挫折演講稿(集合15篇)
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的挫折演講稿，歡迎閱讀與收藏。
挫折演講稿1
在豐富多彩的生活中，難免少不了挫折，有的人面對(duì)挫折自強(qiáng)不息，而有的人面對(duì)挫折就半途而廢，沒有毅力其實(shí)，我面對(duì)挫折又何嘗不是呢?不過(guò)，一直到那天，我才明白。
以前，面對(duì)挫折的我一直都在逃避，不敢面對(duì)在小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，我的成績(jī)?nèi)匀黄狡匠３＃f(shuō)實(shí)在的，我父母與我都沒有想過(guò)要去考甚至是讀重點(diǎn)中學(xué)，現(xiàn)在回想起來(lái)，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍(lán)得那樣迷人，讓人翹首眺望；藍(lán)得那樣純潔，讓人放飛理想；藍(lán)得那樣神秘，讓人浮想聯(lián)翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當(dāng)時(shí)的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學(xué)的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績(jī)可想而知，面對(duì)困難一直一直在逃避，真不像初升的`太陽(yáng)。一直到五年級(jí)下期，父母見我的成績(jī)一直在退，便尋問(wèn)我原因，此時(shí)媽媽給我講了她小時(shí)候的一件事來(lái)：她生活在農(nóng)村。
每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過(guò)退縮，但看見她的同學(xué)都可以迎著困難而上，她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此，她不會(huì)為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經(jīng)流了下來(lái)，當(dāng)時(shí)，我的心被感動(dòng)了，被那種堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng)，我對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽，我知道該怎么做了。
從此，面對(duì)困難的我，絕不會(huì)放棄，我的心就像雨后的天空，出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!六年級(jí)，我開始奮斗了，無(wú)論遇到什么樣的困難，我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨后的天空真是太美了!
面對(duì)挫折，就如同面對(duì)一個(gè)內(nèi)心深處的你，只要不灰心，不放棄，你一定會(huì)戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折，擁抱成功!
挫折演講稿2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
挫折是什么？挫折是指前進(jìn)路上遇到的阻礙，是人的意愿或行動(dòng)沒能順利達(dá)成目的。
可能，有的人非常害怕挫折，遇到挫折唯恐避之不及。難道挫折真有那么可怕嗎？今天，我想用我的親身經(jīng)歷告訴你們，挫折不但不可怕，我還要說(shuō)，挫折是福，我們要感謝挫折。
別看我現(xiàn)在的成績(jī)?cè)谀昙?jí)前幾名，可以前的.我卻是一個(gè)差生。在小學(xué)六年級(jí)之前，我是班上一個(gè)不起眼的學(xué)生，個(gè)子矮矮的，上課不活躍，考試成績(jī)位列倒數(shù)。我在學(xué)校里過(guò)著渾渾噩噩的日子。
直到有一天，我因類風(fēng)濕住進(jìn)了醫(yī)院，被迫休學(xué)，這一休學(xué)就是兩年。這兩年里，我每天面對(duì)的是打針吃藥。躺在病床上，感覺萬(wàn)念俱灰，每天盼望著一天快點(diǎn)過(guò)去，又不希望新的一天快點(diǎn)到來(lái)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，每天都是難以忍受的折磨。也許是長(zhǎng)久遭受病痛折磨的緣故，也許是折磨使我?guī)捉鼞嵟瑥淖畛醯暮靠薜胶髞?lái)的沉默，我忍受著，忍受著，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我能安靜下來(lái)，再后來(lái)，我看見窗外一抹陽(yáng)光，我看到了窗外空地上枯草叢中幾點(diǎn)新綠。我那久已干涸的心靈泛起漣漪，我的心跳加速了，跳動(dòng)著，跳動(dòng)著，終于，我憤怒了，不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發(fā)，我的嘴唇被牙齒咬出了血，從牙縫里狠狠蹦出一個(gè)字，“不”！
后來(lái)我積極配合治療，每天臉上掛著微笑。終于，我出院了，不久，我回到了闊別已久的學(xué)校，父母和老師都勸我直接進(jìn)入六年級(jí)，可是我毅然選擇重讀了五年級(jí)。盡管我要面對(duì)新的陌生的同學(xué)，盡管我要遭受原來(lái)班級(jí)同學(xué)的嘲笑，可這些與我生病困在醫(yī)院，備受病痛折磨之苦來(lái)比，已經(jīng)不值一提。從此我不再害羞，也不再怕這怕那。課堂上，我總是第一個(gè)舉手回答問(wèn)題，一下課，我就追著老師問(wèn)題目，我不再在乎看那一張張陌生的臉，我不在乎我是一個(gè)留級(jí)生的身份。也正是因?yàn)槲沂且粋�(gè)留級(jí)生，時(shí)常以不能做到班級(jí)第一名為恥辱，這種恥辱迫使我比班上任何一個(gè)同學(xué)都努力，正所謂“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。
苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。終于，功夫不負(fù)有心人，小學(xué)五六年級(jí)，我成績(jī)優(yōu)異，曾做過(guò)兩次班上第二名，四次班上第一名。我搖身一變，由原來(lái)的差生變成了優(yōu)生。小六畢業(yè)考試，我以優(yōu)異的成績(jī)考入初中，至今，我還在優(yōu)秀生的行列，正滿懷激情和斗志，向湘潭縣一中進(jìn)軍。
很多時(shí)候，我都在想，如果我沒有經(jīng)受那次挫折，那個(gè)差生的名號(hào)很有可能現(xiàn)在還在我心里，這輩子我想要靠讀書闖出一條出路恐怕已不大可能。說(shuō)不定現(xiàn)在的我會(huì)連考高中的信心也會(huì)沒有。如果沒有經(jīng)受那次挫折，現(xiàn)在我就不會(huì)站在這里自信的演講。是挫折成就了一個(gè)全新的我。
老師們、同學(xué)們，今天，我要大聲感謝挫折！
人生漫漫征途，挫折不可避免，既然如此，那我們就不要畏懼挫折，要勇敢面對(duì)挫折，這樣，當(dāng)風(fēng)雨過(guò)后，一定會(huì)迎來(lái)美麗的彩虹。到那時(shí)，我們都會(huì)激動(dòng)地說(shuō)：挫折，感謝你！我的演講完畢，謝謝大家！
挫折演講稿3
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《微笑著面對(duì)失敗》。
在我開始演講之前，我想首先請(qǐng)教大家一個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)是成功的母親？其實(shí)正確答案是“失敗”，常言道“失敗乃成功之母”。 在我們生活中，我們會(huì)遇到成功，成功往往使我們快樂，使我們獲得一種成就感。但是，我們也常常會(huì)遇到失敗，在失敗的時(shí)候，不少人可能會(huì)變得頹廢、消沉。同學(xué)們，我們可曾想過(guò)，這些失敗可能是我們走向成功的墊腳石呢？ 同學(xué)們知道著名歌星周杰倫成名背后的故事嗎？他父母離異，自幼生活在單親家庭里。在學(xué)校里，老師都認(rèn)為他有自閉癥，所以都不太關(guān)心他。盡管如此，周杰倫沒有沉淪，他十七、八歲時(shí)，開始嘗試把自己創(chuàng)作的歌曲送去唱片公司，可惜的'是唱片公司不但沒有接納他的作品，而且把他的作品視為“垃圾”。
當(dāng)時(shí)，年僅十八歲的周杰倫受到的打擊可想而知。可貴的是周杰倫從來(lái)沒有放棄過(guò)努力，他很快就從失敗中走出來(lái)，繼續(xù)創(chuàng)作他喜歡的歌曲，他的才華也漸漸得到社會(huì)的認(rèn)同。現(xiàn)在，周杰倫已經(jīng)成為音樂界里著名的創(chuàng)作歌手、家喻戶曉的青春偶像。 勝不驕，敗不餒。在我們成功的時(shí)候，我們不應(yīng)驕傲，應(yīng)該努力爭(zhēng)取更好的成績(jī)。但是當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，決不應(yīng)該輕言放棄。 著名體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭在一次訓(xùn)練中不幸摔成高位截癱。無(wú)情的命運(yùn)剝奪了她作為運(yùn)動(dòng)員的一切權(quán)利，這是她面臨的最大的挫折。但是她并沒有放棄對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱誠(chéng)，經(jīng)過(guò)不懈地努力，最后成長(zhǎng)為一名著名的傷殘?bào)w育記者。 周杰倫和桑蘭的不懈努力和他們的成功都有密切的關(guān)系，因?yàn)楫?dāng)他們遇到失敗的時(shí)候，他們沒有放棄。試想，如果他們?cè)诖煺勖媲肮悴磺埃敲此麄兛赡苋〉媒裉斓某晒幔克裕蚁Ｍ蠹矣涀。寒?dāng)我們遇到失敗的時(shí)候，大家要微笑，并且要永遠(yuǎn)微笑。
微笑著面對(duì)失敗，才能永遠(yuǎn)立于人生的不敗之地！ 我的演講完畢。
挫折演講稿4
親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
今天是9月x號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！
愛迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬(wàn)倍。看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，
巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖說(shuō)過(guò)“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過(guò)去，而明天是充滿希望的！微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者！
微笑像陽(yáng)光，給大地帶來(lái)溫暖；微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵(lì)是微笑；堅(jiān)強(qiáng)的`
象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢？
實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)！
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽(yáng)光來(lái)自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘瘛２辉赋挤谧龃煺鄣呐`，而要成為它的主人。這就是我們的使命！
