既敏捷，姿勢又正確，找到機會用力一揮。不僅這樣，我還留心師哥師姐的拉、搓球手勢。這樣顯然非常難，打了兩三次，我已十分吃力。
漸漸，動作慢下來，姿勢不那么標準。身上似有個火球，汗，如斷線的珍珠，衣服被浸濕，頭發亂糟糟，兩腹空空，腰酸背痛腳抽筋，但我告訴自己：“一分汗水，一分收獲，堅持，加油！”于是，我甩甩頭，支撐下來。
就這樣，一連過了幾天，我的技術突飛猛進，有時還能打敗師哥師姐，得到了師哥師姐的稱贊，鼓勵。
一分汗水，一分收獲，沒有汗水，哪兒來的收獲？只有揮汗如雨，才能果實累累。
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