好家風代代傳作文500字
在司馬光家里，家風就是“儉以立名，侈以自敗”；在里根家里，家風就是“自立、誠實、正直”；在毛主席家里，家風就是“低調做人、清廉”；在周總理家，家風就是“踏踏實實、低調做人”；而在我家里，家風就是“強身健體”。
說起這家風，還得從我爺爺那一代說起。
爺爺那一代可沒有現在的操場和健身器材。那他們怎么健身呢？他們的健身方法有不少，例如：爬山、爬樹、跑步……就這么簡單的設施，這些原始的方法也可以讓爺爺年復一年、日復一日堅持鍛煉，以至于邁入古稀之年的爺爺還擁有健康、硬朗的身體。
說完了爺爺那一代，該說說我爸爸這一代了。我想之所以我爸爸的身體好，就是因為爺爺教得好。爸爸小時候很辛苦，學習、讀書、吃飯、玩耍……可是他最重視的還是健身。現在，他常跟我說他小時候的故事：他小時候，圍著幾公頃的大田埂跑步，一連可以跑上好幾圈。他還可以干很多別的小伙伴干不了的事，如去桃樹上偷桃吃、冬天洗冷水澡……我想，他之所以有這些“絕招”，一定源于小小年紀就傳承的“強身健體”之風吧！
好家風，代代傳，爺爺傳給爸爸、爸爸也把這種強身健體之風傳給了我。到了我這一代，家鄉有了文體中心，有了應有盡有的`健身房。小小年紀的我也在爸爸的“壓迫”之下，天天跑兩千米，每月訓練一次射箭，每周練習一次籃球。剛開始，我覺得是種負擔，但漸漸地，我發現堅持鍛煉是一件極好的事。我也嘗到了許多甜頭：在校運會上獲得了兩個名次，一年四季都很少生病。我現在個子比很多同齡人都高了很多…… 現在，鍛煉身體已經融入到了我的生活，成了我天天必不可少的事。
好家風，代代傳。我將把我家這種“強身健體”的優良傳統繼續發揚光大！
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