學武術400字作文
放暑假了，媽媽給我和哥哥報了個武術興趣班，這樣既可以強身健體又可以弘揚中華武術。
該上課的這一天，我懷著激動的心情到了武術館，教練首先讓我們壓腿，我把一條腿筆直地放在鋼管上，然后伸手去抱腳尖，天啦!疼死人了，我感覺腿快要斷了似的，但是還要堅持做動作，左換右，右換左，經過好幾次，終于結束了這個動作。剛放松一會兒，教練又讓我們跑步，幾圈下來我就張大嘴巴不時地喘著粗氣，腰也酸了腿又麻了，教練真是鐵石心腸，還大聲喝道：“直起腰來，繼續努力，這兩下就不行了，以后還怎么訓練�！蔽乙宦牐南耄和炅�，以后的日子肯定不好過。
最讓我頭痛的就是做仰臥起坐了，我一個也做不起來，教練讓我們回家加緊練，一定要學會。一回家我就加緊練，讓媽媽把我的腿壓著，然后身子使勁往上翹，結果只有頭起來，媽媽連拉帶拽得把我弄起來，躺下去又弄起來，躺下去又弄起來，我簡直像只小綿羊，一點力氣也沒有。媽媽讓我多練幾次，讓別人拉一拉幫一幫，一定可以的。我按著這個方法去做，果然有效，在別人的幫助下和自己的努力下，我終于成功了，一個、兩個，一分鐘可以做二十五個了，比起剛開始這就是一個天文數字。
一個月下來我又可以熟練地練出一套拳腳功夫了，終于明白：只要功夫深，鐵杵磨成針。我以后還要多加鍛煉，在體育方面有所增強，做個全面發展的人。
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