篇二：用微笑面對(duì)失敗
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。
我很喜歡看一部動(dòng)漫—游戲王，我想大家都會(huì)問(wèn)：這部動(dòng)漫很好看嗎？不就是打幾張牌嗎？對(duì)，正是這樣。可這其中的內(nèi)容卻 深入人心，正是它教會(huì)了我如何面對(duì)失敗，十代是決斗學(xué)校的普普通通的學(xué)生，他從小資質(zhì)就沒其他人高，平庸的資質(zhì)讓他在學(xué)習(xí)中
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無(wú)數(shù)次失敗中成長(zhǎng)。可他并沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習(xí)，再練習(xí)。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號(hào)稱天才決斗家的明日香相遇，這場(chǎng)看似一邊倒的決斗，卻有出乎預(yù)料的結(jié)果。自信滿滿的明日香早把這場(chǎng)決斗當(dāng)作兒戲，而十代卻把這次決斗當(dāng)作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊！兩人帶著不同的心態(tài)來(lái)到了決斗場(chǎng)。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽(yáng)光，溫暖人心。
決斗中的時(shí)代有如神助，而明日香在強(qiáng)大的十代面前，是那么的微不足道。整個(gè)比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸?shù)暮軓氐祝恢雷约簽槭裁磿?huì)輸給一個(gè)“門外漢”？其實(shí)，他就是輸在沒有經(jīng)歷過(guò)失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當(dāng)作一筆巨大的財(cái)富，累積失敗帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，享受失敗帶來(lái)的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風(fēng)的決斗王者的路程是萬(wàn)分艱辛的，他做到了用微笑面對(duì)失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對(duì)失敗的人，一定是成功者！
我的演講完畢，謝謝大家！
篇三：
巴爾扎克說(shuō)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”知性女人是善于在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的，因?yàn)樗齻儠?huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的，因?yàn)樗齻儠?huì)從中體會(huì)、思考原因：人生中有成功就有失敗，失敗不意味著自己是一個(gè)失敗者，只是表明尚未成功；失敗不意味著自己沒有努力，只是表明付出的努力還不夠；失敗不意
挫折演講稿5
親愛的老師、同學(xué)們：
光陰似箭，我們從盤纏學(xué)步，牙牙學(xué)語(yǔ)到現(xiàn)在志向無(wú)邊的青少年。在我們的成長(zhǎng)的道路上經(jīng)歷了許許多多的挫折與快樂，但是他們能讓我們十分快樂，也能讓我們變得十分的堅(jiān)強(qiáng)，也能讓我們嚇得魂飛魄散。
挫折，我想這兩個(gè)字大家并不陌生，可是大家千萬(wàn)不要小看這兩個(gè)字，這兩個(gè)字可以讓人變得十分堅(jiān)強(qiáng)，也可以讓人嚇得魂飛魄散。但是這些是不可避免的，這只是看你怎么面對(duì)它們的。我想大家一定遇到過(guò)挫折。
在小學(xué)的時(shí)候，我在期末考試完，我的心情十分的高興，這是因?yàn)槲铱纪暝囌J(rèn)為我考得十分的好。可是當(dāng)考試成績(jī)發(fā)下來(lái)的時(shí)候，我呆住了，我的腦子覺得像一道閃電劃過(guò)我的腦子。我的'語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都不及格，我的心情就像從天堂一下子掉到了地獄，我當(dāng)時(shí)十分傷心，我馬上跑到我的座位是去了。這是我的班主任來(lái)了她來(lái)到我的身邊說(shuō)：“曹軍鵬，沒事的，這一次買考好沒什么大不了的，人生的道路上誰(shuí)沒有遇到挫折呢?不要傷心了，下一回努力就行了。”我說(shuō)：“噢”。我回家的時(shí)候，我看到路上的行人在準(zhǔn)備過(guò)年的喜慶的氣氛，但是在我的眼里卻十分的悲傷。突然，我聽見了一首歌，我不知不覺得停下來(lái)了，我站在那里仔細(xì)地聽：心若在，門將在，大不了從頭再來(lái)…… ……突然，我的心情好里一大半。過(guò)了幾天，我的心情又難受了，這是我的媽媽帶我去看《喜羊羊與灰太狼之虎虎生威》，我看到了美羊羊唱的左手右手。我聽完了心里十分的開心。
快樂，這兩個(gè)字我們大家想聽的一個(gè)詞。因?yàn)槲覀冃枰?/p>
在我們成長(zhǎng)的道路上時(shí)一定會(huì)有挫折和快樂的。不管是挫折還是快樂，我們都要用快樂的心情來(lái)面對(duì)，這樣才能讓我們快樂成長(zhǎng)。
挫折演講稿6
暑假里，為了令生活更加有意義一點(diǎn)，爺爺為我報(bào)了硬筆書法興趣班。可是哪知道，第一天去就出現(xiàn)了麻煩。
