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    體育應急預案

    時間:2022-08-09 08:15:17 應急預案

    體育應急預案

      在學校抑或是社會中,難免會發生一些不在自己預料之中的事件,為了控制事故的發展勢態,很有必要提前準備一份具體、詳細、針對性強的應急預案。那要怎么制定科學的應急預案呢?下面是小編整理的體育應急預案,希望對大家有所幫助。

    體育應急預案

      一、教學目標

      【知識與技能】

      學生能夠說出射門動作要領,85%的學生能正確的運用該技術,運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

      【過程與方法】

      通過分組練習,學練結合,發展靈敏、速度、協調等身體素質。

      【情感態度與價值觀】

      在練習過程中形成團結合作的意識,養成勇敢拼搏的優良品質。

      二、教學重難點

      【重點】

      射門的和基本動作。

      【難點】

      射門力量、方向的掌握。

      三、教學過程

      (一)開始部分

      1、課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

      導入:同學們,在足球比賽中,射門技術無疑是重點技術動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰術的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術,希望大家認真學習,提升自己的得分能力。

      2、隊列隊形練習:原地三面轉法,齊步走立定練習。

      組織教學:四列橫隊。

      要求:隊列整齊,步伐一致。

      (二)準備部分

      1、游戲:運球追捕

      場地器材:標出一塊30×30m的游戲區域,足球30個。

      游戲方法:學生分成人數相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。

      組織教學:分散站立

      2、配樂韻律操

      伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

      組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

      要求:節拍準確,動作到位,節奏感強。

      3、專項練習

      足球顛球練習。

      組織教學:學生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習。

      要求:左右腳連續顛球,嘗試用不同的部位顛球。

      (三)基本部分

      1、示范

      可采用正面示范和側面示范。

      2、提問:同學們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)

      3、講解

      射門技術的關鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。

      4、練習

      (1)定位球射門,將球放在罰球區線上,用腳內側、正腳背射門。

      組織教學:體育小組為單位,每組一個球門練習射門。

      (2)學生排成一路縱隊,依次運球射門。

      組織教學:體育小組為單位。

      (3)運球繞桿射門,學生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。

      糾錯:對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發現,自我改正,達到迅速掌握技術動作的目的。

      組織教學:分散站立,教師巡視指導。

      (4)接球射門,學生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。

      組織教學:四列橫隊練習隊形。

      5、優生展示

      6、教學比賽—射門大作戰,體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。

      (四)結束部分

      1、放松活動—放松操

      組織教學:四列橫隊體操隊形

      要求:放松活動,身心充分放松。

      2、課堂小結:老師引導學生做自我評價和相互評價,最后老師做總結性評價,表揚表現好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。

      3、宣布下課、師生再見、回收器材。

      五、場地器材

      足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

      六、預計負荷

      練習密度:35%—40%;平均心率:125—135次/分;運動強度:中等偏上。

      七、課后反思

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