好習慣伴我成長演講稿(15篇)
演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在生活中，演講稿對我們的作用越來越大，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的好習慣伴我成長演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
好習慣伴我成長演講稿1
親愛的老師、同學們：
我原來有一個壞習慣，做完作業從不檢查，粗心大意，因此常弄出笑話。
有一次，我寫作業，寫的是大熊貓，老師讓我們寫完好好讀一讀，結果，我不以為然。然后，老師讓同桌互換，我的同桌看了我的作文之后，哈哈大笑起來，我連忙說：“怎么了，怎么了？”只見她捂著肚子，就快抽過去了，我一把就搶了過來，我看了好幾遍也沒看出什么名堂，他強忍住笑，指了好幾處，我恍然大悟，原來“大熊貓”的“熊”寫成了“能”，寫成了“大能貓”，全班都笑我，我真是恨不得找一個地洞鉆進去，讓別人看不見，就不會笑我了。
經過這次，我再也不馬虎了，做什么事都一絲不茍，大家也不能馬虎啊！
好習慣伴我成長演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養成好習慣》。
那天回家，我對媽媽說：“老師讓我參加”好習慣伴我成長“的演講呢！”
媽媽說：“好啊！那你準備講你哪些好習慣呢？”
啊？這個我可回答不上來。媽媽拿來一本關于培養好習慣的書，說：“咱們來看看王栩有哪些好習慣吧！”
我和媽媽對著書一條一條查。嗯，真不錯，我的好習慣還不少呢，比如：上課專心聽講，不做小動作；認真學習、獨立完成作業；做事守規則、待人有禮貌；愛護環境；愛勞動；自己的事情自己做……每找到一條，媽媽都說出一兩件事，原來，我做得好的地方媽媽都記著呢，我的每一點進步媽媽都是能看到的。不過，有很多好習慣我還做得不夠，比如：不認真刷牙，吃飯挑食……
媽媽說：好習慣是財富，可以使人一生受益。媽媽希望我參加了這次演講，能養成更多的好習慣。
看著愛我的媽媽，我對自己說，一定要快快改掉壞習慣，養成更多好習慣！
從小養成好習慣
好習慣伴我成長演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
愛比克泰德說過：“是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的習慣。”由此可見，養成一個好習慣是多么重要啊！
在學校開展的整改陋習活動中，我受益匪淺，雖然我已經11歲了，但利德益特也說過：“在克服惡習上，遲做總比不做強。”因此，我也改掉了許多陋習，比如不認真寫作業、上課愛講小話等。當然，我最大的收獲便是養成了閱讀課外書籍的好習慣。
我是如何養成這個好習慣的呢？那，還有一段經歷呢！剛剛轉到光明小學時，我的作文水平并不高，媽媽發現了這個狀況后，為我定購了超多的書籍，并規定我每一天要讀3篇美文佳作。唉，母命難違，我只好囫圇吞棗地開始讀，結果媽媽卻說不認真讀的不算，我沒辦法，又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天，我迷上了閱讀，沒有書的日子簡直像世界末日一樣。
培根說:“讀書足以怡靜，足以博采，足以長才。”說明閱讀是增長知識的最佳途徑。曾有位學者也提到：“讀一本好書好比是與一個高尚的人對話。”
閱讀，能夠使人增長見聞，每一天一篇好文章已令你的學問增添不少。
閱讀，更能夠幫你解悶，當你十分郁悶的時候，能夠讀書，看看文章，就能夠助你陶養性情。
除此之外，你還能夠找不一樣種類的書來閱讀，例如：驚險刺激的偵探小說、有關歷史的四大名著等。閱讀科幻小說，能夠把自己當作其中的主角，進入書中的情節，讓思維插上想象的翅膀飛翔。閱讀一些有關旅游的書籍猶如身臨其境，到了世界各地……
閱讀不但能夠怡靜、博采、長才，而且是增加知識的不二法門，因此大家就應每一天抽點時刻閱讀。但是，馬克。吐溫說過:“習慣就是習慣，誰也不能將其扔出窗外，只能一步一步地引下樓。”習慣是慢慢養成的，大家可不好想著一步登天哦!
謝謝大家!