當(dāng)天，我走的晚了一點(diǎn)，興趣班三點(diǎn)十五分上課，現(xiàn)在已經(jīng)三點(diǎn)零九了，那里的人真多，大廳與樓道堵得水泄不通，我被擠在人群中，進(jìn)不得退不得，只能見縫就插，生怕趕不上興趣班，完了完了!我緊張地想，可我哪里知道，挫折才剛剛開始呢。終于趕到了，我緊張的推開教室大門，一看時(shí)間，還好，三點(diǎn)十四，真是嚇?biāo)牢伊恕Ｎ掖罂诖瓪猓伊艘粋�(gè)靠后的位子坐下來(lái)，嘿嘿，前面都是一些小孩子，只有從我這開始才是較大的，可要好好做榜樣啊，一說(shuō)到榜樣，我忽然想起，到底要準(zhǔn)備些什么呢?寫字應(yīng)該用鋼筆，紙頭應(yīng)該是田字格……我一邊想一邊拿，還沒想完，附近一個(gè)大概三、四年級(jí)的小女孩便湊過(guò)來(lái)問(wèn)我：“你拿的是鋼筆吧，拿它干嘛?”啊?干嘛?我一驚，但想到禮貌，便回答她：“寫字呀。”小女孩皺了皺眉頭，拿著手里的木頭鉛筆問(wèn)：“你沒帶鉛筆嗎?怎么會(huì)用到鋼筆呢?”用鉛筆!我被徹底潑了一盆涼水。
正當(dāng)我感到大事不妙的時(shí)候，老師進(jìn)來(lái)了，老師是男的，姓吳，五十幾歲，一上來(lái)便講起了寫字，說(shuō)完便讓我們?cè)囍鴮憣懀M管吳老師講得很好，可到了寫字的時(shí)候，便是我的末日，我?guī)Я藘芍晃柲匿摴P，卻沒有帶木頭鉛筆，我在筆袋里翻騰著，可絲毫沒找到什么，突然，只聽“咔啦”一聲，又掉出一支筆，我欣喜若狂，是一支自動(dòng)鉛筆!可是如果用太細(xì)的筆，沒有筆鋒，達(dá)不到好效果，真是傷腦筋!我轉(zhuǎn)頭看了一看，旁邊的小女孩已經(jīng)寫了三行了，而我一行也沒寫呢。我用手撐著頭，苦思冥想，忽然，我靈光一閃：何不向小女孩借一支筆呢?又思索了一會(huì)兒后，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，決定了下來(lái)，畢竟已經(jīng)沒有別的辦法了。
我真為我驕傲，竟然能想到這么一個(gè)好辦法。我興奮極了，便耐下心來(lái)等機(jī)會(huì)，啊哈!老天爺真是太好了!吳老師要出去上一下廁所，老師一走，教室里立馬發(fā)出了一些竊竊私語(yǔ)的聲音，我借助這個(gè)機(jī)會(huì)，努力壓住心中那驕傲的心情，對(duì)小女孩輕聲叫：“過(guò)來(lái)一下行嗎?”小女孩聽了，身子稍稍往這里側(cè)了一些，馬上就要成功了!我激動(dòng)不已，剛準(zhǔn)備說(shuō)話，可興奮之情已經(jīng)再也管不住了，便急急忙忙說(shuō)：“喂!快借我支筆!快點(diǎn)呀!”小女孩聽了眉頭一皺，露出了一絲失望的神情，只說(shuō)了聲：“等會(huì)兒。”便坐了回去，這句話對(duì)我猶如晴天霹靂，一下子把我打了回去，我緊握雙拳，用目光緊盯著小女孩，怎么會(huì)這樣!我憤怒得汗都流了下來(lái)，心思像電風(fēng)扇轉(zhuǎn)：她竟然拒絕了我，這下我可怎么辦?被老師罵?不就是借支筆嘛!惡魔!一時(shí)間，我真想沖到她那里去問(wèn)她為什么不肯借我，最好她被我嚇哭了，然后我就從她的鉛筆盒里拿走一支鉛筆，我真的`很生氣，死死的抓住桌子，想讓自己靜下來(lái)，借一支筆怎么了?要我請(qǐng)求你嗎?可惡……一說(shuō)到請(qǐng)求，我的怒火被突然澆滅了，我回想起剛才的語(yǔ)氣和用詞，最重要的是什么?禮貌啊!我竟然這樣對(duì)同學(xué)說(shuō)話!我的心一下子跳得很快，臉也一定紅了起來(lái)，“太沒禮貌了，咳。”我咕嚕了幾句，轉(zhuǎn)頭正面看著她，可小女孩卻不怎么理我。只聽“鈴鈴”一聲，中間下課到了，我趕緊跑過(guò)去向她道歉，解釋我剛才是多么著急才這樣說(shuō)，并反復(fù)向她說(shuō)“對(duì)不起”，還始終保持微笑，小女孩也很高興，立馬借了支筆給我，“下半節(jié)課我終于能寫字了!”我欣喜不已地說(shuō)，說(shuō)完又在心里強(qiáng)調(diào)了一遍：禮貌，禮貌!
自從經(jīng)歷了這個(gè)挫折后，我便隨時(shí)隨地注意禮貌，也喜歡上了這個(gè)溫暖的代言詞。
挫折演講稿7
記得上小學(xué)的有一次，學(xué)校鼓號(hào)隊(duì)周末排練。排練到一半，大家休息，負(fù)責(zé)排練的老師責(zé)怪說(shuō)這種狀態(tài)怎么去比賽。于是我們10多號(hào)人互相責(zé)怪，有怪大鼓手的，有怪小鼓手的，也有怪指揮的，也有怪小號(hào)的。后來(lái)老師說(shuō)了一句話，讓我記到現(xiàn)在：“會(huì)怪的怪自己;不會(huì)怪的怪別人。”
都好多年過(guò)去了，我仍然牢牢記得這句話，牢牢記得小學(xué)老師說(shuō)這話的場(chǎng)景，在后來(lái)很多年的成長(zhǎng)過(guò)程中還一直遵循這句話，包括昨天和老板喝茶聊天時(shí)。
很順利就長(zhǎng)這么大了，還沒遇到過(guò)什么挫折。
似乎一切都盡在自己掌握的'范圍。雖然沒有大的作為，但還是習(xí)慣了掌聲和榮譽(yù)，習(xí)慣了做得比一般人好一丁點(diǎn)，還習(xí)慣了沒有經(jīng)受過(guò)挫折的平和心情。所以昨天老板和我說(shuō)，不要追求太完美否則人會(huì)很累的時(shí)候，我才覺得其實(shí)在最近的兩年里，我埋頭得多，而思索很少。
還不知道這個(gè)算不算是挫折，但從前卻未想過(guò)，原來(lái)自己想得簡(jiǎn)單，別人卻未必如是。回想從前，回想從前，回想從前…… 我想什么了，每個(gè)人都不一樣，自己不會(huì)做齷蹉的事，難保別人不會(huì)，難保自己還很信任的人不會(huì)。人和人還是不同，我想還是怪我自己吧，未必能洞察自己，也未必能洞察別人。
我和老板說(shuō)，我不應(yīng)該拿自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量不一樣的人，也不該非得讓別人在自己的不足上有所改進(jìn)。我能說(shuō)什么呢，我們是自己人，我們?cè)诠ぷ鞣秶鷥?nèi)的討論，難道我缺乏最基本的真誠(chéng)?
我和老板說(shuō)其實(shí)我前段時(shí)間想休息下，甚至想不做了。她掩飾她的驚訝，說(shuō)公司多少人“崇拜”你，你可別往這方面想。這話人都愛聽，只是隱藏在這話背后的，我和她都很清楚，一個(gè)公司自以為最穩(wěn)定，最模范，最讓別人向往要加入的團(tuán)隊(duì)、部門，如果有這樣的變動(dòng)，會(huì)是什么樣的情況。我笑，老板也笑，不過(guò)我不知道我在笑啥，也不知道她。
老板和我母親一年年齡，去年滿五十;她還是一個(gè)大三兒子的母親。我說(shuō)我很多時(shí)候很想幫你更多分擔(dān)點(diǎn)，不愿意看到一個(gè)和我母親一樣的人，每天被許多煩瑣的事情纏繞，每天不停地救火;我說(shuō)至少我不希望你在我的部門和團(tuán)隊(duì)上費(fèi)神。如今她真的在操勞了，她的操勞來(lái)自于我忽視別人的感覺，讓別人覺得我認(rèn)為她們沒能力。所以我檢討，我怪自己不好;也愧對(duì)認(rèn)為我是這么認(rèn)為她的這個(gè)同事。
老板說(shuō)是她忽略了外來(lái)的一些干擾因素，說(shuō)外來(lái)的干擾，讓我們產(chǎn)生了理解上的誤會(huì)。呵，我能說(shuō)什么呢…… 我想我以前不是個(gè)愿意解釋的人，現(xiàn)在呢?
如果說(shuō)這是挫折，我想我的挫折多半來(lái)自于我內(nèi)心，來(lái)自來(lái)內(nèi)心的自己很坦誠(chéng)，而未必被認(rèn)可的挫折。也許過(guò)了一段時(shí)間，這段挫折，耐人尋味，還能透露出一些美。
不過(guò)現(xiàn)在，我倒決定了，真是少2個(gè)很關(guān)鍵的人干活，我更要堅(jiān)持下去，最多不過(guò)回復(fù)到2年前日夜兼程的工作狀態(tài)。我還得很明確地和她說(shuō)，放心，我能做下來(lái)。怕死，就真不當(dāng)共產(chǎn)黨了。
為了堅(jiān)持而不退出，至少我看到了這點(diǎn)，至少我想到了我不僅順境行，逆境即便拼了也要行。
挫折也是一種美。
挫折演講稿8
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，它如同人生的影子，將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇到各式各樣的挫折。
有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員落選;四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)再度落選;四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員還是落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)!大家知道這個(gè)人是誰(shuí)嗎?(互動(dòng))
對(duì)，他就是就是林肯先生!
同學(xué)們，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”。挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的'一筆財(cái)富。比如成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)。 “自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男”。同學(xué)們，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，相信我們最終一定能夠走向成功的彼岸!