好習慣伴我成長演講稿4
親愛的老師、同學們：
我是一個活潑開朗的女孩兒，不算十全十美，但也有不少優點可談。在這里，就先找一個來說吧。
我有一個雷打不動的習慣：每天早上在上學的路上，遇到人就會打招呼。
“王奶奶早!”剛走出門就在樓道里看見了隔壁鄰居王奶奶。“早啊!”王奶奶剛剛還儼然一副沒睡醒的樣子，現在就笑盈盈地打了招呼，精神百倍了。“保安叔叔早!”我給了保安叔叔一個燦爛的微笑。“嘿，早啊孩子!”保安叔叔也送給我了一個微笑，突然我感到這寒冷的早晨變得暖暖如春的。
“司機叔叔早!”我坐上了公交車，遇到了每天早上都準時到站送我上學的司機叔叔。“早啊!”叔叔笑瞇瞇的說。坐在靠窗的位置，一只小鳥飛了進來，站在我的肩頭。我側過頭，輕輕的說：“早啊，小鳥!”小鳥也嘰嘰喳喳的，仿佛在說：“早啊早啊!”
一路上的問好，微笑給了我每一天的動力。讓我感到暖洋洋，一整天都充滿了正能量。
不僅僅是早上的問好，再平常的生活里，也許只需要一句輕聲的“你好”就可以交到朋友;也許只需要一個輕輕上揚的嘴角，就可以給人信心;也許只需要一聲“對不起”就可以化解矛盾……生活就是這么簡單，到處都充滿了正能量，只是取決于你是否能發現。
好習慣伴我成長演講稿5
尊敬的各位老師：
你們好！今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》。
轉眼間我已經是三年級的學生了，在成長的過程中，我養成了許多好習慣，其中就有愛讀書這個習慣。俗話說：“書是黃金屋。”這句話說得好，我就在書中目睹了奔流不息的江河，遼闊的大草原，還有一望無際的大海……
我特別喜歡《贏在習慣》這本書，我非常喜歡其中的一句話：“思維影響行動，行動形成習慣，習慣決定命運。”今后，我依然會繼續讀書！因為讀一本好書就是向自己的夢想邁進了一步，就是向知識的大門又邁進了一步，就是向自己的目標又邁進了一步。最后，讓我們為中華之崛起讀書吧！
好習慣伴我成長演講稿6
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家下午好！今天我演講的題目是好習慣伴我成長。
愛比克泰德說過："是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的習慣。"由此可見，養成一個好習慣是多么的重要啊！
我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。小學階段是培養習慣的重要階段之一，在這一階段無論是學習還是生活，無論是為人還是處事，生活中的一切細枝末節都要受到習慣的影響，被習慣左右。在學習上要養成好習慣，這樣學習起來才會有效率；生活上要養成好習慣，這樣的孩子才會讓人放心、讓人信賴；為人處事中同樣要有好習慣，活潑大度的孩子才會被人喜愛、受人歡迎……因此，養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要千倍、萬倍。幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“在幼兒園。”“在幼兒園學到什么？”“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西自己放齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察大自然。”這位科學家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。
“播種一個好行為，就會收獲一個好習慣；播種一個好習慣，就會收獲一個好性格；播種一個好性格，就會收獲一個好人生。”同學們，讓我們從我做起，從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，長大后讓“好習慣”的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜！讓“好習慣”伴我們快樂成長！
好習慣伴我成長演講稿7
尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家好！
我是四年級一班的xx，今天我給大家介紹的是我們學校的“好習慣伴我成長”文化墻之“誠實守信”。
“說了就要努力去做，信守自己的諾言，答應的事沒法完成，要向對方說明緣由，并用誠摯的態度向對方致歉。”這就是我們文化墻上的內容，它像一盞明燈，引導我們走向輝煌，他是一根拐杖，能幫助我們在荊棘中無畏前行，他更是一盆清水，能幫助我們洗清污垢，凈化心靈！作為一名小學生，上課認真聽講，按時完成作業，遵守考試規則，不欺騙老師，不欺瞞家長，我覺得這也是誠信。
誠實，就是說老實話，辦老實事，不弄虛作假，不隱瞞、欺騙，不自欺欺人，表里如一。守信，就是講信用，守諾言，言而有信。誠信是中華民族的傳統美德，也是我們每個人立身為人的基本道德準則。
誠實守信是三月的春風，是五月的花海，是七月的陽光，九月的楓葉，而擁有誠信的人就像劃船的人擁有了船槳，伐木的人擁有了利斧，像雄鷹擁有了翅膀。同學們，就讓咱們小學生從小做起，養成誠實守信的好習慣，從身邊的每一件小事做起，做一個名副其實的真真正正的誠信的人！謝謝大家！
好習慣伴我成長演講稿8
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的潛質就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
上個世紀九十年代，在中國南方發生了這樣一個故事，一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有以前從事過管理工作的人，也有口才十分出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。之后，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優勢的.競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人必須能夠為公司創造更多的財富。”
是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣，在我們不知不覺的成長中經年累月影響者我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
因此，在生活中，我們不妨試著去養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，構成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，構成以禮待人的好習慣;習慣于每一天堅持鍛煉，構成健美的體魄;人際交往中習慣于明白、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能構成好的觀察潛質;習慣于提前預習，課后復習，才能構成高效的學習方法;當然，我們更就應習慣于用愛心去應對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，因此，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。下方請聽兩首習慣養成的歌謠。
習慣養成在年少。
小學生上學校，好習慣要記牢。上課資料記心上，亂扔廢紙不提倡，
上下樓梯靠右行，課間禮貌做游戲。一條一條都做到，
習慣養成在年少。
交通安全記心上!