最后，請(qǐng)大家跟我一起說(shuō) “自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男”
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是“正視挫折與成功，不斷完善自我。”
期中考試已經(jīng)落下了帷幕，在這次考試中，準(zhǔn)備充分的同學(xué)，取得了好成績(jī)，但也許有失誤的情況，沒有達(dá)到自己的目標(biāo)。那么，我們應(yīng)該如何正確對(duì)待這些得與失呢？
首先，我給大家講一個(gè)小故事:居里夫人在第一次獲得諾貝爾獎(jiǎng)之后，一位記者去采訪她，驚異地看見居里夫人的小女兒的玩具竟是她曾獲得的獎(jiǎng)?wù)拢渲幸舶ㄖZ貝爾獎(jiǎng)。記者問(wèn)起時(shí)，居里夫人只是淡然微笑，說(shuō)道:“我不能整天看著它們，對(duì)嗎？”
這位偉大的科學(xué)家在獲得頂級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)后竟不把它們放在眼里，只是微笑著面對(duì)到來(lái)的鮮花和掌聲，繼續(xù)她的研究，最后再次獲得殊榮。因此，面對(duì)成功，我們應(yīng)該像居里夫人一樣，不驕傲，再接再厲。
其實(shí)，在每個(gè)人的`學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)道路上，也會(huì)遇到這樣或那樣的困難、挫折。比如，有時(shí)對(duì)一道作文題無(wú)從下筆，有時(shí)對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無(wú)頭緒……每次考試過(guò)后，結(jié)果必定是幾家歡樂幾家愁，我們應(yīng)該積極面對(duì)失敗，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
那么，我們應(yīng)該如何正確對(duì)待挫折呢？
首先，我們要認(rèn)識(shí)到勝敗乃兵家常事，承認(rèn)這一只只“攔路虎”，不能讓它們嚇到我們，要始終保持一顆平常心，勝不驕敗不餒，把困難當(dāng)做是極其平常的事。
其次，我們要以積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折。所謂的積極，就是樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、主動(dòng)、上進(jìn)、變失敗為動(dòng)力，認(rèn)真分析失敗原因，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，決不放棄理想和目標(biāo)。
最后，我們應(yīng)該付諸行動(dòng)，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)自己犯的錯(cuò)誤，向著自己的目標(biāo)奮力前進(jìn)。
一個(gè)人的成功和挫折都是必經(jīng)的，我們?nèi)裟苷暢晒痛煺郏鼈兙蜁?huì)變成人生的財(cái)富，伴著我們一路前行，帶領(lǐng)我們達(dá)到遠(yuǎn)大的目標(biāo)。愿成功使我們自信，挫折使我們堅(jiān)強(qiáng)！
同學(xué)們，生活充滿了陽(yáng)光，每一天都是新的開始。假如你頭頂上的陰霾遮住了本該有的燦爛，那就驅(qū)散它吧！
我的講話完了，謝謝大家！
挫折演講稿10
親愛的老師、同學(xué)們：
你們好！今天我演講的題目是《微笑著面對(duì)失敗》，失敗，好像沒一個(gè)人歡迎它的到來(lái)。
它常常令人一蹶不振，看到它，想到的都是諸如“失意，深淵，沮喪，痛苦，迷茫”等這些讓人頭疼的字眼。
其實(shí)，失敗并不表明你就是一個(gè)弱者了，它只意味著你有敢于嘗試的勇氣；失敗并不能說(shuō)明你的能力，它只意味這你會(huì)變得剛毅；失敗也并不表明你應(yīng)該放棄，它只意味著你還需要加倍努力。
大家還記得我和于淼唱的那首名為《微笑》的歌嗎？可是，你們知道這首歌女聲部分的原唱是誰(shuí)嗎？她叫桑蘭，是一個(gè)殘疾人。
桑蘭原本是國(guó)家隊(duì)的一名體操隊(duì)員。
1998年7月21日晚，在紐約友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上意外受傷，造成終身殘疾。
當(dāng)時(shí)桑蘭正在進(jìn)行跳馬比賽的賽前熱身運(yùn)動(dòng)，在她起跳的那一瞬間，外隊(duì)的一名教練探了一下頭干擾了她，使她的動(dòng)作變形，從高空栽到地上，而且是頭部先著地，導(dǎo)致她頭部以下除雙手外都癱瘓了，但這個(gè)笑容甜美的姑娘在遭受如此重創(chuàng)后卻表現(xiàn)出難得的堅(jiān)毅。
她的主治醫(yī)生說(shuō)：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨過(guò)什么，對(duì)她我能找到表達(dá)的詞就是‘勇氣’”。
就算知道自己再也站不起來(lái)之后，桑蘭也絕不后悔練體操，她說(shuō)：“我對(duì)自己有信心，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄希望”
因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)樂觀，美國(guó)院方稱她為“偉大的中國(guó)人民的光輝形象”，而那么多美國(guó)普通人去看她，并不只是因?yàn)樗軅耍菫樗木袼腥尽?/p>
國(guó)務(wù)院總理錢其琛在看望桑蘭時(shí)說(shuō)：“中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人和中國(guó)人民都知道你這位勇敢女孩的事。”美國(guó)總統(tǒng)克林頓，前總統(tǒng)卡特和里根都曾給桑蘭寫過(guò)信，贊揚(yáng)她樂觀的精神。
雖然，桑蘭在體操賽上輸了，而且付出了代價(jià)，但她那種微笑著面對(duì)失敗，用自己的毅力戰(zhàn)勝失敗的品質(zhì)是最值得我們學(xué)習(xí)的.。
有的人失敗了，就輕易地放棄了唯一的生命，其實(shí)，這樣做是最愚蠢的行為，改變不了世界，也改變不了失敗，所以，以正確的方式去攀越失敗才是最明智的選擇。
我知道，有些道理說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻很難，但我們也一定要時(shí)時(shí)告訴自己：失敗并不表明你沒希望，它只意味著你將有更好的前景；失敗并不表明陽(yáng)光離你而去，它只意味著黎明越來(lái)越靠近。
失敗并不可怕，它只是人生中的一段小插曲，正因?yàn)橛辛怂抛兊煤裰兀兊糜幸饬x。
同學(xué)們，昂起頭，用微笑——人類最美的表情去面對(duì)失敗吧！
挫折演講稿11
各位老師，同學(xué)：
懂得謙讓是一種魅力，一種美德，是一種智慧，懂得謙讓的人，甚是受人喜愛。
梅之所以贏得“梅花香自苦寒來(lái)”的贊嘆，是因?yàn)樗鼘?duì)于冰雪的謙讓；荷之所以贏得“出淤泥而不染”是因?yàn)樗鼘?duì)于污泥的謙讓；竹之所以贏得“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁”的美譽(yù)，是因?yàn)閷?duì)于陡崖的謙讓。
要懂得謙讓，謙讓是一種魅力，更是一種豁達(dá)的胸襟。謙讓是蘇東坡“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行，竹杖芒鞋輕勝馬”的從容；謙讓是陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的超然；謙讓是杜甫“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”的感慨。雄鷹學(xué)會(huì)謙讓狂風(fēng)驟雨，才能使它展翅高空。我們學(xué)會(huì)謙讓，胸襟會(huì)變得更加寬廣。
要懂得謙讓，謙讓是一種修養(yǎng)。縱觀三國(guó)，一個(gè)英雄輩出的年代，一段撲朔迷離的歷史。但又有多少英雄豪杰倒在嫉妒的血泊中？周瑜，一代能才。因?yàn)樾男鬲M窄，不能容人，導(dǎo)致自己吐血而死，時(shí)年三十六歲。公瑾死前還仰聲長(zhǎng)嘆：“既生瑜，何生亮！”我想，如果當(dāng)時(shí)周公瑾知道謙讓，與孔明共同伐魏，恐怕三國(guó)的歷史將要重寫。
要懂得謙讓，謙讓是一種品質(zhì)。我們?cè)趯W(xué)會(huì)謙讓別人的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)謙讓自己，謙讓人生。面對(duì)于生命的挫折，我們要學(xué)會(huì)謙讓，必要時(shí)，我們更要感激它。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。不要因?yàn)榇煺鄱チ藢?duì)生命的'熱情，不要因?yàn)榇煺鄱チ嘶钕聛?lái)的勇氣。學(xué)會(huì)謙讓，它將成為我們走向成功的.風(fēng)帆。太史公對(duì)于生命的謙讓，完成了被稱之為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》，貝多芬對(duì)于生命的謙讓，使之完成了舉世矚目的“命運(yùn)交響曲”，奧斯特洛夫斯基對(duì)于生命的謙讓，完成了著作《鋼鐵是怎樣煉成的》。
謙讓生命，謙讓自然。正是因?yàn)橛辛怂庞小按航彼B海平，海上明月共潮生”的贊嘆；才有“惟江上之清風(fēng)，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色”的感慨；才有“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”的壯麗。
我們要懂得謙讓。謙讓不是一葉扁舟，隨波逐流；謙讓不是一葉浮萍，飄搖不定；謙讓不是一束曇花，轉(zhuǎn)瞬即逝。謙讓是永恒的，正是因?yàn)檫@樣，世間才充滿著和諧！
挫折演講稿12
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。
面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。
面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時(shí)的，只要你達(dá)觀待之，贊揚(yáng)和激勵(lì)是暫時(shí)的，只要你不耽于夢(mèng)想，煩惱和憂愁是暫時(shí)的，只要你不被它左右！大海茫茫，白舸爭(zhēng)流，不拒眾流方的`滄海，蕓蕓眾生，人生無(wú)常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色！風(fēng)雨欲來(lái)，春花調(diào)落，憑欄眺望，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進(jìn)的風(fēng)帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。
挫折演講稿13
親愛的老師、同學(xué)們：
我是一只未成熟的鷹，在家中，則是聚萬(wàn)千寵愛與一身的小屁孩。
一天，我窩在暖暖的被窩里，暖暖的.陽(yáng)光照到了我的身上，我懶散地伸了腰，一如既往地向廚房走去，咦，沒有了平時(shí)那香氣逼人的味道。我只看到圓桌上一張紙條，上面寫著：孩子，你也不小了，該去獨(dú)立地生活了。看到此，我呆住了，隨即大哭起來(lái)。怎么辦呢?在心里我一萬(wàn)個(gè)喊道，我不要，我不要……
肚子還在咕嚕咕嚕地響個(gè)不停，我意識(shí)到，我要去尋找食物了。我艱難地伸出翅膀，哇，好痛。以前，很少伸出過(guò)，忍著痛，我用力地拍打著疼痛的翅膀，拼命的飛著。“隆、隆、隆……”頓時(shí)，頭上雷聲大作，黑云布滿了天空，緊接著雨水放肆地拍打著我的翅膀，風(fēng)也毫不留情地阻擋著我。我緊張又害怕，怎么辦?但是我不能放棄啊，我加快了翅膀扇動(dòng)的頻率，艱難而拼命地飛著。在雨中，我拼命，我掙扎，但我絕不會(huì)放棄。