好習慣伴我行，交通安全在心上，過馬路走橫道，
紅燈亮了停一停。綠燈到了快點走，黃燈寶寶眨眼睛，
紅燈上崗汽車開，千萬別再搶時刻，好習慣伴我行，
交通安全記心上!
謝謝大家，我們的演講結束了。
好習慣伴我成長演講稿9
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
“不動筆墨不讀書”，是好習慣，孔子勤學，韋編三絕是好習慣，乃至我們在學習上預習、復習、認真聽講、獨立完成作業也是好習慣。生活中：早睡早起，自立自理，幫父母做一些力所能及的家務，還是好習慣。
與此同時，壞習慣也在困擾著我們，有一些不良習氣在我們的身邊滋生蔓延：我們有時會看到一些教室里，隨手扔垃圾，圖省力；校外小攤上，一些同學大手大腳亂花錢；還有的踩單車過馬路爭先恐后，把交通安全置于腦后；也有一些同學在課堂上傳紙條，說小話，趴在桌上無精打采；還有一些同學回到家里，書包一扔，坐下來就是面對電視電腦……
怎么才能養成好的習慣呢？
首先要有目標。人活著總得有個方向。堅持計劃的實施，絕不半途而廢，這就是一個大的習慣，是意志品質方面的習慣。
第二是要抵御誘惑。例如說玩，特別是電腦游戲。你要被它抓住了，陷在里面了，一時“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。
第三是從小事做起，注意細節。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。
第四是開好頭不開壞頭。習慣是通過過程養成的，而過程都有開頭。比如：我打算背單詞了，好！現在就開始背。我打算寫日記了，好！馬上就開始寫。一段時間以后，你覺得它已經成為你生活的一部分了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。比如像說粗話、遲到、抄作業等等，有第一次就很容易有第二次。如果不開這個壞頭，你就永遠不會犯這樣的錯誤。
第五是咬牙堅持。有個學生，從小學三年級開始寫日記，到初三都沒有間斷過。20xx多天，有累得實在不想動的時候，有病得起不來床的時候，怎么辦？咬牙頂住。把日記本放在枕頭上，寫一句也要寫。事后，你甚至會被自己的精神所感動，進而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就成了好的習慣。
第六是創造好環境。可以幾個人約定，也可以班級倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅持下來，杜絕和克服那些壞的東西。
第七是不找借口。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，從找借口到編借口，你就會撒謊，結果你喪失了誠信。
同學們，與好習慣同行，去實現我們每一個人的夢想。與好習慣同行，讓我們的人生更加燦爛輝煌。
好習慣伴我成長演講稿10
尊敬的各位老師：
你們好!我是三年級3班的———，我演講的題目是《好習慣伴我成長》。
聽過一句話嗎?是否真有幸福，并非取決于天性，而是取決于人的習慣。”由此可見，養成一個好習慣是多么重要啊!
我已經10歲了，我認為：“在克服惡習上，遲做總比不做強。”所以，我也改掉了許多壞習慣，比如不認真寫作業、上課愛做小動作等。當然，我最大的收獲便是養成了閱讀課外書籍的好習慣。
我是如何養成這個好習慣的呢?那，還有一段經歷呢!我的作文水平并不高，媽媽發現了這個情況后，為我定購了大量的書籍，并規定我每天要讀3篇美文佳作。唉，母命難違，我只好囫圇吞棗地開始讀，結果媽媽卻說不認真讀的不算，我沒辦法，又氣急敗壞讀了起來……就這樣一天又一天，我迷上了閱讀，沒有書的日子簡直像世界末日一樣。
閱讀，可以使人增長見聞，每天一篇好文章已令你的學問增添不少。
閱讀，更可以幫你解悶，當你十分郁悶的時候，可以讀書，看看文章，就可以助你陶養性情。
除此之外，你還可以找不同種類的書來閱讀，例如：驚險刺激的偵探小說、有關歷史的四大名著等。閱讀科幻小說，可以把自己當作其中的主角，進入書中的情節，讓思維插上想象的翅膀飛翔。閱讀一些有關旅游的書籍猶如身臨其境，到了世界各地……
閱讀不但可以怡靜、博采，而且還能增加知識，所以大家應該每天抽點時間閱讀。不過，馬克.吐溫說過:“習慣就是習慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓.”習慣是慢慢養成的,大家可不要想著一步登天哦!
我的演講完畢，謝謝大家!
好習慣伴我成長演講稿11
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》。
在日常生活中，我們經常看到一些不好的習慣，而且自己也有這種行為，比如上課做小動作，精神溜號，不注意聽講；有的同學們在一起交談，說一些臟話。這些不文明的現象，嚴重損害了我們小學生的形象，也許有的同學可能會說：小小事情，不必放在心上。
通過對《文明美德伴我成長》的閱讀，我明白了一個道理，只有從生活的小事做起，才能養成良好的生活習慣，做一個真正的文明好少年。我們如何培養良好的習慣的呢？通過閱讀好書使我懂得，閱讀是增長知識的最佳途徑；閱讀可以使人開闊眼界，每天閱讀一篇好的文章，雖然不能全部記住，但是里邊感人的故事和精美的句子，會使自己懂得很多道理；閱讀更可以幫你消磨時光，還可以幫助自己陶冶性情。
除此之外，通過閱讀，慢慢的讓自己進入故事情節，讓思維插上想象的翅膀飛翔，猶如身臨其境……。所以我們應該每天抽點時間，養成閱讀的好習慣。好習慣使從小培養成的，知識是一點點積累的。就像建筑工人叔叔一樣，每天的一磚一瓦堆砌，不久的將來，就會有一幢美麗的大廈矗立在眼前，每天記住一句好的句子，積少成多，當我們寫作文的時候，也許就會用上，受益的一定是自己。做一個文明好少年，要像書中描寫的那樣，在家里尊老愛幼，熱愛勞動：在學校尊敬老師，團結友愛；講究衛生，遵守公共秩序。只有這樣，我們才能做個講文明懂禮儀的好少年。
從生活的小事做起，遠離不良的習慣，樹立遠大理想，養成優良品德，爭取做一個文明好少年。愛看書是一個好習慣，它帶給我的好處太多太多，讓我們一起擁有這個好習慣，并讓好習慣伴我們成長吧！好習慣可以改變我們的一生。
好習慣伴我成長演講稿12
親愛的老師、同學們：
我有一個查字典的好習慣，那還的從一件事說起。
有一次我正在寫作業，這是我有一個字不會寫，于是我就去問爸爸，爸爸倒霉的霉怎么寫呢?爸爸說：一個雨加每天的每，那霉代表什么意思呢?爸爸有些不耐煩了，生氣的對我說：你自己查字典唄，三年級的時候就沒有拼音了!瞧!又被頂回來了。哎!爸爸剛才說字典，可以查查字典呀!于是我翻開字典霉;真菌;用孢子繁殖;種類很多。真是大開眼界啊!