終于，風(fēng)漸漸地小了，雨也漸漸地停了，陽(yáng)光也撥開了烏云，露出了笑臉。我回過(guò)頭來(lái)，看到身上血淋淋的翅膀。忽然間，我覺得自己長(zhǎng)大了，再也不會(huì)害怕了。
從那以后，我再也不會(huì)害怕困難，不怕風(fēng)雨，我要獨(dú)立，我要堅(jiān)強(qiáng)。
終于，有一天，我當(dāng)上了鷹王。回想過(guò)去，是什么讓我成功，到底是什么呢?是困難，是挫折，是它一路陪著我成長(zhǎng)，
一路走來(lái)，我深深地意識(shí)到，生活真的需要挫折。
挫折演講稿14
許多人都一定會(huì)遇到挫折，不可能會(huì)有人一生都會(huì)一帆風(fēng)順的，在生活中、家庭中、學(xué)習(xí)中、人際交往中難免會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，然而，這些失利額因素對(duì)你來(lái)說(shuō)就是挫折。這也應(yīng)了一句古話：人生在世難免會(huì)遇到困難。可是，當(dāng)你遇到挫折時(shí)你會(huì)怎么辦？是會(huì)迎刃而解？還是會(huì)選擇36計(jì)走為上？還是會(huì)暫時(shí)避一下，以后再解決呢？
其實(shí)挫折的來(lái)源只有三個(gè)方面：不能預(yù)防的天災(zāi)、自身的道德缺陷和家庭的不利。當(dāng)你遇到挫折的`是候你不妨想一些曾有過(guò)的美好時(shí)光，那會(huì)使再大的挫折也變得不值一提。所以你為何不試一試呢？
人生的道路很長(zhǎng)，需要我們腳踏實(shí)地的去拼搏，只有經(jīng)歷過(guò)了風(fēng)雨，才會(huì)見到歷經(jīng)風(fēng)雨的彩虹，才會(huì)獲得成功的興奮與無(wú)比自豪，記住兄弟：今后無(wú)論遇到什么挫折都不要?dú)怵H，即使挫折很大（例如你的家人去世，自己得了絕癥)。其實(shí)上帝對(duì)每個(gè)人都是公平的，挫折與幸運(yùn)都是正比例，上帝給了你多大的挫折就相應(yīng)的給力你巨大的幸運(yùn)，即使你感覺不到上帝一次給你多大的幸運(yùn)，其實(shí)上帝的頭腦非常的精明，從你剛出生時(shí)就給你算好了醫(yī)生會(huì)發(fā)生什么。把幸運(yùn)平均分配到人生各個(gè)階段，一點(diǎn)點(diǎn)的走運(yùn)加一起、一點(diǎn)點(diǎn)的挫折加一起。相等！
無(wú)論發(fā)生什么事，都要擁有堅(jiān)持不懈的決心，堅(jiān)定不拔的毅力，百折不撓的精神。這樣，挫折也會(huì)變得一文不值，哥們，挫折并不可怕，可怕的是你沒有勇氣去面對(duì)挫折。遇到挫折時(shí)，你可以想這么一句話：這是什么，我是什么，這個(gè)小東西想難倒我，簡(jiǎn)直就是個(gè)笑話，我天下無(wú)敵，我怕誰(shuí)，難道我還能怕你小樣！
其實(shí)這并不是自負(fù)，只是自我安慰的一種方法，給自己鼓起勇氣去面對(duì)挫折。
說(shuō)了這嗎多，最后只想說(shuō)一句戰(zhàn)勝挫折的根本就是看自己的心態(tài)！
挫折演講稿15
面對(duì)挫折，調(diào)適心理的方法很多，但最好的方法，莫過(guò)于建立起一種態(tài)度：坦然地面對(duì)和堅(jiān)強(qiáng)地?fù)?dān)當(dāng)。
所謂面對(duì)和擔(dān)當(dāng)，就是當(dāng)不可避免的挫折襲來(lái)時(shí)，能接受它，承擔(dān)起挫折帶來(lái)的壓力和打擊，把挫折消化掉。
我們的人生，正因經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挫折與磨難而更加美麗和光彩，更充滿了歡樂，變的豐富與充實(shí)。
綜觀歷史，古今中外，未有一人乃沒有經(jīng)過(guò)挫折的打擊而成名的，他們都是面對(duì)挫折，努力的奮斗。法國(guó)作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來(lái)，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過(guò)不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女>>。聞一多先生有著刻苦的學(xué)習(xí)精神，"仰之彌高，越高，攀的越起勁；鉆之彌堅(jiān)，越堅(jiān)，鉆的越鍥而不舍。當(dāng)他面對(duì)挫折時(shí)，更加努力奮斗，最終成為我國(guó)偉大的革命家和思想家。在人生的'道路上，誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能面對(duì)和戰(zhàn)勝它。
戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。
路是腳踏出來(lái)的，歷史是人寫出來(lái)的。
人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。我們要學(xué)會(huì)自強(qiáng)，這樣才能更好的走向社會(huì)。首先要樹立堅(jiān)定的理想，有了理想，就有了奔頭，有了進(jìn)取的恒久動(dòng)力。周恩來(lái)從小就有遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，要為中華之崛起而讀書，他有著矢志不移的自強(qiáng)和奮斗精神，成為了中國(guó)的偉大領(lǐng)導(dǎo)人，他便是自強(qiáng)的人。每個(gè)人都有自身的弱點(diǎn)，自強(qiáng)的人也不是沒有弱點(diǎn)的人，但他們是勇于戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)的人。能夠戰(zhàn)勝自己的人，必定能夠自強(qiáng)。自信是精彩人生的基礎(chǔ)，而自強(qiáng)是輝煌事業(yè)的起點(diǎn)。
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