過了很久，爸爸好像察覺到了什么。爸爸問我：晨雨你怎么不問我字了呢?我調皮的對爸爸說：爸爸我找到了一個既不會發脾氣又能告送我詞語意思的老師，爸爸問：是誰?當然是字典了!從此我更喜歡擦字典了。
好習慣伴我成長演講稿13
親愛的老師、同學們：
“不良的習慣會隨時阻礙你走向成名，獲利和享樂的路上去”。在我的成長路上，有不少的好習慣，能讓我們快樂的學習，能讓我取得更好得成績。
我的好習慣是：上課聚精會神地聽講，每天寫完作業后再玩。我最好的習慣是養成了良好的學英語習慣.剛學英語時我沒有自信心，被媽媽硬拉去的。后來我發現老師教的好，就慢慢地喜歡上英語了，而且堅持每天早晚聽讀英語，我的英語成績越來越好。我感謝這種學習習慣，正因為有了好習慣，我才進步這么快。
愿好習慣給我帶來更好的成績，更大的快樂。愿好習慣伴我成長。
好習慣伴我成長演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家好!我是來自五年級的王雨欣，今天，我演講的題目是《好習慣伴我成長》。
敬愛的老師，你們想知道讓懵懂無知的孩子成就非凡事業的成功秘決嗎?親愛的同學們，你們想知道讓自己勞逸結合，玩的痛快，學的輕松的秘密武器嗎?今天就讓我來告訴大家，那就是養成好的習慣。
習慣就是長期重復地做，逐漸養成的不自覺的行為。美國著名大師拿破侖西爾說:習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。習慣有好有壞，好習慣就像我們在銀行里存了一大筆錢，它的利息讓人終身受益，往往也能為我們插上一雙成功的翅膀。
好習慣不是憑空而來的，好習慣重在培養，習慣就像我們右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗臉一樣，習慣了就自然了，都是我們從小事、從點滴做起的，時間一長形成的一種行為。
在我的成長歷程中，有很多好習慣伴隨著我。
我做事非常認真。媽媽經常叮囑我要認真做好每一件事，我是這么做的:學習中，不管是上語文課、數學課、還是英語課，不管是寫作業，還是學舞蹈我都非常認真，上課認真聽講，下課認真做作業，經常受到老師表揚。因為這個好習慣我每次考試都能考出一個理想的成績，從幼兒園到現在我都獲得20多張獎狀了，上小學以來一直被評為班級優秀生。
我非常心疼爸爸媽媽。我時常想爸爸媽媽整天忙于工作，但還要管家，特別還要照顧我，送我上學，接我回家，他們很辛苦，我要孝敬他們，幫助爸爸媽媽端水盛飯、收拾房間、捶背按摩、做家務活。
我非常愛惜東西。不管是衣服、鞋子、還有書籍，我都非常愛惜，現有我家的整理箱里、柜子里還放著我小時候媽媽給我買的玩具，從幼兒園、一年級到現在的書、作業本都整整齊齊排在那里，我的衣服從來都是干凈整潔。
我還要告訴大家一個好消息，這段時間我正在培養閱讀的好習慣。每天晚上寫完作業，我都要看會兒書，從書中我發現了不少樂趣。
我還有樂于助人、勤儉節約、不亂花錢等等等等很多好習慣，我想大家都發現了吧!我希望這些好習慣能伴隨著我，直到中學、大學、工作。
同學們，“播種一個好行為，就會收獲一個好習慣;播種一個好習慣，就會收獲一個好性格;播種一個好性格，就會收獲一個好人生。”同學們我們小學生要從今天、從現在、從小事做起，養成良好的生活習慣、學習習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣，昨日的習慣，造就了今日的我們，今日的習慣，可以成就我們精彩的人生!
好習慣伴我成長演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好。
今天，我演講的題目是《好習慣伴我成長》。
佩利曾經說過：“美德大多存在于良好的習慣中。”莎士比亞也曾經說過：“不良的習慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。”由此可見：習慣是一把雙刃劍，只要你能由自己來支配習慣，那么你將會成功，但如果你讓習慣支配你自己，那你也就成了它的奴隸。就像奧斯特洛夫斯基說的那樣：“人應該支配習慣，而絕不能讓習慣支配自己。”
只要你有良好的習慣，就會對你的學習、生活帶來很大的幫助，而養成了一個壞習慣那就可能貽害終生。以下就是習慣所導致的結果的實例：
我曾經看過這樣一個故事——從前，有個年輕人聽說遙遠的地方有個“不老石”，于是，他不遠萬里，來到海邊。他為了把檢查過的石頭和未檢查的石頭區分開來，于是，把檢查過沒用的石頭都一一扔進了大海里。年復一年，他已經變成了老人，他每天重復不斷做的事就是：撿起一塊石頭，看一眼又扔掉。終于有一天，當他發現了傳說中的不老石的時候，他自己的手卻已經不聽使喚了。于是，習慣性地把“不老石”也扔入了大海里。
我還聽過這樣一個故事：在印度的馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它拴在水泥柱或是鋼柱上，無論小象怎樣掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕易地掙脫鏈子時，也不會去掙扎了。
所以，我認為：不好的習慣是致命的，是恐怖的；反之，良好的習慣則是健康的，是有益的。這就是習慣的力量：當你養成了一個壞習慣時，想改掉那是十分困難的事，而養成了一個好習慣將會讓你受益終生！所以，我們要做的就是：運用習慣的力量，由自己來支配習慣！
我的演講完畢，謝謝大家！
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